Методические рекомендации по организации и проведению занятий

Порядок отработки и критерии оценки выполнения нормативов по пожарно-строевой подготовке 1. Отработке и выполнению нормативов по пожарно-строевой подготовке (далее - нормативы) должно предшествовать изучение газодымозащитниками теоретических и практических вопросов деятельности газодымозащитной службы, штатной пожарной техники и пожарного оборудования, правил обращения и работы с ними, мер безопасности. В ходе тренировок газодымозащитники должны вначале научиться правильно и качественно выполнять приёмы (действия) по элементам в медленном темпе от «простого к сложному» и только после этого переходить к отработке норматива в целом. Отработка нормативов производится на плановых занятиях, тренировках и в соответствии с распорядком дня. Должностные лица среднего и старшего начальствующего состава органов управления, подразделений, учреждений, имеющие квалификацию «газодымозащитник», отрабатывают нормативы, предусмотренные настоящими Рекомендациями, самостоятельно на занятиях в системе служебной подготовки, на пожарно-тактических учениях, на занятиях по решению пожарно-тактических занятий, на соревнованиях. Выполнение нормативов газодымозащитниками проверяется и оценивается при проверках деятельности подразделений газодымозащитной службы, контроле учебного процесса системы профессиональной подготовки в органах управления, подразделениях, учреждениях. Нормативы считаются выполненными, если при их выполнении соблюдены требуемые условия и не было допущено нарушений требований правил охраны труда и эксплуатационных документов на конкретных тип средства индивидуальной защиты. Если при выполнении норматива будет допущена лицом, его выполняющим, хотя бы одна ошибка, способная привести к травме и (или) повреждению средства, используемого по условию выполнения норматива, выполнение норматива прекращается и оценивается «неудовлетворительно». 7. Обнаруженные в ходе выполнения норматива технические неисправности не устраняются (если они не препятствуют выполнению норматива и не создают опасности для жизни и здоровья). Газодымозащитник после выполнения норматива должен доложить руководителю занятия и (или) непосредственному начальнику о неисправностях или препятствиях, обнаруженных при выполнении норматива. Если условия выполнения норматива предусматривают две попытки, то оценка за его выполнение определяется по лучшему показанному результату. Выполнение норматива оценивается на: «отлично», если норматив выполнен правильно, в полном объёме, а показанный результат соответствует оценке «отлично»; «хорошо», если норматив выполнен правильно, в полном объёме, а показанный результат соответствует оценке «хорошо»; «удовлетворительно», если норматив выполнен правильно, в полном объёме, а показанный результат соответствует оценке «удовлетворительно»; «неудовлетворительно», если при выполнении норматива была допущена ошибка, а показанный результат не соответствует положительной оценке. 10. Индивидуальная оценка газодымозащитнику и оценка звену газодымозащитной службы при выполнении нескольких нормативов определяется по оценкам, полученными за каждый выполненный норматив: «отлично», если более половины проверенных нормативов выполнены с оценкой «отлично», а остальные - с оценкой «хорошо»; «хорошо», если более половины проверенных нормативов выполнены с оценкой «отлично» или «хорошо», а остальные — с оценкой «удовлетворительно»; «удовлетворительно», если не менее 70% проверенных нормативов выполнены с положительной оценкой, а при оценке по двум нормативам выполнены два, при этом один из них - с оценкой не ниже «хорошо». 11. Оценка звену газодымозащитной службы за выполнение одиночных нормативов определяется по индивидуальным оценкам газодымозащитников из состава звена: «отлично», если не менее 100% газодымозащитников получили оценки «отлично» и «хорошо», при этом более 50% газодымозащитников получили оценку «отлично»; «хорошо», если не менее 100% газодымозащитников получили положительные оценки, при этом более 50% газодымозащитников получили оценку не ниже «хорошо»; «удовлетворительно», если не менее 90% газодымозащитников получили положительные оценки. 