Конспект урока № по физической культуре для учащихся класса

Скачать 86.18 Kb.

Название	Конспект урока № по физической культуре для учащихся класса
Дата публикации	01.10.2013
Размер	86.18 Kb.
Тип	Методические указания

100-bal.ru > Культура > Методические указания

ПРИЛОЖЕНИЕ К РАЗДЕЛУ 4.1

ПЛАН - КОНСПЕКТ УРОКА №

по физической культуре для учащихся _______класса

Задачи урока:

Образовательные (конкретные, реально выполнимые на данном уроке по формированию знаний, двигательных умений и навыков)
Оздоровительные ( развитие кондиционных и координационных способностей).
Воспитательные (воспитание нравственных, морально-волевых качеств).

Оборудование и инвентарь: (перечислить необходимый для данного урока).

Время __________Место проведения______________

Части урока в минутах	Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания
1. Вводная часть	Мотивация урока		Объяснить учащимся, для чего надо заниматься данными физическими упражнениями
	Строевые упражнения: а) б) и т. Ходьба Бег Бег с заданием; а) и т.д. перестроение Комплекс ОРУ: без предметов, с предметами, в парах, с отягощением и др. Эстафеты, веселые старты, полоса препятствий, подвижные игры и другое (в зависимости от раздела программы и задач урока). Построение, перестроение.		Методические указания Методические указания Методические указания Методические указания Указать способ перестроения, схема перестроения. Метод организации учащихся. Конкретные методические указания к каждому действию. Если прилагаются карточки, можно написать: см. карточку № Указать способ перестроения, схема перестроения
2. Основная часть.	1. Формулировка первой образовательной задачи: Методическая последовательность обучения двигательному действию Средства обучения. 2.Формулировка второй задачи и т.д. Построение, перестроение	Количество минут	Методы обучения, методы активизации, методические приемы, методы организации деятельности занимающихся, методические указания, графическое изображение, схемы и др. Указать способ
3.Заключи-тельная часть.	Упражнения для снятия стрессового состояния: Подвижная игра Содержание игры Упражнение на внимание и др. Построение Подведение итогов урока Домашнее задание Организованный уход с урока		Малой подвижности, на внимание, расслабление. Схема игры, ее направленность, Правила игры Определение победителей Указать способ Проверить степень усвоения двигательных умений и навыков Конкретное и реально выполнимое

ПРИЛОЖЕНИЕ К ТЕМЕ 4.1

Утверждаю Дата________

План-конспект урока №10 по физической культуре

(раздел легкой атлетики) для учащихся 5 класса

Задачи урока:

1. Закрепить технику метания малого мяча на дальность из и.п. - стоя лицом в

направлении метания, левая впереди, мяч вверху.

2. Научить технике отталкивания в прыжках с места и разбега, «перешагиванием»;

выполнение маховых движений при отталкивании относительно планки.

Развивать двигательные качества посредством п/и «Удочка», прыжками перешагиванием. «Охотники и утки».
Воспитывать сознательное отношение к занятиям физической культурой, морально-волевые качества.

Время проведения:

Оборудование и инвентарь

Место проведения

Части урока	Содержание урока	Дозировка	Организационно - методические указания
1 Часть 5-7 мин	Построение, сдача рапорта, сообщение задач урока.	30-35с	Класс! «Становись»! «Равняйсь!» « Смирно!» Дежурному «Сдать рапорт!» Четкая сдача рапорта, лопатки сведены, смотреть вперед. Наличие спортивной формы, выявление больных и освобожденных. Сегодня на уроке: закрепление изученного на прошлом уроке в метании малого мяча на дальность, что способствует развитию скоростно-силовых способностей: изучение техники отталкивания в прыжках в высоту посредством специальных упражнений и подвижных игр. Внимание! Напра-во! Раз-два. Бегом, «Марш!»
	Бег в медленном темпе	800 -1000м	Следить за работой рук, выносом маховой ноги. Дыхание не задерживать «Внимание!'»....» Шагом... марш!» Восстановить дыхание!
	Упражнение на восстановление дыхания в ходьбе 1.Подвижная игра «Удочка» с прыжками, перешагиванием	8-10 м	1-4 — вдох 5-8- выдох Закончить. Вести подсчет. На месте...» Стой!» Раз - два. Напра-во! Вольно..
	а) описание; б) правила; в) определение победителя; г) игра и схема; д) подведение итогов игры.		Рассказ (метод использования слова) Играющие делятся на группы по 6-8 человек. Водящий в каждой группе крутит веревочку с мешочком на конце так, чтобы мешочек скользнул по полу. Остальные играющие стоят на расстоянии двух шагов от окружности, по которой скользит мешочек. Когда мешочек оказывается близко, игрок делает шаг вперед, с другого шага отталкиваться от земли (пола) и прыгает через мешочек с веревочкой перешагиванием; затем быстро отходит на прежнее место. Задетый идет водить. Веревочку крутят до тех пор, пока каждый играющий не прыгнет 6-8 раз. 1. Каждый раз тот, к кому приблизилась веревочка, обязан сделать прыжок. 2. Каждый новый водящий начинает крутить веревочку в другую сторону. Определение победителей: Выигрывают в группах те, кто меньшее число раз побывал водящим. Подвести итоги игры.
	П/и «Охотники и утки» а) описание; б) правила; в) определение победителя; г) игра и схема; д) подведение итогов игры.	3-4мин.	Засекается время. Кто быстрее «перестреляет уток», тот и выигрывает.
II (20-25) мин	Закрепление техники метания с шага.
	А) объяснение и показ; Б) выполнение учащимися: 1.И.П. - стоя лицом в направлении метания, левая нога впереди, правая рука с мячом вверх. Из и.п. переход в положение замах, При отведении руки с мячом и отклонении туловища правая нога сгибается в коленном суставе.	5-6 раз	Посменный вариант фронтального метода. Одна шеренга по команде метает, вторая, находясь на безопасном расстоянии, по команде подбирает мячи и становится в исходное положение на отмеченном месте для метания. Также метают по команде. Бросок начинается за счет активного разгибания правой ноги и переноса тяжести тела вперед на левую ногу. Есть выражение: «Метатель метает ногами».
	2. И.п. - стоя левым боком в направлении метания, вес тела на правой согнутой ноге. Левая нога, выпрямленная в колене, слегка приподнята над землей. Правая рука с мячом отведена назад (положение замаха)	6-8 раз	Метание (взятие мяча на себя) выполняется одновременно с отпусканием и постановкой левой ноги на опору.
	2.Прыжки в высоту с разбега.
	А) объяснение и показ; Б) выполнение учащимися: 1. Стоя в шаге, маховая нога впереди, толчковая сзади. Проход вперед через слегка согнутую маховую ногу с быстрым выставлением толчковой ноги на место отталкивания	5-6 раз	Одновременный вариант фронтального метода. Исходное положение, маховая нога впереди, толчковая сзади, «Принять!». Метод использования слова: подсчет.
	2. Прыжки через планку с 1, 2, 3 шагов разбега с приземлением на маховую ногу.	3-4-раза	Правильным приземлением следует считать приземление на продолжение линии разбега за планкой.
	3. Прыжки в высоту способом «перешагивание» с 5 - 6 шагов разбега.	5-6 раз	зависеть от субъективного ощущения удобства, начинать разбег с толчковой или маховой ноги.
II III ч (2-3м)	Построение, подведение итогов, домашнее задание, организованный уход.	2-3 мин	Д/з Прыжки со скакалкой: темп 100 / мин, интервал отдыха — 2 мин, 1300-1400. Подход - 1 мин.

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

	Конспект урока по физической культуре для 5 "Б" класса (по фгос) Цель урока: Овладение способами оздоровления и укрепления организма учащихся посредством занятий баскетболом		Конспект урока по физической культуре для учащихся 7 класса Тема урока : Гимнастика Цель: Создание условий для развития физических качеств: координации, быстроты реакции, гибкости средствами гимнастики
	Конспект урока по физической культуре для учащихся 10 класса Закрепить комплекс упражнений с использованием гимнастического бревна, соединить элементы вальса в танец		Конспект урока по физической культуре для учащихся 6 класса Тема урока : Лыжная подготовка Упражнения выполняются со сменой положения рук, следить за осанкой. Плечи развернуть, голову держать прямо
	Конспект урока по физической культуре для учащихся 2 класса (раздел... Обучение навыкам плавания способом кроль на груди и на спине, умение держаться и передвигаться по воде		Конспект урока по физической культуре для учащихся 3-4 класса Тема... Развитие кс (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, силовых и временных параметров движений, равновесия,...
	Конспект урока по физической культуре для учащихся 2 класса ...		Конспект открытого сюжетного урока по физической культуре для учащихся... Цель: Развитие интереса к подвижным играм и универсальных способностей посредством двигательного и коммуникативного опыта учащихся...
	Конспект урока №58 21. 02. 2011г по физической культуре для учащихся... Совершенствование в технической и простейшей тактической подготовке в игре в волейбол		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Конспект урока по физической культуре для учащихся 4 а класса раздел «лыжная подготовка»
	Конспект урока по физической культуре для учащихся 5 класса Тема... Создать представление об изучаемом двигательном действии и сформировать у учащихся установку овладеть двигательными действиями		Конспект урока по физической культуре №6 для учащихся 7 класса Тема... Обеспечить общее разогревание организма и постепенное введение его в работу.(Упр. 2-12)
	Конспект урока по физической культуре для учащихся 5 класса Цель: осознать необходимость повышения уровня развития гибкости, координации, силы для достижения результативности при выполнении...		Урок по физической культуре для учащихся 5 класса цель: приобщение... Направление: использование здоровьесберегающих технологий в личностно-ориентированном уроке физической культуры
	План конспект открытого урока по физической культуре в 6-м классе... План – конспект открытого урока по физической культуре в 6-м классе б по разделу "Волейбол"		Урок-соревнование по физической культуре для учащихся 4 класса (всероссийский... Цель урока: развитие скоростно-силовых качеств учащихся в игровой и соревновательной деятельности

Школьные материалы