Скачать 1.64 Mb.
|
Тесты: ОБЩАЯ СОВМЕСТИМОСТЬ (тест состоит из 5 разделов) I. Отношения в целом 1. Думаете ли вы когда-нибудь о прекращении ваших отношений?
2. Насколько вы и ваш партнер доверяете друг другу?
3. В день вашего рождения ваш партнер:
4. Любите ли вы побыть с партнером наедине?
5. Как вы ссоритесь?
6. Вы считаете, что ваш партнер – это хороший выбор?
7. Вы приходите домой после работы усталой и раздраженной. Ваш партнер:
8. Отправляясь на вечеринку, вы всегда готовы:
9. Вы случайно видите вашего партнера в страстных объятиях с очень привлекательной особой. Вас беспокоит:
10. Как вы в целом охарактеризовали бы ваши отношения?
II. Демографические факторы 1. Каков ваш рост по сравнению с ростом вашего партнера?
2. Как вы соотноситесь по весу?
3. Есть ли между вами разница в возрасте?
4. Как оценивают окружающие привлекательность вашу и вашего партнера?
5. Чем вы занимаетесь?
6. Здоровый ли вы человек?
7. Судя по «языку тела», люди считают, что вы и ваш партнер:
8. Как вы соотноситесь по социальному положению?
9. Близки ли вы по образованию?
10. Родились ли вы в той же местности, что и ваш партнер?
III. Сексуальная совместимость 1. Одинаково ли вы смотрите на порнографию?
2. В постели с возлюбленным вы чувствуете:
3. Хорошо ли ваш возлюбленный знает, как доставить вам сексуальное удовольствие?
4. Ваш партнер приносит домой диск с записью методики эротического массажа. Вы:
5. Беспокоят ли вас какие-то аспекты личной гигиены вашего партнера?
6. Ваш партнер предпочитает такую позицию, которая для вас несколько дискомфортна. Вы:
7. Как вы оцениваете значение верности?
8. Что вы думаете по поводу предохранения?
9. Сильно ли вы различаетесь с партнером по силе сексуального влечения?
10. Как далеко вы готовы были бы зайти, чтобы доставить сексуальное удовольствие вашему партнеру?
IV. Взгляды и интересы 1. Решив поужинать не дома, легко ли вам договориться о том, где именно это сделать?
2. Насколько близки ваши политические взгляды?
3. Налагают ли определенный отпечаток на ваши отношения культурные различия в происхождении?
4. Согласны ли вы в том, как следует воспитывать детей?
5. Является ли религиозность проблемой ваших отношений?
6. Есть ли у вас разногласия по поводу расходования денег?
7. Если бы ваш возлюбленный пригласил вас в театр или на концерт, вы бы:
8. Что вы думаете о вкусе вашего партнера в одежде?
9. Как вы относитесь к друзьям своего партнера?
10. Как, на ваш взгляд, должны быть распределены роли между мужчиной и женщиной?
V. Личность 1. Насколько хорошо вы подходите друг другу по темпераменту?
2. Высоко ли вы оцениваете интеллект вашего партнера?
3. Что больше всего раздражает вас в вашем партнере?
4. Является ли чувство юмора основой вашей дружбы?
5. Любите ли вы путешествовать?
6. Омрачаются ли ваши отношения взрывами раздражения?
7. Случаются ли у кого-нибудь из вас приступы депрессии?
8. Существует ли у вас неявная иерархия?
9. Склонны ли вы к авантюрам?
10. Есть ли у вас страхи и беспокойство?
