Учебно-методический комплекс по курсу «психология семьи и семейная психотерапия»

Скачать 1.64 Mb.

Название	Учебно-методический комплекс по курсу «психология семьи и семейная психотерапия»
страница	5/11
Дата публикации	23.10.2014
Размер	1.64 Mb.
Тип	Учебно-методический комплекс

100-bal.ru > Психология > Учебно-методический комплекс

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Упражнение:

Раскрытие сексуальных тайн. Ответьте с партнером на следующие вопросы:

Что вас возбуждает?
Что приводит к угасанию секса?
Каковы ваши фантазии, неосознанные надежды и опасения?
Нормальным ли было ваше сексуальное развитие?
Когда вы в первый раз испытали сексуальное переживание?
Испытывали ли запрет на сексуальные переживания в детстве?
Было ли это связано с неприятными обстоятельствами?
В каком возрасте начали мастурбировать?
Каковы были вначале эротические фантазии?
Что вы ощущали при этом?
Был ли какой-либо сексуальный опыт в детстве, который не удалось скрыть?
Как семья отнеслась к мастурбации?
Как относились к сексу?
Как помнится первый половой контакт?
Было ли ощущение приятного возбуждения? Или чувство вины? Как вел (а) себя партнер (ша)? Как вы расстались?
Какие эротические ощущения, ситуации возбуждали вас в прошлом?
Как и при каких обстоятельствах вам удавалось достичь удовлетворения?
При каких обстоятельствах удалось проявить себя должным образом?
Как вы переживаете оргазм?
Что испытывает партнерша при клиторном возбуждении?
Какие вагинальные ощущения испытывает при сношении?
Как относится к оральному сексу: вообще, при активности партнера, собственной активности? Как относится к ощущению спермы во рту?
Как ощущаете запахи тела партнера?
Что больше всего возбуждает?
Какие страхи у вас самые привычные?
Что она чувствует по отношению к своему телу, груди, гениталиям, ягодицам?
Как, по ее мнению, он воспринимает ее тело?
Не считает ли она, что ей требуется слишком много времени, чтобы достичь оргазма?
Может ли он продолжать достаточно долго?
Возникает ли у него эрекция от прикосновения к ее телу?
Требуется ли физическая стимуляция его пениса?
Что она чувствует, когда у него отсутствует эрекция?
Что он чувствует, когда у нее нет оргазма?

Групповое занятие.

Работа в паре: Для каждого упражнения находите нового партнера, которому легче сейчас довериться.

Робот и оператор. Соревнуются две пары, в которых один играет роль Робота, другой – Оператора. Задача: кто быстрее соберет монеты, разложенные на столе перед каждой парой. Монеты берутся «клешней» - указательным и большим пальцем и затем зажимаются остальными пальцами. Каждый выбирает партнера, с которым удобно. Робот становится перед столом, протягивает над монетами свою руку и закрывает глаза. Оператор располагается за его спиной. Чтобы руководить движениями руки Робота, Оператор пользуется лишь шестью словами: вперед, назад, влево, вправо, вниз, взять. После того, как все монеты оказываются в кулаке, Робот открывает глаза, раскладывает монеты вновь на столе и становится Оператором, а его партнер – Роботом. После того, как первая пара завершила игру, подсчитывается, сколько монет на этот момент осталось несобранными у других пар. Затем проводится обсуждение, как кто чувствовал себя в роли Робота и Оператора.
Разожми кулак. Один сжимает кулак, другой без слов должен добиться того, чтобы кулак разжался.
"Аналитик и пациент". Аналитик дотрагивается до разных частей тела Пациента. Пациент говорит первое пришедшее на ум слово. Аналитик исследует ассоциативный ряд Пациента.
Говорящая кукла. Кукла знает одну-единственную сказку ( история сочиняется заранее). Кукла придумывает на своем теле кнопку – одну-единственную. Терапевт должен методом проб и ошибок найти эту кнопку, нажать ее и услышать историю.

Человек-оркестр. Один – музыкант, другой – музыкальный инструмент. Музыкант разными способами извлекает из инструмента различные музыкальные звуки.
Доверительное падение. Один падает назад, не сгибаясь, другой подхватывает его у пола.
Два мима. Повесить вдвоем картину, сматывать пряжу, свернуть ковер, стряхнуть скатерть, пилить дрова двуручной пилой, грести в одной байдарке, перетягивать канат.
Сиамские близнецы. Партнеры изображают близнецов, сросшихся одним боком. Они обнимают друг друга за талию, и теперь у них две руки и две ноги на двоих. Близнецы ходят, режут воображаемую сосиску и кормят друг руга, пьют кофе с бутербродом и т.п.

Близнецы «срослись» лбами, между которыми они зажимают лист бумаги. Они должны постоянно передвигаться, а если уронят листок, застыть, когда он коснется пола.

Близнецы срослись коленями. Они садятся на корточки, держатся за руки, тянут друг друга и вместе встают.

