Школа социальной компетентности
Цикл психологических занятий с элементами тренинга
Наркомания, алкоголизм, курение. К сожалению, эти явления всё чаще находят распространение в подростковой среде. Часть детей слышала о наркотиках, алкоголе, табаке из средств массовой информации, из разговоров взрослых и сверстников. Другие знают об этом не понаслышке. Многие подростки задают вопросы, а у некоторых существует страх столкнуться с этими явлениями.
Мы считаем, что взрослые, особенно те, кто по роду своей деятельности находится рядом с подростками, в силах помочь им овладеть необходимыми знаниями и сделать правильный выбор: быть свободными от зависимостей.
Наша задача – не только в информировании ребят, но и в повышении их самоценности, в выработке у них психологического иммунитета. Чтобы в сомнительной ситуации, оставшись один на один с соблазном, подросток мог осознанно и уверенно сказать: "Нет – наркотикам. Я выбираю жизнь!"
Учитывая психологические особенности подростков, профилактическую работу эффективнее проводить не на прямую, пропагандируя отказ от психоактивных веществ, а опосредованно, через занятия, на которых обсуждались бы темы человеческих потребностей, способы решения жизненных проблем и конфликтов, взаимоотношения с окружающим миром и людьми, варианты получения удовольствия и радости. Поэтому цель работы по первичной профилактике зависимостей в подростковой среде состоит в формировании у подростков жизненных ценностей, ориентиров и поведения, делающих употребление наркотиков и психоактивных веществ неприемлемым.
Программа "Служба доверия"
Представляем психологические занятия из цикла "Школа социальной компетентности" в рамках программы "Служба доверия", цель которой оказание психологической поддержки в социализации подростков и юношества. Программа является победителем городского конкурса на лучшую авторскую работу среди библиотекарей по пропаганде здорового образа жизни и профилактике СПИДа, наркомании в номинации "За перспективность".
Цикл "Школа социальной компетентности" состоит из 6 групповых занятий.
Тематика занятий:
1. Познавая себя. Тренинг личностного роста;
2. Среди людей. Тренинг коммуникативных умений;
3. Голосуйте за меня. Тренинг лидерских качеств;
4. Я выбираю здоровье. Тренинг позитивного отношения к своему здоровью;
5. Свобода и ответственность. Тренинг чувства ответственности как личностного качества;
6. Иерархия потребностей" (выбор жизненной стратегии.
"Школа социальной компетентности" – это групповые занятия с элементами тренинга. Почему именно групповые и тренинговые формы были выбраны?
На практике существует целый ряд приёмов и способов передачи знаний (лекция, чтение, демонстрация аудио- и видеоматериалов). Но исследования показывают, что люди овладевают материалом быстрее в процессе активного поглощения по принципу "познание через действие". Поэтому более эффективны такие формы как дискуссия, "мозговой штурм", ролевые игры.
Кроме того, важно помнить, что современные подростки владеют значительной информацией и определённым жизненным опытом. Поэтому сводить всю работу только к передаче информации было бы ошибкой. Продуктивнее помочь разобраться в ней. Подростку же легче это сделать, когда есть возможность высказать свои мысли и взгляды и получить ответы на неясные вопросы. Групповая работа как нельзя лучше подходит для обмена идеями и взаимного обогащения опытом.
Следует помнить, что создание атмосферы доверия в группе возможно только тогда, когда число участников не превышает 20 человек. Если количество участников больше, то желательно, чтобы занятия проводились двумя ведущими. Возраст участников – 13-15 лет. Продолжительность одного занятия – 1-2 академических часа. Продолжительность и частота встреч могут варьироваться в зависимости от степени заинтересованности и подготовленности участников. Желательно, чтобы группа по половому признаку была смешанной. В том случае, если группа состоит только из девочек или только из мальчиков, ведущему необходимо учитывать психологические особенности участников группы. Если для мальчиков более значимы практические деловые конкретные обстоятельства обсуждаемых вопросов (цели и смысл жизни, собственные увлечения и хобби, профессиональная карьера) и менее значимы эмоциональные аспекты, то для девочек скорее эмоциональные проблемы, взаимопонимание между людьми и т. д. более понятны.