Суммируйте баллы (a = 3, b = 2, c = 1). 130-150. Вам исключительно повезло: у вас прекрасные отношения с партнером. Ваше совместное будущее представляется долгим и счастливым. 110-129. Ваши отношения вас вполне удовлетворяют и, по-видимому, вам удастся счастливо поддерживать их достаточно долго. Чуть больше терпимости и внимания с вашей стороны отнюдь не повредят вашим отношениям. Не забывайте, что зрелая любовь – это готовность отдавать, не требуя ничего взамен. 90-109. Ваши отношения довольно обычны, однако имеются явные признаки неудовлетворенности. Если вы еще не вступили в брак, вам нужно как следует подумать, прежде чем принять такое решение. Если вы уже обзавелись семьей, полезно спросить себя, не улучшатся ли ваши отношения, если вы попробуете приложить чуть больше усилий и проявлять чуть меньше эгоизма. Возможно, стоит проанализировать свои ответы на вопросы теста с семейным терапевтом. Упражнения: Нарисуйте человека. Качество рисунка значения не имеет. Принесите его на занятие. Для сохранения анонимности при обсуждении вы сможете высказать свои впечатления о рисунке, не признаваясь в авторстве. Фазы психосексуального развития. Оральная фаза. Прикройте глаза и представьте, что вы пьете из детской бутылочки с соской, наполненной молоком, водой или фруктовым соком. Вызывает ли это представление какие-нибудь воспоминания или чувства? Если вы продолжаете в своем воображении пить, то в каких позах вам удобнее делать это? Дайте себе почувствовать всю полноту ваших ощущений и поделитесь ими с партнером. Находите ли вы, что существуют ответы, характерные для мужчин и для женщин? Анальная фаза. Отметьте для себя, насколько уединение является важным обстоятельством в устройстве общественных туалетов, так же как и вашей ванной комнаты дома. Какую роль играет уединение в том, как вы ведете себя в общественном туалете? Избегаете ли вы встретиться с кем-нибудь глазами или даже посмотреть на кого-нибудь, когда входите в общественную уборную? Можете ли вы представить, что мочитесь на публике? В парке? На обочине дороги? В лесу? Зачем, по-вашему, некоторые люди должны читать, когда они находятся в туалете? Фаллическая фаза. Можете ли вы вспомнить, что ваши родители говорили вам о ваших половых органах, когда вы были маленькими? Могут ли женщины в группе вспомнить какие-нибудь мысли или представления о мальчиках и их пенисах? Могут ли мужчины в группе вспомнить какие-нибудь свои страхи утратить пенис? Если у вас нет воспоминаний о такого рода ощущениях, достаточное ли это основание, чтобы предположить, что вы не имели их в то время? Генитальная фаза. Запишите любую неверную информацию сексуального характера, имеющуюся у вас, которая впоследствии была исправлена. Например, вас купили в магазине, половой акт всегда приводит к беременности и т.п. Считаете ли вы, что ваши ранние сексуальные эксперименты повлияли на ваши представления о собственной сексуальности? Подкрепили ли эти эксперименты те убеждения, которых вы придерживались ранее? Как вы восприняли ваш первый сексуальный опыт? Воспринимаете ли вы сейчас это по-другому? Можете ли вы связать ваше сегодняшнее отношение к сексуальным вопросам со своими ранее существовавшими отношениями и мнениями по этому поводу? Символы повседневности. Составьте как можно более длинный список слов, которые приходят вам в голову, когда вы слышите слово «пенис». Сделайте то же самое со словом «влагалище» и сравните оба списка. Какие предметы повседневного обихода напоминают вам пенис и влагалище? Какие типы людей, понятия, предметы из вашей квартиры? Сопоставьте свои ассоциации с 10-й лекцией Фрейда из «Введения в психоанализ». Вы можете поупражняться так же образом со словами «любовь», «грудь», «тело», «рождение», «мастурбация» и т.п. Анализ сопротивления. Составьте список слов, приходящих вам в голову при воспоминании о родителе или другом значимом человеке, обращая внимание на ощущения остановки на определенных ассоциациях. Например: теплота, любовь, совместная прогулка, постель, прикосновение, сексуальность (заблокировано), нежность, ревность, гнев, обида (заблокировано). Поработайте с блокировками:
Ваши проекции. Составьте список качеств, которыми вы восхищаетесь в любимом или самом уважаемом человеке. Затем перечислите качества, которые вам больше всего неприятны в человеке, которого вы совсем не уважаете. Наиболее вероятно, первый список содержит проекции качеств, которые есть в вас, и вы можете их развивать. Второй список содержит проекции качеств, которые вам противопоказаны. Прилагательные обаяния. Опишите тремя прилагательными человека, с которым вам нравится общаться (А), а также человека, с которым вам общаться не нравится (Б). Теперь опишите тремя прилагательными свое собственное поведение, когда вы общаетесь с этими людьми. Получившийся список из 12 прилагательных разукрупните до поведенческого уровня в первом лице и запишите в две колонки. В «положительную» колонку, например, попадут: часто улыбаюсь, говорю спокойным голосом; в «отрицательную» колонку – у меня угрюмое лицо, мой голос выше обычного. Вспомните конкретную встречу с А, как будто смотрите видеофильм, то выключая, то включая звук или изображение. Снова просмотрите его, «переделав» с учетом двух колонок детали своего поведения на противоположные. Заметьте, что меняется в поведении партнера. Проделайте эту процедуру с Б. Постройте хорошие отношения с реальным человеком. Групповое занятие. Работа в паре: Лицом к лицу. Найдите партнера, с которым вам трудно. Сядьте лицом к лицу на близком расстоянии. Молча в течение одной минуты рассматривайте друг друга. Заметьте все части лица: глаза, веки, брови, ноздри, мышцы лица и шеи. Заметьте цвет кожи и любые, даже незначительные, его изменения. Теперь рассмотрите все тело: его размер и форму, одежду, любые движения рук или ног, положение спины и плеч. Закройте глаза и обратите внимание на свои мысли, чувства и телесные ощущения. Подумайте, кого больше всего напоминает вам ваш партнер? Как вы относитесь к тому человеку, которого вам напоминает ваш партнер? Через минуту откройте глаза и поделитесь с партнером всем, что вы узнали, и какие чувства вы испытываете по этому поводу. Самоконтроль. Опишите те зоны, которые вы контролируете: голос, позу, выражение лица, мимику. Напишите, что может произойти, если контроль отпустить? Реально отпустите контроль и общайтесь с партнером. Потом он поделится своими наблюдениями и вы поменяетесь ролями. Обмен снами. Расскажите другому участнику сон, услышанный от предыдущего партнера, но от первого лица, и выслушайте сон, услышанный им от своего предыдущего партнера, но тоже рассказанный вам от первого лица. Вновь смените партнера и обменяйтесь сновидениями, используя теперь еще больший набор снов. Затем группа делится на Консультантов и Клиентов. Каждый Клиент выбирают любой из образовавшегося набора снов и рассказывают его Консультанту как свой собственный. Консультант ищет эротическую символику сна. Разговор о сексе. Участник предлагает партнеру: «Скажи мне что-нибудь, что ты хочешь сказать о сексе». Выслушав ответ, он просит: «Отметь в себе что-нибудь, чего ты не хочешь говорить, и когда ты установишь это, кивни мне». Дождавшись кивка, он вновь обращается с первым предложением. Затем партнеры меняются ролями. Ролевые игры. В книжном магазине человек просматривает книгу, которая интересна и вам. В буфете театра молодой человек задумчиво допивает кофе с коньяком. Симпатичный человек скучает в одиночестве на пляже или прогуливается без дела по набережной. В очереди к стоматологу вы видите симпатичного незнакомца. Несимпатичный вам поклонник (поклонница) подсела к вам за столик во время обеденного перерыва. В поезде молодой человек пытается познакомиться с понравившейся ему девушкой; она идет навстречу, если он сумел заинтересовать ее. В самолете скучающая девушка хочет поговорить с соседом, который собрался отдохнуть во время длительного перелета от тяжелой работы и семейных сложностей. Работа в подгруппе: "Слепой пациент, Немой Терапевт и Наблюдатель". Слепой пациент (с закрытыми глазами) рассказывает свою проблему. Немой терапевт реагирует только прикосновениями к его телу. Наблюдатель каждые 2 минуты кладет руку на плечо Терапевта, и тот рассказывает ему, какие чувства сейчас, как ему кажется, есть у Пациента и что сам Терапевт испытывает в адрес Пациента. Затем обсуждаются чувства Пациента. После этого сессия продолжается. В заключение Наблюдатель описывает свое восприятие контакта между Пациентом и Терапевтом. Одиночество: участники молча в течение двух минут вспоминают моменты наибольшего одиночества в своей жизни, затем делятся своими переживаниями. Недостающий человек. С закрытыми глазами придумайте недостающего человека в прошлом (старший брат, мудрый учитель), затем рассказывает о том, как он мог бы изменить жизнь участника. Ловушки сближения. Приведите известный вам пример ложной мотивации близких отношений (лучше – из своей личной жизни, но необязательно это открывать).
