Содержание образовательной программы I часть I пояснительная записка





НазваниеСодержание образовательной программы I часть I пояснительная записка
страница10/31
Дата публикации07.09.2013
Размер3.71 Mb.
ТипПояснительная записка
100-bal.ru > Военное дело > Пояснительная записка
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   31


I.2.4.Система закаливающих мероприятий.

ПЛАН закаливающих мероприятий

Факторы

Мероприятие

Место в

режиме дня

Периодичность

Дозировка

1,5-3 года

3-4 года

4-5 лет

5-6 лет

6-7 лет

вода

полоскание рта

после каждого приема пищи

ежедневно

3 раза в день

50-70 мл воды

t воды +20




+

+

+

+

полоскание горла

после сна

ежедневно

50-70 мл р-ра

нач.t воды +36

до +20







+

+

+

ходьба босиком по мокрой дорожке

после сна

ежедневно

1 раз в день

2-3 раза

по 30 сек

+

+










обширное умывание

после сна

ежедневно

1 раз в день

t воды +20







+

+

+

обливание ног

гигиенический душ

после дневной прогулки

после дневной прогулки

июнь-август

ежедневно

нач.t воды +18+20

20-30 сек.

нач.t воды +38+36

20-40 сек.




+

+










июнь-август

ежедневно










+

+




умывание

после каждого приема пищи, после проулки

ежедневно

t воды +28+20

+

+

+

+

+

облегченная одежда

в течении

дня

ежедневно,

в течение года

-

+

+

+

+

+

одежда по сезону

на прогулках

ежедневно,

в течение года

-

+

+

+

+

+

воздух

прогулка на свежем воздухе

после занятий, после сна

ежедневно,

в течение года

от 1,5 до 3

часов,

в зависимости от сезона и погодных

условий

+

+

+

+

+

утренняя гимнастика

на воздухе

-

июнь-август

в зависимости от возраста

+

+

+

+

+

физкультурные занятия на воздухе

-

в течение года

10-30 мин.,

в зависимости от возраста

+

+

+

+

+

воздушные ванны

после сна

ежедневно,

в течение года

5-10 мин.,

в зависимости от возраста

+

+

+

+

+

физкультурные занятия на воздухе

на прогулке

июнь-август

-

+

+

+

+

+

выполнение режима проветривания помещения

дневной сон с открытой фрамугой

по графику

ежедневно,

в течение года

6 раз в день

+


+


+

+

+

+

+

+

-

ежедневно,

в течение года

t возд.+15+16

контрастные воздушные ванны

после сна

ежедневно,

в течение года

12-13 мин.

не менее

6 перебежек

по 1-1,5 мин.

t возд. +13+16

t возд.+21+24







+

+

+

дыхательная гимнастика

во время утренней зарядки, на физкультурном занятии, на прогулке, после сна

ежедневно,

в течение года

3-5 упражнений







+

+

+

ульрафиолетовое облучение

общее

первая половина дня

в течение года

согласно графика




+

+

+

+

дозированные солнечные ванны

на прогулке

июнь-август

с учетом погодных условий

с 9.00 до 10.00 ч. по графику

до 25 мин.




+

+







солнце

ульрафиолетовое облучение

общее

первая половина дня

в течение года

согласно графика

до 30 мин.

+







+

+

босохождение в обычных условиях

в течение дня

ежедневно,

в течение года

3-5 мин

5-8 мин

+


+




























рецепторы

босохождение в обычных условиях

контрастное босохождение (песок-трава-керамзит)

самомассаж

в течение дня

на прогулке

после сна

ежедневно,

в течение года

июнь-август

с учетом погодных условий

в течение года

8-10 мин







+







10-15 мин










+




15-20 мин













+

от 10 до 15мин




+

+

+

+

2 раза

в неделю







+

+

+

массаж стоп

перед сном

в течение года

1 раз в неделю







+

+

























































1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   31

Похожие:

Содержание образовательной программы I часть I пояснительная записка iconСодержание образовательной программы: I. Пояснительная записка II. Первая часть
Муниципальное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования
Содержание образовательной программы I часть I пояснительная записка iconПояснительная записка Место дисциплины в структуре основной образовательной...
Дисциплина включена в базовую часть профессионального цикла основной образовательной программы. Освоению данного курса способствуют...
Содержание образовательной программы I часть I пояснительная записка iconПояснительная записка Содержание образования в конкретном образовательном...
Система оценки достижения планируемых результатов освоения основной образовательной программы основного общего образования
Содержание образовательной программы I часть I пояснительная записка icon1. Пояснительная записка Планируемые результаты освоения обучающимися...
Содержание основной образовательной программы основного общего образования мбоу сош №4
Содержание образовательной программы I часть I пояснительная записка iconПояснительная записка к образовательной программе школы Нормативно-правовая...
Организационно-педагогические условия для реализации образовательной программы школы
Содержание образовательной программы I часть I пояснительная записка iconПояснительная записка содержание программы «Школа Этикета»
Школа этикета. Педагогический проект на тему «Духовно-нравственное формирование личности и воспитание младших школьников средствами...
Содержание образовательной программы I часть I пояснительная записка iconПояснительная записка 4 часть I основная образовательная программа...
Планируемые результаты освоения обучающимися основной образовательной программы начального общего образования
Содержание образовательной программы I часть I пояснительная записка iconПаспорт программы 3- 4 Пояснительная записка к образовательной программе школы 4
Первоочередные направления работы по реализации образовательной программы школы (перспектива до 2013 2014г г.)
Содержание образовательной программы I часть I пояснительная записка iconПояснительная записка 2 Характеристика участников образовательной...
Планируемые результаты освоения обучающимися основной образовательной программы начального общего образования
Содержание образовательной программы I часть I пояснительная записка iconСодержание образовательной программы Пояснительная записка 4 Нормативно-правовая база
Минобрнауки РФ «Об утверждении федерального компонента государственных стандартов начального общего, основного общего и среднего...
Содержание образовательной программы I часть I пояснительная записка iconПояснительная записка Нормативная часть образовательной программы
Спортивные поединки по тхэквондо (втф) последнее время приобрели большую популярность в обществе, получили широкое распространение...
Содержание образовательной программы I часть I пояснительная записка iconПояснительная записка к образовательной программе основного общего образования 1
Организационно-педагогические условия для реализации образовательной программы школы
Содержание образовательной программы I часть I пояснительная записка iconПояснительная записка к образовательной программе школы 3
Планируемые результаты освоения обучающимися основной образовательной программы основного общего образования
Содержание образовательной программы I часть I пояснительная записка iconПояснительная записка к образовательной программе мбоу «Новодемкинская сош»
Система оценки достижений ожидаемых результатов к освоению обучающимися образовательной программы
Содержание образовательной программы I часть I пояснительная записка iconПояснительная записка к образовательной программе 3
Содержание психолого-педагогической работы по освоению детьми образовательных областей
Содержание образовательной программы I часть I пояснительная записка iconИспользуемые программы, умк, почему выбраны именно эти программы?
Инвариантная часть: пояснительная записка (около 3-х страниц) – самоанализ деятельности


Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Поиск