Отчет о выполнении нир по теме: Разработка схем применения продукта специализированного спортивного питания «Антистресс» иоценка их эффективности для оптимизации психоэмоционального состояния высококвалифицированных спортсменов
Скачать 1.3 Mb.
|
2 этап проводили в рамках учебно-тренировочного сбора с 9 сентября по 14 октября 2013 года. Контингент обследуемых – спортсмены - учащиеся Московского среднего специального училища олимпийского резерва №2, специализация - стрелковый спорт. Общее число обследуемых составило 15 человек (7 женщин и 8 мужчин), в возрасте от 15 до 19 лет (средний возраст – 17,3±2,14 лет). Из 15 обследуемых спортсменов 13 являлись мастерами спорта, 2 – кандидата в мастера спорта. Спортивная квалификация испытуемых давала возможность распределить их случайным образом на 3 группы: Группа 1 (принимали по 1 капсуле в день, утром) - 3 мужчин и 2 женщин. Группа 2 (принимали по 1 капсуле в день, вечером) - 2 мужчин и 3 женщин. Группа 3 (принимали по 2 капсуле в день) - 2 мужчин и 3 женщин. Спортсмены обеих групп принимали специализированный продукт для питания спортсменов "Антистресс". Все спортсмены обучаются в Училище олимпийского резерва №2, что обеспечивало одинаковые условия режима нагрузок и восстановления, стандартный рацион питания и постоянный медицинский контроль. Участвовавшие в эксперименте продолжали обычный режим деятельности. Питание обследуемых в течение всего периода проведения исследований не менялось по сравнению с исходным периодом. В момент обследования все спортсмены не имели существенных отклонений в состоянии здоровья. В соответствии с условиями проведения исследования все испытуемые проходили комплексное тестирование 6 раз еженедельно с 9 сентября 2013 года по 14 октября 2013 года. Для всех групп исследуемых измерялись и фиксировались в протоколах следующие показатели функционального состояния: рост, масса тела, ЧСС в покое, АД (систолическое и диастолическое), температура тела. После получения необходимой информации производилась оценка готовности испытуемого к проведению обследования и выносились соответствующие рекомендации с определением объема углубленного психофизиологического обследования, которая включала: I. Бланковые методики (оценка состояния стресса) 1. Оценка эмоциональной устойчивости. 2. Определение психологического выгорания. II. Экспресс-диагностика функционального состояния и психической работоспособности по показателям квазиустойчивой разности потенциалов головного мозга. III. Диагностика психического состояния, оценка основных свойств нервной системы и психомоторных процессов, с оценкой работоспособности и уровня эмоциональной устойчивости. IV. Диагностика психомоторной функции спортсменов:
V. Оценка баланса нервных процессов. VI. Оценка энергетического баланса спортсмена. VII. Оценка физической работоспособности. На протяжении всего периода обследования проводился ежедневный врачебный контроль, регистрировались как субъективные, так и объективные показатели. Оценку физической работоспособности с регистрацией ЭКГ при физической нагрузке, а также экспресс-диагностику функциональной подготовленности спортсменов проводили по методу проф. С.А. Душанина, в том числе оценку мощности энергетических систем организма в зависимости от концентрации лактата и интенсивности нагрузки. Пример результатов психологического тестирования на аппаратно-программном комплексе «ГРАНИТ» в приложении Д. Пример результатов тестирования по определению функциональной подготовленности и физической работоспособности спортсменов в приложении Е. Полученные данные были статистически обработаны с использованием критерия Стьюдента-Фишера с вычислением средней арифметической (М) и ее ошибки (m). Значения тестовых показателей подвергали математико-статистической обработке с использованием компьютерной программы Microsoft Excel 2007. 1.3 Методы исследований Методика оценки состояния стресса Методика разработана для того, чтобы преодолеть имеющиеся недостатки традиционных методов измерения стрессовых состояний, в основном косвенно измеряющие стресс через патологические проявления тревожности, депрессии, астенизации, и лишь немногие методики предназначены для измерения стресса как психологического состояния. Опросник PSM-25 направлен именно на детальное исследование состояния человека, подвергшегося стрессу. При компьютерной реализации опросник подвергнут некоторому редактированию: 8-уровневая шкала самооценки выраженности каждого симптома заменена 7-уровневой (полагая, что испытуемому будет затруднительно дифференцировать между собой предложенные в первоисточнике уровни «крайне редко» и «очень редко»); кроме того, устранена тавтологичность и «мультисимптомность» некоторых пунктов. Методика оценки синдрома выгорания Существуют различные определения «выгорания», однако в наиболее общем виде оно рассматривается как долговременная стрессовая реакция, или синдром, возникающий вследствие продолжительных профессиональных стрессов средней интенсивности. В связи с этим синдром «психического выгорания» обозначается рядом авторов понятием «профессиональное выгорание», что позволяет рассматривать это явление в аспекте личной деформации профессионала под влиянием длительного профессионального стажа. Вместе с тем, «выгорание» рассматривается рядом авторов как выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на избранные психотравмирующие воздействия. С этой точки зрения «выгорание» представляет собой приобретенный функциональный стереотип профессионального поведения, позволяющий человеку дозировать и экономно расходовать энергетические ресурсы. В то же время, могут возникать его дисфункциональные следствия, тогда «выгорание» отрицательно сказывается на исполнении профессиональной деятельности и отношениях с партнерами. Многие исследования показывают, что ключевую роль в синдроме «выгорания» играют эмоционально затрудненные или напряженные отношения в системе «человек-человек». Наиболее ярко синдром «выгорания» проявляется в тех случаях, когда взаимодействия отягощены эмоциональной насыщенностью или когнитивной сложностью. Вероятность появления проблемы «выгорания» и его выраженность увеличивается по мере возрастания частоты и продолжительности фрустрирующих контактов (иначе говоря, с количеством и качеством контактов, которые профессионал имел со своими подчиненными, клиентами, подопечными и т. д.). В настоящее время хорошо известны три модели «психического выгорания» и соответственные им методы его оценки. Согласно первой, одномерной, модели, «выгорание» это состояние эмоционального, психического и физического истощения, вызванного длительным пребыванием в эмоционально перетруженных ситуациях общения. Данная трактовка близка пониманию «выгорания» как синдрома «хронической усталости». В противоположность двум другим подходам, приверженцы одномерного подхода не ограничивают «выгорание» какими-либо определенными профессиональными группами. Вторая модель принадлежит голландским исследователям. Они рассматривают «выгорание» как двухмерный конструкт, состоящий из эмоционального истощения и деперсонализации. Последняя проявляется в ухудшении отношения к другим (подчиненным, пациентам, коллегам), иногда и к себе лично. Наиболее распространенной является трехкомпонентная модель синдрома «выгорания», предложенная американскими исследователями К. Маслач и С. Джексон. В соответствии с данной моделью «выгорание» понимается как синдром эмоционального истощения, деперсонализации и редукции своих личных достижений. Эмоциональное истощение рассматривается как основная составляющая «профессионального выгорания» и проявляется в сниженном эмоциональном фоне, равнодушии или эмоциональном перенасыщении. Вторая составляющая — деперсонализация — проявляется в деформации отношений с другими людьми. В одних случаях это может быть повышение зависимости от других, в других повышение негативизма, циничности установок и чувств по отношению к реципиентам: пациентам, клиентам, подчиненным и др. Третий компонент «выгорания» - редукция личных достижений — может проявляться либо в тенденции к негативному оцениванию себя, своих профессиональных достижений и успехов, негативизме относительно служебных достоинств и возможностей, либо в редуцировании собственного достоинства, ограничении своих возможностей, обязанностей по отношению к другим. В специальном программном обеспечении для АПК «Гранит» реализован один из вариантов опросника профессионального выгорания, разработанных Н.Е. Водопьяновой и Е.С. Старченковой на базе опросника С. Джексон с незначительными изменениями. В соответствии с исходной теоретической моделью, в опроснике оцениваются 3 постулируемых моделью компонента: эмоциональное истощение, деперсонализация и редукция личных достижений. Опросник состоит из 22 пунктов, в каждом из которых предусмотрен выбор одного из 7 вариантов ответа, соответствующих частоте проявлений признака. Экспресс-диагностика функционального состояния и психической работоспособности по показателям квазиустойчивой разности потенциалов головного мозга Методика оперативной диагностики функционального состояния и психической работоспособности человека, основанная на изучении квазиустойчивой разности потенциалов головного мозга, достаточно информативна, чрезвычайно проста по техническому исполнению, помехоустойчива и позволяет проводить необходимые измерения в любых условиях. Обработка результатов и выработка заключений может проводиться в соответствии с величинами квазиустойчивой разности потенциалов, приведенных в таблице 1. Величины потенциалов в зависимости от исходного