Руководство по новой методике психо­логической диагностики личности с широкой областью применения. Предназначается для профессиональных психологов-исследователей и практиков

Бланк Теста жизнестойкости
Здравствуйте! Ответьте, пожалуйста, на следующие вопро­сы, отмечая галочкой тот ответ, который наилучшим образом отражает Ваше мнение.

№	Вопросы	нет	скорее нет, чем да	скорее да, чем нет	да
1	Я часто не уверен в собственных реше­ниях.
2	Иногда мне кажется, что никому нет до меня дела.
3	Часто, даже хорошо выспавшись, я с тру­дом заставляю себя встать с постели.
4	Я постоянно занят, и мне это нравится.
5	Часто я предпочитаю «плыть по тече­нию».
6	Я меняю свои планы в зависимости от об­стоятельств.
7	Меня раздражают события, из-за которых я вынужден менять свой распорядок дня.
со	Непредвиденные трудности порой силь­но утомляют меня.
9	Я всегда контролирую ситуацию настоль­ко, насколько это необходимо.
10	Порой я так устаю, что уже ничто не мо­жет заинтересовать меня.
11	Порой все, что я делаю, кажется мне бес­полезным.
12	Я стараюсь быть в курсе всего происхо­дящего вокруг меня.
13	Лучше синица в руках, чем журавль в небе.
14	Вечером я часто чувствую себя совершен­но разбитым.
15	Я предпочитаю ставить перед собой труд­нодостижимые цели и добиваться их.
16	Иногда меня пугают мысли о будущем.
17	Я всегда уверен, что смогу воплотить в жизнь то, что задумал.
18	Мне кажется, я не живу полной жизнью, а только играю роль.
19	Мне кажется, если бы в прошлом у меня было меньше разочарований и невзгод, мне было бы сейчас легче жить на свете.
20	Возникающие проблемы часто кажутся мне неразрешимыми.
21	Испытав поражение, я буду пытаться взять реванш.
22	Я люблю знакомиться с новыми людьми.
23	Когда кто-нибудь жалуется, что жизнь скучна, это значит, что он просто не уме­ет видеть интересное.
24	Мне всегда есть чем заняться.
25	Я всегда могу повлиять на результат того, что происходит вокруг.
26	Я часто сожалею о том, что уже сделано.
27	Если проблема требует больших усилий, я предпочитаю отложить ее до лучш их времен.
28	Мне трудно сближаться с другими людьми.
29	Как правило, окружающие слушают меня внимательно.
30	Если бы я мог, я многое изменил бы в про­шлом.
31	Я довольно часто откладываю на завтра то, что трудно осуществимо, или то, в чем я не уверен.
32	Мне кажется, жизнь проходит мимо меня.
33	Мои мечты редко сбываются.
34	Неожиданности дарят мне интерес к жизни.
35	Порой мне кажется, что все мои усилия тщетны.
36	Порой я мечтаю о спокойной размерен­ной жизни.
37	Мне не хватает упорства закончить начатое.
38	Бывает, жизнь кажется мне скучной и бес­цветной.
39	У меня нет возможности влиять на нео­жиданные проблемы.
40	Окружающие меня недооценивают.
41	Как правило, я работаю с удовольствием.
42	Иногда я чувствую себя лишним даже в кругу друзей.
43	Бывает, на меня наваливается столько проблем, что просто руки опускаются.
44	Друзья уважают меня за упорство и не­преклонность.
45	Я охотно берусь воплощать новые идеи.

Ответьте, пожалуйста, на несколько вопросов о себе. Вмес­то имени в поле ФИО можно использовать любой псевдоним (пожалуйста, используйте один и тот же псевдоним для всех опросников).

Конфиденциальность личной информации гарантируется. ФИО:

Пол: муж/жен Возраст: _____Образование:____

ПРИЛОЖЕНИЕ 2
Ключи шкал Теста жизнестойкости





Для подсчета баллов ответам на прямые пункты присва­иваются баллы от 0 до 3 («нет» — 0 баллов, «скорее нет, чем да» — 1 балл, «скорееда, чем нет» — 2 балла, «да» — 3 балла), ответам на обратные пункты присваиваются баллы от 3 до О («нет» — 3 балла, «да» — 0 баллов). Затем суммируется об­щий балл жизнестойкости и показатели для каждой из 3 суб­шкал (вовлеченности, контроля и принятия риска). Прямые и обратные пункты для каждой шкалы представлены ниже.

СОДЕРЖАНИЕ

Введение 3

1. Общее понятие жизнестойкости

и ее структура 5

2. 
   Жизнестойкость в модели стресса 7
   
3. 
   Опросник жизнестойкости С. Мадди 10
   

Жизнестойкость и совладание

с проблемами и нарушениями 12

Соотношение жизнестойкости с другими

позитивными характеристиками личности 16

Связь жизнестойкости

с экологическими переменными 20

4. 
   Тренинг жизнестойкости и его эффекты 22
   
5. 
   Апробация теста жизнестойкости на русскоязычной выборке и его психометрические характеристики 30
   

Надежность теста жизнестойкости 31

Внешняя (конструктная) валидность теста 33

Структура теста жизнестойкости 35

Проверка социальной желательности теста 37

Региональные различия жизнестойкости 39

6. Использование русскоязычного теста
жизнестойкости в исследованиях 41

Связь жизнестойкости и особенностей

переживания стресса, депрессивности 41

Жизнестойкость и переживание

ситуации неопределенности и тревоги 48

Жизнестойкость и личностный выбор 50

Заключение 54

Литература 55

Приложение 1. Бланк Теста жизнестойкости 59

Приложение 2. Ключи шкал Теста жизнестойкости 62

Научное издание Д.А.Леонтьев, Е.И. Рассказова Тест жизнестойкости








Редактор О.В. Квасова Корректор Т.П. Толстова Компьютерная верстка Е.Г. Егоровой Директор издательства Д. А. Леонтьев

Издательство «Смысл» (ООО НПФ «Смысл») 125009, Москва, а/я 158 тел./факс (495) 189-95-88 e-mail: smysl@smysl.ru http://www.smysl.ru

Подписано в печать 24.11.2006. Формат 84x108/32. Бумага офсетная. Гарнитура NewtonC. Печать офсетная. Тираж 500. Усл.печ.л. 3,36.