12. Общая оценка подразделению за выполнение нормативов определяется по оценкам, полученным звеном газодымозащитной службы, и по оценкам за выполнение индивидуальных нормативов: «отлично», если первая оценка «отлично», а вторая не ниже «хорошо»; «хорошо», если первая оценка «хорошо», а вторая не ниже «удовлетворительно»; «удовлетворительно», если обе оценки не ниже «удовлетворительно». Приложение №4 (рекомендуемое) ПРОТОКОЛ заседания комиссии по проверке знаний материальной части средств индивидуальной защиты органов дыхания, правил работы в них и практических навыков по их использованию и обслуживанию № ____ г. ________ «___» __________200__г. Комиссия, утверждённая приказом (распоряжением) ______________в составе: Председатель: ________________________________________________________ (Ф.И.О. , звание, должность) Члены комиссии: _____________________________________________________ ____________________________________________________________________ (Ф.И.О. , звание, должность) ____________________________________________________________________ провела проверку знаний материальной части средств индивидуальной защиты органов дыхания, правил работы в них и практических навыков по их использованию и обслуживанию и установила: № п/п Звание, должность, орган (подразделение, учреждение) Ф.И.О Номер билета Результат зачета Теоретическая часть Практическая часть 1. 2. 3. Председатель комиссии _____________ _________________ (подпись) (расшифровать подпись) Члены комиссии: _____________ _________________ (подпись) (расшифровать подпись) _____________ _________________ (подпись) (расшифровать подпись) __________________ ________________________ Приложение №5 (обязательное) Методика оценки уровня адаптации газодымозащитников к физическим нагрузкам в тепловой камере 1. Для дозирования физических нагрузок используется двигательный степ-тест (ИСТ) с определением частоты пульса!). Тест заключается в контроле за частотой сердечных сокращений (ЧСС) в восстановительный период после выполнения газодымозащитником дозированной физической нагрузки в тепловой камере. 2. Для проведения теста применяются следующие средства: 1) секундомер, 2) метроном, 3) ступеньки высотой 50 см, шириной не менее 40 см., глубиной 35 см. 3. Условия проведения степ-теста: температура в тепловой камере 30°С, относительная влажность воздуха 25-30 %; форма одежды обследуемого газодымозащитника - повседневная; частота восхождения на ступеньку составляет 30 подъемов в 1 минуту (маятник метронома устанавливают на 120 уд/мин). Для газодымозащитников ростом менее 176 см. подъем на ступеньку осуществляется в темпе маятника метронома 110 уд/мин.; степ-тест выполняется в четыре шага, каждому из которых соответствуют один удар метронома; время выполнения степ-теста - 5 мин. Методика проведения теста. Обследуемый газодымозащитник становится лицом к ступеньке и после подготовительной команды «Внимание, марш!» начинает выполнять подъем на ступеньку в ритме метронома. На счет «раз» он ставит ногу на ступеньку; на «два» встает на нее обеими ногами, выпрямляет ноги и принимает строго вертикальное положение; на «три» опускает на пол ту же ногу, с которой начинал восхождение; на «четыре» становится двумя ногами на пол. Начинать и заканчивать тест надо всегда с одной и той же ноги. По ходу выполнения теста разрешается несколько раз менять ногу. При подъеме и спуске руки совершают обычные для ходьбы движения. * Индекс степ-теста (ИСТ) используется для определения реакции сердечнососудистой системы на тяжелую физическую нагрузку в определенных условиях. Организация и проведение занятий с личным составом газодымозащитной службы пожарной охраны МВД СССР. Методические указания. -М.: ВНИИПО, 1990. -80 с. Перед началом проведения теста газодымозащитника необходимо ознакомить с техникой его проведения и дозволить выполнить 2-3 пробных восхождения. Необходимо следить за тем, чтобы обследуемый не делал ошибок. Ошибки, которые обычно допускаются при выполнении степ-теста: несоблюдение правильного ритма; неполное