По окончании занятий обязательно проведение "круглого стола", на котором обсуждаются вопросы практической значимости занятий для учащихся, их впечатления и ощущения, подводятся итоги.
Школа социальной компетентности
Цикл психологических занятий с элементами тренинга
Действия всегда обладают преимуществом перед словами
Я. Морено
Что такое тренинг?
Слово "тренинг" происходит от английского "train" – обучать, тренировать. Это психологический термин. Под тренингом обычно понимают активные формы усвоения информации, формирования отдельных умений и навыков: игры, упражнения, ролевые ситуации.
Следующей характеристикой, отличающей тренинг от традиционных занятий, является необычное расположение участников в аудитории – они рассаживаются по кругу. Круг является необходимым условием таких занятий, потому что обеспечивает доверительную атмосферу, позволяет участникам видеть всех, свободно общаться друг с другом и ведущим.
Позиция ведущего тренинга
Во многом успешность тренинга зависит от того, какую позицию занимает тренер. Ведущий должен обеспечить неформальную обстановку общения на тренинге, не демонстрируя своего превосходства в чём либо. Также необходимо отметить, что ведущий должен располагать не только необходимой, интересной и достоверной информацией, но и уметь работать с аудиторией, обладать навыками ведения дискуссии, то есть всем тем, что сделает работу эффективной.
Чтобы профессионально провести свой тренинг, ведущий обязательно должен иметь опыт участия в подобных мероприятиях и иметь представление о том, что такое тренинг и какова его специфика.
Размер группы
Оптимальным количеством участников в группе считается от 10 до 20 человек. Следует помнить, что создание атмосферы доверия в группе возможно только тогда, когда число участников не превышает 20 человек. Любой человек будет чувствовать себя увереннее и спокойнее, когда его окружает небольшое число людей.
Правила группы
Одной из особенностей тренинга являются групповые правила. Эти правила принимает группа в самом начале занятий. Они необходимы для того, чтобы создать обстановку, в которой каждый присутствующий может открыто высказываться и выражать свои чувства и взгляды без боязни стать объектом насмешек и критики. Присутствующие также должны быть уверенны в том, что всё личное, что говорится и обсуждается на занятии, не выйдет за его рамки. Существует три основных правила, которые помогают обеспечить атмосферу доверия:
• конфиденциальность – всё личное, что обсуждается в группе, не должно выходить за её приделы, рассказываться другим людям;
• уважение – на занятии должна царить атмосфера свободного выражения мыслей без боязни вызвать насмешки. Это также право на внимание: когда высказывается один – все остальные слушают и не перебивают, тем самым уважая говорящего;
• взаимная поддержка – каждый участник может рассчитывать на постоянную готовность быть выслушанным и при необходимости оказать помощь другим.
Можно ввести и другие групповые правила, которые предложат участники. Необходимо помнить, что правила должны помогать проводить тренинг, а не мешать.
Продолжительность тренинга
Обычно продолжительность тренинга зависит от возраста участников и настроя группы. Если группа состоит из подростков, то здесь важно помнить, что эта возрастная группа не всегда готова обсуждать серьёзные вопросы длительное время. Оптимальная продолжительность занятия с этой возрастной группой – 1,5 часа. Но здесь надо помнить, что внимание человека не может быть одинаковым на протяжении всего занятия. Вовремя предложенная физическая игра – это лучший способ, чтобы восстановить работоспособность аудитории.
Этапы проведения профилактического тренинга
1. Знакомство.
2. Актуализация проблемы.
3. Информационный блок.
4. Блок практических навыков
5. Завершение тренинга.
Предлагаем программу первых двух занятий "Школы социальной компетентности".
Занятие №1: "Познавая себя"
Цель: помочь участникам понять и принять себя как личность.
Ход занятия
Ведущий: Когда я готовилась к встрече с вами, то подумала, что это должно быть интересно – узнать кое-что новое о себе самом. Конечно, за столь короткое время обо всём не расскажешь. Но даже если мне удастся просто вызвать ваш интерес к себе самим и к окружающим людям, то, наверное, наша встреча не будет бесполезной.
