Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2
Скачать 0.85 Mb.
|
Оборудование: Мячи по количеству детей, 2 гимнастические скамейки, 1 канат, 3 дуги, 10 массажных мячей.
- Группа, равняйсь, смирно! Направо! Раз, два. В обход налево шагом марш! Итак, начинаем разминку со стихами (движения выполняются в соответствии с текстом):
Упражнения: «Гусеница» - ползание на четвереньках, держа впереди ползущего ребенка за голенестопы. Бег обычный с высоким подниманием бедра, с забрасыванием голени; боковой галоп правым и левым боком с вращением плеч вперед и назад. «Белочки веселятся» - подскоки на месте вокруг себя вправо и влево. «Веселые Петрушки» - прыжки ноги врозь - вместе, руки в стороны – вверх с хлопками над головой. «Подуем на плечо» - дыхательные упражнения. ОРУ с мячами: 1. И.п.: мяч зажат между ступнями. «Пружинки» - перекаты с носков на пятки и наоборот, руки вверх – вниз. 2. И.п.: мяч зажат между ступнями. Наклониться влево – вправо, руками скользить вдоль туловища и вернуться в и.п. 3. И.п.: сесть на пол, ноги врозь. Наклониться вперед к правому носку, мяч в правой руке, выпрямиться, за спиной переложить мяч в левую руку, затем наклониться к левой ноге, выпрямиться, за спиной переложить мяч. 4. И.п.: лечь на спину, мяч зажать между стопами, руки прижать к туловищу. Поднять туловище, лечь, затем поднять прямые ноги. «Неваляшка» 5. И.п. мяч зажат между стопами. Наклониться, ходьба на руках на 4 счета в упор лежа придти, затем обратное движение, придти в и.п. 6. Прыжки с бросками мяча об пол и ловля двумя руками. 7. Самомассаж позвоночника мячом. II. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ 1. Обучение ходьбе по гимнастической скамейке, бросая мяч справа и слева о пол и ловя его двумя руками. 2. Закрепить ползание по-пластунски с мячом в руках в «воротики». 3. Упражнять детей в бросках мяча в баскетбольное кольцо способами: а) двумя руками от груди; б) двумя руками из-за головы. 4. Коррекционное упражнение: прыжки по канату на 2-х ногах правым и левым боком. Подвижная игра «Дельфины» (2-3 раза) III. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ Игровой самомассаж ключиц и груди «Я мочалочку возьму» (1-2 раза) Подведение итогов занятия, задание на дом. Конспект открытого занятия «Мы спортивные ребята» в подготовительной группе (открытое занятие для курсов педагогов коррекционных учреждений республики, проведено 17.03.2010 г.) Составила: инструктор ЛФК ГБОУ РМЭ ЦППРК ПСП ДПС «Детство» Ворожейкина Н.В. Образовательные задачи: Учить правильности и четкости выполнения основных видов движений:
Коррекционные задачи: 1. Развивать у детей координационные способности, укреплять мышечный корсет позвоночника с целью профилактики и коррекции дефектов осанки; 2. Укреплять мышцы, участвующие в формировании свода стопы с целью коррекции плоскостопия. 3. Развитие слухового восприятия в процессе дыхательных упражнений и подвижных игр. Оборудование: Мячи – фитболы по количеству детей, 2 гимнастические скамейки, 5-6 обручей, 3 дуги, 10 массажных мячей. 1. Вводная часть - Группа, равняйсь, смирно! Направо, раз, два! В обход налево шагом марш! И так, начинаем занимательную разминку. Ходьба по залу «Великаны» - идти на носках, руки вверх, «Гномики» - идти в полуприсяде, руки на поясе, спина прямая. Коррекционное упражнение «Все спортом занимаются»:
Упражнения: «Гусеница» - ползание на четвереньках, держа впереди ползущего ребенка за голени стопы. Бег обычный, бег с высоким подниманием бедра, с разбрасыванием голени, боковой галлом правым и левым боком с вращением плеч вперед и назад. «Белочки веселятся» - подскоки на месте вокруг себя вправо и влево. «Веселые Петрушки» - прыжки ноги врозь – вместе, руки в стороны – вверх с хлопками над головой. «Подуем на плечо» - дыхательное упражнение. ОРУ: с фитболом. 1. И.п.: о.с. фитбол в руках внизу. На счет 1 – руки вверх, правую ногу отставить назад на носок; 2 – вернуться в и.п.; 3-4 руки вверх, тоже левой ногой. (6-8 раз). 2. И.п.: сидя на фитболе, руки внизу. На счет 1 – руки через стороны вверх, выпрямить правую ногу вперед; 2 – вернуться в и.п.; 3 – тоже левой ногой, 4 – и.п. 3. И.п.: лежа на спине на фитболе. На счет 1-2 – руки к плечам; 3-4 поднять правую ногу; 5-6 – согнуть ногу в колене, 7-8 выпрямить ногу и вернуться в и.п. На 9-16 тоже левой ногой. (6-8 раз). 4. И.п.: то же. Перейти в положение сидя, руки в «крылышки», затем медленно вернуться в и.п. (6-8 раз) 5. И.п.: лежа на животе на фитболе. На счет 1-2 – поднять ноги, руки в упоре на полу, 3-4 – движение ногами «ножницы» в горизонтальной плоскости. 6. И.П.: то же. На счет 1-4 – руки в «крылышки», ноги на полу, 5-8 – движение руками, как при плавании брассом. 7. И.п.: стоя на коленях рядом с фитболом. На счет 1-4 – обвести рукой вокруг себя фитбол по часовой стрелке, на 5-8 – против часовой стрелки, удерживая правильную осанку. (4-5 раз) 2. Основная часть. Игра «Полоса препятствий». Оборудование в зале расположено по кругу. 1. Обучение ползанию по гимнастической скамейке способом лежа на спине, отталкиваясь 2-мя ногами и подтягиваясь 2-мя руками снизу. 2. Упражнять детей в прыжках из обруча в обруч на 2-х ногах правым и левым боком. 3. Закрепление ползания по-пластунски в «воротики» Подвижная игра «Дельфины» (1 раз). Подвижная игра «Ловишки с мячом» (2 раза). 3. Заключительная часть. Игровой самомассаж ключиц и груди «Я мочалочку возьму» (1-2 раза). Подведение итогов занятия, задание на дом. Конспект физкультурно-оздоровительное занятие с элементами ЛФК по сказке «Колобок» для детей младшей группы Составила: инструктор ЛФК ГБОУ РМЭ ЦППРК ПСП ДПС «Детство» Ворожейкина Н.В. Программное содержание. 1. Поупражнять в разных видах ходьбы, в беге, прыжках, перешагивании препятствий, подлезании. 2. Закреплять умение делать перекаты на спине, формировать правильную осанку, укреплять мышечный «корсет» позвоночника. 3. Развивать равновесие, координацию движений, ловкость. 4. Активизировать рефлекторные зоны, улучшать кровообращение с помощью самомассажа. 5. Развивать и укреплять мышцы свода стопы. 6. Воспитывать доброжелательные отношения между детьми 7. Закреплять знание сказки «Колобок» на основе проигрывания её эпизодов в физических упражнениях. Оборудование: игрушки - ёжик, заяц, волк, медведь, лиса; султанчики, корзина с «колючими» маленькими мячиками, бабочка на тонкой веревке, две гимнастические скамейки, «ручеек» - нарисован на картоне ширина 20см, массажные «подушки» с камешками, ширма с окошком, две ребристые доски, маски - шапочки волка и медведя, корзина с шишками, туннель, игрушка-колобок, угощение для детей, ёлочки искусственные (украшение зала как в сказочном лесу). Содержание занятия. 