Методические рекомендации по организации и проведению занятий

5.1.4 Тренировка в дымокамере Руководитель занятия при организации тренировки определяет задачи и выбирает маршруты, при прохождении которых будут решаться учебно-тренировочные задачи. Он также моделирует ситуации, включая в них элементы опасности и риска, предусматривает в таких условиях выполнение продолжительных и максимальных по сложности и трудности физических нагрузок, которые позволили бы газодымозащитникам достичь высокого напряжения сил, умственных способностей, проявить волевые качества. Маршруты прохождения лабиринтов задаются оператором с пульта управления. Состав должностных лиц, привлекаемых к обеспечению тренировки: руководитель тренировки; оператор тренировочного комплекса (имеющий соответствующий допуск); медицинский работник (имеющий соответствующий допуск). 5.1.5 Тренировка на огневом полигоне 5.1.5.1 Продолжительность каждой тренировки на огневом полигоне должна быть не более двух часов: подготовительная часть 10-15 мин. основная часть 60-70 мин. заключительная часть не менее 60 минут, из них 45 мин. на проведение проверки изолирующего дыхательного аппарата. 5.1.5.2 Все тренировки следует начинать, как правило, с проверки знаний теоретического материала, требований безопасности и правил выполнения упражнений. Основные требования безопасности приведены в Приложении №1 к настоящим рекомендациям. Во время занятий необходимо тщательно следить за соблюдением требований безопасности, самочувствием обучаемых и принимать, при необходимости, экстренные меры по оказанию помощи. Решение учебных задач и отработку упражнений надо проводить в строгой последовательности, переходя от легких и простых к более трудным и сложным с постепенным увеличением физических нагрузок. 5.1.5.3 К основным задачам, решаемым в ходе тренировок на огневых полигонах, относятся: Задача № 1 Отработка звеном газодымозащитной службы действий по тушению огневого модуля «Газовые баллоны» с прокладкой от пожарного автомобиля (пожарного гидранта) рукавной линии на один рукав и подачей ствола «Б». Давление в рукавной линии 4-5 кгс/см2, расход воды должен составлять 110-150 л/мин. Общее время выполнения упражнения-3 миа, тушение баллонов- 20 с. ЧСС при выполнении упражнения 140-170 уд/мин. На тушение непосредственно баллонов отводится 20 секунд. Давление в рукавной линии 4-5 кгс/см2. Расход воды должен составить 110-150 л/мин. Вход в огневой полигон осуществляется через боковую входную дверь, далее газодымозащитник попадает в тренировочное помещение «Промышленная зона», где происходит горение газа в баллонах. Задача № 2 Отработка звеном газодымозащитной службы действий по тушению огневого модуля «Участок трубопровода» с прокладкой от пожарного автомобиля (пожарного гидранта) рукавной линии на два рукава и подачей ствола «Б». Давление в рукавной линии 4-5 кгс/см2, расход воды должен составлять не более 180-210 л/мин. Общее время выполнения упражнения — 5 мин., работа со стволом не более 30 с. ЧСС при выполнении упражнения 140-170 уд/мин. Вход в тренировочное помещение «Промышленная зона» осуществляется через надстройку на крыше полигона (имитирующую вход в подвальное помещение), далее через люк в полу по рабочей поверхности огневого модуля «Горящая лестница». Задача № 3 Отработка звеном газодымозащитной службы действий по тушению пожара в тренировочном помещении огневого модуля «Жилая зона» с тамбуром. Отработка приемов заключается в прокладке от пожарного автомобиля (пожарного гидранта) рукавной линии на три рукава и подачей ствола «Б» с последующим тушением пожара Давление в рукавной линии 4-5 кгс/см2, расход воды должен составлять не более 180-210 л/мин. Общее время выполнения упражнения - 6 мин., работа со стволом по тушению очагов пожара в модулях «Горящая кровать» и «Телевизор» - по 20-30 с. в каждом. Фрагмент «Потолочный огонь» должен быть защищен во­дяной завесой до полной ликвидации горения. ЧСС при выполнении упражнения 140 — 170 уд/мин. Вход осуществляется через люк, расположенный на крыше. Через тренировочное помещение «Участок лабиринта» попадает в