Близнецы срослись спинами, руки у них переплетены в локтевых сгибах; они вместе садятся на корточки и затем встают.
Думай только о себе / только о другом. Партнеры садятся на корточки, опираясь спинами друг на друга: вначале, как удобно только себе, потом – как удобно другому. Затем сравнивают ощущения, чувства и мысли в первом и втором случае.
Работа в группе:

Приятная рука. Закройте глаза, вытяните руки и ходите по комнате, молча перебирая руки встречных, пока не остановитесь на самой приятной руке.
Живые руки. Поставьте два ряда стульев, расстояние между которыми примерно 60 см. Снимите кольца и часы, завяжите глаза. Ведущий рассаживает участников друг против друга – кого именно, остается неизвестным. Дается задание по 3 мин. знакомиться руками, бороться руками, мириться руками, прощаться руками. Кроме того, можно выражать руками игривость, заботливость и нежность, господство и высокомерие, покорность и мольбу, робость и неуверенность, печаль и угнетенность, раздражение и отвержение, признание и благодарность, восторг и счастье и т.д.
Прорвись в круг. Все быстро берутся за руки, образуя круг; опоздавший пытается занять место в образовавшемся кругу или прорваться в центр круга.
Сжатие. Группа сужает круг вокруг участника, угрожая раздавить его; он отталкивается от товарищей широко расставленными руками.
Восковая палочка. Группа образует тесный круг и мягко толкает участника, который стоит в центре круга с закрытыми глазами, поворачивается в разные стороны и расслабленно падает на людей.
Вырвись из круга. Члены группы окружают участника и берутся за руки, образуя цепь, которую он пытается прорвать.
Семинар. Опишите физиологические различия протекания полового акта у мужчины и женщины. Назовите формы сексуальных дисфункций. В чем заключаются психологические последствия сексуальных расстройств? Каковы психологические механизмы сексуальных дисфункций? Какую роль играет оргазмоцентрическая установка, страх беременности у женщин и синдром тревожного ожидания неудачи у мужчин? Какие еще сексуальные комплексы вам знакомы? Развенчайте сексуальные мифы. Какие требования предъявляются к психотерапевту при сексологическом консультировании? Как проводить психосексуальное обследование? Изложите программу коррекции сексуально-поведенческой адаптации партнеров. Какие поведенческие техники используются в секстерапии? Каково место психодинамических методов при ее проведении? Вскройте эротическую символику сновидений и фантазий. Как проявляется неправильное интимное поведение партнеров и сопротивление терапии?
Ответы на контрольные вопросы: 1e, 2b, 3a, 4c, 5d, 6e.

Тема 3. Супружеская терапия.

Контрольные вопросы:

1. В дисфункциональных браках описаны следующие коммуникативные шаблоны, кроме:

обвинение – активное утверждение, что дефект в другом супруге;
успокоение – пассивное согласие с супругом, что дефект в себе;
приворот – обращение за помощью к парапсихологам;
отвлечение – сверхактивное поведение, отвлекающее от напряженной супружеской ситуации;
подсчитывание – подчеркивание холодной логики в выражении чувств.

2. Использование супружеской психотерапии противопоказано во всех случаях, кроме:

один или оба супруга имеют секреты, которые они не хотели бы раскрывать;
один или оба супруга имеют выраженные параноидные расстройства;
один из супругов тревожен или испытывает страх и отказывается от участия;
у одного из супругов отмечается психоз в анамнезе.

3. Стратегии поведенческой супружеской терапии включают в себя следующие приемы, кроме:

супругов учат выражать свои просьбы и претензии конкретно, а не в виде намеков, расплывчатых жалоб и глобальных упреков;
супругов учат действовать «не кнутом, а пряником»;
супругам дают рекомендации по разрешению конфликта;
супругам помогают четко распределить права и обязанности;
супругов обучают стратегиям решения вероятных будущих проблем.

Тесты:

ОБЩЕНИЕ В СЕМЬЕ

Ответьте раздельно с супругом на следующие вопросы.

Можно ли сказать, что вам с супругом, как правило, нравятся одни и те же фильмы, книги, спектакли?

а) да;

б) скорее да, чем нет;

в) скорее нет, чем да;

г) нет.

2. Часто ли у вас в разговоре с супругом возникает чувство общности, полного взаимопонимания?

а) очень редко;

б) довольно редко;

в) достаточно часто;

г) очень часто.

3. Есть ли у вас любимые фразы, выражения, которые значат для вас обоих одно и то же, и вы с удовольствием используете их?

а) да;

б) скорее да, чем нет;

в) скорее нет, чем да;

г) нет.

4. Можете ли вы предсказать, понравится ли супругу фильм, книга и т.п.?

а) да;

б) скорее да, чем нет;

в) скорее нет, чем да;

г) нет.

5. Как вы думаете, чувствует ли супруг, нравится ли вам то, что он говорит или делает, если вы прямо ему об этом не говорите?

а) практически всегда;

б) достаточно часто;

в) довольно редко;

г) практически никогда.

6. Рассказываете ли вы супругу о своих отношениях с другими людьми?

а) рассказываю практически все;

б) рассказываю достаточно много;

в) рассказываю довольно мало;

г) не рассказываю практически ничего.

7. Бывают ли у вас с супругом разногласия по поводу того, какие отношения поддерживать с родственниками?

а) да, бывают почти постоянно;

б) бывают достаточно часто;

в) бывают достаточно редко;

г) нет, не бывают почти никогда.

8. Насколько хорошо супруг понимает вас?

а) очень хорошо понимает;

б) скорее хорошо, чем плохо;

в) скорее плохо, чем хорошо;

г) совсем не понимает.

9. Можно ли сказать, что супруг чувствует, что вы обижены или раздражены чем-то , но не хотите этого показать?

а) да, это так;

б) вероятно, это так;

в) вряд ли это так;

г) нет, это не так.

10. Как вы считаете, рассказывает ли супруг о своих неудачах и промахах?

а) рассказывает практически всегда;

б) рассказывает достаточно часто ;

в) рассказывает довольно редко;

г) не рассказывает практически никогда.

11. Бывает ли так, что какое-то слово или предмет вызывает у вас обоих одно и то же воспоминание?

а) очень редко;

б) довольно редко;

в) достаточно часто;

г) очень часто.

12. Когда у вас неприятности, плохое настроение, становится ли вам легче от общения с супругом?

а) да, практически всегда;

б) достаточно часто;

в) довольно редко;

г) нет, почти никогда.

