Литература
- Волков И.П. Спортивная психология в трудах отечественных специ-алистов // Хрестоматия.- СПб.: Питер, 2002. – 384 с.
- Волков И.П. Спортивная психология в трудах заорубежных учёных//
Хрестоматия. – М.: Изд.Советский Спорт, 2005. – 286 с.
- Пуни А.Ц. Очерки психологии спорта.- М.: ФИС, 1959. – 308 с.
- Тарабарина Н.В. Практикум по психологии постраввматеичесего стр-сс-са/ Серия «Практикум по психологии».- СПб.: Питер, 2001. – 272 с.
----------------------------------
ТРЕБОВАНИЯ ВИДОВ СПОРТА К РАЗВИТИЮ
ЛИЧНОСТНЫХ КАЧЕСТВ СПОРТСМЕНОВ
А.И.Крылов, Г.Б, Шустиков, В.В.Фудимов
Спорт является важнейшим фактором двигательного и психомотор-ного развития человека. Будучи особым видом соревновательной деятель-ности спорт является социокультурным и педагогическим средством физического воспитания личности (Киселёв Ю.Я,, 1981). Спортивная деятельность актуализирует и развивает в человеке физические, творческие и ментальные способности, совершенствует личностно-нравственные качес-тва, эстетические дарования. Принято считать, что спорт положительно влияет на формирование и развитие личности занимающихся. В специальной литературе имеется большое количество публикаций по данной проблеме ( Пуни, А.Ц., 1980; Румянцева В.И., 1983; Родионов А.В., 1983; Волков И .П., 2005; Горбунов Г.Д., 2007 и др.).
Доказано, что участие в регулярных тренировках и спортивных соревнованиях способствует воспитанию в личности упорства, ценных моральных и волевых качеств, мужественности, и т.п. Вместе с тем спорт парадоксален, - способствуя физическому и психическому развитию человека, некоторые виды спортивных соревнований требуют проявления агрессивности и физического насилия над соперником - бокс, борьба, регби, американский футбол, и др. Но, несмотря на это, изучение личности спортсменов привлекает пристальное внимание ученых уже несколько более ста лет, исследования в этом направлении продолжаются..
Так, например, вопросы, связанные с изучением степени выражен-ности отдельных черт личности у спортсменов различных специализаций, является предметом изучения многих специалистов и по-прежнему остаются актуальными. Изучение специальной литературы по данной проблеме свидетельствует, что существует большое разнообразие точек зрения и подходов к объединению видов спорта в группы по различным и сходным признакам. Эти исследования доказывают, что разные виды спорта предъ-являют и разные, специфичные для каждого вида, требования к двигатель-ной деятельности спортсменов, к их физическим и психическим качествам личности.
Поскольку тренировочный процесс следует понимать не только как средство достижения спортивных результатов, но и как процесс воспитания и формирования личности спортсмена, то в связи с этим необходимо учитывать влияние конкретного вида спорта на преимущественное развитие в спортсменах их психомоторных и индивидуальных характерологических качеств личности. Начиная с конца ХХ века в современных условиях расширения масштабов и роста числа между-народных спортивных соревнований, проведения чемпионатов континентов, первенств мира по вилам спорта, Азиатских и Олимпийских игр возникает потребность в изучении проблема формирования сознания и состояний готовности спортсменов к соревнованиям с учётом принадлежности спортсмена к определённой культуре, народу, нации (Пуни, А.Ц., 1984; Ильин Е.П., 1987; Стамбулова , Н.Б., 1999; Хан Э., Кретти Б., 2005). Именно международный спорт способствует унификации спортивно-важных и личностных качеств успешных спортсменов. .
В публикациях известного американского спортивного психолога Б.Кретти отмечается, что у высококвалифицированных спортсменов наи-более часто встречаются такие личностные качества, как: высокий уровень агрессивности; высокий уровень мотивации достижения;- экстраверсия; твердость характера. Автор подчеркивает, что во многих видах спорта, особенно в тех, где допускается непосредственный физический контакт соревнующихся спортсменов, ныне необходимы различные формы контро-лируемой физической агрессивности (Кретти Б,2005).