тренировочное по- мещение «Промышленная зона» (все огневые модули отключены), далее, в условиях плотного задымления, находит входную дверь в тамбур тренировочного помещения «Жилая зона» (огневой модуль «Горящая дверь»), открывает ее и продвигается в следующее помещение. В тренировочном помещении «Жилая зона» командир звена дает команду на ликвидацию очагов горения Задача № 4 Отработка звеном газодымозащитной службы действий по поиску и эвакуации «пострадавшего». Поиск «пострадавшего» в задымленной зоне осуществляется без огневого сопровождения. Общее время выполнения упражнения - 5 мин. ЧСС при выполнении упражнения 140-170 уд/мин. Огневой полигон прогревается в течение 3 минут, производится плотное задымление всех помещений. Вход в полигон осуществляется через крышу в тренировочное помещение «Участок лабиринта». Звено осуществляет поиск пострадавшего и при нахождении его, используя спасательное устройство дыхательного аппарата, выводит на свежий воздух. Выход осуществляется через тренировочное помещение «Промышленная зона» по винтовой лестнице на крышу полигона. Задача № 5 Отработка звеном газодымозащитной службы действий по тушению пожара в квартире, поиску пострадавшего и его спуск с 4 метровой высоты (крыши полигона). Развертывание проводится от пожарного автомобиля (пожарного гидранта) на 2 рукава с подачей ствола «Б» на тушение огневых модулей «Горящая лестница» и «Участок трубопровода». Общее время выполнения упражнения - 8 мин. ЧСС при выполнении упражнения 140-170 уд/мин. Вход осуществляется через надстройку на крыше полигона (имитирующую вход в подвальное помещение), затем через люк в полу по рабочей поверхности огневого модуля «Горящая лестница» в тренировочное помещение «Промышленная зона». В условиях плотного задымления звено должно найти дверь входа в тамбур тренировочного помещения «Жилая зона» (огневой модуль «Горящая дверь»), открыть ее и продвигаться в следующее помещение. В тренировочном помещении «Жилая зона» командир звена дает команду на ликвидацию очагов горения и поиск пострадавшего. Выход на крышу полигона осуществляется через тренировочное помещение «Участок лабиринта». Далее при помощи спасательной веревки производится спуск пострадавшего с крыши полигона. Задача №6 Отработка газодымозащитниками действий при обнаружении неисправности в изолирующем дыхательном аппарате. Общее время выполнения упражнения - 6 мин. ЧСС при выполнении упражнения 140-170 уд/мин. Звено газодымозащитной службы в изолирующих дыхательных аппаратах (со спасательным устройством) осуществляет вход через боковую дверь в тренировочное помещении «Промышленная зона», где работает 2 огневых модуля. По команде командира звена: «Выход из строя легочного автомата» газодымозащитники снимаю панорамные маски, подсоединяют спасательные устройства к дыхательному аппарату, одевают их и выходят на свежий воздух. Задача № 7 Отработка звеном газодымозащитной службы приемов работы в химическом костюме по перекрытию участка трубопровода. Общее время выполнения упражнения - 6 мин. ЧСС при выполнении упражнения 140-170 уд/мин. Развертывание от пожарного автомобиля (пожарного гидранта) на один рукав с подачей ствола «Б» на тушение огневого модуля «Участок трубопровода». Вход осуществляется через крышу полигона в помещение «Участок лабиринта», через лабиринт звено попадает в тренировочное помещение «Промышленная зона» и приступает к тушению огневого модуля «Участок трубопровода». При прохождении лабиринта необходимо беречь костюм от повреждений. Оценка некоторых видов работ и упражнений по степени тяжести приведена в Приложении Г. Приложение А Инструкция по мерам безопасности при проведении тренировок в зоне с непригодной для дыхания средой Руководитель занятий и газодымозащитники обязаны строго соблюдать в ходе тренировки требования Наставления по газодымозащитной службе и Правил по охране труда в подразделениях ГПС МЧС России. Руководитель занятий несет ответственность за обеспечение мер безопасности при работе газодымозащитников в изолирующих дыхательных аппаратах. Он обязан изучить места проведения тренировок, проверить