функционального состояния и степени физической или эмоциональной нагрузки могут иметь разнонаправленные изменения. Компьютерная программа позволяет дать оценку степени готовности организма к выполнению работ, связанных с нервно-эмоциональным напряжением и степени мобилизации адаптационного потенциала автоматически. В процессе психофизиологических исследований данными КУРП можно пользоваться в нескольких аспектах: - оценка КУРП до и после физической или эмоциональной нагрузки; - анализ динамики показателей при проведении мероприятий с целью восстановления психической работоспособности; - использование КУРП для контроля эффективности гипносуггестивных воздействий. Величина КУРП может доходить до 100 мВ. При выраженном ухудшении функционального состояния, значительном снижении работоспособности, негативных эмоциональных реакциях может быть близка к 0 . Отрицательное значение КУРП является признаком очень низкой работоспособности. КУРП на уровне 50 мВ и выше может рассматриваться как признак гипермобилизации. Таблица 1. Шкала оценки психической работоспособности по величине КУРП (мВ)
Диагностика психического состояния, оценка основных свойств нервной системы и психомоторных процессов, с оценкой работоспособности и уровня эмоциональной устойчивости. Эмоциональная устойчивость оценивается по динамике изменений эффективности работы в оптимальном и экстремальном режимах с учетом характера поведенческих реакций и изменений вегетативных функций. Объективным признаком эмоциональной неустойчивости является неадекватность вегетативного реагирования на стандартную эмоциогенную нагрузку. Автоматизированную диагностику психического состояния, оценку основных свойств нервной системы и психомоторных процессов, с оценкой работоспособности и уровня эмоциональной устойчивости - проводили с использованием специальной пультовой системы Венской тестовой батареи системы Шуфрид (MOTORISCHE LISTUNGSSERIE DR. SCHUHFRID A-2340 MODLING) - "Детерминатор", позволяющего на основе имитационного моделирования воспроизводить экспериментальные ситуации за пультом управления и осуществлять контроль параметров эффективности выполнения испытуемым субтестов разной степени трудности. В данном случае дефицит времени для обслуживания сигналов можно отнести к числу типичных стресс-факторов. Обследуемые обрабатывали, в общей сложности до 240 сигналов, поступающих в возрастающем темпе. В процессе выполнения теста, в ходе мониторирования, оценивалось вегетативное обеспечение деятельности. Значения тестовых показателей подвергались математико-статистической обработке с использованием оригинальной компьютерной программы, позволяющей осуществлять анализ полученных данных, составлять на его основе заключения и рекомендации. Наиболее частой формой рассогласования функций в условиях стресса является гиперреактивность, сопровождающаяся чрезмерным нервно-эмоциональным напряжением, гипермобилизацией резервов нервной системы и организма в целом. Количественная оценка эмоциональной устойчивости (реактивности) производится путем сопоставления вегетативных показателей (ЧСС, АД, частота дыхания - ЧД, температура тела - t), измеренных трехкратно (за исключением t): в покое, предстартовом состоянии и на высоте нагрузки (или сразу после нагрузки). Температура тела измеряется дважды: в состоянии покоя и после завершения нагрузочного теста. При дальнейших расчетах значения t покоя и t в предстартовом состоянии принимаются равными. ЧСС измеряется с помощью пульсотахометра (индикатора пульса). Исходный показатель регистрируется за 5-10 минут до начала тестирования (перед измерением обследуемый должен 10-15 минут находиться в покое в положении сидя). ЧСС в предстартовом состоянии измеряется непосредственно перед выполнением методики "Детерминатор". ЧСС на высоте нагрузки регистрируется при выполнении наиболее трудной ступени теста. Аналогично регистрируются показатели АД (систолическое) и ЧД. Регистрируемые значения вегетативных показателей переводятся в стэны по шкалам, представленным в таблице 2. Таблица 2. Шкалы значений вегетативных показателей
Показатель реактивности рассчитывается по формуле:  - где Рп, Рс, Рн - оценки (в стэнах) наиболее реактивного вегетативного показателя в покое, в предстартовом состоянии и на высоте нагрузки, соответственно. Наиболее реактивный из оцениваемых вегетативных показателей определяется по наибольшей степени выраженности. В зависимости от величины R по таблице 3 определяется тип реактивности обследуемых лиц. Для "нормореакторов" характерны оптимальные вегетативные реакции на эмоциогенную нагрузку. Развивающееся при этом нервно-эмоциональное напряжение обеспечивает сохранение достаточно высокого уровня работоспособности. Таблица 3. Шкала оценки степени реактивности обследуемых