Важнейшая личностная черта для спортсменов, по мнению спец-иалистов – это твердость характера. Таким людям свойственны эмоцио-нальная стабильность и социально-психологическая зрелость, независимость в мыслях и действиях, высокая самооценка, твердость и критичность в оценке собственных качеств и возможностей, адекватная оценка своих соперников, способность владеть своими чувствами, не показать тревоги в различных ситуациях. Отсюда ученые делают вывод, что те спортсмены, которые способны переносить напряженную тренировочную работу и тяжелые психические и физические нагрузки спортивного соревнования обладают акцентуировавнным характером с доминированием волевой устойчивости и целеустремленности (Романова О.В., 2010).
Считается, что успешным спортсменам свойственна уверенность в себе. С помощью опросника Кеттела, американские специалисты выявили, что высоким чувством уверенности в себе обладают борцы высокого класса. Они, как правило, самоуверенны и независимы. Имеются также сведения об отдельных выдающихся спортсменах, сумевших с помощью спорта преодолеть своё чувство неполноценности и развить в себе желательные качества спортивного характера. Например, в ряде исследований отмечалось, что атлетической гимнастикой занимаются люди не очень уверенные в себе. В ряде исследований отмечается, что спортсмены высокого класса обладают особо выраженным в их личности стремлением к достижению успеха и получения одобрения окружающих. Однако это качество может проявляться не только в спорте, но и в любой другой публичной деятельности, требующей определенного мастерства, например в актёрской деятельности, И совсем необязательно, что бы успешный спортсмен проявлял себя столь же успешно в какой-либо трудовой деятельности после завершения спортивной карьеры. (Богомолов А., Каракавшьянц К., Козлов Е., 1974; Родионов А.В., 1983; Тарас А.Е., 2005; Курамшин Ю.Ф., 2006; Китаева М.В., 2006; Серова Л.К., 2007; Кузьменко Г.А., 2008; Киселев Г.А., 2009 и др.),
Эмоциональная устойчивость и высокий самоконтроль отличают успешных спортсменов-профессионалов.. По мнению Л.К. Серовой у представителей разных видов спорта в чертах характера успешных спортсменов больше общего, чем различного. Не зря бытует понятие о «спортивном характере». Черты спортивного характера присутствовать у всех выдающихся спортсменов контактных видов спорта. Поэтому данное положение можно распространить на такие спортивные дисциплины, как бокс, борьба, футбол, фехтование и другие. Однако доказано, что вид спорта накладывает свой отпечаток на личность спортсмена, но вместе с этим оказывают своё влияние на проявления спортивного характера пол, возраст и квалификация спортсмена (Романова О.В., 2010; Серова Л.К.,2011).
В исследованиях А.А. Карелина (2002) показаны требования к интел-лекту спортсменов-борцов. Автор подчеркивает, что это быстрота простых и сложных реакций переключений и точность антиципирующих реакций; мышечно-двигательное восприятие; уровень развития идеомоторики; уровень развития оперативно-двигательной памяти; уровень развития тактического и оперативного мышления; способность к концентрации внимания; способность к самоконтролю за быстротой временем, усилиями и точностью движений ( Карелин, А.А.,2002)..
Специалисты, изучавшие особенности личности и деятельности гим-настов (Богомолов А., Каракашьянц К., Козлов Е., 1974; Силин В.И. 1979 и др.) выявили, что гимнасты высокой квалификации – это прежде всего дисциплинированные и волевые люди. Однако, индивидуальный подход, который характерен для тренерской деятельности в гимнастике, приводит к тому, что тренеры зачастую идеализируют своего ученика и неспособны адекватно оценить его личностные качества. Важно также обратить внимание на формирование таких качеств гимнастов, как общительность, доброжелательность, требовательность к себе, самолюбие, самокритичность, уважение к товарищам, к тренеру и другие.