13. Как вы думаете, есть ли темы, на которые супругу трудно и неприятно разговаривать с вами?

а) таких тем очень много;

б) их довольно много;

в) их достаточно мало;

г) таких тем очень мало.

14. Бывает ли так, что в разговоре с супругом вы чувствуете себя скованно, не можете подобрать нужных слов?

а) очень редко;

б) довольно редко;

в) достаточно часто;

г) очень часто.

15. Есть ли у вас с супругом семейные традиции?

а) да;

б) скорее да, чем нет;

в) скорее нет, чем да;

г) нет .

16. Может ли супруг без слов понять, какое у вас настроение?

а) практически никогда;

б) довольно редко;

в) достаточно часто;

г) практически всегда.

17. Можно ли сказать, что у вас с супругом одинаковое отношение к жизни?

а) да;

б) скорее да, чем нет;

в) скорее нет, чем да;

г) нет.

18. Бывает ли так, что вы не рассказываете супругу новость важную для вас, но не имеющую прямого отношения к нему?

а) очень редко;

б) достаточно редко;

в) довольно часто;

г) часто.

19. Рассказывает ли вам супруг о своем физическом состоянии?

а) рассказывает почти все;

б) рассказывает достаточно много;

в) рассказывает довольно мало;

г) не рассказывает почти ничего.

20. Чувствуете ли вы, нравится ли супругу то, что вы делаете или говорите, если он прямо не говорит об этом?

а) практически всегда;

б) достаточно часто;

в) довольно редко;

г) практически никогда.

21. Можно ли сказать, что вы согласны друг с другом в оценке большинства своих друзей?

а) нет;

б) скорее нет, чем да;

в) скорее да, чем нет;

г) да.

22. Как вы думаете, может ли супруг предсказать, понравится ли вам тот или иной фильм, книга и т.п.?

а) думаю, да;

б) скорее да, чем нет;

в) скорее нет, чем да;

г) думаю, нет.

23. Если вам случается совершить ошибку, рассказываете ли вы супругу о своих неудачах?

а) не рассказываю практически никогда;

б) рассказываю довольно редко;

в) рассказываю достаточно часто;

г) рассказываю практически всегда.

24. Бывает ли так, что, когда вы находитесь среди других людей, супругу достаточно посмотреть на вас, чтобы понять, как вы относитесь к происходящему?

а) очень редко;

б) довольно редко;

в) достаточно часто;

г) очень часто.

25. Как вы считаете, насколько супруг откровенен с вами?

а) полностью откровенен;

б) скорее откровенен;

в) скорее неоткровенен;

г) совсем неоткровенен.

26. Можно ли сказать, что вам легко общаться с супругом

а) да;

б) скорее да, чем нет;

в) скорее нет, чем да;

г) нет.

27. Часто ли вы дурачитесь, общаясь друг с другом?

а) очень редко;

б) достаточно редко;

в) довольно часто;

г) очень часто.

28. Бывает ли так, что после того, как вы рассказали супругу о чем-то очень для вас важном, вам приходилось жалеть, что вы «сболтнули лишнее»?

а) нет, практически никогда;

б) довольно редко;

в) достаточно часто;

г) да, почти всегда.

29. Как вы думаете, если у супруга неприятности, плохое настроение, становится ли ему легче от общения с вами?

а) нет, почти никогда;

б) довольно редко;

в) достаточно часто;

г) да, практически всегда.

30. Насколько вы откровенны с супругом?

а) полностью откровенна;

б) скорее откровенна;

в) скорее неоткровенна;

г) совсем не откровенна.

31. Всегда ли вы чувствуете, когда супруг обижен или раздражен чем-то, если он не хочет вам этого показать?

а) да, это так;

б) вероятно, это так;

в) вряд ли это так;

г) нет, это не так.

32. Случается ли, что ваши взгляды по какому-нибудь важному для вас вопросу не совпадают с мнением супруга?

а) очень редко;

б) довольно редко;

в) достаточно часто;

г) очень часто.

33. Бывает ли так, что супруг не делится с вами новостью, которая важна лично для него, но к вам непосредственного отношения не имеет?

а) очень часто;

б) довольно часто;

в) достаточно редко;

г) очень редко.

34. Можете ли вы без слов понять, какое у супруга настроение?

а) практически всегда;

б) достаточно часто;

в) довольно редко;

г) практически никогда.

35. Часто ли возникает у вас с супругом чувство «мы»?

а) очень часто;

б) достаточно часто;

в) довольно редко;

г) очень редко.

36. Насколько хорошо вы понимаете супруга?

а) совсем не понимаю;

б) скорее плохо, чем хорошо;

в) скорее хорошо, чем плохо;

г) полностью понимаю.

37. Рассказывает лит вам супруг о своих отношениях с другими людьми?

а) не рассказывает практически ничего;

б) рассказывает довольно мало;

в) рассказывает достаточно много;

г) рассказывает практически все.

38. Бывает ли так, что в разговоре с вами супруг чувствует себя напряженно, скованно, не может подобрать нужных слов?

а) очень редко;

б) достаточно редко;

в) довольно часто;

г) очень часто.

39. Есть ли у вас тайны от супруга?

а) есть;

б) скорее есть, чем нет;

в) скорее нет, чем есть;

г) нет.

40. Часто ли вы, обращаясь друг к другу, используете смешные прозвища?

а) очень часто;

б) достаточно часто;

в) довольно редко;

г) очень редко.

41. Есть ли темы, на которые вам трудно и неприятно говорить с супругом?

а) таких тем очень много;

б) их довольно много;

в) их достаточно мало;

г) таких тем очень мало.

42. Часто ли у вас с супругом возникают разногласия по поводу того, как воспитывать детей?

а) очень редко;

б) довольно редко;

в) достаточно часто;

г) очень часто.