"Гипореакторам" свойственны недостаточно адекватные формы вегетативных реакций организма на эмоциогенную нагрузку. У них замедлена активация физиологических функций. В связи с этим снижается вегетативная обеспеченность работы и, как следствие, её эффективность. Для "гиперреакторов" характерны повышенные реакции на стандартную эмоциогенную нагрузку, проявляющиеся в чрезмерном нервно-эмоциональном напряжении и гипермобилизации резервов нервной системы. Наступающее при этом перенапряжение и истощение регуляторных механизмов нервной системы приводит к снижению эффективности профессиональной деятельности.   Рисунок 1. Фотографии выполнения тестов на "Детерминаторе" Диагностика психомоторной функции спортсменов. Под свойствами психомоторики понимают относительно устойчивые индивидуальные особенности выполнения движений, проявляющиеся в характеристиках точности, скорости (частоты), силы, координации и т.п. Постольку многие виды трудовой деятельности включают в себя движения, которые - особенно в исполнительских профессиях - в значительной мере определяют ее результативность, методики оценки психомоторных характеристик могут быть весьма полезны в прогнозировании ее успешности. При решении практических задач чаще других оцениваются такие свойства, как координация, «прицеливание», теппинг, ловкость рук, ловкость пальцев, скорость реакции, тремор. Методики их оценки находят широкое применение в практике профотбора и профориентации, а также в исследованиях состояний. Факторы психомоторики обладают высокой специфичностью (низкими значениями интеркорреляций) и высокий уровень развития одного качества не может быть генерализован на другие даже при сходных наименованиях (например, тонкая пальцевая координация может не коррелировать с координацией движений конечностей). В АПК «Гранит» для оценки свойств психомоторики предусмотрена возможность реализации семи тестовых заданий, объединенных по признаку содержательного родства или внешнего сходства в 4 методические группы. Методика оценки точности аналогового слежения. Методика предназначена для моделирования одного из важнейших элементов деятельности операторов, управляющих подвижными объектами (водители, пилоты и др.) или осуществляющих дистанционный контроль за внешними подвижными объектами слежение за непрерывным квазистохастическим сигналом. Эффективность слежения обеспечивается интеграцией механизмов различения, антиципации и зрительно-моторной координации. Методика также позволяет оценивать амплитудную и частотную передаточные характеристики контура управления «глаз рука». Таким образом, хотя функция слежения традиционно рассматривается как одно из свойств (факторов) психомоторики, она является одной из наиболее универсальных и синтетических по психофизиологической сущности характеристик оператора. Аппаратное обеспечение всех режимов — джойстик. При проведении исследования необходимо установить джойстик перед экраном монитора вблизи его оси симметрии. Каждому «зачетному» заданию предшествует короткая (16-секундная) тренировка для ознакомления испытуемого с технологией управления маркером. Продолжительность задания (во всех режимах) - 2,1 мин. Диагностика нейродинамики К нейродинамическим свойствам (свойствам нервной системы) относятся физиологические свойства, отражающие особенности протекания нервных процессов возбуждения и торможения в центральной нервной системе. Эти свойства в существенной мере зависят от наследственных факторов, консервативны, мало изменяются в онтогенезе и являются физиологической основой темперамента и некоторых других психологических свойств человека. В качестве основных свойств нервной системы В.Д. Небылицыным (1966, 1974) выделены сила, динамичность, лабильность и подвижность нервных процессов. В качестве вторичных свойств он выделял баланс (уравновешенность) процессов возбуждения и торможения по каждому из этих свойств. Выделение ряда методик в группу тестовых заданий для оценки свойств нейродинамики продиктовано прежде всего прагматическими соображениями: именно в этом контексте они легко узнаваемы специалистами-практиками и стали неотъемлемой частью их методического арсенала. В АПК «Гранит» эта группа представлена заданиями для оценки выносливости (силы) нервной системы, баланса нервных процессов и функциональной подвижности нервных процессов. Оценка баланса нервных процессов Это нейродинамическое свойство (некоторые авторы обозначают его также термином «активированность») рассматривается как определяющее общий энергетический уровень работы организма вообще и мозга в частности. Преобладание возбудительных или тормозных процессов или доминирующий индивидуально-специфический уровень активации оказывает существенное влияние на индивидуальный стиль поведения и профессиональной деятельности, причем характер этого влияния может различаться