Б4.
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
1.Модели контролируемых компетенций:
1.1. Компетенции формируемые в процессе изучения дисциплины:
Индекс
Формулировка компетенции
ОК-17способен самостоятельно, методически правильно использовать методы физического воспитания и укрепления здоровья, достигать должного уровня физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности
2. Программа оценивания контролируемой компетенции:
№Контролируемые
модули, разделы
(темы) дисциплиныКод
контролируемой
компетенции
(или ее части)Наименование
оценочного средства1.Модуль 1 «Легкая атлетика»ОК-17Выполнение нормативов2.Модуль 2 «Баскетбол»ОК-17Выполнение нормативов3.Модуль 3 «Гимнастика»ОК-17Выполнение нормативов4.Модуль 4 «Лыжная подготовка»ОК-17Выполнение нормативов5.Модуль 5 «Волейбол»ОК-17Выполнение нормативов
Проверка сформированности общекультурных компетенций по дисциплине «Физическая культура» в рамках подготовки студентов по направлению подготовки ВО 27.03.02 «Управление качеством» осуществляется следующим образом:
1.Текущий контроль
Проводится для оценки уровня учебных достижений студента в течение семестра. Текущий контроль предназначен для проверки достижения студентом отдельных учебных целей и выполнения части учебных задач. Студенты подготовительной группы выполняют контрольные нормативы без учета времени.
Оценивание проходит по следующей шкале:
- 35 - 28 баллов ЁC 5 (отлично);
- 27 ЁC 21 балл ЁC 4 (хорошо);
- 20 - 14 баллов ЁC 3 (удовлетворительно);
- менее 13 баллов ЁC 2 (неудовлетворительно)
Требования к контрольным нормативам (тестам текущего контроля) отражены в таблице №1.
Таблица №1
Тесты для девушекБаллы54321Бег 100 м (мин,сек)16,016,917,918,319,0Бег 3000 м (мин,сек)19.0020.1521.0022.0022.30Бег на лыжах 3 км (мин, сек)18.0018.3019.3020.0021.00Бег на лыжах 5 км (мин, сек)31.0032.3034.1536.40б/врПрыжки в длину с места (см)190180168160150Прыжки в длину365350325300280Подтягивание в висе лежа (перекладина на высоте 90 см)20161064Приседание на одной ноге, опора о стену (кол-во раз на каждой)1210864Тесты для юношейБаллы54321Бег 5000 м (мин,сек)21.3022.3023.3024.5025.40Бег 100 м (мин,сек)13,413,914,414,514,6Бег на лыжах 5 км (мин,сек)23.5025.0026.2527.4528.30Бег на лыжах 10 км (мин,сек)50.0052.0055.0058.00б/врПрыжки в длину с места (см)250240230223215Прыжки в длину480460435410390Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях (кол-во раз)1512975Силой переворот в упор на перекладине (кол-во раз)85321В висе поднимание ног до касани перекладины (кол-во раз)107532
Промежуточное оценивание для студентов основной и подготовительной группы проводится по итогам текущего контроля, в конце каждого семестра выставляется оценка. Студенты специальной группы оцениваются по результатам подготовки тематического реферата.
2.Итоговый контроль
Итоговый контроль по курсу дисциплины проводится согласно учебному плану в форме дифференцируемого зачета.
Уровень общей физической подготовки студента определяется результатами сдачи нормативов (тестов итогового контроля) из таблицы № 2. Оценивание проходит по следующей шкале:
- 20 - 16 баллов ЁC 5 (отлично);
- 15 - 12 баллов ЁC 4 (хорошо);
- 11 - 8 баллов ЁC 3 (удовлетворительно);
- менее 7 баллов ЁC 2 (неудовлетворительно).
Таблица № 2
ЮНОШИТестыБаллы54321Бег 100м13,0-13,413,5-13,914,0-14,414,514,6Подтягивание1615-1211-87-54-3Бег 5000м21,3022,3023,3024,5025,40Прыжки в длину с места255249-235234-220219-211210-200ДЕВУШКИБег 100м15,5-16,016,1-16,917,0-17,918,0-18,318,4-19,0Поднимание туловища6050403020Бег 3000м19,0020,1521,0022,0022,30Прыжки в длину с места190180170155150
Студенты подготовительной группы выполняют контрольные нормативы без учета времени.
Студенты специальной группы оцениваются по результатам подготовки и защиты реферата, доклада и мультимедийной презентации.
Преподаватель может выставить положительную оценку за дифференцируемый зачет студентам, освоившим в полном объеме и качественно программу курса дисциплины, и активно участвующим в студенческих научно-практических конференциях, спортивных соревнованиях и спартакиадах.
Основные критерии оценки уровня подготовки студента специальной группы следующие:
уровень и качество освоения студентом материала, предусмотренного программой по дисциплине;
уровень и качество использования теоретических знаний в содержании реферата, доклада или мультимедийной презентации;
выполнение требований к написанию и /или оформлению реферата, доклада, мультимедийной презентации.
Критерии оценки учебного реферата:
- соответствие темы реферата содержанию;
- достаточность и современность привлеченных к рассмотрению источников;
- аналитичность работы;
- методологическая корректность;
- нетривиальность суждений;
- новизна взгляда;
- обоснованность выводов;
- логичность построения, проблемно-поисковый характер изложения материала;
- соответствие стандарту стиля работы и оформления реферата.
Перечень тем рефератов/докладов/презентаций для студентов специальной и подготовительной группы:
Атлетическая гимнастика.
Адаптация к физическим упражнениям.
Аэробика, её виды.
Бег в системе оздоровительных мероприятий.
Бег для здоровья.
Биологическая основа физической культуры.
Биологический смысл мышечной деятельности.
Виды физических нагрузок и их интенсивность.
Влияние двигательной активности на организм.
Влияние физических упражнений на мышцы.
Влияние физических упражнений на опорно-двигательный аппарат.
Влияние физических упражнений на систему дыхания.
Возрастные изменения в организме человека.
Вредные привычки, их пагубное воздействие на организм.
Выбор видов спорта и систем физических упражнений.
Долголетие и физическая культура.
Закаливание организма.
Изменение работоспособности студентов в период обучения.
Контроль на занятиях в специальной медицинской группе.
Лечебная физическая культура при бронхите.
Массаж и его влияние на организм.
Меры безопасности при занятиях физическими упражнениями.
Обучение техническим приёмам игры в баскетбол.
Обучение техническим приёмам игры в волейбол.
Олимпийские игры в древнем Риме.
Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья.
Основы методики и организации самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Остеохондроз и его профилактика.
Подвижные игры. Классификация, роль в физическом воспитании студентов.
Принципы занятий физкультурными упражнениями.
Противопоказания для выполнения физических упражнений при заболевании.
Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.
Профилактика травматизма при занятии спортом.
Самоконтроль при занятиях физкультурой и спортом.
Системы питания.
Системы физического воспитания.
Современное международное олимпийское движение.
Сон, его значение для организма.
Спорт. Классификация видов спорта.
Управление международным спортивным движением.
Физиологические критерии здоровья.
Физическая культура в вузе.
Физическая культура в профессиональной деятельности.
Физическая культура и спорт как часть здорового образа жизни.
Физическая культура как часть общей культуры общества.
Физические качества человека. Средства и методы их воспитания.
Физические упражнения ЁC средство укрепления здоровья человека.
Информационные технологии в сфере физической культуры и спорта.
|