43. Как вы думаете, можно ли сказать, что супругу легко общаться с вами?

а) да;

б) скорее да, чем нет;

в) скорее нет, чем да;

г) нет.

44. Рассказываете и вы супругу о своем физическом состоянии?

а) рассказываю почти все;

б) рассказываю достаточно много;

в) рассказываю довольно мало;

г) не рассказываю почти ничего.

45. Как вы думаете, приходилось ли супругу жалеть, что он рассказал вам что-то очень важное для него?

а) практически никогда;

б) довольно редко;

в) достаточно часто;

г) практически всегда.

46. Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, то у вас с супругом существует свой язык, не известный никому из окружающих?

а) да;

б) скорее да, чем нет;

в) скорее нет, чем да;

г) нет.

47. Как вы считаете, есть ли у супруга тайны от вас?

а) да;

б) скорее да, чем нет;

в) скорее нет, чем да;

г) нет.
Вопросы разбиваются на шкалы, при этом первые две шкалы– на субшкалы: а) как отвечающий оценивает себя по этому признаку и б) как он оценивает партнера.

Доверительность общения: а) 6 23 25 39 44; б) 10 19 30 47.
Взаимопонимание между супругами: а) 4 20 31 34 36; б) 5 8 9 16 22.
Сходство во взглядах супругов: 1 17 21 32 42.
Общие символы семьи: 3 11 15 40 46
Легкость общения между супругами: 2 14 26 27 43.
Психотерапевтичность общения: 12 28 29 41 45.

Во всех вопросах ответ а) оценивается на 4 балла, б) – на 3, в) – на 2 и г) – на 1 балл. По каждой шкале подсчитывается индекс, значение которого равно среднему арифметическому баллов. Формулы расчета индексов приводятся ниже.

а) 6 – 23 + 25 – 39 + 44; б) 10 +19 +30 – 37 – 47. Чем выше индекс, тем ярче доверительнее отношения в семье.
а) 4 + 20 +31 + 34 – 36; б) 5 + 8 + 9 – 16 + 20. Чем выше индекс, тем больше взаимопонимание между супругами.
1 + 17 – 21 + 32 + 42. Чем выше индекс, тем ближе взгляды супругов.
3 – 11 + 15 + 40 + 46. Чем выше индекс, тем больше используется «семейный» язык.
– 2 + 14 + 26 – 27 +43. Чем выше индекс, тем легче супругам общаться между собой.
12 +28 + 29 – 41 +45. Чем выше индекс, тем «психотерапевтичнее» семейное общение.

РЕАКЦИЯ СУПРУГОВ НА КОНФЛИКТ

Если вы согласны с утверждением, то поставьте знак «+» против соответствующего номера утверждения; если же вы не согласны, поставьте знак «– ».