в зависимости от сложности деятельности (закон Иеркса-Додсона). В данном исследовании использовали режим 1: оценка баланса нервных процессов на модели перцептивного варианта ПВЭ без обратной связи Сущность задания состоит в том, что в каждой отдельной пробе испытуемому предъявляются два сигнала - динамический (цель) и статический (маркер), причем последний обозначает локальную область в пространстве, при достижении которой динамическим сигналом испытуемый должен отреагировать своевременным дискретным воздействием на датчик. Особенность описываемых двух режимов состоит в том, что в течение всей пробы местонахождение обоих сигналов находится под постоянным зрительным контролем испытуемого. Тестовые сигналы формируются в каждой пробе в пределах желтого кольца, диаметр которого составляет около 2/3 высоты экрана. Неподвижный «маркер» красного цвета, «цель» - зеленого. В фазе движения скорость перемещения цели по кольцу постоянна и определяется режимом теста: в первом режиме она составляет 0,5 оборота в секунду, во втором 0,75 оборота в секунду - это единственное различие двух режимов (первый несколько проще и может быть рекомендован для младших возрастных групп). Задача испытуемого - «поразить» цель в момент ее совмещения с маркером нажатием указательным пальцем ведущей руки на одну из ответных клавиш. Считается, что преобладание возбудительных (активационных) процессов над тормозными проявляется в тенденции к выполнению преждевременных (опережающих) действий, тогда как преобладание тормозных процессов (снижение уровня активации) приводит к повышению доли запаздывающих действий. Для выявления индивидуальных устойчивых тенденций к преобладанию процессов возбуждения или торможения на нейродинамическом уровне необходимо использовать варианты этих методик без сигналов немедленной обратной связи (ОС) о результате выполненного действия. Это устраняет маскирующее влияние саморегуляции, существенно влияющей на результаты выполнения последующих проб. Полученные в 1985-93 гг. эмпирические данные показали, что межиндивидуальные различия в соотношении опережающих и запаздывающих действий наиболее выражены и наиболее устойчиво проявляются именно в варианте методики без ОС. Поэтому в предлагаемых здесь тестовых заданиях локальная ОС о точности действий дается испытуемому только на этапе тренировки. В тренировочной серии, состоящей из 8 проб, каждая проба состоит из трех фаз. В первой фазе, длящейся немногим более секунды, цель и маркер неподвижны. В это время испытуемый имеет возможность оценить относительное расположение сигналов, которое от пробы к пробе варьирует. Во второй фазе «цель» движется по окружности в одном из двух направлений с равномерной и одинаковой для всех проб скоростью. Испытуемый должен нажать правую или левую ответную клавишу (в соответствии с доминирующей рукой) в момент совмещения цели с маркером, при этом цель фиксируется на 1 сек. в той точке кольца, в которой она находилась в момент срабатывания клавиши. Во время этой заключительной фазы обследуемый по относительному положению цели и маркера получает как качественное (опережение, точное попадание или опоздание), так и количественное (дистанция между сигналами) представление о результате выполнения пробы. В «зачетной» серии каждая проба состоит из двух фаз. Первая фаза аналогична описанной выше. Вторая фаза отличается от тренировочной серии тем, что в момент нажатия на клавишу «цель» не фиксируется, а продолжает движение с той же скоростью до завершения полного оборота (т.е. до точки старта), где исчезает, чтобы после полусекундной паузы появиться - вместе с меткой - в новой позиции. Задача испытуемого остается прежней, хотя ее выполнение осложняется отсутствием ОС и, следовательно, невозможностью коррекции действий по результатам выполнения предшествующих проб. Дизайн тестового сигнала представлен на рис. 2.  Рисунок 2. Образец стимульного поля методики «Баланс нервных процессов» Длина теста - 40 проб, продолжительность выполнения - 2,2 минуты. Оценка «баланса нервных процессов» складывается из двух компонентов:
Оценивается также абсолютная точность в % от длины окружности, показатели стабильности действий испытуемого — вариативность и тренд в показателях отклонения цели от маркера с учетом знака. Из точностных (качественных) показателей регистрируются вероятности точного попадания, опережения и опоздания. Стандартизируемые показатели: точность, стабильность, возбуждение (или уровень активации), тренд по возбуждению. Оценка свойств внимания Под вниманием понимают сосредоточенность умственных усилий в данный момент времени на каком- либо предмете (явлении) объективной или субъективной реальности (иначе — на сенсорных или мысленных событиях). Внимание не является психическим процессом и не имеет своего «продукта»; скорее это - динамическая характеристика протекания всякой психической деятельности, механизм, обеспечивающий более или менее целесообразное распределение ограниченных ресурсов системы переработки информации субъекта, целенаправленность и адаптивность поведения. В рамках «классического» подхода к вниманию, основанного на традициях интроспективной психологии, выделяют ряд специфических свойств внимания, таких как избирательность, объем, устойчивость, переключаемость, распределение (Психология: Словарь, 1990). В рамках когнитивного подхода основное значение придается таким аспектам внимания, как сознание, пропускная способность и ресурсы, избирательность, подверженность отвлечению , уровень возбуждения и управление (M.W.Eysenck, 1982). Включенные в АПК «Гранит» в данный методический блок тесты являются в большей или меньшей степени динамическими и предполагают оценку различных характеристик внимания при работе с визуальными сигналами, т.е. оценивается фактически то, что может быть названо «перцептивным вниманием». Распределение внимания Под распределением внимания понимают способность удерживать в фокусе внимания несколько разнородных объектов (процессов) и / или осуществлять одновременно несколько различных действий. Основной методический подход, применяемый для оценки способности к распределению внимания, состоит в предъявлении испытуемому двух или более задач одновременно с последующим сравнением эффективности совмещенной деятельности и эффективности изолированного выполнения компонентов сложного задания. При построении адекватного теста важно минимизировать возможность для испытуемого достичь высоких результатов исполнения за счет использования тактики быстрого последовательного переключения внимания от одного компонента задания к другому. Поэтому деятельностная модель, положенная в основу предлагаемых тестовых заданий, предусматривает одновременное выполнение аналоговой и квазинепрерывной дискретной задач. Моделируя интенсивную совмещенную операторскую деятельность, эта модель позволяет оценивать особенности индивидуальной стратегии распределения ресурсов между конкурирующими задачами и предельные возможности обследуемого в переработке разнородной зрительной информации. Дискретная задача представлена предъявлением пары цветовых прямоугольных сигналов, каждый из которых может иметь красный или синий цвет. Задача испытуемого - реагировать на появление одинаковых по цвету сигналов нажатием кнопки джойстика, находящейся под указательным пальцем, на появление разных - нажатием кнопки джойстика, находящейся под большим пальцем. Задание выполняется с предварительной тренировкой, продолжительность которой определяется скоростью выхода испытуемого во вторую фазу адаптивной дискретной задачи. Длина «зачетного» задания определяется по дискретной задаче и составляет ненормированное число сигналов в 1 фазе адаптивного теста (20-60) и 112 сигналов во второй фазе. Продолжительность выполнения задания (обычно - 2,5 - 4 мин.) зависит от успешности выполнения дискретной задачи: если испытуемый будет уделять основное внимание слежению в ущерб дискретной задаче, скорость поступления сигналов будет низкой, а время выполнения теста - большим. В этом случае даже при успешном слежении суммарная ошибка слежения будет достаточно велика. То же самое будет иметь место и в обратном случае - если испытуемый будет уделять основное внимание дискретной задаче в ущерб слежению; он гораздо быстрее справится с тестом, но и за более короткое время работы суммарная ошибка слежения будет велика. И лишь при пропорциональном распределении ресурсов внимания между обоими компонентами задания суммарная ошибка слежения может быть снижена. Таким образом, этот показатель является адекватным отражением способности к распределению внимания в данных заданиях. Оцениваемые показатели: «распределяемость» — основной интегральный показатель теста, пропускная способность, частотная характеристика, точность слежения.   Рисунок 3. Фотографии выполнения тестов на АПК "Гранит" Анализ ЭКГ ЭКГ покоя - электрокардиография является основной инструментальной методикой в диагностике физиологических и патологических изменений при занятиях физической культурой и спортом. Она широко используется для оценки адаптационных возможностей организма. У спортсменов многолетние тренировки с большими тренировочными нагрузками ведут к формированию «спортивного сердца», имеющего морфологические, функциональные и регуляторные особенности, обладающего высокой производительностью. Однако при неправильной методике тренировки, при наличии очагов хронической инфекции, при выступлении в соревнованиях в болезненном состоянии, в сложных климатогеографических условиях и перегрузки, отсутствие или пренебрежения средствами восстановления, у спортсменов