1. Беседа "Знаете ли вы себя?"
Ведущий: Ответьте на вопрос: "Знаете ли вы себя?" Сформулирую вопрос точнее: "Знаете ли вы свою внешность?" Давайте проверим.
Вспомните свой рост и вес. Соотношение роста и веса во многом зависит
от типа телосложения (типа конституции). Немецкий учёный Э. Кречмер выделяет три типа телосложения:
• Астенический (тонкокостные, склонные к худобе люди, кажущиеся выше, чем есть на самом деле, с бледной кожей, заострёнными чертами лица).
• Атлетический (сильное развитие скелета и мускулатуры, с широкими плечами, статной грудной клеткой, с упругими, но лишёнными лишнего жира мышцами).
• Пикнический (средний рост, сильный и коренастый, с мягкими чертами лица).
Наше поведение, по Э. Кречмеру, связано с нашим телосложением. Другими словами, наше тело, данное нам от природы, предопределяет наши поведенческие реакции.
• Астеники характеризуются как эмоционально сдержанные, тяготеющие к одиночеству.
• Атлетики склонны к риску, имеют постоянную потребность в действиях.
• Пикники любят комфорт физический и душевный, нуждаются в обществе людей и необходимости одобрения.
Теперь взглянем в глаза – "зеркала" души, по которым издревле определяли внутренние переживания людей.
Опишите свои глаза.
Цвет (голубой, серый, карий, зелёный…)
Форма (круглые, овальные, миндалевидные…)
Особые приметы (впалые, выпуклые, узкопосаженные, широкопосаженные, раскосые…)
Японцы различают до 40 типов глаз, отождествляя их с глазами животных. Поведение, характерное для животного, приписывают обладателям глаз, соответствующей формы. Например,
…большие, с живым блеском – глаза дракона (человек, обладающий властью);
…большие глаза с многочисленными складками на веках – глаза льва (лидер);
…узкие, вытянутые глаза с двойными-тройными веками – глаза слона (спокойные люди).
Наиболее достоверная информация о человеке по его глазам определяется
после 40 лет, когда все признаки стабилизируются.
А теперь поговорим о возрасте. Представьте себе, что никто не знает вашего возраста, и вы тоже. Как оценить, сколько вам лет?
• Хронологический возраст определяется годом вашего рождения.
• Биологический возраст характеризует нас как живой организм.
Существует много показателей биологического возраста (вес, рост, размер сердца, ёмкость лёгких, артериальное давление, состояние зубов и т. п.) Конечно, они могут быть разными (сердце как у 20-летнего, а кожа дряблая, как у старика).
• Психологический возраст характеризует нашу изменяющуюся психику.
Существует множество методик для определения отдельных показателей психологического возраста (умственный возраст, двигательный, зрелость чувств и др.)
• Социальный возраст характеризует нашу личность с точки зрения занимаемого в обществе положения. А.С. Пушкин о соответствии социального возраста хронологическому:
Блажен, кто смолоду был молод,
Блажен, кто вовремя созрел,
Кто постепенно жизни холод
С летами вытерпеть умел;
* * *
Кто в 20 лет был франт иль хват,
А в 30 выгодно женат;
Кто в 50 освободился
От частных и других долгов.
Кто славы, денег и чинов
Спокойно в очередь добился,
О ком твердили целый век:
N. N. прекрасный человек.
2. Методика "Автопортрет"
Для того, чтобы выяснить, какое у вас сложилось представление о себе самом, ответьте 20 раз на незамысловатый внешне вопрос "Кто Я? Какой Я?"
Каждый из 20-ти ответов должен быть предельно кратким (1-4 слова).
Отвечать можно, используя прилагательные, определяющие черты вашего характера и внешнего облика (высокий, стройный, добрый, отзывчивый); существительные типа "человек", "ученик", "спортсмен", а также образные выражения, например, "ласковое солнышко", "неуклюжий бегемот". Сделать это нужно обязательно, иначе дальнейшее обсуждение будет для вас бессмысленным. Время работы – 3 минуты.