Нельзя не считаться с настроением супруга.
Я редко испытываю чувство вины.
Я часто задумываюсь над тем, чего ожидает от меня супруг: каких слов, дел и т.п.
В последнее время у меня часто что-либо болит.
После ссор я быстро прихожу в себя.
В последнее время у меня часто бывает ощущение, будто голова стянута обручем.
Никогда не случалось, чтобы я нетактично поступила по отношению к преподавателю.
Редко случается так, что я упрекаю супруга в прошлых ошибках.
Я не имею никаких недостатков.
Я не могу быстро изменить линию своего поведения по отношению к супругу в зависимости от требования ситуации.
Я почти никогда не ввязываюсь в ссоры в публичных местах (в очереди, автобусе, кинозале и т.п.).
В последнее время меня часто беспокоит желудок.
Меня стали раздражать знакомые, друзья и мы стали чаще ссориться.
Лучше прибегать к обману или замалчиванию, чем принимать радикальное решение по семейным проблемам.
Я часто злюсь на себя.
За зло, которое мне причиняет супруг, я плачу ему тем же.
Я никогда не опаздываю на работу или на учебу.
Временами мне так и хочется выругаться.
У моего супруга практически нет достоинств.
Супруг часто намеренно хочет меня обидеть.
Я обычно очень тщательно, в деталях продумываю сложившуюся семейную ситуацию.
Если семейная жизнь не сложилась, то лучше сразу развестись.
У нас в семье все в порядке и я не пойму, чего супругу не хватает.
У меня редко бывает сниженное настроение.
Когда супруг меня очень обижает, я долго не могу этого забыть.
Вообще я неплохой человек, но супруг не достоин хорошего отношения к себе.
Мне часто жалко себя.
За последнее время состояние моего здоровья не улучшилось.
Я не желаю обсуждать с супругом мои недостатки: там хватает своих.
Почти не бывает, что я иронично, с сарказмом подшучиваю над супругом.
Обычно я пытаюсь не думать о конфликте с супругом, стараюсь не замечать его.
Меня многое интересует, я человек любознательный.
Порой у меня возникает такое чувство, что я больше не участник семейных ссор и конфликтов, я как бы их наблюдатель.
Никакие дела (работа, учеба и т.п.) не снижают моего внутреннего напряжения.
Я никогда не нарушаю своего обещания.
Я часто уступаю супругу, чтобы улучшить наши отношения.
Часто бывает так, что я долго не разговариваю с супругом.
Считаю, что любые кардинальные решения семейной проблемы опасны и неэффективны: нужно лишь немного изменить ситуацию, чтобы было возможно жить вместе.
Несколько раз в неделю меня стали беспокоить неприятные ощущения под ложечкой.
Все кажется мне каким-то серым, безликим и одинаковым.
Все, что происходит у меня в семье, ужасно неприятно, но меня несколько успокаивает, что у многих так.
Можно простить обиду, нанесенную мне супругом, но не забыть ее.
У меня почти никогда не бывает желания крушить и ломать все вокруг.
Я часто задумываюсь, как на моем месте поступил бы другой человек.
В семейной жизни я всегда руководствуюсь благими намерениями и странно, что супруг этого не понимает.
Иногда я люблю немного прихвастнуть.
Я понимаю тех людей, которые отдают значительную часть времени семье.
Я часто думаю о том, что детский период моей жизни был самым лучшим, и хочется снова стать ребенком.
Современный брак не имеет никакой ценности: обычно люди вступают в брак лишь по необходимости.
Мои мысли действия бывают часто замедленны.
Предпочитаю уклоняться от выяснения отношений с супругом.
У меня редко возникают раздражение и гнев по отношению к супругу.
Из-за постоянных ссор с супругом я зла на весь мир: могу выместить раздражение на всяком, кто «подвернется под руку».
Иногда в голову приходят такие мысли, в которых никому не хочется признаваться.
Современные люди противоположного пола не могут быть хорошими супругами.
В последнее время я часто «ощущаю» свое сердце.
Обычно я не говорю супругу, что мы очень разные по характеру, темпераментам, интересам.
Жизнь вне брака имеет значительные преимущества.
В последнее время я значительно больше интересуюсь тем, как укрепить свое здоровье (диетой, бегом, йогой, и т.п.).
Часто я ощущаю нереальность, неестественность своих отношений с супругом.
Я редко грущу.
Сложившаяся семейная ситуация меня угнетает, но я считаю себя не в состоянии что-либо предпринять.
Обычно я заранее продумываю, как вести себя в ложной семейной ситуации.
Некоторые считают, что я слишком строго отношусь к мнениям супруга, но я не сомневаюсь в своей справедливости.
Я всегда пытаюсь понять супруга, несмотря даже на то, что он таких попыток не предпринимает.
В последнее время меня больше заботит мое здоровье.
Большинство проблем, возникающих в семейной жизни, не имеет однозначного решения.
Мне нравятся люди, с которыми мне приходилось встречаться, даже те, которые не ответили мне взаимностью.
Порой я могу причинять душевную или физическую боль супругу.
В моей семье не все благополучно, но я верю, что все будет так, как суждено.
Ничего особенного не произошло: поскандалили, поссорились, в жизни всякое бывает.
Я почти всегда могу сдержаться и не наговорить лишнего, не сделать супругу неприятное.
Когда я получаю от кого-нибудь письмо, то всегда отвечаю в тот же день.
В последнее время я часто и не за дело наказываю ребенка.
Я часто ощущаю свою бесполезность и бессилие.
На работе я почти никогда не ввязываюсь в ссоры и конфликты с сотрудниками и начальством.
Мне совсем не хочется, чтобы меня пожалели, посочувствовали мне.
Мне почти никогда не хочется сказать или сделать что-либо приятное родителям супруга.
Иногда я люблю посмеяться, слушая неприличные шутки, остроты.
Я редко чувствую усталость.
Мои знакомые считают, что я не совсем правильно оцениваю семейную ситуацию: чрезвычайно упрощаю ее или, наоборот, усложняю.
Я часто злюсь на своих родителей и ссорюсь с ними.
Я ничего не могу сделать для улучшения семейной ситуации: это зависит не от меня, а является проявлением общей закономерности, характерной для современной семьи.
Хочется уехать, забыться.
Не собираюсь менять свои привычки, даже если они не нравятся супругу.
Иногда случается, что я говорю неправду.
Я могу сделать много полезного.
Мне часто говорят, что я неправильно понимаю супруга.
У меня часто бывает ощущение физической слабости

Неконструктивные установки на брак: «+» 14 22 29 38 51 85, «– » 1 8 36 44 57 65.

Депрессия: «+» 15 27 40 50 75 89, «–» 2 24 32 61 80 87.

Поддержка: «+» 19 23 31 45 48 71 81 84 88, «–» 3 21 63 77.

Избегание: «+» 26 33 41 49 55 58 60 62 70 83, «–» 34 47.

Агрессия: «+» 13 16 18 53 69 74 82, «–» 11 30 43 52 72 76 78.

Соматизация тревоги: «+» 4 6 12 39 56 59 66, «–» 28.

Фиксация на психотравме: «+» 20 25 37 42 64, «–» 5 10 67.

Контрольная шкала: «+» 7 9 19 35 68 73, «–» 46 54 79 86.
Упражнения:

Обсуждение различий. Выберите с супругом пункт, по которому вы находитесь на разных полюсах, но пока что это вас не очень беспокоит. Каждый раз обсуждайте все более сложную тему.

Экспрессивный супруг против неэкспрессивного супруга.
Сверхактивный супруг против пассивного супруга.
Чрезмерно зависимый супруг против очень независимого супруга.
Очень старательный супруг против безответственного супруга.
Рефлексирующий супруг против импульсивного супруга.
Супруг-лидер против всегда ведомого супруга.
«Непробиваемый» супруг против слишком сентиментального супруга.
Супруг-манипулятор против супруга, не использующего других.
Ригидный супруг против супруга, легко принимающего решения.
Супруг, который преимущественно отдает, против получающего супруга.
«Звезда» против супруга, к которому относятся с пренебрежением.
Потакающим своим желаниям супруг против аскетичного супруга.
Супруг, готовый подчиняться, против супруга-бунтаря.
Критикующий супруг против самокритичного супруга.
Супруг, показывающий свои чувства, против скрытного супруга.
Доверчивый супруг против хитрого супруга.
Доминирующий супруг против послушного супруга.
Супруг, отрицающий все проблемы, против указывающего на них супруга.

