Пояснительная записка Рабочая адаптированная основная общеобразовательная программа для обучающихся с умственной отсталостью по предмету физическая культура в 6, 8, 9 классе разработана на основе следующих нормативно-правовых документов: Федеральный закон от 29.
Скачать 1.56 Mb.
|
| 25. | | Техника защитных действий. | | комплексный | Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ на осанку. Варианты ловли и передачи мяча. Ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Позиционное нападение и личная защита. Учебная игра | Уметь применять в игре защитные действия | текущий | |
| 26. | | | | комплексный | Комплекс ОРУ. Зонная система защиты. Нападение быстрым прорывом. Броски мяча в кольцо в движении. Эстафета. Комплекс на дыхание. Учебная игра. | | | |
| | | | | | | | | |
| 27. | | Зонная система защиты. | | комплексный | Комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, регулирования массы тела и формирования телосложения. Личная защита. Учебная игра. | Уметь владеть мячом в игре баскетбол. | текущий | Закрепление техники владения мячом. |
| 2 четверть | ||||||||
| 28. | | Развитие кондиционных и координационных способностей. | | совершенствование | Баскетбол: передача мяча, ведение мяча, броски в кольцо, действия нападающего против несколько защитников. Тактика свободного нападения. Нападение быстрым прорывом. Вырывание и выбивание мяча. Перехват мяча. Учебная игра. | Уметь владеть мячом в игре баскетбол. . | текущий | |
| 29. | | | | совершенствование | ОРУ. Личная защита под своим кольцом. Учебная игра. Анализ техники физ.упр., их освоение, выполнение по показу, объяснению и описанию. | Уметь владеть мячом в игре баскетбол. | текущий | |
| 30. | | Основы знаний по физической культуре | | совершенствование | Элементы техники национальных видов спорта. | . | теоретический | Выучить теоретический материал. |
| 31. | Гимнастика (с элементами акробатики и единоборств) | Основы знаний по физической культуре | 12+9 | теоретический | Инструктаж по ТБ по гимнастике и единоборству. Современные системы физического воспитания (упражнения и комбинации ритмической гимнастики, танцевальные движения, аэробика, атлетическая гимнастика). | Фронтальный опрос | текущий | |
| 32. | | Развитие двигательных качеств. | | комплексный | Роль физической культуры и спорта в формировании ЗОЖ, профилактике вредных привычек. Упражнения с внешним сопротивлением. Комплекс с гимнастической скамейкой. | | | Выучить теоретический материал. |
| 33. | | | | | Строевые упражнения. Специальные беговые упражнения. Упражнения на гибкость. Страховка и помощь во время занятий. | | | |
| 34. | | Акробатические упражнения | | комплексный | Комплексы упражнений и дыхательной гимнастики для глаз, физкультпауз, элементы релаксации и аутотренинга. Специальные беговые упражнения. Кувырок вперед, назад, стойка на голове, колесо. Упражнения на пресс. Подтягивание. Лазание по канату. | Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход | текущий | |
| 35. | | Акробатические упражнения | | комплексный | Ритмическая гимнастика. Переход шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Из упора присев, силой стойка на голове и руках; длинный кувырок вперед с 3-х шагов разбега. Лазание по канату. | Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход | текущий | |
| 36. | | Акробатические упражнения | | | Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей. Упражнения для самостоятельной тренировки. Акробатическая комбинация. КУ для профилактики переутомлений. | | | Составить упражнения для самостоятельной тренировки. |
| 37. | | Акробатические упражнения | | комплексный | Ритмическая гимнастика. Перестроение из колонны по одному и в колонны по два, по четыре в движении. Кувырок вперед, назад, стойка на голове, колесо. Акробатическая комбинация. | Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход | текущий | |
| 38. | | | | | Акробатические упражнения и комбинации (кувырки, перекаты, стойки, прыжки с поворотами, перевороты, перемахи, повороты передвижения, седы, стойки). Упражнения на пресс. | | | |
| 39. | | Развитие гибкости | | совершенствование | ОРУ комплекс с гимнастическими палками. Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах (висы, упоры, махи, перемахи, повороты, передвижения, стойки и соскоки). Прыжки. Броски набивного мяча. | Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений.. | текущий | |
| 40. | | Упражнения в висе | | комплексный | ОРУ комплекс с гимнастическими палками. Совершенствование упражнений в висах и упорах: подъем переворотом в упор махом и силой (перекладина), вис прогнувшись, вис согнувшись. | Корректировка техники выполнения упражнений | текущий | |
| | | | | | | | | |
| 41. | | | | | Подтягивание: на высокой перекладине. Прыжки на скакалке. Упражнения и композиции ритмической гимнастики. | | | |
| 42. | | | | | Самостоятельное составление простейших комбинаций упражнений, направленных на развитие координационных способностей. Упражнения на гимнастической стенке. Прыжки на скакалке. | | | Составить комбинацию на развитие координационных способностей. |
