И.Л. Левина Потребности как психолого-физиологическая основа занятий физической культурой
Кузбасская государственная педагогическая академия, г.Новокузнецк
Любое поведение обусловлено наличием потребностей. Потребности представляют тот фундамент, на котором строится все поведение и вся психическая и физическая деятельность человека. Потребности – источник активности всех живых существ в окружающем, внешнем мире [1].
Существует много определений понятия «потребность». И.М.Сеченов рассматривал потребность как побуждение и цель поведения, как причину мотивации, хотения.
По И.П.Павлову, потребность – фундамент поведения и психики, детерминанта поведения, или рефлекс цели, «слепая сила», побуждающая организм к определенному поведению.
По мнению П.В.Симонова, потребность – это фундаментальное явление высшей нервной деятельности, которое представляет собой форму связи организма с внешним миром и источник его активности [2].
Потребность выступает детерминантом психического состояния индивида, отражая испытываемую им нужду в объектах, необходимых для его существования и развития, и выступающее источником его активности. Потребность представляет собой состояние физического и психического дискомфорта, возникающее у человека при нарушении устойчивого равновесия во взаимодействии с материальной и духовной средой его жизни и деятельности. Оно вызывает у человека стремление предпринимать меры, действовать по устранению возникшего негативного состояния дискомфорта.
В потребностях человека выражаются характер и степень его зависимости от конкретных условий существования, жизни, деятельности. Выделяют потребности биологические, социальные и идеальные. В рамках данной статьи не рассматриваем потребности первичные, или биологические.
Социальные потребности человека включают стремление человека принадлежать к определенной социальной группе и занимать в ней определенное место в соответствии с субъективным представлением субъекта об иерархии данной группы. К идеальным потребностям человека относится его потребность познания окружающего мира и своего места в нем, познание смысла и назначения своего существования. Эти потребности составляют основу для саморазвития личности. В группу идеальных потребностей входят: 1) потребность человека в познании мира и своего места в нем, в познании смысла жизни; 2) потребность в новизне, новой информации, которая уже у животных обнаруживает себя в ориентировочно-исследовательском поведении; 3) потребность в компетентности, выражающаяся в стремлении к успеху; 4) потребность в преодолении препятствий или «рефлекс свободы»; 5) потребность в вооруженности, т.е. потребность в знании.
Потребность человека к занятиям физической культурой и спортом, в здоровом и активном образе жизни можно отнести именно к группе идеальных потребностей.
А. Маслоу предложил свою классификацию потребностей, основу которой составляют «фундаментальные потребности» (рис. 1). Теория Маслоу обращает особое внимание на то, что высшие потребности не могут проявиться, если более примитивные не были удовлетворены [3]. По мнению Маслоу, врожденное стремление к развитию, присущее каждому человеку, приводит к тому, что он старается применить и реализовать свои унаследованные потенциальные возможности. Движущей силой человеческого развития, по мнению А.Маслоу, является желание удовлетворить свои потребности. В каждый данный момент времени неудовлетворенная потребность рассматривается как более мощный стимул.
  
Потребности
высшего уровня
Самоакту-
ализация
Чувство
собственного
Потребности
нижнего
уровня
достоинства
Принадлежность,
любовь
Безопасность,
сохранность
Физиологические потребности
Рис. 1 Иерархическая пирамида потребностей по А.Маслоу
Рассмотрим, какие потребности лежат в основе занятий физической культурой, в каких мотивах они находят свой предмет (опредмечиваются) и в чем находят свое удовлетворение.