Работа в группе: Что нас сближает. Каждый записывает на листочке: Чья фамилия начинается с той же буквы. У кого то же имя, что у моей матери. У кого столько же детей. Кто в детстве испытал положительное влияние дедушки или бабушки. У кого была няня. У кого такое же количество братьев и сестер. У кого такой же порядковый номер рождения, как у меня. Кто вырос в неполной семье. Кто рос в большом городе. Кто с детства проявлял склонность к спорту. Кто писал в юности стихи. У кого первая влюбленность завершилась свадьбой. Кто начал работать до совершеннолетия. На кого в детстве сильно влияла мать. Кто часто путешествовал со своими родителями. У кого в доме жили вместе три поколения семьи. Кто с детства ежегодно празднует день рождения. У кого дома в детстве или юности жили домашние животные. Чьи родители поженились до 20-летнего возраста. Кому в детстве родители обычно читали перед сном книг. Кто жил в религиозном окружении. У кого кто-то из родственников прожил больше 90 лет. У кого в юности был страх не найти в жизни «свою половину. Кто живет вместе с родителями. У кого род занятий отличается от того, чего хотели бы родители. Кто работает по специальности. Кто так же, как я, относится к добрачной половой жизни (возможна, желательна, невозможна). Кто, как я, считает, что в семье есть мужские и женские обязанности. Кто, как я, относится к разнице в национальности супругов (она должна общей одной или это не обязательно). Незаконченные предложения. В кругу запускается фраза, которую каждый по очереди заканчивает, не повторяя других. Мне нравится быть… Мне хочется быть… Мне трудно быть… Я горжусь тем, что я… Я завидую… Мне не нравятся… Хорошо быть…Плохо быть… (мужчиной или женщиной, потому что…). Запретный плод. Этот предмет сейчас тайно символизирует что-то очень интересное для вас, но запрещенное по моральным или другим соображениям. Хочется и колется – как вы с этим поступите? Обсуждение рисунков человека. Как вам кажется, что хотел изобразить автор? Какие чувства этот рисунок вызывает? Если хотите, попытайтесь угадать автора и попросите его поделиться своим замыслом. При этом с помощью группы автор может заметить в своем рисунке моменты, которые сам не осознавал. С другой стороны члены группы могут выявить свои проекции, когда понимают, что приписывали автору собственные проблемы. Самореклама. Каждый член группы по очереди в течение минуты рекламирует свою привлекательность, остальные поддерживают его возгласами одобрения, аплодисментами и т.п. Комплименты. Какой комплимент себе вы хотели бы сейчас услышать? Кому в группе он подойдет больше всего? Подойдите к этому человеку и произнесите этот текст, не меняя его. Пусть он скажет этот текст вам. Что вы чувствовали, когда произносили комплимент и когда получали его? Если вас тоже кто-то выбрал, чтобы сказать свой комплимент, что вы чувствовали по сравнению с первым партнером? А когда вы давали второму партнеру заготовленный им комплимент? Обойдите круг, говоря каждому: «Мне в тебе нравится…», «У тебя лучше, чем у меня, получается…», «Я тебе благодарен за то, что…» и т.д. Каждый участник отвечает: «Спасибо, – да, я такая! И еще я…». Сила и слабость. На доске в два столбца записываются сильные качества мужчин и женщин для сожительства, брака и родительских обязанностей. Какими слабостями могут обернуться эти качества? Что такое хорошо и что такое плохо. Найдите три черты характера, которые не нравятся, затем действуйте в круге, исходя из этих черт. Запишите, какие потребности обозначились при этом проигрывании. Укажите три наиболее важные характеристики человека, которого вы очень уважаете. Зачеркните его имя, напишите свое. Осознайте, которые из этих характеристик действительно относятся к вам. Рассказ Клиента: «На выходных моя девушка опять напилась на вечеринке и совершенно забыла обо мне. Мне было так стыдно за нее… Вчера я пытался образумить ее, но она заявила, что не считает себя алкоголичкой. Мне так тяжело. Вот уже год, как я не пью, и мне нужен человек, который поддержал бы меня в этом». Группа разбивается на две подгруппы, каждая выбирает из пары предложенных самый подходящий ответ, с помощью которого можно уточнить чувства клиента и выяснить суть его проблемы и его точку зрения на нее. Затем происходит общее обсуждение, после которого можно ознакомиться с правильными ответами, приведенными ниже. 1а. Что случилось на той вечеринке? 