Перед обсуждением пусть каждый из вас подготовит письменный ответ на следующие вопросы:

Приведите два примера того, как в семье ваших родителей сочеталась полярная черта личности А и личности Б.
Что происходит, когда вы проявляете полярную черту личности А, а затем полярную черту личности Б?
В диапазоне между двумя крайними чертами личности, представленными в паре полярностей, с которыми вы работаете в настоящее время, отметьте точку, где вы сейчас находитесь. Где, по вашему мнению, находится ваш супруг?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Незначительное Средние Сильное

проявление показатели проявление

этой черты

Используя данную шкалу, покажите, где бы вам хотелось, чтобы находились эти две черты в вашем случае; в случае вашего супруга.
Какие шаги вы могли бы сделать для изменения вашей позиции по этой шкале, чтобы ваше идеальное представление стало более реалистичным? Дайте подробное объяснение.

После того, как письменные ответы готовы, договоритесь с супругом о времени обсуждения. Если существуют расхождения реальных и идеальных оценок, попытайтесь прийти к общему мнению.
Групповое занятие.

Работа в паре:

Психорисунок. Один начинает рисунок, другой продолжает его, возвращает первому и т.д. Один рисует путь с препятствиями, другой – способы их преодоления. Один рисует на своей половине листа проблему, другой на своей половине – ее разрешение. Партнеры, не договариваясь, сообща рисуют обстановку, в которой им хотелось бы находиться вместе.
Кто выше. Муж стоит на стуле, Жена сидит перед ним на корточках. Муж ругает Жену, поучает ее, требует. Жена оправдывается, соглашается, извиняется. Затем партнеры меняются ролями и обмениваются впечатлениями.
Выяснение отношений. Доминирующий супруг рассказывает другому об истинных мотивах своего доминирующего поведения и просит его понимания и поддержки. Затем происходит обмен ролями и обсуждение впечатлений.
Супружеский договор. В 1-ю колонку помещают причины спора, во 2-ю – обязательства мужа, в 3-ю – обязательства жены.
Конструктивный спор по Станиславу Кратохвилу (1991). От супругов требуется соблюдение следующих правил:

спор может проводиться только после предварительного обучения и согласия обеих сторон;
выяснять отношения следует как можно быстрее после возникновения конфликтной ситуации;
все стороны должны принимать активное участие в споре;
спор должен касаться только предмета спора, обобщения («ты всегда», «ты вообще») недопустимы;
не допускаются «удары ниже пояса», т.е. применение слишком аргументов слишком болезненных для одного из участника спора – например, указание на дефект.

Стиль и результат ссоры каждый участник оценивает с помощью таблицы. Баллы за удачи и неудачи заносятся в разные колонки и в конце суммируются.

Параметр	Стиль спора	+	-	Стиль спора
Конкретность	Спор идет о конкретном поведении в настоящем времени			Говорят о посторонних вещах, о прошлых поступках, обобщают
Вовлеченность	Оба активно нападают и защищаются			Партнер уклоняется от спора, обижается, прекращает спор
Коммуникация	Каждый говорит за себя, обдуманно и открыто, другой его понимает и отвечает			Повторяет свое, плохо слушая другого, много скрытых намеков и ссылок на чужие мнения
«Честная игра»	Щадят уязвимые места партнера			Используют удары «ниже пояса»

Оценка стиля спора: Муж: Жена: Общая оценка:

Параметр	Результат спора	+	-	Результат спора
Информативность	Узнал или понял что-то новое, чему-то научился			Не узнал ничего нового
Отреагирование	Высказаны обиды и претензии, напряжение уменьшилось			Напряжение осталось или усилилось
Сближение	Улучшилось взаимопонимание, повысилось уважение к себе и партнеру			Партнеры чувствуют себя непонятыми и обиженными, отдалились друг от друга
Улучшение	Найдено компромиссное решение, обсуждено дальнейшее поведение			Сотрудничество и уступки отсутствовали, решения не найдено

Оценка результатов спора: Муж: Жена: Общая оценка:
Ролевые игры. Разыграйте начатые сюжеты, каждый раз меняясь ролями. В конце обменяйтесь впечатлениями.

Она: Сегодня приезжал папа, привез нам недостающие деньги на квартиру. – Зачем? Мы же договорились взять ссуду. Пойми, мне стыдно брать у твоих родителей. Я достаточно зарабатываю и могу сам обеспечить свою семью. – Нужно понять и родителей. Им хочется облегчить нам жизнь, я не могла им отказать.

Она: У нас опять был твой Володя? Ты же знаешь, до чего я его не люблю.– У него неприятности. Надо было поговорить. Мы же с ним друзья еще со школы. – Он приходит только тогда, когда ты ему нужен, да еще с бутылкой. Неужели мое мнение для тебя ничего не значит?

Он: Ты стала так поздно возвращаться с работы. Что-то раньше я не замечал такого рвения. – Очень много работы. Сроки поджимают, надо успеть. – И догоняешь сроки ты исключительно с тем сотрудником, который уже второй раз привозит тебя домой?

Он: Ты что, не ложилась? – Где ты был? – Сколько тебе говорить, не жди меня, ложись!

Она: Я нашла у тебя в пиджаке письмо от женщины. Теперь я все поняла! – Что ж, тем лучше. Я давно хотел с тобой поговорить.
Работа в подгруппе:

Кукловод и куклы. Поиграйте с ними по очереди: насколько далеко разводятся руки, насколько поворачивается голова. Сделайте композицию из них. Куклы имеют право сказать "стоп". Обсуждение: насколько был осторожен экспериментатор, боясь причинить боль или перейти границу. Насколько были тревожны "куклы", говоря "стоп" раньше времени. Чувствовали ли они зависть, ревность, ответственность за другого и т.п.
Муж, Жена и Консультант. Темы диалогов: 1) за и против курения; 2) за и против абортов; 3) за и против разводов. Муж высказывает аргументы «За», Жена – «Против». Прежде чем выражать свое мнение, она в точности повторяет то, что сказал муж. Затем он должен повторить утверждения жены, прежде чем представить новые аргументы. Диалог продолжается таким образом в течение пяти минут. Консультант сразу вмешивается, если что-то забыто или искажено. Все темы обсуждаются по три раза, чтобы каждый участник смог выступить в роли Консультанта. В заключение проводится обмен впечатлениями.

