Виккерс А. Коучинг/Стив Бавистер, Аманда Виккерс [пер с англ. Издательство Гиппо]





НазваниеВиккерс А. Коучинг/Стив Бавистер, Аманда Виккерс [пер с англ. Издательство Гиппо]
страница9/12
Дата публикации17.07.2014
Размер1.94 Mb.
ТипДокументы
100-bal.ru > География > Документы
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12
ГЛАВА 8: СОВЕРШЕНСТВУЯ НАВЫКИ

Советы: как выработать в себе умение слушать




Перестаньте говорить - вы не можете одновременно и говорить, и слушать. Вы увидите, что среди лучших сессий коучинга, проведенных вами, будет много таких, на которых вы почти не говорили.

Старайтесь не перебивать клиента, особенно если вы не уверены, что он понял ваш вопрос.

Дайте ему знать, что вы слушаете. Это можно сделать с помощью языка тела.

Воздержитесь от суждений. Оставьте в стороне свое мнение и сосредоточьтесь на том, что клиент рассматривает в качестве наилучшего для него варианта.

Будьте терпеливы - смысл может проясниться. Предоставьте клиенту время и пространство, чтобы обдумать вопросы вслух.

Обратите больше внимание на свой внутренний голос. Внутренний голос может отвлечь ваше внимание от клиента. Когда это происходит, - следуйте за мыслями клиента, а не за своими, и будьте уверены в том, что, когда настанет подходящий момент, вы будете точно знать, что нужно сказать.

Умейте слышать недосказанное. Отслеживайте паттерны и когда клиент говорит, и когда он молчит. Когда вы обращаете внимание клиента на один из этих паттернов, он может понять, а может и не понять того, что вы ему говорите. Каким бы ни был результат, принимайте его как очередную использованную возможность.

187

188

СТИВ БАВИСТЕР И АМАНДА ВИККЕРС: КОУЧИНГ

Как коуч, вы будете отслеживать паттерны как в речи клиента, так и в его молчании. Когда вы замечаете какой-нибудь из этих пат­тернов, вам иногда нужно сказать об этом своему клиенту, чтобы подчеркнуть тот факт, что вы его заметили. Клиент может понять, а может и не понять сказанное вами. Как бы там ни было, помни­те, что отрицательный результат - тоже результат.

Развитие умения слушать полезно для всех, и результат стоит потраченных усилий. Слушать можно по-разному и на разном уровне. Начальный уровень - это когда мы слушаем чью-то речь, а затем размышляем об ее значении для нас. Такой подход спо­собствует освоению информации; однако он не столь полезен во время проведения коучинга. Если вы слушаете подобным обра­зом, то, вероятнее всего, у вас появится искушение начать давать советы, основанные на вашем личном опыте.

Когда ваше внимание полностью сосредоточено на другом чело­веке, вы уже знаете, какие слова и выражения он употребляет в своей речи. Качество проводимого вами коучинга зависит от того, насколько хорошо вы умеете слушать. У лучших коучей развито некое шестое чувство, которое «включается», когда они начинают слушать.

ГЛАВА 8: СОВЕРШЕНСТВУЯ НАВЫКИ

Начните сейчас

В течение нескольких недель понаблюдайте за тем, насколько хорошо вы умеете слушать. Попросите кого-нибудь из своих хороших знакомых в это время наблюдать и давать оценку ва­шим действиям. Запишите на пленку проводимую вами сес­сию коучинга (предварительно получив на это разрешение клиента). А потом прослушайте сделанную запись и оцените свое умение слушать.

ЧТО ДЕЛАЕТ ВОПРОС ЭФФЕКТИВНЫМ?

Трудно заранее определить, какой вопрос будет эффективным, а какой - нет. Зачастую самый простой вопрос, заданный в нуж­ное время, оказывается на удивление эффективным и приносит огромную пользу клиенту. Во многих случаях после того, как про­звучит «сильный» вопрос, наступает тишина, означающая, что клиент находится на грани какого-то важного открытия. Каждое новое направление открывает новые возможности, помогает кли­енту лучше узнать себя и дает ему шанс сделать очередной шаг на пути к цели.

То, каким будет ответ, во многом зависит от того, какими словами сформулирован вопрос - поскольку любой заданный вами воп­рос клиент интерпретирует через призму своих собственных пред­ставлений и в соответствии с теми реалиями, в которых он живет.

189

СТИВ БАВИСТЕР И АМАНДА ВИККЕРС: КОУЧИНГ

Любой ваш вопрос, начинающийся со слова «почему», может быть воспринят клиентом в качестве обвинения в свой адрес и подтол­кнет его к оборонительным действиям или к самооправданию. Поэтому лучше спросите что-нибудь типа: «Что у вас нового?». Следует также отметить, что вопросы, требующие простого «да» или «нет» в качестве ответа, скорее сужают, нежели расширяют горизонты мышления клиента.