создаются условия для развития предпатологических и патологических состояний. Особенности электрокардиограммы спортсменов. Электрокардиограмма спортсмена является устойчивой, стабильной, одинаковой для всех занимающихся спортом. Многообразие тренировочных и соревновательных форм физической нагрузки, различие антропометрических параметров и состояния здоровья формируют самые разнообразные варианты электрокардиограммы. Наибольшее воздействие на характер электрокардиограммы оказывает специфика тренировочной нагрузки, определяемая видом спорта. Выраженность сдвигов, формирующихся при занятиях определенным видом спорта, в значительной мере определяется спортивным стажем. Чем больше спортивный стаж, чем длительнее период воздействия возрастающих нагрузок на организм, на сердечно-сосудистую систему, тем значительнее сдвиги. Некоторые различия электрокардиограмм обусловлены особенностями женского и мужского организма в адаптации к физическим нагрузкам и существенными различиями тренировочного процесса. Определенные изменения связаны также с периодичностью тренировочного процесса: переходный, подготовительный и соревновательный периоды закономерно сменяют друг друга. Причем каждый период характеризуется преимущественной направленностью отдельных тренировочных циклов. И, наконец, необходимо учитывать ритмичность функционирования биологических систем. Наиболее часто встречающиеся электрокардиографические признаки у людей, занимающихся спортом, характеризующие особенности электрокардиограммы спортсмена, следующие: - синусовая брадикардия; - синусовая аритмия; - снижение амплитуды зубца Р; - увеличение амплитуды зубца R; - удлиненный период предсердечно-желудочковой проводимости при выраженной брадикардии; - частичная блокада правой ножки пучка Гиса; - увеличение амплитуды зубца Т; - относительное удлинение электрической систолы желудочков. Эти признаки могут проявляться как по одному, так и в разных сочетаниях. К особенностям электрокардиограммы спортсмена их можно отнести только в том случае, если спортсмен здоров, обладает большой работоспособностью и показывает стабильно высокие спортивные результаты. В других случаях необходимо проведение клинического обследования для выяснения причин их появления. Диагностику функциональной подготовленности спортсменов проводили по методу проф. Душанина С.А. Принцип метода: методика основывается на том, что кинетика энергетически зависимой активности натриевого насоса на клеточном уровне в миокарде человека, находящегося в состоянии относительного покоя, по направленности идентична энергетическому обмену при мышечной деятельности целостного организма. Быстрота сокращений мышц и миокарда, которые по своему строению и химическому составу принципиально не отличаются друг от друга, прямо пропорционально зависит от величины и интенсивности поступления ионов натрия через клеточную мембрану мышечного волокна (йонный «канал» Na+). Основываясь на том, что процентное отношение амплитуды зубца R к сумме зубцов R и S / (R*100/R+S)/ на ЭКГ косвенно отражает состояние ионного «канала» клеточной мембраны миокарда для натрия по скорости его входного потока во времени нулевой фазы тока действия, - регистрируется ЭКГ (первая производная) в отведениях V3R-V2-V6, - определяют аэробную, гликолитическую и алактатную мощность, общую энергетическую емкость, а также порог анаэробного обмена. Аэробная мощность – определяется по величине максимального потребления кислорода с помощью ЭКГ, регистрируемой в состояние покоя левом грудном отведении V6, в котором измеряют амплитуду зубцов R и S (не менее чем в пяти комплексах, определяя среднюю). Аналогично определяется анаэробно-гликолитическая мощность в отведениях V2, и анаэробно-алактатную в правом отведении V3R. Для того, чтобы рассчитать по ЭКГ максимально ожидаемый уровень лактата крови, после напряженной мышечной работы в ммоль/л, следует величину R/R+S в отведении V2 разделить на 3. мощность физической нагрузки на пороге анаэробного обмена (Wпaно) измеряются путем деления отношения R*100/R+S в отведении V6 на сумму отведения в V6 и V2 с последующим умножением частного от деления на 100. Частота сердечных сокращений на ПАНО определяется по сумме величин отношений в отведениях V6+V2 и расчетной величины Wпaно. Общая метаболическая емкость организма косвенно оценивается по ЭКГ покоя с помощью суммы процентных отношений R/R+S в отведениях V6,V2, V3R и Wпaно. Код оценок: 1 – анаэробно-алактатная работоспособность (кол-во КФК в мышцах, способность работать при резких силовых нагрузках) = общая силовая подготовка, взрывная сила 28-35=удовлетоворительно; 36-50=хорошо; >50=отлично. 2 – анаэробно-гликолитическая работоспособность = общая скоростная подготовка 24-35= удовлетворительно; 36-50=хорошо; > 50=отлично. 