Сравните свои результаты со следующими гипотезами:

Точное слушание и повторение только что услышанного особенно трудно, если мое мнение отличается от мнения моего партнера по диалогу.
Когда я повторяю то, что сказал мой партнер, он может проверить, поняла ли я его и в какой степени. Это вызовет приятное чувство безопасности и сможет стимулировать новые размышления и высказывания.
Трудно повторять все, что сказал партнер, не опуская то, что поразило меня несоответствием или было неприятно.
Трудно удерживать внимание на том, что говорит другой: я бы предпочла просто перечислить свои аргументы один за другим.
Когда я внимательно слушаю и повторяю то, что говорит другой человек, на меня меньше влияет мое собственное настроение: я могу отвечать более осмотрительно.
Хотя мне хочется в точности повторять услышанное, искажающие интерпретации могут сами проникнуть в то, что я говорю.
Я могу легко завязнуть на каком-то высказывании моего партнера и начать о нем думать: тем временем мой партнер говорит о других вещах, которые я уже не могу воспринять или правильно запомнить.
Если я симпатизирую партнеру по диалогу или тому, о чем он говорит, то я могу слушать и повторять это совсем по-другому, чем в случае антипатии (негативных чувств). Мои чувства играют важную роль в слушании.
Несмотря на все мои усилия добиться систематического слушания, оно, тем не менее, часто субъективно и, значит, искажено; в игру вступают мои чувства, желания и идеи, наряду с защитными и охранными механизмами.

Регламентированная беседа. Муж в присутствии Консультанта высказывает свои просьбы и претензии к Жене. Жена очень внимательно, не перебивая и не отвлекая, слушает. Через 5 минут Муж останавливается. Жена в течение двух минут без критики и возражений пересказывает краткое содержание услышанного и признает право на существование позиции мужа. Затем супруги меняются ролями. В заключение каждый участник по очереди отвечает на следующие вопросы Консультанта: Какова была основная тема беседы? Чего хотел партнер? Какова была позиция собеседника по обсуждаемой проблеме? В чем он видит причины создавшейся ситуации? Какие видит пути разрешения проблемы? Какова была Ваша позиция? Изменилась ли она в результате беседы? Произошло ли улучшение понимания ситуации в результате беседы? Возникла ли у Вас необходимость собрать дополнительную информацию о сложившемся положении дел? Есть ли желание перепроверить те сведения, которые Вы получили от своего партнера? В какой мере Вы продвинулись в достижении своих целей? Ясно ли Вам, что Вы должны делать в связи с прошедшим разговором? Удовлетворены ли Вы результатом беседы? Изменилось ли и в какую сторону Ваше настроение? Изменилось ли и в какую сторону Ваше отношение к собеседнику? Какие моменты беседы были для Вас наиболее трудными? Наиболее легкими? Сложилось ли у Вас впечатление, что партнер Вас понял? Поверил ли он Вам? Кто владел инициативой в ходе беседы? Какова Ваша оценка прошедшей беседы в целом?
Анализ конфликтной ситуации. Супруги в присутствии Консультанта разыгрывают конфликт, затем отвечают на его вопросы:

как реально я себя вел;
как хотел бы вести;
как хотел бы от меня партнер;
как он реально себя вел;
как он хотел бы себя вести;
как я хотел бы этого от него;
каковы скрытые причины и цели конфликта.

Прояснение проблем. После выполнения предыдущего упражнения Консультант обозначает позиции каждого Супруга в отношении друг друга. Дается определение проблемы в терминах эмоциональной боли: «Какие ваши потребности не находят удовлетворения в браке? Какого рода боль вы испытываете? Каковы ваши самые уязвимые места? Чего вы опасаетесь? Когда вы испытываете гнев, какие еще чувства вас охватывают?» Далее Консультант пытается проанализировать весь цикл взаимодействия: как выглядит порочный круг взаимодействия в данной паре? Как партнеры провоцируют друг друга и как наказывают? Затем Консультант помогает Супругам признать и искренне выразить свои чувства, поощряя терпимость к позиции партнера, мягкое и тактичное выражение своих потребностей, чтобы другой не чувствовал себя униженным или отвергнутым.
Разыгрывание ситуаций неверности. Жена с покупками заходит передохнуть в кафе, где застает своего мужа с незнакомой женщиной. К жене в квартиру звонит молодая незнакомка, которая хочет познакомиться с «сестрой» своего жениха. Молодой человек угощает на даче ужином новую знакомую, в это время дверь открывает своим ключом его подруга, приехавшая на последней электричке. Подобные ситуации разыгрываются и на тему женской неверности.
Примирение в консультации. Супруг выясняет у другого причину его ухода и условия, на которых можно было бы возобновить отношения. Выслушав, инициатор примирения признается в собственных ошибках и предлагает свои условия совместной жизни. Консультант обращает внимание партнеров, когда они переходят на взаимную критику, ревность, требования и угрозы, демонстрацию обиды и морального превосходства: «Не кажется ли вам, что таким образом вы опять его обвиняете?»; «Вы уже говорили ей это, стоит ли повторяться?» и т.п. Консультант помогает партнерам выразить свои позитивные чувства и ожидания друг к другу.