Итак, то, что вам удалось написать, отвечая на незамысловатый внешне вопрос "Кто Я?" ("Какой Я?") – есть автопортрет вашего "Я". Поговорим о нём.
Любая, даже самая оригинальная характеристика, относится к одному из трёх видов "Я": социальному, физическому или психологическому."Социальное Я" возникает благодаря тому, что все мы живём не обособленно, а в окружении других людей, в обществе. И по отношению к этому обществу выполняем некоторые обязанности. Иначе говоря, играем социальные роли. "Сын" ("дочь"), "брат" ("сестра"), "друг", "приятель", "одноклассник" – это далеко не полный перечень ролей, исполняемый вами ежедневно. А теперь проанализируем ваш собственный автопортрет.
Сколько характеристик "социального Я" в вашем личном списке? Подсчитайте и запишите ответ.
Отвечая на вопрос "Кто Я?", "Какой Я?", вы могли написать, например: красивый, сильный, загорелый. Это характеристики вашего "физического Я". Надеюсь, что по преимуществу, они положительные. Сколько их, подсчитайте?
Умный, спокойный, доверчивый, осторожный, импульсивный, вспыльчивый. Русский язык невероятно богат словами, позволяющими нам охарактеризовать собственную индивидуальность (черты характера, способности).
Какие психологические характеристики вы дали сами себе? Сколько их подсчитайте?
Ещё одна процедура поможет лучше разобраться в вашем представлении о себе.
Чтобы понять каких качеств в вашем автопортрете больше – положительных или отрицательных, поставьте рядом с каждой характеристикой знак: "+" или "-". Важно, чтобы это была ваша оценка. Она совершенно не обязательно должна совпадать с общепринятой. Скажем, ваши близкие могут считать "несговорчивость" отрицательной чертой, а вам, возможно, она кажется полезной и приемлемой, т. к. благодаря ей вы не идёте на поводу у других.
Что же получилось в результате?
У кого-то представление о себе в целом окрашено позитивными эмоциями, человек принимает своё "Я". У другого преобладают отрицательные оценки собственных характеристик. Он относится к себе очень критично, видит больше недостатков, чем достоинств.
Все мы разные. Но какое представление о себе считать "эталонным", "правильным". Не бывает "правильного" и "неправильного" внутреннего мира человека. Внутренний мир каждого человека уникален. Но бывает гармоничное и дисгармоничное его состояние. Достигнуть гармонии с самим собой помогает такое представление о себе, в котором нашлось место всем трём видам "я" (социальному, физическому и психологическому) без явного перекоса в сторону какого-либо одного из них, и в котором больше эмоционально принимаемых характеристик.
3. Упражнение "На какого зверя я похож?"
Представьте себе, что сложилась такая ситуация, что вам необходимо перевоплотиться в какой-то объект материального мира. Если бы это было животное, то какое? Растение? Детская игрушка? Музыкальный инструмент? Предмет мебели?...
4. Упражнение "Мои недостатки и достоинства"
Сегодня мы начали большую и серьёзную работу над собой. Пришло время поговорить о том, что нам мешает в жизни. Это наши недостатки. Для этого разделите лист бумаги на две половинки. Слева в колонку "Мои недостатки", предельно откровенно напишите всё то, что вы считаете своими недостатками. На эту работу отводится 5 минут. Будьте критичны к себе, заполняя левую часть таблицы, недостатки есть у всех. И в этом нет ничего страшного.
После этого напротив каждого недостатка, о котором вы вспомнили и который внесли в список, напишите одно из своих достоинств, т. е. то, что можно противопоставить недостатку, что есть у вас в данный момент. Запишите их в колонке "Мои достоинства". На второй этап работы также отводится 5 минут.
В завершение упражнения хотелось бы привести высказывание русского историка Ключевского В. О.: "Достойный человек не тот, у кого нет недостатков, а тот, у кого есть достоинства".