исправность используемых средств и устройств, разработать, при необходимости, дополнения к настоящей инструкции, организовать изучение мер безопасности с газодымозащитниками. Тренировочные занятия должны проводиться под контролем медицинского работника. К тренировке допускаются газодымозащитники, прошедшие соот- Критерием предельной физической нагрузки принято считать частоту сердечных сокращений (ЧСС) до 170 уд/мин. Запрещается пользоваться неисправными имитационными средствами, тренажерами, другими электротехническими средствами для проведения тренировок, а также нарушать правила их применения. Применяемые пожарно-техническое оборудование и аварийно-спасательный инструмент должны быть испытаны. Для обеспечения контроля над работой звеньев газодымозащитной службы у места входа в непригодную для дыхания среду на каждое звено выставляется пост безопасности. Место расположения поста безопасности определяется руководителем занятий в непосредственной близости от места входа звена в непригодную для дыхания среду (на свежем воздухе). На посту безопасности должен вестись учет работы звена по установленной форме в журнале учета работающих звеньев газодымозащитной службы. 10 У входа в непригодную для дыхания среду выставить страхующее звено газодымозащитной службы. 11 Тренировка газодымозащитников должна быть прекращена, если: имеются жалобы газодымозащитников на плохое самочувствие (срыв дыхания, судороги, головокружение) или на неисправность изолирующего дыхательного аппарата; после выполнения нескольких упражнений ЧСС превышает 160 уд/ мин. и не становится ниже этого предела в течение 3-5 минут отдыха. 12 Звено (отделение) газодымозащитной службы должно продвигаться в непригодной для дыхании среде кратчайшим путём. Если планировка помещений неизвестна, то следует передвигаться вдоль капитальных стен или стен с окнами, аналогично передвижению по маршам лестничной клетки. Чтобы не потерять ориентир и лучше запомнить пройденный путь, необходимо, следуя вдоль стены, касаться ее локтем или внешней стороной кисти руки. 13. Продвигаться и работать необходимо в составе звена, постоянно поддерживать друг с другом связь, особенно внимательно следить за расходом кислорода (воздуха) в баллонах. Контроль осуществляется по показанию манометра того газодымозащитника, у которого запас кислорода (воздуха) в изолирующем дыхательном аппарате на момент ухода от поста безопасности был наименьшим. Если при движении к очагу пожара (месту работы) газодымозащитники касались стены правой рукой, то при возвращении назад они должны ее касаться левой рукой. В случае отравления газодымозащитников продуктами горения и при получении теплового удара необходимо немедленно вызвать скорую медицинскую помощь, а до ее прибытия оказать доврачебную помощь. Примечание: На местах проведения тренировок необходимо иметь аптечку со следующим набором медикаментов: - ацизол (антидот оксида углерода); - анальгетики (50 %-й раствор аналигина 2,0 мл, фентанила 1 флакон); - настойка йодная (5 %-я); - марганцевокислый калий в кристаллах; - лейкопластырь; вата; - бинты (не менее 3 шт.); - борная кислота; - трубка резиновая (жгут) длиной 100 см; - транспортно-иммобилизационные шины; - настойка валерианы; - раствор аммиака (10 %-й); - валидол; нашатырный спирт. 16. Дополнительные требования безопасности при тренировках на огневых полигонах: устанавливается единый сигнал оповещения газодымозащитников об опасности; территория, на которой установлен огневой полигон, должна быть ограждена; выставлять во время тренировки посты безопасности в составе звена газодымозащитной службы с пожарным стволом от резервной рукавной линии, линия должна быть заполнена водой под рабочим давлением; - перед началом занятий руководитель тренировки обязан убедиться в работоспособности и исправности всех элементов полигона и аварийных систем; - запрещается проведение занятий на огневом полигоне в ночное время; - к управлению системами полигона допускаются подготовленные и имеющие соответствующие допуски люди. Приложение Б (рекомендуемое) Комплекс упражнений для разминки Разминочный бег