1б. Не значит ли это, что вы изменили отношение к ней? 2а. Каким образом вы придерживаетесь трезвого образа жизни? 2б. Вы беспокоитесь, что можете попасть под ее влияние? 3а. Вы посещаете собрания общества Анонимных алкоголиков? 3б. Вы расстроены, потому что начинаете понимать, что эта девушка не для вас? 4а. Вам не по себе, потому что видели вашу девушку в не совсем благопристойном виде? 4б. Кажется, вам нужна чья-то помощь. 5а. Вы считаете, что пора прекратить отношения с этой девушкой, чтобы остаться трезвенником? 5б. Я думаю, что вас обоих терзают какие-то внутренние разногласия, с которыми нужно разобраться. 6а. Я почувствовала, что вы боитесь сорваться и снова начать пить, если останетесь с ней. Это правда? 6б. Похоже, что вы больше всего разозлились из-за того, что она бросила вас на той вечеринке. Правильные ответы. 1б – здесь консультант пытается уточнить значение события для клиента, тогда как 1а направлен лишь на сбор информации. 2б, поскольку здесь консультант пытается выяснить чувства клиента, а 2а – это вообще уход в сторону от самой проблемы клиента. 3б, поскольку здесь консультант пытается констатировать чувства, которые испытывает клиент, и значения, придаваемые этим чувствам. 4а, поскольку это попытка выяснить чувства клиента, тогда как 4б – это всего лишь совет. 5а, поскольку здесь консультант выявляет скрытый смысл высказывания, тогда как в 5б звучит лишь мнение самого консультанта по этому поводу. 6а, поскольку это попытка добраться до скрытых чувств клиента, тогда как 6б – мнение самого консультанта. В заключение один из участников выступает в роли этого парня. Прежде чем начать рассказ, Клиент выбирает для себя причину для волнения; группа пытается угадать ее по его невербальным проявлениям. Затем участники проверяют свои догадки, спрашивая: «Она тебе не нравится пьяная?», «Ты обиделся, что она забыла о тебе?», «Тебе приходится оправдываться, что у тебя пьющая подруга?», «Ты боишься под ее влиянием сам сорваться?», «В ваших отношениях чего-то не хватает?» и т.д. Семинар. Половая идентификация и половая роль. Почему сексуальные девиации легче возникают у мужчин? Стадии сексуальной ориентации. Нарциссизм. Трансвестизм и транссексуализм – стоит ли отказываться от своего пола? Гомосексуализм – это патология? Эксгибиционизм и вуайеризм – две стороны одной медали. Секс втроем, эдипов треугольник и садомазохизм. Насильники и сексуальные маньяки, меры безопасности. Перечислите показатели психосексуальной зрелости. В чем проявляется задержка психосексуального развития? Какие качества личности необходимы человеку, чтобы любить и быть любимым? Какие мотивации могут лежать в основе любви? Перечислите типы любовных отношений. Назовите основные психосексуальные типы. Как помочь клиенту преодолеть одиночество? На чем основывается психосексуальная и личностная совместимость? В чем заключаются основные причины интимно-личных конфликтов добрачного периода? Очертите портрет любовного аддикта. Как психотерапевту не попасть вместе с клиентом в ловушку любовной зависимости? Поделитесь своими впечатлениями от проделанной работы дома и в группе. Что больше всего понравилось и не понравилось в занятии и своем участии в нем, как хотелось бы по-другому? Ответы на контрольные вопросы: 1с, 2b, 3b, 4а, 5b, 6с. Тема 2. Сексуальные дисфункции. Контрольные вопросы: 1. Найдите правильное утверждение:
2. Психогенная импотенция предполагает следующее, кроме:
3. Какое из следующих утверждений по поводу вагинизма верно:
4. Женщина с аноргазмией проходит курс секстерапии. Правильные утверждения по поводу ее лечения включают следующие, кроме:
5. Что не входит в секстерапию преждевременной эякуляции:
6. С каким из утверждений вы не согласны:
Тест ПРОВЕРКА НА СЕКСУАЛЬНЫЙ САБОТАЖ Выберите подходящие утверждения и суммируйте баллы.
