Сонин Н. И., М. Р. Сапина Биология. Человек. 8 класс М: Дрофа, 2010 287с Сонин Н. И., Биология. Человек. Рабочая тетрадь. 8 класс

Скачать 0.88 Mb.

Название	Сонин Н. И., М. Р. Сапина Биология. Человек. 8 класс М: Дрофа, 2010 287с Сонин Н. И., Биология. Человек. Рабочая тетрадь. 8 класс
страница	7/7
Дата публикации	29.07.2014
Размер	0.88 Mb.
Тип	Учебник

100-bal.ru > Биология > Учебник

1 2 3 4 5 6 7

Суточная норма белков, жиров, углеводов в пище детей и подростков

Возраст	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
3 –4	50 –60	60 –70	150 –200
5 –7	65 –70	75 –80	250 – 300
8 –11	75 –95	80 – 95	350 - 400
12 –14	90 – 110	90 – 110	400 – 500
15 - 16	100 – 120	90 - 110	450 –500

Состав пищевых продуктов и их калорийность

Наименование продуктов	Белки (%)	Жиры (%)	Углеводы (%)	Калорийность на 100 г продукта, Дж
Гречневая крупа	12,5	2,5	67,4	1473000
Манная крупа	11,2	0,8	73,3	1486000
Рис	7,6	1,0	75,8	1475000
Макароны	11,0	0,9	74,2	1502000
Фасоль	23,2	2,1	53,8	1407000
Хлеб ржаной	6,9	0,9	42,9	933000
Хлеб пшеничный	8,1	0,9	47,0	983000
Картофель	2,0	-	20,0	378000
Морковь	1,3	-	8,7	172000
Свекла	1,5	-	10,4	204000
Капуста свежая	1,8	-	5,3	122000
Капуста квашенная	1,0	-	2,1	53000
Лук зеленый	1,3	-	4,4	98000
Арбузы	0,6	-	9,0	165000
Дыни	0,7	-	11,3	206000
Огурцы свежие	1,0	-	2,4	58000
Огурцы соленые	0,5	-	1,2	29000
Помидоры	1,0	-	3,8	82000
Апельсины	0,9	-	9,1	172000
виноград	0,7	-	16,2	291003
Лимоны	0,6	-	10,3	187000
Мандарины	0,9	-	10,0	187000
Яблоки	0,5	-	11,2	201000
Сахар – рафинад	-	-	99,9	1720000
Шоколад	6,3	37,2	53,2	2477000
Какао	23,6	20,2	40,2	1887000
Масло подсолнечное	-	99,8	-	3898000
Масло сливочное	0,5	83,5	0,5	3278000
Кефир	3,5	3,5	4,3	270000
Сметана	3,0	30,0	2,5	1266000
Творог	12,5	16,0	15,0	1098000
Творог жирный	15,0	18,0	1,0	978000
Мороженое	4,0	10,0	17,0	752000
Сыр	22,5	25,0	3,5	1424000
Мясо говяжье	20,0	10,7	-	762000
Мясо баранье	19,0	5,9	-	557000
Мясо, свинина нежирное	23,5	10,0	-	795000
Гусь	16,5	29,0	-	1417000
Курица	20,0	5,0	-	539000
Колбаса любительская	13,7	27,9	-	1325000
Сосиски	12,4	19,4	0,4	978000
Яйца	12,5	12,0	0,5	692000
Сало	2,0	91,0	-	3588000
Лещ	16,8	7,6	1,0	586000
Судак	19,0	0,8	1,3	358000
Треска	17,6	0,4	1,2	318000
Икра красная	31,6	13,8	7.7	1083000
Сельдь	19,7	24,5	12,4	1294000
Икра баклажанная	1,7	13,0	7,5	666000

1 2 3 4 5 6 7

Похожие:

	Сонин Н. И., М. Р. СапинаБиология. Человек. 8 класс М: Дрофа, 2010... Планирование составлено на основе Федерального компонент государственного стандарта среднего (полного) образования и обязательного...		Учебник А. А. Вахрушев «Человек и природа» ...
	Цели урока: Образовательные ...		Конспект урока биологии в 8 классе ...
	Тема урока : Органы выделения ...		«Межпредметная интеграция на уроках биологии II ступени как способ... ...
	Конспект урока по теме «Движение крови по сосудам». Фио (полностью) Семенова Лидия Павловна ...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Учебно-методическое обеспечение: учебник по биологии для 8 класса «Человек» (Сонин Н. И., Сапин М. Р.), рабочая тетрадь для учителя...
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... «Абиотические факторы среды» или в 8 классах как итоговый урок «человек и его здоровье». Итоговым продуктом проекта будут буклеты...		Сонин Н. И. Биология. Многообразие живых организмов. 7 класс Природоведение 5 класс. Биология. 6-11 класс. М.: Дрофа, 2006. 138с. 11, полностью отражающей содержание Примерной программы, с дополнениями,...
	Рабочая программа по предмету «Биология. Общие закономерности» Федерального Государственного стандарта, Программы основного общего образования по биологии. 6-9 классы. Авторы: Сонин Н. И., В....		Сонин Н. И. Биология. 6 класс. Живой организм: Учеб для общеобразоват учеб заведения Авторы: Сонин Н. И., В. Б. Захаров и др. VI класс – Живой организм. (Программы для общеобразовательных учреждений природоведение....
	Рабочая программа по предмету «Биология Человека» для 8 класса Рабочая программа предназначена для изучения биологии в 8 классе основной общеобразовательной школы по учебнику: «Биология. Человек»,...		Календарно-тематическое планирование по предмету биология 8 класс Учебно-методический комплект: Н. И. Сонин, М. Р. Сапин. Биология. Человек: учебник для 8 классов общеобразовательных учреждений....
	Рабочая программа учебного предмета «Биология» Авторы: Захаров В. Б. Сонин Н. И. VII класс – Многообразие живых организмов. (Программы для общеобразовательных учреждений. Биология....		Пояснительная записка рабочая программа составлена на основе Программы курса «Человек» для 8-го класса автора М. Р. Сапина, Н. И. Сонин // Биология в основной школе: Программы. – М.: Дрофа,...

Школьные материалы