Супервизор кладет перед Консультантом в подходящие моменты одну из следующих записок: Каков сейчас твой уровень тревоги? Осознаешь ли ты сейчас происходящее в тебе самой? Ты замечаешь сейчас какие-либо физические ощущения, мышечное напряжение, отчуждение чувств? Ты наблюдаешь за интонацией своего голоса, изменением позы, манерой поведения, выражением лица? Ты замечаешь употребление слов с расплывчатым значением?
Работа в группе:

Парад стереотипов. На доске записываются в два столбика бытующие представления о мужской и женской роли в семье. Затем выясняется, как участники в своей семейной жизни выполняют эти функции. В чем сегодня плюсы и минусы традиционных моделей? Примеры, когда кто-то оказался жертвой стереотипов.
Бережливая жена. Жена против своего обыкновения растратила много денег и оправдывается перед Строгим мужем, приводя множество причин. Одна подгруппа подсказывает ей, другая – Мужу. Через 5 минут подгруппы меняются ролями.
Трансактный анализ конфликта. 3 добровольца рассаживаются пред группой на стульях, и каждый выбирает себе субличность Родителя, Взрослого, Дитя – субличности одного человека определенного пола, который гуляет в лесу. Субличности делятся своими впечатлениями. Затем другие 3 человека по этому же принципу образуют личность человека противоположного пола, который рассказывает об увиденном кинофильме. Наконец, обе тройки усаживаются друг против друга: Р—Р, В—В, Д—Д. Это супружеская пара, она в течение 5 минут пытается разрешить возникший конфликт. При этом каждая субличность должна обращаться к конкретной другой субличности – своей или партнерской.
Семинар. Каковы мотивы вступления в брак, его динамика и причины супружеских конфликтов на различных стадиях брака? Опишите личностные факторы супружеской дисгармонии и специфику психологических защит. В чем состоит специфика психологических защит в российском браке? Какие трансферные тенденции лежат в основе соперничества супругов? Назовите 6 типов супружеских конфликтов. Оральная, анальная и генитальная ситуация в браке – это сексуальные позиции или что?

На чем фокусируется динамическая супружеская терапия? Перечислите коммуникативные шаблоны дисфункционального брака. Назовите формы супружеской терапии. Как проводится совместная супружеская терапия? На чем фокусируется динамическая супружеская терапии, каковы варианты сопротивления и специальные техники? Как проводится коммуникативная супружеская терапия? Опишите когнитивную супружескую терапию. Каковы основные стратегии поведенческий терапии?
Ответы на контрольные вопросы: 1c, 2a, 3c.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

	Учебно-методический комплекс составлен в соответствии с требованиями... Богданова М. В. Детская и семейная психотерапия: Учебно-методический комплекс для студентов направления «Психология». Тюмень: Издательство...		Учебно-методический комплекс по курсу «групповая психотерапия» Г. В. Старшенбаум. Групповая психотерапия. – М.: Ноу впо «Институт психоанализа», 42 с
	Учебно-методический комплекс составлен в соответствии с требованиями... И. Н. Иванова. Психотерапия детей и подростков: Учебно-методический комплекс для студентов направления «Психология». Тюмень: Издательство...		Учебно-методический комплекс дисциплины сд. Ф. 13, Дпп. Ф. 13, Дс.... «050703 — Дошкольная педагогика и психология с дополнительной специальностью «Педагогика и психология»
	Учебно-методический комплекс дисциплины дпп. Ф. 13, Дс. 9 Психотерапия... «050703 — Дошкольная педагогика и психология с дополнительной специальностью «Педагогика и психология»		Белашева Х. В. Учебно-методический комплекс по курсу «Психология эмоций» Белашева Х. В. Учебно-методический комплекс по курсу «Психология эмоций». – М.: Ноу впо «Институт психоанализа», 23 с
	Учебно-методический комплекс по дисциплине «Психология семьи» Учебно-методический комплекс предназначен для студентов заочной формы обучения, содержит план лекционных и практических занятий,...		Учебно-методический комплекс по специальности 030301. 65 «психология» Калининград Курс «Психология семьи и брака» обеспечивает усвоение базовых знаний, необходимых в работе практического психолога
	Учебно-методический комплекс по курсу «Социальная психология» для... Содержание требований государственного образовательного стандарта по курсу «социальная психология»		Учебно-методический комплекс для студентов направления 050700. 62 «Педагогика» Просекова Вера Михайловна. Психотерапия. Учебно-методический комплекс для студентов направления 050700. 62 «Педагогика», профиль...
	Учебно методический комплекс по направлению: 521000 «психология»... Историческая психология: Учебно-методический комплекс / Авторы Берно-Беллекур И. В., Серавин А. И.– Спб.: Ивэсэп, 2005.– 78 с		Учебно-методический комплекс дисциплины опд. Ф. 20 Опд. Р. 2 «Невропатология» Специальная дошкольная педагогика и психология со специализацией Семейная коррекционная педагогика
	Учебно-методический комплекс дисциплины опд. Ф. 20 Опд. Р. 2 «Невропатология» Специальная дошкольная педагогика и психология со специализацией Семейная коррекционная педагогика		Учебно-методический комплекс опд. В. 07. Психотерапия (указывается... Целью дисциплины «Психотерапия» является изучение и практическое освоение способов психологической помощи на основе полученных данных...
	Пояснительная записка Программа составлена в соответствии с государственным... Психология семьи и брака: учебно-методический комплекс / авт сост. Л. Я. Верб. – Спб.: Ивэсэп, 2011. – 23 с		Учебно-методический комплекс составлен в соответствии с требованиями... О. И. Дубровина. Психология труда, инженерная психология и эргономика: Учебно-методический комплекс для студентов направления «Психология»....

Учебно-методический комплекс по курсу «психология семьи и семейная психотерапия»

Похожие: