Скачать 0.61 Mb.
|
Спортивно оздоровительная деятельность | |||||||||||||||||||||||||
Лыжная подготовка-18 | |||||||||||||||||||||||||
78 | Лыжная подготовка .Скользящий шаг. Инструктаж по т/б. | 1 | Комбинированный | Схема движения..Стойка. Работа рук. Работа ног. | Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физических качеств | Техника передвижения | 14.01 | 14.01 | |||||||||||||||||
79 | Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции. | 1 | Комбинированный | Схема движения..Стойка. Работа рук. Работа ног. | Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физических качеств | Техника передвижения | 16.01 | 16.01 | |||||||||||||||||
80 | Одновременный бесшажный ход. Техника передвижения. | 1 | Комбинированный | Схема движения..Стойка. Работа рук. Работа ног. | Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физических качеств | Техника передвижения | 17.01 | 17.01 | |||||||||||||||||
81 | Лыжная подготовка. Одновременный бесшажный ход. | 1 | Комбинированный | Схема движения..Стойка. Работа рук. Работа ног. | Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физических качеств | Техника передвижения | 21.01 | 21.01 | |||||||||||||||||
82 | Лыжная подготовка. Игры на лыжах. Техника передвижения. | 1 | Комбинированный | Схема движения..Стойка. Работа рук. Работа ног. | Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физических качеств | Техника передвижения | 23.01 | 23.01 | |||||||||||||||||
83 | Лыжная подготовка. Коньковый ход без палок. Прохождение дистанции | 1 | Комбинированный | Схема движения..Стойка. Работа рук. Работа ног. | Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в | Техника передвижения | 24.01 | 24.01 | |||||||||||||||||
84 | Лыжная подготовка. Спуск наискось. Схема движения. Техника передвижения. | 1 | Комбинированный | Схема движения..Стойка. Работа рук. Работа ног. | Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в | Техника передвижения | 28.01 | 28.01 | |||||||||||||||||
85 | Лыжная подготовка. Подъём ступающим шагом. Техника передвижения | 1 | Комбинированный | Схема движения..Стойка. Работа рук. Работа ног. | Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в | Техника передвижения | 30.01 | 30.01 | |||||||||||||||||
86 | Лыжная подготовка. Торможение упором. Прохождение дистанции. | 1 | Комбинированный | Схема движения..Стойка. Работа рук. Работа ног. | Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в | Техника передвижения | 31.01 | 31.01 | |||||||||||||||||
87 | Лыжная подготовка. Техника передвижения. Непрерывное передвижение. | 1 | Комбинированный | Схема движения..Стойка. Работа рук. Работа ног. | Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в | Техника передвижения | 4.02 | 4.02 | |||||||||||||||||
88 | Лыжная подготовка. Спуск и подъёмы. Техника передвижения. | 1 | Учётный | Схема движения..Стойка. Работа рук. Работа ног. | Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в | Техника передвижения | 6.02 | 6.02 | |||||||||||||||||
89 | Лыжная подготовка. Игры на лыжах. Техника передвижения. | 1 | Комбинированный | Схема движения..Стойка. Работа рук. Работа ног. | Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в | Техника передвижения | 7.02 | 7.02 | |||||||||||||||||
90 | Лыжная подготовка. Непрерывное передвижение. Техника передвижения | 1 | Комбинированный | Схема движения..Стойка. Работа рук. Работа ног. | Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в | Техника передвижения | 11.02 | 11.02 | |||||||||||||||||
91 | Лыжная подготовка. Попеременный двухшажный ход. | 1 | Учётный | Схема движения..Стойка. Работа рук. Работа ног. | Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в | Техника передвижения | 13.02 | 13.02 | |||||||||||||||||
92 | Лыжная подготовка. Попеременный двухшажный ход. | 1 | Учётный | Схема движения..Стойка. Работа рук. Работа ног. | Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в | Техника передвижения | 14.02 | 14.02 | |||||||||||||||||
93 | Лыжная подготовка. Коньковый ход. Техника передвижения. | 1 | Учётный | . Схема движения..Стойка. Работа рук. Работа ног. | Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в | Техника передвижения | 18.02 | 18.02 | |||||||||||||||||
94 | Лыжная подготовка. Одновременный бесшажный ход. Техника передвижения. | 1 | Учётный | Схема движения..Стойка. Работа рук. Работа ног. | Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в | Техника передвижения | 20.02 | 20.02 | |||||||||||||||||
95 | Лыжная подготовка. Прохождение дистанции. Техника передвижения. | 1 | Учётный | Схема движения..Стойка. Работа рук. Работа ног. | Уметь передвигаться на лыжах. Развитие физ-х кач-в | Техника передвижения | 21.02 | 21.02 | |||||||||||||||||
Спортивно оздоровительная деятельность | |||||||||||||||||||||||||
Легкая атлетика-10 ч. | |||||||||||||||||||||||||