5. Заключение
Ведущий: "Наша встреча подошла к концу. У вас есть возможность обменяться впечатлениями (желающие участники высказываются о соответствии своих ощущений ожиданиям).
Каждый живущий на Земле человек – это уникум, индивидуальность, не похожая ни на кого, ни в прошлом, ни в настоящем, ни в будущем. И нужно учиться видеть эту непохожесть в другом и принимать её.
Как хорошо лицо своё иметь.
Тот смотрит робко,
Этот смотрит гордо.
Тот любит в лодке с удочкой сидеть,
Другой в восторг приходит от кроссворда.
Походка есть у каждого своя.
И каждый носит шарф, какой захочет.
На шутку у того чуть дрогнут губ края,
А тот как сумасшедший захохочет.
О, яростная эта пестрота!
Своё лицо мы добываем с бою.
Страшимся мы, как видно, неспроста,
Быть, как песчинки схожи меж собою.
Е. Винокуров
Занятие № 2: "Среди людей"
Цель: сформировать навыки и умения эффективного общения.
Ход занятия
1. Представление
Ведущий: Представляемый вашему вниманию тренинг коммуникативных умений является естественным продолжением тренинга личностного роста "Познавая себя". Поскольку кроме полного и точного представления о себе как индивидуальности, крайне важно научиться жить среди людей, общаться с ними с удовольствием, не избегать их, а использовать любую возможность контакта с человеком, чтобы понять людей и себя.
В начале работы группы каждому из участников необходимо оформить собственную визитку, где указывают тренинговое имя: своё настоящее, которым вас назвали родители или игровое. Вам предоставляется полная свобода выбора и фантазии. Единственное условие – имена не должны в точности повторяться. Ваше тренинговое имя должно быть написано разборчиво и достаточно крупно. Визитки крепятся так, чтобы все могли прочитать ваше имя. В дальнейшем на всём протяжении занятий мы будем обращаться друг к другу по этим именам. Время на оформление визиток – 2 минуты.
2. Правила группы
После того, как вы все выбрали себе тренинговое имя, мы должны выработать правила работы в группе. Для этого я зачитаю список правил, которые обычно используются в группах тренинга. У каждого из вас будет возможность высказать своё отношение к любому из пунктов, аргументировано возразить, если что-то в данном пункте вас не устраивает. Можно также вносить свои предложения и дополнения в предлагаемый список.
Правила группы:
– активное участие в происходящем;
– искренность в общении;
– уважение говорящего;
– недопустимость непосредственных оценок человека;
– общение по принципу "здесь и теперь";
После того, как выскажутся все желающие, группа голосованием принимает правила. Правила принимаются при 100% голосовании.
Ведущий: Мы живём не обособленно, а среди людей и ежедневное общение с другими – это неотъемлемая часть нашей жизни. И чтобы жить в мире и согласии с окружающими, от человека требуется умение устанавливать межличностные контакты. Но не все люди от природы – талантливые коммуникаторы. Для многих умение строить эффективное общение – это результат длительной и настойчивой работы. Вот такой тренировкой мы сейчас и займёмся.
3. Список качеств, важных для общения
Среди множества качеств, характеризующих человека во всех его проявлениях, есть такие, которые относят к качествам крайне важным для эффективного общения людей.
На первом этапе мы проведём общую дискуссию, основная цель которой – выработать согласованный список качеств, важных для общения. При этом любой из группы может высказать своё мнение, разумеется, аргументируя его, приводя примеры, иллюстрирующие, как и когда это качество помогало преодолеть то или иное обстоятельство, улучшить отношения с окружающими. Качество включается в общий список, если за него проголосовало большинство участников.
Вы сможете уже на этом этапе проверить свои коммуникативные навыки.
Понаблюдайте за собой, обладаете ли вы даром убеждения. А как вы реагируете на возражения?
На втором этапе каждый участник записывает в свой листок только что составленный общий список качеств, важных для общения. Например, этот список может иметь следующий вид:
Ведущий: Затем в графе "самооценка" каждый из вас в зависимости от того, насколько свойственно ему то или иное качество, должен поставить оценку по 10-бальной шкале. Естественно, чем выше степень проявления того или иного качества, тем выше балл, который вы себе выставляете.