26-40: в настоящее время ваши отношения отвечают вашим запросам. 16-25: по некоторым пунктам вы можете улучшить отношения. 0-15: вы не удовлетворены своими сексуальными отношениями. Низкие оценки по вопросам 17-20 (сексуальный саботаж), особенно, если оценки по предыдущим вопросам также невысокие, указывают на то, что сексуальная неудовлетворенность отражает дисгармонию в других сферах. |
Учебно-методический комплекс составлен в соответствии с требованиями... Богданова М. В. Детская и семейная психотерапия: Учебно-методический комплекс для студентов направления «Психология». Тюмень: Издательство... | Учебно-методический комплекс по курсу «групповая психотерапия» Г. В. Старшенбаум. Групповая психотерапия. – М.: Ноу впо «Институт психоанализа», 42 с | ||
Учебно-методический комплекс составлен в соответствии с требованиями... И. Н. Иванова. Психотерапия детей и подростков: Учебно-методический комплекс для студентов направления «Психология». Тюмень: Издательство... | Учебно-методический комплекс дисциплины сд. Ф. 13, Дпп. Ф. 13, Дс.... «050703 — Дошкольная педагогика и психология с дополнительной специальностью «Педагогика и психология» | ||
Учебно-методический комплекс дисциплины дпп. Ф. 13, Дс. 9 Психотерапия... «050703 — Дошкольная педагогика и психология с дополнительной специальностью «Педагогика и психология» | Белашева Х. В. Учебно-методический комплекс по курсу «Психология эмоций» Белашева Х. В. Учебно-методический комплекс по курсу «Психология эмоций». – М.: Ноу впо «Институт психоанализа», 23 с | ||
Учебно-методический комплекс по дисциплине «Психология семьи» Учебно-методический комплекс предназначен для студентов заочной формы обучения, содержит план лекционных и практических занятий,... | Учебно-методический комплекс по специальности 030301. 65 «психология» Калининград Курс «Психология семьи и брака» обеспечивает усвоение базовых знаний, необходимых в работе практического психолога | ||
Учебно-методический комплекс по курсу «Социальная психология» для... Содержание требований государственного образовательного стандарта по курсу «социальная психология» | Учебно-методический комплекс для студентов направления 050700. 62 «Педагогика» Просекова Вера Михайловна. Психотерапия. Учебно-методический комплекс для студентов направления 050700. 62 «Педагогика», профиль... | ||
Учебно методический комплекс по направлению: 521000 «психология»... Историческая психология: Учебно-методический комплекс / Авторы Берно-Беллекур И. В., Серавин А. И.– Спб.: Ивэсэп, 2005.– 78 с | Учебно-методический комплекс дисциплины опд. Ф. 20 Опд. Р. 2 «Невропатология» Специальная дошкольная педагогика и психология со специализацией Семейная коррекционная педагогика | ||
Учебно-методический комплекс дисциплины опд. Ф. 20 Опд. Р. 2 «Невропатология» Специальная дошкольная педагогика и психология со специализацией Семейная коррекционная педагогика | Учебно-методический комплекс опд. В. 07. Психотерапия (указывается... Целью дисциплины «Психотерапия» является изучение и практическое освоение способов психологической помощи на основе полученных данных... | ||
Пояснительная записка Программа составлена в соответствии с государственным... Психология семьи и брака: учебно-методический комплекс / авт сост. Л. Я. Верб. – Спб.: Ивэсэп, 2011. – 23 с | Учебно-методический комплекс составлен в соответствии с требованиями... О. И. Дубровина. Психология труда, инженерная психология и эргономика: Учебно-методический комплекс для студентов направления «Психология».... |