1. Вводная часть Ребята, мы сегодня поедем в сказочный лес, полный чудес. Садитесь в поезд, поехали (ходьба с круговым вращением рук, крутятся колеса, произнесением звуков «чу-чу-чу»). Загудел паровоз, он вагончики повез Чу-чу-чу, чу-чу-чу! Я вас в лес прокачу! А дальше мы поедем на машине (бег по кругу, дети показывают, как крутят руль, произносят звук «ж-ж-ж»). Теперь сели на коня, он нас в лес повезет, (ходьба с высоким подниманием колен сопровождается словами): Цок-цок! Конь живой С настоящей головой, С настоящей гривой. Вот какой красивый! Конь поскакал очень быстро (прямой галоп). Вот и приехали мы в лес. А чтобы в лесу было не страшно - надо друг другу улыбнуться и обняться. 2. Основная часть Ребята, в лесу живет ветер. Мы сейчас покажем, как он дует. Сильный резкий выдох, длинный плавный вдох (2-Зраза). Есть на свете взрослый ветер, Есть и ветер – ветерок, Он резвее, чем котенок, Веселее, чем щенок. Ветер дует на деревья, и они качаются, шелестят листочками. Поднять руки - «веточки» вверх, делать набольшие наклоны в стороны, произносить звук «ш-ш-ш».В лесу есть деревья высокие и низкие, покажем? Потянуться вверх за руками, встать на носки. Вот сосна высокая стоит И ветвями шевелит. Присесть, руки вниз и немного в стороны (2раза) А вот присела ёлочка, Зеленая иголочка. Ребята, а под ёлочкой кто-то сидит и на нас глядит (дети находят ежа). Ёжик хочет с вами поиграть. Превращаемся в ёжиков. Ползание на четвереньках, перекаты на спине влево-вправо, ползти в условное место (игра повторяется 2-Зраза. Ищет ёж грибы под елкой – Их нанижет на иголки, Словно бусы, а потом На спине везет в свой дом. Теперь мы с ёжиком поиграем в прятки. Покажите, как ежик прячется. Стоя на коленях, сгруппироваться. Потянуться - выглянул ёжик и снова спрятался. Пофыркаем как ёжик. Он подарил нам колючие мячики (в корзине массажные мячи по количеству детей). Они волшебные. Самомассаж: и.п. – сидя на полу. - покатали мяч в ладошках - покатали по животу - покатали по вытянутым вперед ногам Смотрите, ребята, бабочка прилетела с вами поиграть. Игра «Подпрыгни и задень».
Дети подходят к избушке, останавливаются. Вот стоит на опушке избушка. А в избушке той плачет старушка. Мы в окошко постучим, Что же будет – поглядим. Стучат в окошко. Выглядывает бабушка и говорит: «Испекла я колобок, красивый да румяный, положила на окно, а он в лес укатился» (плачет). Не плачь, бабушка, мы с ребятами найдем твоего колобка. Пойдем, дети. Ой, смотрите, зайчик, мы с ним поиграем, может он нам скажет, где колобок.
Колобок от зайки убежал, пойдем искать дальше. А вот и волк, зубами щелк. Ребята, чтобы волк не рассердился, мы с ним поиграем. Игра «Зайцы и волк».
Колобок от волка тоже убежал, пойдем искать дальше. А вот и мишка-топтыжка. Мы умеем так же, как и ты, шагать (ходьба вперевалку). Мишка, мишка косолапый, Мишка по лесу идет, мишка хочет ягод сладких. Да никак не найдет. Дети собирают рассыпанные шишки в корзину. Поиграем, дети, с мишкой, Соберем в корзину шишки. Подвижная игра «Мишка бурый». Мишка бурый, мишка бурый, Отчего такой ты хмурый? Я медком не угостился, Вот на всех и рассердился \ 1, 2, 3, 4, 5 начинаю мед искать. Дети прячутся, приседая в разных местах зала с воспитателем. Колобок и от мишки укатился, пойдем дальше. А вот и рыжая лисичка. Только она говорит, что колобка нашего не ела. Она у нас добрая и совсем маленькая, сама всех боится. Давайте мы с ней поиграем. Игра «Лисичка»
Весь лес мы с вами обошли, а колобка-то не нашли (ходьба врассыпную по залу). Походим, поищем, где же колобок-румяный бок? (выкатывается колобок на середину зала). А вот он проказник. Отнесем его к бабушке. Она угощает детей. |