4. Грани сходства
Ведущий: А теперь поразмышляем о том, что же нас объединяет в этом мире. Мы такие разные, часто непонятны для других. И всё-таки есть нечто, что объединяет всех, даже внешне совсем непохожих друг на друга. Давайте вместе поищем это объединяющее начало.
Для работы вам нужно объединиться в пары и сесть рядом, взяв листок и ручку. Напишите заголовок "Наше сходство" и поставьте двоеточие.
Посмотрите на человека, сидящего рядом с вами. Он не похож на вас. Другой характер, рост, вес, цвет волос или глаз? Наверное, вы видите очень много различий. И это естественно, ведь он другой. Но сейчас подумайте о том, что вас объединяет, в чём ваше сходство? Ведь оно есть. Только нельзя об этом спрашивать вашего партнёра. В течение 4-5 минут вы будете молча работать, заполняя листок. При этом постарайтесь написать не только о чисто физических или биографических признаках, которые вас могут объединять, но и о психологических характеристиках, по которым вы похожи друг на друга. Например:
– мы оба (е) добрые;
– мы оба (е) весёлые;
– мы оба (е) любим слушать музыку и т. д.
После того как вы закончите перечисление сходств, нужно передать списки друг другу, для того чтобы выразить своё согласие или несогласие с тем, что написал партнёр. Если вы ничего не имеете против его записей, они остаются в списке. Если вас что-то не устраивает, вы просто вычёркиваете эту запись, тем самым, давая понять, что ваш партнёр ошибся.
После взаимного анализа пары обсуждают результаты работы, особенно если есть вычеркнутые записи.
После выполнения упражнения следует провести обсуждение ощущений участников всей группой, давая возможность высказаться всем желающим.
Ведущий: При желании и определённом усилии всегда можно найти то, что объединяет тебя с другим, каким бы далёким он ни был для тебя в начале встречи.
Хорошей тренировкой формирования внутренней установки на поиск общего с человеком, который в данную минуту находится перед тобой, является следующее упражнение:
5. Люди "Да" и люди "Нет""
Все участники придумывают вопрос, ответ на который предположительно должен быть отрицательным. Например, "ты можешь перешагнуть через дом, который стоит у тебя на пути?". Партнёр по игре, которому адресован вопрос, проявив изобретательность должен дать положительный ответ с пояснением. Например, "да, если он сделан из детского конструктора". Все участники стоят в кругу, вопросы задаются по цепочке.
6. Тест "Приятный ли Вы собеседник?"
Какой вы собеседник – навязчивый или приятный? Ответьте на этот вопрос с помощью данного теста. Письменно отвечайте на все вопросы "да" или "нет".
Вопросы:
1. Вы любите больше слушать, чем говорить?
2. Вы всегда можете найти интересную тему для разговора даже с малознакомым человеком?
3. Вы внимательно слушаете своего собеседника?
4. Любите ли Вы давать советы?
5. Если тема разговора Вам не интересна, станете ли вы показывать это своему партнёру?
6. Раздражаетесь ли Вы, когда Вас не слушают?
7. Есть ли у Вас собственное мнение по любому вопросу?
8. Если тема разговора Вам незнакома, станете ли Вы её развивать?
9. Вы любите быть в центре внимания?
10. Можете ли Вы грубостью ответить на грубость?
11. Раздражают ли Вас иногда манеры собеседника?
12. Есть ли у Вас привычка перебивать своего собеседника?
13. Меняете ли Вы тон разговора в зависимости от того, кто Ваш собеседник?
14. Есть ли у Вас привычка во время разговора делать вид, что слушаете собеседника, а самому в это время думать о своём?
15. Поправляете ли Вы собеседника, когда в его речи встречаются ошибки?
16. Следите ли Вы за тем, чтобы во время разговора у Вас не было снисходительного тона или пренебрежения к партнёру?
17. Смотрите ли Вы время от времени в лицо и в глаза собеседнику?
18. Есть ли хотя бы три предмета, по которым Вы обладаете прочными и обширными знаниями?