3 – оценка аэробной работоспособности = общая выносливость 44-63= удовлетворительно; 64-73=хорошо; > 73=отлично. 4 – пульс ПАНО 5 – аэробная эффективность, соотношения аэробного и анаэробного метаболизма, выносливость - > 70%, скорость - < 60%. 6 – ожидаемый максимальный лактат при интенсивной работе. 7 – общий энергетический фонд (способность противостоять утомлению) 175-190=удовдетоврительно; 191-205=хорошо; >206=отлично. Физическую работоспособность испытуемых определяли по тесту РWC170 (в модификации В.Л. Карпмана с сотр.,1969) на велоэргометре Kettler. Испытуемые, сохраняя устойчивое число оборотов (60-70 об/мин.), выполняли две 3-х минутные нагрузки с минутным интервалом отдыха, причем мощность второй нагрузки, как правило, была в два раза выше, чем первой. В покое и во время работы на велоэргометре осуществлялся мониторный контроль сердечного ритма, с регистрацией ЧСС, АД, ЭКГ. Расчет индивидуальной величины PWC170 проводился по формуле предложенной В.Л. Карпманом с сотр.(1969): PWC170=N1+(N2-N1)*170-F1/F2-F1 , где N1 и N2 мощность первой и второй нагрузок, а F1 и F2 пульс в последние 30 сек. на 3-ей мин. после первой и второй нагрузок. Значения тестовых показателей подвергались математико-статистической обработке с использованием оригинальной компьютерной программы, позволяющей осуществлять анализ полученных данных, составлять на его основе заключения и рекомендации. Материалы исследования статистически обработаны на ПЭВМ с помощью пакета математических программ статобработки PSSP.   Рисунок 4. Фотографии выполнения тестов на эргометрическом комплексе КАРДИОЛАБ ВЕЛО "ХАИ-МЕДИКА". 1.4 Оборудование, используемое в ходе исследования При проведении экспериментальных исследований диагностических возможностей обследуемых применяли следующее оборудование:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Похожие:
 | Отчет о выполнении нир по теме: Разработка специализированного продукта для питания спортсменов Комплексная экспериментальная оценка эффективности разработанного специализированного продукта для питания высококвалифицированных... |  | «Санитарно- гигиенические требования к питанию спортсменов» Основные принципы и формы специализированного питания спортсменов |
| Реферат Тема нир Тема нир: Анализ экономического механизма и разработка критериев эффективности системы консалтинга для издательско-полиграфического... | | Реферат Тема нир Тема нир: Анализ экономического механизма и разработка критериев эффективности системы консалтинга для издательско-полиграфического... |
| «Название темы» Обязательные структурные элементы отчета о нир выделены полужирным шрифтом. В отчет о нир объемом не более 10 страниц содержание... | | Реферат Разработка метода оценки физического состояния спортсменов... Разработка метода оценки физического состояния спортсменов с использованием биолюминесцентной системы светящихся бактерий |
| Формирование и оценка потребительских свойств эмульсионных соусов специализированного назначения Специальность: 05. 18. 15 – Технология и товароведение пищевых продуктов и функционального и специализированного назначения и общественного... | | Отчет о выполнении ниокр по теме: "Разработка опытного образца тягового... Этап №1 "Разработка и отладка алгоритмов блока управления опытного образца универсального тягового преобразователя." |
| Реферат Отчет: 6 с., 8 источников. Формирование специализированного химического класса, обеспечивающего профессиональную ориентацию учащихся средней школы в области... | | А. Г. Галстян д т. н., М. Н. Гощанская к т. н., А. Е. Кузнецова аспирант,... Разработка фито-лактатной белково-липидной композиции продукта с промежуточной влажностью на молочной основе для геродиетического... |
| Отчет о научно-исследовательской работе Анализ эффективности государственной поддержки отечественной кинематографии в 2011-2012 годах и разработка системы показателей ее... | | Программа кандидатского экзамена по специальности 05. 18. 15 «Технология... Научная специальность 05. 18. 15 «Технология и товароведение пищевых продуктов, и функционального, и специализированного назначения... |
| Разработка методов совместного применения генетического и автоматного программирования Комитета по скалолазанию, тренерского совета и спортсменов-скалолазов, членов сборной команды Украины | | Научное обоснование принципов проектирования состава и потребительских... Технология и товароведение пищевых продуктов и функционального и специализированного назначения и общественного питания |
| Реферат Тема нир Тема нир: Разработка способов снижения износа и повышения химической стойкости резинотехнических изделий для полиграфии и других... | | Пояснительная записка цель курса «Физическая культура», профиля «Подготовка высококвалифицированных спортсменов в избранном виде спорта» |
