4
|
Гимнастика
|
Акробатика, строевые упражнения
|
4
|
Изучение нового материала
|
Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. ОРУ. Игра: «Что изменилось?». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ.
|
Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
Комбини-рованный
|
Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра: «Что изменилось?». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ.
|
Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
Совершен-ствование ЗУН
|
Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра: «Что изменилось?». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ.
|
Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
Учетный
|
Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра: «Что изменилось?». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ.
|
Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
Висы. Строевые упражнения
|
4
|
Комплексный
|
Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей.
|
Уметь выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
Комплексный
|
Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей.
|
Уметь выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
Совершен-ствование ЗУН
|
Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей.
|
Уметь выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
Учетный
|
Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей.
|
Уметь выполнять строевые команды, висы, подтягивание в висе.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
Опорный прыжок, лазание, упражнения в равновесии
|
4
|
Изучение нового материала
|
Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей.
|
Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
Совершен-ствование ЗУН
|
Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей.
|
Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
Комбини-рованный
|
Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей.
|
Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
Комплексный
|
Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей.
|
Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
5
|
Подвижные игры
|
|
2
|
Комплексный
|
ОРУ. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.
|
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
Совершен-ствование ЗУН
|
ОРУ. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.
|
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
