Т.А. ДЕМИНА, Н.А. ДУДНИКОВА ЗДОРОВЬЕ УЧИТЕЛЯ КАК ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ ЗДОРОВЬЯ УЧЕНИКА
Муниципальное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 97»
Широкое использование в нашей школе здоровьесберегающих технологий, психолого-педагогическое сопровождение воспитательно-образовательного процесса, система физкультурно-оздоровительной работы, реализация медицинской программы «Здоровый ребенок», несомненно, способствуют сохранению и укреплению здоровья обучающихся. Однако даже такой комплексный подход к организации и развитию здоровьесберегающего пространства не оздоровят кардинально школьную среду, если в стороне от этого процесса окажется забота о здоровье учителя. Только здоровый учитель реально способен создать эмоционально-комфортную атмосферу в классе, обеспечивающую не только обучение и развитие школьника, но и его воспитание как личности.
Забота о здоровье учителя становится еще более актуальной в наши дни, так как происходит резкое старение педагогических кадров. В среднем по стране эта цифра - 43,8 года. Средний возраст учителей нашей школы – 50 лет. Коллектив стабилен, высоко профессионален (83% учителей высшей квалификационной категории, 50% имеют почетные звания). Педагоги ответственно относятся к выполнению возложенных на них должностных обязанностей, как в урочное, так и внеурочное время, пропуски уроков по причине заболеваний очень редки. Однако, профессиональные заболевания, как известно, с возрастом имеют тенденцию прогрессировать.
Труд учителя специфичен. Как отмечают психологи, профессиональные заболевания учителя вызваны особой ответственностью и связанной с ней высокой нервно – эмоциональной напряженностью, необходимостью принимать оперативные решения, неравномерностью нагрузок, высокой плотностью межличностных контактов, постоянным жестким самоконтролем, выполнением нескольких видов деятельности одновременно. Нелегко установить грань, где заканчивается производственная деятельность и начинается общественная, личная. Учитель продолжает трудиться и в нерабочее время: анализирует проведенные уроки, продумывает предстоящие занятия, накапливает новую информацию – все это отрицательно сказывается на физическом, психологическом, социальном здоровье педагога, становится причиной профессиональных заболеваний. Под профессиональным здоровьем понимается способность организма сохранять и активизировать компенсаторные, защитные, регуляторные механизмы, обеспечивающие работоспособность и развитие личности учителя во всех условиях протекания профессиональной деятельности. Вот почему учителю важно не только владеть знаниями о том, как беречь здоровье, но и знать технологии его сохранения.
С 2005 года в нашей школе реализуется программа «Здоровье», в которой один из разделов касается сохранения и укрепления здоровья учителя. Задача программы: способствовать формированию компетентности педагогов в вопросах сохранении и укреплении физического, психологического, профессионального здоровья. Задача программы решается через организацию и проведение обучающих семинаров, психологические тренинги, диагностику самопознания личности, групповые и индивидуальные консультации для педагогов, регулярные занятия учителей в тренажерном зале, в бассейне, спортивные соревнования, лыжные пробежки.
Теоретические вопросы, рассматриваемые на обучающих семинарах: «Особенности труда учителя», «Формирование толерантных отношений в педагогической деятельности», «Профессиональное выгорание педагога» - концентрируют внимание учителей на развитие умений рационально организовывать свою деятельность, на поддержание хорошего здоровья, доказывают прямую зависимость здоровья ученика от здоровья учителя в системе межличностных отношений «учитель- ученик».
Групповые консультации: «Основы конструктивного общения», «Причины возникновения и основные формы дезадаптации учителя», «Боритесь со стрессом и будьте здоровы», «Синдромы профессионального выгорания», помогают в формировании адекватного восприятия жизненных проблем, знакомят с причинами возникновения стрессов и профилактическими мерами по их преодолению. Высокую заинтересованность педагогов вызвали тренинги по развитию таких профессионально значимых качеств личности, как толерантность, рефлексия, эмпатия, чувство юмора, стрессоустойчивость, имидж.
Диагностика самопознания педагогов проводилась школьным психологом в форме тестирования. Темы: «Умеете ли вы контролировать себя?», «Ведете ли вы здоровый образ жизни?», «Оценка личной тревожности», «Самооценка» и др. По итогам тестирования по желанию учителей проводились индивидуальные консультации. Реальную помощь и поддержку в реализации программы «Здоровье» нам оказывают педагоги-психологи территориального структурного подразделения МОУ «Центр диагностики и консультирования» Заводского района.
Вопросы сохранения и укрепления здоровья членов коллектива мы считаем одной из основных задач.
Для сохранения и поддержания здоровья педагогов необходимо соблюдать психоэмоциональное равновесие, проводить лечебно- оздоровительные мероприятия.
В школе создан кабинет психологической разгрузки, где все сотрудники имеют возможность отдохнуть, послушать музыку, расслабиться, пообщаться друг с другом в неформальной обстановке.
2 раза в год (осенью и весной) члены нашего коллектива имеют возможность пройти курс биолакт-профилактики.
Самые активные коллеги занимаются в группе здоровья и могут развивать себя физически и в спортивном зале, и в тренажерном зале, и в бассейне ДЮЦ Заводского района.
Традиционным стало участие команды учителей в таких общешкольных мероприятиях как, туристический слёт, День здоровья, Проводы зимы.
У нас отработана и действует система отгулов, предоставляемых членам коллектива, что позволяет педагогам использовать каникулярное время не только для методической работы, но и для занятий спортом и активного отдыха.
Успешный опыт школы по разработке и реализации технологий здоровьесбережения учителя как одного из участников воспитательно-образовательного процесса позволяет педагогическому коллективу распространять его среди педагогов города. Так, в 2008 году, совместно с администрацией школы, методическим объединением учителей истории и географии (руководитель Попкова Н.Г.), в 2009 году методическим объединением учителей иностранного языка (руководитель Щербакова Н.Н.), методическим объединением учителей русского языка и литературы (руководитель Гуськова И.И.) подготовлены и проведены городские проблемные семинары, касающиеся вопросов здоровьесбережения современного учителя. Каждый последующий семинар был наполнен интересным теоретическим и практическим содержанием и дополнял предыдущий. Полезные советы для присутствующих были оформлены в виде рекомендаций по развитию толерантности, эмпатии, чувства юмора, в форме советов по использованию ароматерапии, фитотерапии, «правильных витаминов» и памяток о рациональном питании.
19 педагогов (50% кадрового состава), задействованных в подготовке и проведении теоретической и практической части семинаров подсказали коллегам пути выхода, помогли почувствовать и понять собственную ответственность за свои профессиональные проблемы, за сохранение и укрепление собственного здоровья.
Деятельность учреждения, направленная на укрепление физического, психологического, профессионального здоровья учителя дает положительные результаты. Педагоги, несмотря на возраст, редко болеют, бодры, с оптимизмом смотрят в будущее. А это, на наш взгляд, несомненно, весомый ориентир на здоровый образ жизни для наших обучающихся.
|