19. Не смотрите ли Вы периодически на свои часы во время беседы, давая понять собеседнику, что Вы торопитесь?
20. У Вас достаточно правильная и грамотная речь?
Ключ к тесту
Вопрос "да" "нет" Вопрос "да" "нет"
1 1 0 11 0 1
2 1 0 12 0 1
3 1 0 13 1 0
4 0 1 14 0 1
5 0 1 15 0 1
6 0 1 16 1 0
7 1 0 17 1 0
8 1 0 18 1 0
9 0 1 19 0 1
10 0 1 20 1 0
Интерпретация результатов
От 0 до 5 очков. Вам нужно научиться чувствовать собеседника. Если он предпочитает большую часть беседы говорить сам, то умейте выслушивать его, находя моменты для того, чтобы самому высказаться по теме разговора.
Если же ваш собеседник сам предпочитает слушать, возьмите инициативу в свои руки. Говорите сами, но следите за тем, чтобы и собеседник сказал несколько фраз. Одним словом, чтобы стать приятным собеседником, вам нужно настраиваться на партнёра. Удачи вам!
От 6 до 12 очков. Вас можно было бы назвать приятным собеседником, если бы иногда Вы не были рассеянным во время разговора. Будьте более внимательны к собеседнику. Для этого нужно стараться вникнуть в суть того, что он говорит. Ни в коем случае не допускайте непроизвольного переключения своих мыслей на другой предмет. Это сразу заметно. Чтобы удержать своё внимание на собеседнике, мысленно формулируйте вопросы по сути разговора и обязательно задавайте их. Пусть это станет Вашей привычкой – искренне интересоваться предметом разговора, личностью собеседника – и тогда Вы заслужите звание приятного собеседника. Успехов Вам!
От 13 до 20 очков. Вы один из самых приятных собеседников. Оставайтесь таким же внимательным и доброжелательным во время бесед.
7. Заключение
Ведущий: Наше занятие заканчивается. У вас есть возможность поделиться своими впечатлениями по поводу нашей встречи. (Для этого группа собирается в большой круг). Я думаю, что если в ходе нашей встречи у вас возникло желание работать над собой, совершенствовать себя, в том числе и как партнёра по общению, то наша встреча не была бесполезной. На прощание позвольте напомнить вам золотое правило общения:
"Поступайте с другими так, как бы вы хотели, чтобы обходились с вами".
Литература:
Прутченкова, А.С. Социально-психологический тренинг в школе / А.С. Прутченкова. – М. : ЭКСМО-Пресс, 2001. – 640 с.
О.С. Лобырева,
зав. сектором "Психологическая служба",
Центральная городская библиотека,
г. Нижний Тагил
Внимание: конкурс!
Объявлен Областной открытый конкурс литературного творчества детей и юношества "Волшебная строка" - 2006 г.
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении Областного открытого конкурса
литературного творчества детей и юношества
"ВОЛШЕБНАЯ СТРОКА"
Цели конкурса:
• Выявление и поощрение талантливых юных авторов.
• Публикация наиболее интересных работ победителей Конкурса.
• Поддержка работы детских литературных объединений и их руководителей
• Воспитание вдумчивого читателя через приобщение к собственному литературному творчеству.
• Предоставление возможности творческого общения со своими сверстниками, увлеченными литературой, и литераторами-профессионалами.
1. Учредитель конкурса
• Министерство культуры Свердловской области
• Свердловский региональный общественный Фонд поддержки Всероссийской
партии "Единство и Отечество" – Единая Россия.
2. Организаторы конкурса
Союз писателей России (Екатеринбургское отделение)
Свердловская областная библиотека для детей и юношества
3. К участию в конкурсе приглашаются все желающие от 6 до 17 лет, проживающие как в Свердловской области, так и во всем Уральском регионе.
4. Работы на конкурс принимаются в трех номинациях
• Поэзия – не менее 3-х и не более 10 стихотворений, или одна крупная поэтическая форма.
• Проза и публицистика – не более 3-х рассказов, крупные формы – не более одной.