выпрямление коленных суставов на ступеньке; неполное выпрямление тела на ступеньке; постановка ноги на пол на носок. О возможных ошибках при выполнении данного теста обследуемый газодымозащитник должен быть заранее информирован. В случаях, когда газодымозащитник из-за усталости отстает от ритма восхождения в течение 20 с, выполнение теста прекращают, а время фикси­руют. Если выполнение теста газодымозащитник прекращает из-за усталости раньше установленного времени (менее 5 мин.), то фиксируют фактическое время, в течение которого выполнялась работа. После выполнения степ-теста газодымозащитник отдыхает сидя на стуле, который находится поблизости. Метроном выключают, а секундомер не останавливают. Первую минуту газодымозащитник спокойно отдыхает в удобной позе. В течение первых 30 с. второй, третьей и четвертой мин. восстановления (через 30-секундные отрезки времени) подсчитывается и записывается частота сердечных сокращений. Данные этих трех подсчетов суммируются и умножаются на два (перевод ЧСС в 1 минуту). Результаты тестирования выражаются в условных единицах в виде индекса степ-теста. Индекс степ-теста вычисляется двумя способами: по полной и сокращенной форме. Полная форма: t Х 100 ИСТ = ----------------------, где (f1 + f2 + f3 ) Х 2 t - время восхождения в секундах2); fi>f2>/3~ количество ударов пульса за первые 30 с на 2, 3 и 4 мин. восстановления. Оценка по полной форме дается в табл.1. Сокращенная форма: t Х 100 ИСТ = ----------------- f1 Х 5,5 Сокращенная форма используется, как правило, при массовых обследо­ваниях. Оценка по сокращенной форме дается в табл.2. 2) При преждевременном прекращении теста в расчетах используется фактическое время восхождения на ступеньку в секундах. Таблица 1 Оценка адаптации газодымозащитников к физическим нагрузкам в тепловой камере (полная форма) Индекс степ-теста (ИСТ) Оценка Менее 55 Низкая 55-64 Ниже средней 65-79 Средняя 80-89 Хорошая Более 90 Высокая Таблица 2 Оценка адаптации газодымозащитников к физическим нагрузкам в тепловой камере (сокращенная форма) Индекс степ-теста (ИСТ) Оценка Менее 50 Низкая 50-80 Средняя Более 80 Хорошая Чем больше величина ИСТ, тем лучше адаптация сердечно-сосудистой системы к физическим и тепловым нагрузкам. При повторном обследовании одного и того же газодымозащитника ИСТ достаточно хорошо отражает динамику функционального состояния сердечно-сосудистой системы и работоспособности. Приложение №6 (обязательное) МЕТОДИКА определения уровня физической работоспособности газодымозащитника В основу методики определения уровня физической работоспособности положен метод функциональной пробы с дозированной физической нагрузкой с определением частоты пульса. Тест заключается в определении мощности физической нагрузки, при которой частота сердечных сокращений после врабатывания устанавливается на уровне 170 уд. в 1 мин. Частота сердечных сокращений (ЧСС) фиксируется в начале 4-й минуты первой и второй физических нагрузок. Этот тест обозначается символами PWC 1701) 2. Для проведения теста применяются следующие средства: 1) секундомер, 2) метроном, 3) две ступеньки для дозирования нагрузки высотой 50 см. и 25 см., шириной каждая не менее 40 см., глубиной 35 см. 3. Условия проведения теста: форма одежды обследуемого газодымозащитника - повседневная; частота восхождения на ступеньку составляет: при первой и второй нагрузках - 20 подъемов в 1 минуту (маятник метронома устанавливают на 80 уд/мин); восхождение на ступеньки выполняется в четыре шага, каждому из которых соответствуют один удар метронома; время выполнения каждой физической нагрузки — 4 мин. Перед началом проведения теста газодымозащитника необходимо ознакомить с техникой его проведения и позволить выполнить 2-3 пробных восхождения. 4. Методика проведения теста Обследуемый газодымозащитник становится лицом к ступеньке и после подготовительной команды «Внимание, марш!» начинает выполнять первую работу по подъему на ступеньку высотой 25 см. в ритме метронома, одновременно включается секундомер. На счет «раз» он ставит ногу на ступеньку; на «два» встает на нее обеими ногами, выпрямляет ноги и при- 1) PWC170- от англ. - physical work capacity, перевод символа как «физическая работоспособность». нимает строго вертикальное положение; на «три» опускает на пол ту же ногу, с которой начинал восхождение; на «четыре» становится двумя ногами на пол. Начинать и заканчивать тест надо всегда с одной и той же ноги. По ходу выполнения теста разрешается несколько раз менять ногу. При подъеме и спуске руки совершают обычные для ходьбы движения. Частота сердечных сокращений фиксируется методом прощупывания пальцами на лучевой артерии кисти руки (при наличии аппаратуры — дистанционно) на 4-й (последней) минуте работы в течение 10 с. Сразу же после 2-х минутного отдыха газодымозащитник выполняет вторую нагрузку - восхождение на ступеньку высотой 50 см. в том же темпе. Частота сердечных сокращений фиксируется на 4-й (последней) минуте работы в течение 10 с. Полученные результаты записывают в бланк протокола. Полученную цифру частоты сердечных сокращений умножают на 6. Величина PWC 170 рассчитывается по формуле: (170- P1) PWC 170 = [N1+(N2-N1) Х ---------------]/М, где 6 (P1 - P2 ) (1) P1 и P2 - частота сердечных сокращений соответственно в первой и второй нагрузках, уд. за 10 с, N1 — мощность первой нагрузки, кГм/мин., N2.- мощность второй нагрузки, кГм/мин. М — масса тела обследуемого газодымозащитника, кг Мощность нагрузки рассчитывается по формуле: P Х h Х n N = ---------------, где t (2) N — мощность соответственно первой и второй нагрузок, кГм/мин., Р - масса тела, кг, h — высота ступеньки, м, п — суммарное количество циклов восхождения, t — общее время восхождения, мин. 5. Получив величину PWC 170 и сопоставив ее значение со значения­ми нижеприведенной таблицы2) можно оценить физическую работоспо­собность газодымозащитника. 2) Значения таблицы приняты по данным ВНИИПО МЧС России. Организация и прове­дение занятий с личным составом газодымозащитной службы пожарной охраны МВД СССР. Методические указания. -М.: ВНИИПО, 1990. -80 с. Таблица Показатели физической работоспособности газодымозащитников с учетом возраста Возраст, лет Физическая работоспособность, кГм/мин на единицу массы тела Низкая Пониженная Средняя Высокая Очень высокая 20-29 14,2 и менее 14,3 - 16,2 16,3 - 19,3 19,4-20,9 21 и более 30-39 12,9 и менее 13,0 - 14,9 15,0-17,9 18,0-19,1 19,2 и более 40-49 11,5 и менее 11,6-13,4 13,5 - 16,4 16,5 - 17,9 18,0 и более 50-59 9,7 и менее 9,8 - 12,0 12,1 - 14,9 15,0-16,4 16,5 и более В качестве примера приведем методику расчета PWC 170 у 40-летнего газодымозащитника с массой тела 70 кг, у которого ЧСС в начале 4-й мин действия первой и второй нагрузок составила соответственно 110 и 140 уд./мин. Мощность первой нагрузки N1=70 (масса, кг) х 0,25 (высота, м) х 20 (подъемов/мин) = 350 кГ-м/мин. Мощность второй нагрузки N2=70 х 0,50 х 20 = 700 кг-м/мин. По формуле (1) находим PWC 170 на 1 кг массы тела PWC170 = [350 + (700-350) • (170-110):( 140-110)] : 70 = 15,0 Далее по таблице определим, что обследуемый газодымозащитник имеет среднюю степень физической работоспособности. Приложение №7 (рекомендуемое) ПРОТОКОЛ контроля уровня адаптации газодымозащитников к физическим нагрузкам в условиях теплового воздействия № ____ г. ________ «___» __________200__г. Мною, руководителем тренировки газодымозащитников внепригодной для дыхания среде (на свежем воздухе)_____________________ __________________________________________________________совместно с (указать звание, должность, Ф.И.О.) ____________________________________________________________________ (указать звание, должность, Ф.И.О., должностного лица, совместно с которым проводилась оценка) проведен контроль уровня адаптации газодымозащитников к физическим нагрузкам в условиях теплового воздействия в соответствии с требованиями Приложения №5 к Методическим рекомендациям и установлено: № п/п Звание, должность, орган (подразделение, учреждение) Ф.И.О. Возраст Результат контроля Показатель индекса степ-теста Оценка 1. 2. Получено оценок1) : Отличная - Хорошая - Средняя - Ниже средней - Плохая - Выводы и предложения по результатам контроля:_______________________________ __________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Руководитель тренировки _____________ _________________ (подпись) (расшифровать подпись) Ассистент(ы): _____________ _________________ (подпись) (расшифровать подпись) _____________ _________________ (подпись) (расшифровать подпись) 1] Примечание: Форма протокола соответствует полной форме вычисления ИСТ. Приложение №8 (рекомендуемое) ПРОТОКОЛ контроля уровня физической работоспособности газодымозащитников № ____ г. ________ «___» __________200__г. Мною, руководителем тренировки газодымозащитников___________ __________________________________________________________совместно с (указать звание, должность, Ф.И.О.) ____________________________________________________________________ (указать звание, должность, Ф.И.О., должностного лица, совместно с которым проводилась оценка) проведен контроль уровня физической работоспособности газодымозащитников в соответствии с требованиями Приложения №5 к Методическим рекомендациям и установлено: № п/п Звание, должность, орган (подразделение, учреждение) Ф.И.О. Возраст Результат контроля Показатель PWC 170 Уровень работоспособности 1. 2. 3.

Похожие:

	Методические документы, разработанные для обеспечения образовательного... Методические рекомендации по планированию, организации и проведению практических занятий		Методические рекомендации по организации изучения дисциплины Методические... Программа курса предназначена для студентов 3-го курса (5-й семестр) отделения логопедии
	Методические рекомендации по организации и проведению II (зонального) и III Методические рекомендации по организации и проведению 2 (зонального) этапа областного конкурса «Лидер в образовании Оренбуржья –...		Методические рекомендации по проведению практических (семинарских)... Методические рекомендации по проведению практических (семинарских) занятий по дисциплине
	Методические рекомендации по проведению курса по выбору В пособие даны методические рекомендации по организации занятий курса по выбору «Физика в сельском хозяйстве» для второго года обучения...		Методические рекомендации по организации и проведению информационных часов Пойковский Методические рекомендации по организации и проведению информационных часов / бунр «Межпоселенческая библиотека», Метод отд.; сост....
	Методические рекомендации преподавателя по проведению практических... Цель семинарских (практических) занятий- закрепление теоретических знаний, полученных на лекциях, формирование навыков работы с литературой,...		Методические рекомендации по организации и проведению государственного... Методические рекомендации предназначены для использования должностными лицами гпн при организации и проведении плановых и внеплановых...
	Методические рекомендации по подготовке и проведению занятий и уроков... Методические рекомендации предназначены для педагогических работников учреждений дошкольного и общего образования		Методические рекомендации по подготовке к занятиям и организации... Муниципальное право: методические указания к проведению практических занятий / Сост. С. Г. Негматова; Волгоград гос техн ун-т. –...
	Методические рекомендации по организации и проведению праздничных... Президента РФ проводить соответствующие мероприятия, Совет муниципальных образований Республики Дагестан предлагает в практической...		Методические рекомендации «Культурология. Содержание курса и методические... Ставропольская государственная медицинская академия Министерства здравоохранения и социального развития
	Методические рекомендации по организации и проведению квалификационного... Об утверждении методических рекомендаций по организации и проведению квалификационного экзамена муниципальных служащих в администрации...		Методические рекомендации по проведению урока (классного часа), посвященного... Методические рекомендации по проведению в государственных и муниципальных образовательных учреждениях Вологодской области
	Программа «Мой край родной» Методические рекомендации к проведению занятий		Основное задание Методические рекомендации к проведению занятий по программе «Юные исследователи Сарова»