| 43. | | Развитие силовых способностей | | комплексный | ОРУ на осанку. Подтягивание из виса. Метание набивного мяча. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке. | Корректировка техники выполнения упражнений | текущий | |
| 44. | | Развитие координационных способностей | | комплексный | ОРУ на осанку. Подтягивание из виса. Метание набивного мяча. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке. Танцевальные движения. | Корректировка техники выполнения упражнений | текущий | Закрепление техники танцевальных движений. |
| 45. | | Опорный прыжок | | комплексный | ОРУ. Специальные беговые упражнения. Метание набивного мяча. Сгибание и разгибание рук в упоре. Опорный прыжок. Танцевальные движения. | | | |
| 46. | | Опорный прыжок | | комплексный | ОРУ Специальные беговые упражнения. Метание набивного мяча. Сгибание и разгибание рук в упоре. Опорный прыжок. Упражнения с культурно-этнической направленностью: сюжетно образные и обрядные игры. | | | |
| 47. | | Элементы единоборств | | | Виды единоборств. Упражнения в самообороне из спортивных единоборств. Правила поведения во время занятий. Стойки и передвижения в стойке. Захваты рук и туловища. Приемы борьбы за выгодную позицию. П.И. «Выталкивание из круга» | | | Выучить правила поведения во время занятий. |
| 48. | | | | | Стойки и перемещения в стойке. Захват и освобождение от захвата. Приемы борьбы за выгодную позицию. Гигиена борца. П.И. «Бой петухов» . Оказание первой помощи при травмах. | | | Составить схему оказания первой помощи. |
| 49. | | | | | Влияние занятий единоборствами на организм человека и развитие его координационных кондиционных способностей. Силовые упражнения и единоборства в парах. Правила поведения обучающихся во время занятий. П.И. «Перетягивание в парах» | | | |
| 50. | | Развитие скоростно-силовых способностей. | | | Правила поведения и ТБ при выполнении физических упражнений. Преодоление гимнастической полосы препятствий. | | | Знать правила поведения и ТБ. |
| 51. | | | | теоретический | Олимпийские игры древности и современности. Олимпийские принципы, традиции, правила, символика. Оздоровительные системы физического воспитания и спортивная подготовка. Обучение двигательных действий и развития физических качеств с учетом индивидуальных особенностей развития. | Корректировка техники выполнения упражнений. Дозировка индивидуальная | текущий | Выучить теоретический материал. |
| 52. | ||||||||
Похожие:
 | Пояснительная записка рабочая программа по изо 5 9 класс разработана... Рабочая программа по изо 5 – 9 класс разработана на основе следующих нормативно-правовых документов | | Пояснительная записка рабочая программа по географии 6 9 классов... Рабочая программа по географии 6 – 9 классов разработана на основе следующих нормативно-правовых документов |
| Пояснительная записка рабочая программа по обж 8 класс разработана... Федеральный закон от 29. 12. 2012. №273-фз «Об образовании в Российской Федерации» |  | Пояснительная записка к рабочей программе по географии рабочая программа... Муниципальное специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями... |
| Пояснительная записка: 3-17 нормативно правовые документы; 3 цели... Рабочая программа по биологии для основного общего образования разработана на основе следующих нормативно-правовых документов | | Рабочая программа по русскому языку в 9 классе разработана на основе... Федеральный закон от 29. 12. 2012. №273-фз «Об образовании в Российской Федерации» |
| Пояснительная записка рабочая программа по химии в 10 классе составлена... Рабочая программа составлена на основе следующих нормативно – правовых документов | | Пояснительная записка рабочая программа составлена на основе следующих... Рабочая программа составлена на основе следующих нормативно – правовых документов |
| Пояснительная записка рабочая программа составлена на основе следующих... Рабочая программа составлена на основе следующих нормативно – правовых документов | | Пояснительная записка: рабочая программа составлена на основе следующих... Федеральный закон от 29. 12. 2012 г. №273-фз «Об образовании в Российской Федерации» (редакция от 23. 07. 2013) |
| Рабочая программа по истории составлена на основе следующих нормативно... Рабочая программа по истории составлена на основе следующих нормативно правовых документов | | Рабочая программа учебного курса биологии в 7 классе Учитель: Кузнецова... Федеральный закон «Об образовании» №3266-1 (с изменениями) (минобрнауки рф/документы/884) |
| Пояснительная записка изучение биологии в 7 классе направлено на достижение следующих целей Рабочая программа составлена на основании следующих нормативно-правовых документов | | Рабочая программа учебного курса биологии в 9 (VII) классе Учитель:... Федеральный закон «Об образовании» №3266-1 (с изменениями) (минобрнауки рф/документы/884) |
| Рабочая программа по информатике и икт для 11 класса на 2012-2013... Рабочая программа по предмету «Информатика и икт» составлена на основе следующих нормативно-правовых документов | | Пояснительная записка рабочая программа разработана на основе следующих... Приказа Министерства образования и науки РФ от 6 октября 2009 г. №373 «Об утверждении федерального государственного стандарта начального... |