• Сказки и фантастика – не более 3-х сказок или фантастических рассказов.
Во всех номинациях конкурса для работ, раскрывающих темы Веры, совести, милосердия, художественно осмысляющих современную жизнь в свете христианских ценностей Уральский отдел Всероссийского православного молодежного движения учреждает специальные призы.
Учреждаются специальные призы "Гениальный читатель" – за творческие рецензии на литературные произведения.
5. Сроки проведения
• Начало конкурса – декабрь 2005 года.
• Работы принимаются до 28 февраля 2006 года.
• Итоги конкурса подводятся на фестивале творчества в апреле 2006 года.
6. Оценка работ и награждение участников конкурса
• Все работы, присланные на конкурс, оцениваются жюри, в состав которого входят поэты, писатели, работники библиотеки, педагоги, представители Уральского отдела Всероссийского православного молодежного движения, различных культурных фондов.
• В каждой номинации определяются победители в трех возрастных группах: с 6 до 11 лет включительно; с 12 до 14 лет включительно; с 15 до 17 лет включительно на момент подачи работ на Конкурс.
• Победители конкурса награждаются дипломами победителей и призами.
• Для участника конкурса, представившего лучшие работы не менее чем в двух номинациях, учреждается приз "Гран-При". Допускается награждение "Гран-При" литературных объединений и других детских коллективов, работы участников которых отвечают требованиям "Гран-При".
• Участники конкурса, не вошедшие в число победителей, но представившие интересные работы, награждаются дипломами лауреатов конкурса и спецпризами.
• Специальные призы для работ во всех номинациях конкурса, раскрывающих темы Веры, совести, милосердия, художественно осмысляющих современную жизнь в свете христианских ценностей учреждает Уральский отдел Всероссийского православного молодежного движения.
• Победители и лауреаты конкурса приглашаются на Фестиваль творчества.
• Работы победителей конкурса и лауреатов публикуются в сборнике и размещаются в Интернет на сайте Свердловской областной библиотеки для детей и юношества http: //www.library.usp.ru в разделе "Литературная беседка".
• Проведение и итоги конкурса освещаются в СМИ.
7. Заключительный Фестиваль творчества проводится в апреле 2006 года в Свердловской областной библиотеке для детей и юношества и включает мастер-классы профессиональных поэтов и прозаиков, семинар для руководителей детско-юношеских литературных объединений, а также торжественную процедуру награждения победителей Конкурса и лауреатов дипломами и призами.
8. Финансирование конкурса
• Финансирование организации и проведения конкурса осуществляется за счет средств учредителей.
• Уральский отдел Всероссийского православного Молодежного Движения (Председатель Иннокентий Григорьев, тел. 371-67-29) учреждает специальные призы для работ во всех номинациях конкурса, раскрывающих темы Веры, совести, милосердия, художественно осмысляющих современную жизнь в свете христианских ценностей.
• Издательский отдел Екатеринбургской Епархии оказывает содействие в выпуске сборника работ лауреатов конкурса.
• Проезд в Екатеринбург на Заключительное мероприятие Конкурса и затраты на проживание оплачиваются иногородними участниками Конкурса за счет делегирующего предприятия или за свой счет.
• Допускается спонсорское финансирование конкурса сторонними организациями и ведомствами, а также частными лицами.
• Работы принимаются до 28 февраля 2006 г. по адресу: 620075 г. Екатеринбург, ул. К. Либкнехта, 8. Свердловская областная библиотека для детей и юношества. Конкурс "Волшебная строка" или по электронной почте: sccu_metd@list.ru .
Телефон для справок: 8(343)371-24-36. Вопросы, пожелания, мнения можно отправлять также по электронной почте.
Работы могут быть представлены в электронной, печатной или рукописной форме; будет приветствоваться оформление рисунками, фотографиями.
Необходимо указать имя и фамилию, дату рождения, домашний адрес и телефон, место учебы – школу и класс.
Все работы, поступившие в электронной форме, будут размещены на сайте библиотеки http:// www. library.usp.ru для предварительного ознакомления.
|