96 | Л/а. Спринтерский бег, эстафетный бег. Высокий старт 15-30м.Инструктаж по ТБ. | 1 | Комбинированный | Высокий старт 15–30 м, бег по дистанции (40–50 м), Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ. Определение результатов в спринтерском беге | Уметь пробегать с максимальной скоростью 30 м | Текущий | 6.05 | 6.05 | |||||||||||||||||
97 | Л/а. Спринтерский бег. Бег по дистанции(40-50м.) ОРУ. Эстафеты. | 1 | Комбинированный | Высокий старт 15–30 м, бег по дистанции (40–50 м), специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м | Текущий | 8.05 | 8.05 | |||||||||||||||||
98 | Л/а. Спринтерский бег. Финиширование. ОРУ. Эстафеты. | 1 | Совершенствование ЗУН | Высокий старт 15–30 м, Финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м | Текущий | 9.05 | 13.05 | |||||||||||||||||
99 | Л/а. Спринтерский бег. Финиширование. ОРУ. Эстафеты. | 1 | Совершенствование ЗУН | Высокий старт 15–30 м, Финиширование. Специальные. | | Текущий | 13.05 | 13.05 | |||||||||||||||||
100 | Л/а. Высокий старт 15-30м. Финиширование. | 1 | | беговые упражнения ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м | Текущий | 15.05 | 15.05 | |||||||||||||||||
101 | Л/а. Бег 60м(мин) на результат. | 1 | Контрольный | Бег 60 м (мин) на результат. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств | Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м | Текущий | 16.05 | 16.05 | |||||||||||||||||
102 | Прыжок в высоту .Метание малого мяча на дальность. |
Пояснительная записка данная рабочая программа по физической культуре... Данная рабочая программа по физической культуре в 5 классе составлена в соответствии с требованиями Федерального компонента Государственного... | Рабочая программа по мировой художественной культуре для 10 класса... Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования, утвержденного приказом Минобразования России «Об... | ||
Рабочая программа по обществознанию для 10а класса разработана в... Федерального компонента государственного стандарта общего образования, утвержденного приказом Минобразования России от 05. 03. 2004... | Пояснительная записка Статус предмета Данная рабочая программа составлена... Федерального компонента государственного стандарта среднего общего образования по информатике и икт, утвержденного приказом Минобразования... | ||
Пояснительная записка Учебная программа по физической культуре разработана в соответствии с Федеральным компонентом государственного стандарта основного общего образования, утверждённого приказом Минобразования РФ №1089 от... | Пояснительная записка Учебная программа по физической культуре разработана в соответствии с Федеральным компонентом государственного стандарта основного общего образования, утверждённого приказом Минобразования РФ №1089 от... | ||
Пояснительная записка рабочая программа для учащихся 7 класса составлена... Федерального компонента государственного стандарта (начального общего образования, основного общего образования, среднего (полного)... | Пояснительная записка «рабочая программа по Мировой художественной... Ного компонента Государственного стандарта среднего (полного) общего образования на базовом уровне (утверждён приказом Минобразования... | ||
Пояснительная записка рабочая программа составлена на основе федерального... «Об утверждении федерального компонента государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего... | Пояснительная записка данная рабочая программа разработана на основе Федерального компонента государственного стандарта общего образования (утвержден приказом Минобразования и науки РФ «Об утверждении... | ||
Пояснительная записка Данная рабочая программа разработана на основе:... Минобразования России от 5 марта 2004г. №1089 Об утверждении федерального компонента государственных образовательных стандартов начального... | Пояснительная записка рабочая программа разработана на основе Федерального... Рабочая программа разработана на основе Федерального компонента Государственного стандарта основного общего образования, утвержденного... | ||
Рабочая программа по физической культуре для учащихся 5 класса составлена... Федеральный компонент государственного стандарта общего образования, утверждённым приказом Минобразования Российской Федерации от... | Пояснительная записка Исходными документами для составления рабочей... Федерального компонента государственного стандарта общего образования, утвержденного приказом Минобразования России «Об утверждении... | ||
Пояснительная записка рабочая программа составлена в соответствии... Федеральный компонент Государственного образовательного стандарта общего образования, утвержденным приказом Минобразования России... | Пояснительная записка рабочая программа составлена в соответствии... Федеральный компонент Государственного образовательного стандарта общего образования, утвержденным приказом Минобразования России... |