Физиологические потребности определяют гедонистический мотив, который включает в себя стремление к сохранению здоровья, получению удовольствия и положительных эмоций от движений, различные физкультурно-спортивные интересы. Реализация потребности выражается в хорошем самочувствии, удовольствии от занятий физкультурой и спортом, «мышечной» радости и удовольствия от движений; обеспечивает удовлетворение интереса к ФК и спорту; структурирует свободное время и организует досуг [4]. Атмосфера здорового образа жизни, позитивная оценка и поддержка занятий физкультурой и спортом ближайшим окружением (родителями, учителем, тренером, администрацией учреждения, руководством страны и т.д.) поддерживают эту потребность в реализации, а получение удовольствия выступает наименее экономически затратным механизм удовлетворения потребностей в движении
Потребности в безопасности проявляются утилитарно-прагматическим мотивом, включающим: физическое совершенствование; необходимый объем двигательной активности; приобретение практических двигательных навыков; привычку к движениям. Реализация этой потребности выражается в общем хорошем состоянии здоровья, привычном уровне двигательной активности, обеспечении безопасности за счет хорошей физической формы и возможности оказания противодействия насилию. Поддержкой для реализации потребности в безопасности выступают ощущения энергии и сил, спортивной формы; усвоение практических умений и навыков, противодействие вредным привычкам, формирование семейного двигательного стереотипа
Социальные потребности находят свой предмет в общении и определяют коммуникативный мотив. Он включает в себя принятие в мир спорта и физической культуры, подражание спортивным кумирам, эффективное общение в своем окружении, а также мотив долженствования (сдача норм, зачетов и т.д.). Реализация социальной потребности выражается в установление тесных дружеских связей с окружающими, активное взаимодействие с членами класса, учебной группы, команды на совместных занятиях; стремление к идеалу, получение навыков коммуникации при занятиях физической культурой и спортом. Обеспечивают реализацию социальных потребностей эффективное общение и позитивные отношения с окружающими в процессе занятий, избегание наказаний за невыполнения требований учителя или тренера, достижение соответствия с идеалом или кумиром.
Личностные потребности в самоуважении и в уважении со стороны других людей определяют конкурентный мотив, который выражается в стремлении получить высокую оценку окружающих и соперничестве с ними. Реализация потребности в самоуважении и в уважении со стороны других людей проявляется в достижении успеха, власти, повышении авторитета среди других, реализации своих индивидуальных физических и волевых способностей, влиянии на других и управлении ими, получении от собственного «могущества» морального удовлетворения. Выполнение и превышение спортивных нормативов, преодоление себя и других, подтверждение своего преимущества через одобрение окружающих (награды, почет, известность) поддерживают эту потребность.
Потребность в самоактуализации определяет мотивы достижения. Это наиболее высокие мотивы занятий спортом, которые выражаются в стремлении к самосовершенствованию и доминированию в своем виде спорта. Потребность в самоактуализации реализуется в достижении (или стремлении к нему) идеального уровня физического развития и физических качеств, желании прославиться, получению положительных отзывов о себе, наград. Обеспечивают реализацию этой потребности постоянное развитие своих способностей, физических кондиций, совершенствования умений и навыков, контроль и самоконтроль результатов своей спортивной деятельности.
Таким образом, занятия физической культурой и спортом определяют целый круг потребностей, которые выражаются в виде значительного числа мотивов. Учителю физической культуры, инструктору по физической подготовке, спортивному тренеру необходимо знать эти потребности и мотивы, уметь актуализировать их у занимающихся и обеспечить полноценную реализацию всех или отдельных потребностей на занятиях физической культурой и спортом. Только это позволит обеспечить высокий уровень вовлеченности занимающихся в сферу физической культуры и спорта, их спортивный рост и спортивные успехи.
Список литературы:
1. Словарь практического психолога/Сост. С.Ю.Головин. Минск: Харвест, 1998.
2. Циркин В.И., Трухина С.И. Физиологические основы психической деятельности и поведения человека. М.: Медицинская книга, Н-Новгород: Изд-во НГМА, 2001.
3. Маслоу А.Г. Мотивация и личность. СПб., 1999.
4. Левина И.Л. Мотивационная составляющая физического воспитания // Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии: Мат. Всеросс. научно-практ. конф. (Кемерово, 21-22 мая 2008). – Кемерово: Кузбассвузиздат, 2008
|
