4
|
Гимнастика
|
Акробатика.
Строевые упражнения
|
4
|
Изучение нового материала
|
Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперед, стойка на лопатах, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ.
|
Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
Комплексный
|
Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперед, стойка на лопатах, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей. Название гимнастических снарядов.
|
Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
Комплексный
|
Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Выполнение комбинации из разученных элементов. Кувырок вперед, стойка на лопатах, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей.
|
Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
Комплексный
|
Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Выполнение комбинации из разученных элементов. Кувырок вперед, стойка на лопатах, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей.
|
Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
|
|
Висы.
Строевые упражнения
|
4
|
Изучение нового материала
|
Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей
|
Уметь выполнять висы, подтягивание в висе.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
Совершен-ствование ЗУН
|
Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей
|
Уметь выполнять висы, подтягивание в висе.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
Совершен-ствование ЗУН
|
Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей
|
Уметь выполнять висы, подтягивание в висе.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
Совершен-ствование ЗУН
|
Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей
|
Уметь выполнять висы, подтягивание в висе.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
|
|
Опорный прыжок, лазание
|
4
|
Изучение нового материала
|
ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей.
|
Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
Совершен-ствование ЗУН
|
ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей.
|
Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
Комплексный
|
Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей.
|
Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
Совершен-ствование ЗУН
|
Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей.
|
Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
5
|
Подвижные игры
|
|
2
|
Комплексный
|
ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
Совершен-ствование ЗУН
|
ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