и ходьба выполняются: шагом, на носках, на пятках, на внутренней и наружной стороне стопы; с опорой руками о колени, пригнувшись; с подниманием бедра в полуприседе; приседе; выпадами, приставным и переменным шагом, скрестным шагом вперед, в сторону. Возможно сочетание ходьбы с прыжками. Бег может быть обычным, с высоким подниманием бедра, со сгибанием ног назад, с подниманием прямых ног вперед или назад, со скрестным шагом вперед и назад, в сторону с поворотами, остановками, бросанием и ловлей предметов, с прыжками через препятствия, с передвижением по препятствиям. Общеразвивающие упражнения включают в себя: упражнения для мышц рук и плечевого пояса - поднимание прямых рук вперед, вверх, в стороны, назад, одновременно, поочередно, последовательно; упражнения для мышц туловища и шеи - наклоны головы, туловища вперед, назад, в стороны. Круговые движения головой, туловищем, вправо и влево; упражнения для мышц ног - сгибание и разгибание ног, выпады, выпрыгивание из упора «присев», пружинящие движения в приседе, прыжки на месте и с продвижением вперед на одной или двух ногах; упражнения для мышц спины - движение руками с одновременным наклоном туловища (назад, в сторону), круговые движения туловищем с подниманием рук вперед, упоры «присев» и «лежа», различные повороты, с помощью партнера и самостоятельно, поднимание и опускание гимнастической скамейки с поочередным наклоном туловища вперед и назад в составе группы. Приложение В (обязательное) Комплекс упражнения для включения в планы тренировок в средствах индивидуальной защиты органов дыхания на свежем воздухе Условия выполнения упражнений: упражнения выполняются в составе звена газодымозащитной службы1), минимум оснащения звена - по Наставлению по газодымозащитной службе. Упражнение №1 Ходьба по горизонтальной поверхности со скоростью 50-60 м-мин-1 (степень тяжести работы - средняя). Выполняется в комплексе с упражнением № 2. Общая продолжительность выполнения упражнения 4 мин. без отдыха. Упражнение №2 Бег по горизонтальной поверхности со скоростью 110-120 м-мин-1 (степень тяжести работы - тяжелая). Общая продолжительность выполнения упражнения 6 мин. После 4-х минут бега переход на ходьбу в течение 1 мин. в темпе упражнения №1, затем 1 мин. отдыха. Упражнение №3 Подъем-спуск по лестничным маршам здания. Скорость подъема и спуска 9-11 м-мин-1 (степень тяжести работы - тяжелая). Выполняется в комплексе с упражнением №4. Общая продолжительность выполнения упражнения 10 мин.: подъем вверх 4 мин., отдых 2 мин., спуск вниз 4 мин. Упражнение №4 Подъем-спуск по вертикальной лестнице: скорость подъема 10 м-мин-1, скорость спуска 12-15 м-мин-1. Общая продолжительность выполнения упражнения 10 мин.: подъем 4 мин., отдых 3 мин, спуск 3 мин. Упражнение №5 Подъем по вертикальной лестнице (степень тяжести работы - тяжелая). Выполняется в комплексе с упражнением №6, скорость подъема 10 м/мин. Общая продолжительность упражнения 3 мин. (без отдыха). Упражнение №6 Спуск по вертикальной лестнице (степень тяжести работы - средняя). Скорость спуска 12-15 м/мин. Общая продолжительность упражнения 3 мин. (без отдыха). Упражнение №7 Подъем по лестничным маршам здания с грузом. Каждый газодымозащитник поднимается с грузом 30 кг со средней скоростью подъема 6-7 м-мин-1 (степень тяжести работы - тяжелая). Выполняется в ком- 1) Далее-«звено» плексе с упражнением №8. Общая продолжительность выполнения упражнения 6 мин.: через каждые 2 мин. подъема 1 мин. отдыха. Упражнение №8 Спуск по лестничным маршам здания с грузом. Каждый газодымозапщтник имеет груз массой 30 кг. (степени тяжести работы - средняя). Скорость спуска 7-8 м-мин-1 без отдыха. Упражнение №9 Переноска «пострадавшего» по горизонтальной поверхности без применения вспомогательных средств. Звено передвигается с пострадавшим со скоростью 30-40 м-мин-1 (степень тяжести работы - тяжелая). Переноска осуществляется газодымозащитниками по очереди. Общая продолжительность выполнения упражнения 10 мин.: переноска пострадавшего три раза по 2 мин., отдых 1 мин. через каждые 2 мин. переноски. После выполнения упражнения отдых 