Прославленный гимнаст Михаил Воронин в своей книги «Первый номер» отмечал, что виды спорта где «соперником» выступают не люди, а предметы, время и пространство, требуют от него эгоцентризма,, отстраненности, погружённости в себя, самолюбия, и т.п. В контактных видах спорта спортсмены помогают друг другу обучаться (приёмы, спарринги, пассы). Эти виды спорота развивают «чувство локтя», взаимопомощь, взаимовыручку, совместное творчество, командное чувство партнера, и др.. В бесконтактных видах спорта эти эмпатические взаимоотношения не развиты,, но многое здесь зависит от тренера. Главным спортивным учителем, наставником спортсменов в гимнастике всегда является их тренер, И если он полностью и авторитарно контролирует спортсмена, то в команде возникает культ личности тренера, а у его воспитанников развиается чувство «вторичности» себя, подчинённости, чем принижается самостоятельность спортсмена в овладении новым движением, возникает состояние ожидание указаний к действию от «тренера-начальника» и т.п.
И.Г.Станиславская и И.Б.Иванов в показали, что психологическую работу по социальной адаптации квалифицированных и профессиональных спортсменов к условиям их постспортивной жизни необходимо начинать ещё на этапе завершения спортивной карьеры, т.е. не дожидаясь, когда сама жизнь жестко поставит эту проблему перед спортсменом. И в этой работе по подготовке спортсменов к постспортивной жизни должны принимать активное участие тренер и спортивный психолог (Станиславская И.Г., Иванов И.Б., 2009). Беседы тренера со спортсменами на эту тему помогут сформировать в сознании действующего спортсмена картину возможных вариантов его личностной самореализации после завершения спортивной карьеры. В связи с вышесказанным вопросы вхождения вчерашнего спортсмена в реальную трудовую жизнь, его переход к учёбе в вузе или трудовым видами социальной деятельности после завершения спортивной карьеры являются чрезвычайно важными и нуждаются в исследованиях и глубоком научно-педагогическом обосновании.
* * *
Резюме. Обобщая исследования специалистов по данному вопросу, можно отме-тить, что нет единодушного мнения относительно позитивного или нега-тивного влияния конкретного вида спорта на формирование личностных качеств спортсменов, которые могут им помочь в последующей трудовой жизни после завершения спортивной карьеры. В связи с вышесказанным Н.Б.Стамбулова в своих исследованиях подчеркнула, что у многих спортс-менов в начальный период их послеспортивной жизни возникают трудно решаемые проблемы с их дальнейшей личностной самореализацией, порождаюший внутренний конфликт неудовлетворен-ности собой в связи с потерей лидерского ореола и отсутствия в их сознании и жизненном опыте ясной перспективы трудовой деятельности (Стамбулова, Н.Б., 1999).
Литература:
- Белорусова В.В. Воспитание в спорте.- М.:ФИС, 1974. – 117 с.
- Горбунов, Г.Д. Психопедагогика спорта / Г.Д.Горбунов. 3-е изд. испр. – М.: Советский спорт, 2007. – 296 с.
- Киселёв Ю.Я. Влияние спорта на формирование личности.- М.: Изд. Знание, 1981. – 64 с.
- Станиславская И.Г., Иванов И.Б. Личные проблемы спортсменов на этапе завершения спортивной карьеры//Вестник БПА, вып. 86, 2009.– с.72-79.
- Стамбулова Н.Б. Психология спортивной карьеры.-СПб.: Изд. Центр карьеры, 1999. – 386 с.
- Серова, Л.К. Психология личности спортсмена / Учебное пособие. – М.: Советский спорт, 2007. – 116 с.
--------------------------------
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ТРЕНЕРСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ПОДГОТОВКЕ ГИМНАСТОВ К МЕЖДУНАРОДНЫМ СОРЕВНОВАНИЯМ
Р.Н.Терёхина
Ни для кого не секрет, что подготовка к определенной деятельности – это процесс создания готовности человека к продуктивному участию в ней. К любой деятельности человек должен быть готов психологически. Во всех случаях, когда есть психическая готовность к деятельности, есть и предшествующие ей профессиональная подготовка и опыт. Это очевидно в видах деятельности, требующей от человека особой собранности, моби-лизации, полной отдачи сил и высоты профессионализма, - например. в спорте высших достижений. Таковой является профессиональная деятель-ность, спортсменов, тренеров и специалистов в современной гимнастике – олимпийском виде спорта.
Психофункциональную основу личностной готовности спортсмена к ответ-ственному соревнованию, наряду с его филигранным спортивно-техническим мастерством и высокой тренированностью, составляет проч-ность психологической защиты его сознания от сбивающих влияний соци-ального окружения, СМИ и многих других внешних факторов в условиях подготовки к ответственному соревнованию (Серова Л.К., 2003; Горбунов Г.Д., 2007, и др.)
Сказанное выше обуславливает необходимость постоянного совер-шенствования форм и методов психологической подготовки как отдельных спортсменов и команды в целом, так и тренеров и спортивных специ-алистов, работающих со спортсменами. В литературе рассматриваются следующие виды психологической подготовки к ответственным соревнованиям (Хан.Э., 2005):
- общая индивидуальная и командная психологическая подготовка к соревнованиям;
- психологическая подготовка спортсменов к продолжительному нагру-зочному циклу на предсоревновательном УТС;
- специальная психологическая подготовка спортсмена в разгрузочном цикле для участия в конкретном соревнованию;
- психологическое сопровождение ( секундирование) тренером спортс-мена во время выступлений в ходе соревнований;
- психологическая помощь и реабилитационные мероприятия в восстановительный период после соревнований;
- психологическая подготовка тренера к ответственным соревнованиям:
- тренерская коррекция психических состояний спортсменов с целью укрепления их психологической защиты на заключительном этапе подготовки к ответственным соревнованиям и во время соревнований;
- проведение профилактических мероприятий по обеспечению нор-мального сна спортсменов накануне ответственных соревнований;
.
* * *
Целостный процесс подготовки элитных спортсменов к международ-ным соревнованиям осуществляется не только одним тренером, но и специалистами под его руководством, в том числе и с участием профес-сиональных психологов. Однако, для того, чтобы руководство этой подготовкой со стороны тренера было успешным, тренер сам должен быть психологом, поскольку главным условием успешности его деятельности является личный опыт и сила его специальных профессиональных знаний. Современный спорт высших достижений требуют от тренера специальных знаний не только психологии своего вида спорта, но и возрастной, социальной педагогической, медицинской и других разделов практической психологии, что ныне уже учитывается в учебных программах для студентов тренерских факультетов спортивных вузов. Но всегда надо помнить, что сами по себе знания не являются гарантом тренерского успеха. Они должны быть структурированы в определенную систему практических умений и сплавлены с опытом тренерской деятельности. Психологи отмечают в своих исследованиях, что у тренеров высокой квалификации их интеллектуальные свойства развиты лучше и всесторонне по сравнению с менее опытными и менее педагогически успешными тренерами.
Однако, не зависимо от того, что тренер работает с командой, каждый ученик должен воспринимать тренера как личного наставника и советчика, а для этого необходимо не только желание тренера, нужна его специальная профессиональная психологическая подготовка. В спорте высших достижений это один из фундаментальных принципов в деятельности тренера как воспитателя, наставника, руководителя. Это и понятно, ибо отношения воспитанников с тренером влияют на их мышление, мотивацию, на соревновательный результат. В сборной команде чрезвычайно важным является также взаимодействие личных (персональных), старших тренеров, их помощников как между собой, так и со спортсменами, в особенности в периоды на учебно-тренировочных сборах при подготовке к ответственным соревнованиям. Начиная с 60-х годов ХХ века данные проблемы изучаются психологическими методами, и их результаты весьма поучительны для тренеров и спортсменов..
Например, в конце 1960-годов в Великобритании психологами было осуществлено масштабное исследование, цель которого состояла в изучении модельных характеристик личности так называемого «идеального тренера». С помощью 16-факторного теста Кэтелла испытуемым – группе опытных тренеров-экспертов, предлагалось построить профиль личности успешного тренера, который обладал бы самыми желательными для него личностными чертами. Результаты показали, что это должен быть профессионально гра-мотный спортивный специалист, способный контролировать сорев-новательную ситуацию, а по своим качества м быть открытым, общи-тельным, эмоционально устойчивым, морально зрелым человек, способным, когда это нужно, управлять сознанием, поведением, действиями своих спортсменов. Более того, у «идеального тренера» должен быть достаточно высокий общий и практический интеллект, развитое чувство реальности, практичность и уверенность в себе. К тому же такой спортивный специалист должен иметь склонность к новаторству, быть предприимчивым, самос-тоятельным, предпочитающим лично принимать ответственные решения. Опрошенные эксперты-спортсмены из числа чемпионов и рекордсменов, считали, что «идеальный тренер» должен быть человеком, на которого можно положиться как в сложных соревновательных ситуациях, так и в советах по личной жизни, который может организовать, контролировать и мотивировать их деятельность.
Подобные исследования модели «идеального тренера» были предприняты психологами США и стран Восточной Европы. Результаты во многом оказались сходными с вышеизложенными. Однако в европейских опросах больший акцент был сделан на эмоциональной устойчивости тренеров, на преобладании их реалистичности, способности предвидеть (антиципация) будущее, на уверенности в своих решениях и на надежности в межличностных отношениях вне спорта. Были также отмечены и нежелательные для успешного тренера личностные качества: подоз-рительность, неуверенность в себе, отсутствие личного авторитета у спортсменов.
Аналогичные сравнительные исследования психологи проводили как в игровых командных, так и в индивидуальных видах спорта. Во всех случаях оказалось, что у более успешных тренеров их самооценка своих деловых и личностных качеств оказалась выше по сравнению с показателями общей выборкой опрошенных тренеров. Отмечено, что для успешных тренеров характерно умелое сочетание воспитательских, педагогических, организаци- онных и управленческих функций, так как по существу тренер является и руководителем спортивной команды. Как руководитель тренер должен про-являть власть и определенный стиль руководства. Для этого тоже требуется опыт, психологическое знания, такт. В социальной психологии управлен-ческой деятельности принято выделять авторитарный, демократический и либеральный стили руководства. Для тренера искусство успешного руковод-ства командой и каждым её участником заключается в его умении осущест-влять ситуативное использование этих стилей руководства , что характерно для наиболее успешных тренеров.
Вместе с тем спортивные психологи отмечают повышенную авторитар-ность представителей тренерской профессии по сравнению с представителя-ми других профессий. Видимо это объясняется тем, что лидерство и руково-дство в стрессовых и травмоопасных ситуациях, характерных для спортивной деятельности, требуют достаточно жесткого тренерского контроля за поведе-нием спортсменов как в командных, так и в индивидуальных видах спорта.
Авторитарное руководство командой строится на единоличных решениях тренера, основанных на его личном опыте, практически без учета мнений членов команды. Свои требования тренер этого типа выражает в форме категорических указаний, требований, приказов. Психологи предостерегают авторитарных тренеров от диктаторского обращении с особо одаренными спортсменами с высоким уровнем притязаний и с завышенной самооценкой. Но и для одаренных спортсменов, склонных к конформизму, во всём согласных с тренером высот спортивного мастерства и чемпионских званий достигнуть бывает весьма трудно. Авторитарный стиль руководства командой подавляет творческую инициативу спортсменов. Среди тренеров, работающих на уровне сборных команд страны, встречаются и демократичные, но их значительно меньше.
Необходимо подчеркнуть, что более демократический тренер может добиться больших успехов работе с более интеллектуально развитыми и самостоятельно мыслящими спортсменами.
* * *
Резюме. Современный тренер, добивающийся успеха, это человек, спо-собный к лидерству, умеющий ввести себя в команде в зависимости от кон-кретной ситуации, опирающийся на индивидуальный подход к каждому из своих спортсменов с знанием и учётом особенностей их личности и черт ха-рактетра. Психологи предупреждают тренеров о том, что выдающихся спорт-сменов с легкими характерами, высокой внушаемостью и подчиняемостью воле тренера не бывает. Поэтому одна из главных профессиональных психо-лого-педагогических задач тренера – стремиться строить оптимальные взаи-моотноше-ния со спортсменом, направленные на достижение общей для них цели - достижения максимально возможного соревновательного результата.
|