2 мин. Упражнение №10 Переноска «пострадавшего» вверх по лестничным маршам здания без применения вспомогательных средств. Звено поднимается вверх с «пострадавшим» со скоростью 5-6 м-мин-1 (степень тяжести работы - тяжелая) Переноска осуществляется газодымозащитниками по очереди. Через 1-1,5 мин. переноски 1 мин. отдыха (одновременно осуществляется подмена газодымозащитников). После выполнения упражнения отдых 3 мин. Общая продолжительность выполнения упражнения 7 мин.: переноска пострадавшего 3 мин., отдых 4 мин. Упражнение №11 Переноска «пострадавшего» вниз по лестничным маршам здания без применения вспомогательных средств. Звено спускается вниз с пострадавшим со скоростью 6-7 м-мин-1 (степень тяжести работы -средняя). Переноска осуществляется газодымозащитниками по очереди, подмена производится через каждые 1,5-2 мин. переноски. Общая продолжительность выполнения упражнения 3 мин. без отдыха. Упражнение №12 Передвижение звена на получетвереньках по горизонтальной поверхности со скоростью 10-15 м-мин'^степень тяжести работы - тяжелая): через каждые 3 мин. работы отдых 1 мин. В конце упражнения отдых 3 мин. Общая продолжительность выполнения упражнения 10 мин.: передвижение 6 мин., отдых - 4 мин. Упражнение №13 Преодоление участка, заполненного пеной. Звено передвигается в пеноканале (траншея, подвал, лабиринт и пр.), заполненном воздушно-механической пеной на высоту не менее 2 м. (степень тяжести работы - средняя) Скорость передвижения 6-8 м-мин-1. Общая продолжительность выполнения упражнения 10 мин.: работа 6 мин., отдых 4 мин. Упражнение №14 Самоспасание с помощью спасательной веревки. Га-зодымозащитники выполняют упражнение не менее 2 раз (степень тяжести работы - средняя). Общая продолжительность выполнения упражнения 10 мин. Высота и условия самоспасания определяются руководителем тренировки с учетом подготовленности газодымозащитников. Упражнение №15 Работа на кистевом тренажере (степень тяжести работы - средняя). Газодымозащитники кистями рук вращают по часовой стрелке рукоятку тренажера, наматьгаая на нее трос и поднимая груз массой 10 кг на высоту 1,5 м. Скорость поднятия груза 1,5 м-мин-1. Затем упражне­ние выполняется в обратном порядке: груз опускается со скоростью 1,5 м-мин-1 до упора. Общая продолжительность выполнения упражнения 5 мин.: работа 4 мин., отдых 1 мин. Упражнение №16 Передвижение на руках по горизонтальным брусьям (степень тяжести работы - тяжелая). Газодымозащитники перемещаются на руках по горизонтальным брусьям со скоростью 10-12 м-мин-1: работа 1 мин, отдых 2 мин. Через каждую минуту перемещения 2 минуты отдыха. Общая продолжительность выполнения упражнения 8 мин. Приложение Г (рекомендуемое) Оценка некоторых видов работ и упражнений по степени тяжести № п/п Упражнения Скорость передвижения , м/мин Степень тяжести работы 1 2 3 4 1. Установить связь по сигнально-переговорному устройству - Легкая 2. Надеть СИЗОД, включиться и выключиться из аппарата - 3. Произвести расчет воздуха (кислорода) по давлению и по времени, пользуясь таблицей расчета - 4. Ходьба по горизонтали (медленная) 50-60 Средняя 5. Ходьба по горизонтали (ускоренная) 85-90 Тяжелая 6. Бег по горизонтали (медленный) 110-110 7. Подъем по лестничной клетке 9-11 8. Спуск по лестничной клетке 10-12 Легкая 9. Передвижение по бревну 20-25 Средняя 10. Подъем по вертикальной лестнице 10 Очень тяжелая И. Спуск по вертикальной лестнице 12 Средняя 12. Ползание на четвереньках 18-20 13. Ползание через узкий лаз 6-8 Тяжелая 14. Перенос пострадавшего по горизонтали двумя пожарными 30-40 15. Подъем с пострадавшим по лестничной клетке 5-6 16. Спуск с пострадавшим по лестничной клетке 6-7 17. Работа со стволом, вязка спасательных петель, закрепление веревки за конструкцию и карабин - Средняя 18. Переноска груза весом 60кг по горизонтали двумя пожарными 35-40 19. Переноска груза весом 30кг по горизонтали одним пожарным 50-55 Тяжелая 20. Подъем по лестничной клетке с грузом 30кг 6-7 21. Спуск по лестничной клетке с грузом 30кг 7-8 Средняя 22. Передвижение со стволом под напором воды по помещениям (давление воды 4,0 -4,5 атм.) 45-50 Тяжелая 23. Перелопачивание песка (работа совковой лопатой, темп 14-16 бросков) - 24. Работа с немеханизированным инструментом по вскрытию конструкций, перекантовка балки на расстояние одного метра (балка металлическая, железобетонная, рельс весом 100 - 120кг на 1 человека) - Тяжелая 25. Установка перемычки - Средняя 26. Прокладка рукавных линий от автомобиля на расстояние 60м с присоединением ствола 60 Тяжелая 27 Самоспасание с окна второго этажа - Средняя 28. Работа с механизированным инструментом - 29. Передвижение по лестничной клетке, открывание и закрывание дверей 30-40 Тяжелая 30. Проведение разведки с отысканием очага пожара или человека 20-25 Легкая 31. Эвакуация материальных ценностей (мебели, баллонов, ящиков с песком и др.) 10-15 Тяжелая 32. Перекрытие вентилей поврежденных газопроводов и отключение электрических сетей - Средняя 33. Установка дымососа - Тяжелая 34. Вскрытие дверей и перегородок немеханизированным инструментом - Средняя 35. Подъем груза в тепловой камере (вес груза 10кг) на высоту 1,5м (темп 20 раз в мин) - 36. Переноска грузов в тепловой камере (вес груза 10 -12кг) 50-60 37. Работа в пене -

Похожие:

	Методические документы, разработанные для обеспечения образовательного... Методические рекомендации по планированию, организации и проведению практических занятий		Методические рекомендации по организации изучения дисциплины Методические... Программа курса предназначена для студентов 3-го курса (5-й семестр) отделения логопедии
	Методические рекомендации по организации и проведению II (зонального) и III Методические рекомендации по организации и проведению 2 (зонального) этапа областного конкурса «Лидер в образовании Оренбуржья –...		Методические рекомендации по проведению практических (семинарских)... Методические рекомендации по проведению практических (семинарских) занятий по дисциплине
	Методические рекомендации по проведению курса по выбору В пособие даны методические рекомендации по организации занятий курса по выбору «Физика в сельском хозяйстве» для второго года обучения...		Методические рекомендации по организации и проведению информационных часов Пойковский Методические рекомендации по организации и проведению информационных часов / бунр «Межпоселенческая библиотека», Метод отд.; сост....
	Методические рекомендации преподавателя по проведению практических... Цель семинарских (практических) занятий- закрепление теоретических знаний, полученных на лекциях, формирование навыков работы с литературой,...		Методические рекомендации по организации и проведению государственного... Методические рекомендации предназначены для использования должностными лицами гпн при организации и проведении плановых и внеплановых...
	Методические рекомендации по подготовке и проведению занятий и уроков... Методические рекомендации предназначены для педагогических работников учреждений дошкольного и общего образования		Методические рекомендации по подготовке к занятиям и организации... Муниципальное право: методические указания к проведению практических занятий / Сост. С. Г. Негматова; Волгоград гос техн ун-т. –...
	Методические рекомендации по организации и проведению праздничных... Президента РФ проводить соответствующие мероприятия, Совет муниципальных образований Республики Дагестан предлагает в практической...		Методические рекомендации «Культурология. Содержание курса и методические... Ставропольская государственная медицинская академия Министерства здравоохранения и социального развития
	Методические рекомендации по организации и проведению квалификационного... Об утверждении методических рекомендаций по организации и проведению квалификационного экзамена муниципальных служащих в администрации...		Методические рекомендации по проведению урока (классного часа), посвященного... Методические рекомендации по проведению в государственных и муниципальных образовательных учреждениях Вологодской области
	Программа «Мой край родной» Методические рекомендации к проведению занятий		Основное задание Методические рекомендации к проведению занятий по программе «Юные исследователи Сарова»