Типы вопросов



Закрытый. Требует короткого и, как правило, точного ответа и часто приводит к прекращению дискуссии. Вместо того, чтобы задавать вопросы типа: «Вы считаете, что так для вас лучше?», вы можете спросить: «А что для вас лучше?»

Открытый. Стимулирует клиента дать развернутый ответ. «Какие шаги вы могли бы еще предпринять?»

Поощряющий. Демонстрирует клиенту вашу заинтересованность его делами. «А что еще произошло?»

Зондирующий. Побуждает клиента к более детальному комментарию или помогает ему глубже вникнуть в суть вопроса. «Как вам кажется, что они этим хотели сказать?»

Побуждающий к размышлению. Представляет собой размышление над тем, что подразумевалось под произнесенными собеседником словами: «Так что вы чувствуете, что вас ценят?»

Уточнение. Резюмирует сказанное, чтобы проверить, все ли вы поняли. «Я правильно понимаю, что вы полагаете...?»

190

ГЛАВА 8: СОВЕРШЕНСТВУЯ НАВЫКИ



Гипотетический. Побуждает людей к творческому мышлению и генерирует новые решения. «Как бы вы решили эту проблему?»

Наводящий. В вопросе содержится ответ. Это делается для того, чтобы человек ответил так, как вы хотите, - независимо от того, отражает такой ответ его точку зрения, или нет. Когда вы говорите своему клиенту: «Не кажется ли вам, что данную задачу лучше решить таким образом?», вы тем самым как бы намекаете на то, что он действует неверно, а вы, наоборот, знаете, как надо действовать. Не задавайте подобных вопросов.

Эффективные вопросы

Что вы хотите?

Что вам надо сделать, чтобы решить эту задачу?

Что вас останавливает?

В чем суть вопроса?

Как это сочетается с тем, что вам дорого?

Какие выводы можно сделать из этого?

Какие действия вы можете предпринять?

Что вы считаете важным?

Насколько легко это сделать?

Чего вам хотелось бы избежать?

191

192

СТИВ БАВИСТЕР И АМАНДА ВИККЕРС: КОУЧИНГ

К чему это может привести?

Как это можно осуществить на практике?

Какую форму это может принять?

Что можно считать важным шагом?

А что еще?

Что дальше?

Какими возможностями решения данного вопроса вы рас­полагаете?

Что бы вы испытывали, решив этот вопрос?

Какие еще перспективы у вас имеются?

Что здесь очевидно?

Какой самый лучший вопрос можно было бы задать вам сей­час?

Эффективность вопроса зависит от того, насколько вовре­мя он задан; иной раз самые «дурацкие», казалось бы, воп­росы, заданные в нужное время, бывают наиболее эффек­тивными.

ГЛАВА 8: СОВЕРШЕНСТВУЙ НАВЫКИ

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МОДЕЛИ GROW

Упражняться в умении задавать вопросы можно с помощью мо­дели GROW (см. главу 2). Например:

Цель (Goal) Чего вы хотите?

Что вам принесет достижение цели? Представьте, что вы достигли данной цели прямо сейчас. Что это будет будет на вид, на слух и на ощупь для вас?

Реальность (Reality)

Расскажите мне о вашей нынешней ситуации. Что конкретно происходит на данный момент? Что вам мешает?

Возможности (Options)

Что вы могли бы предпринять еще?

Что вы можете сказать «за» и «против» в

отношении...?

Какие еще есть возможности?

Дальнейшие шаги (What next)

Каковы будут ваши дальнейшие шаги? Что вам может помешать? Что вы мне скажете во время нашей следующей встречи через две недели?

193

194

СТИВ БАВИСТЕР И АМАНДА ВИККЕРС: КОУЧИНГ

СИЛА МОЛЧАНИЯ

Коуч должен уметь выдерживать паузы во время коучинга и чув­ствовать себя при этом комфортно. Клиенту нужно время для раз­мышлений, чтобы ответить на ваш эффективный вопрос. У вас может появиться искушение заполнить паузу или пояснить свой вопрос - и это нарушает ход мыслей вашего собеседника. Надо верить в то, что клиент всегда найдет какой-нибудь ответ на ваш вопрос, пусть даже этим ответом будет: «Я не знаю». После такого ответа можно задать очень хороший вопрос: «А если б вы знали?», или: «Представьте, что...». Подсознание человека хранит больше информации, нежели он сам предполагает, и подобные вопросы открывают к ней доступ.

ГЛАВА 8: СОВЕРШЕНСТВУЯ НАВЫКИ

КАК РАСШИРИТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫБОРА

Вопросы открывают новые возможности, а основная цель коу­чинга как раз в том и заключается, чтобы увеличить количество вариантов, доступных клиенту, или развивать в нем самостоя­тельность.

Некоторые люди имеют обыкновение перекладывать на других ответственность за то, что происходит в их жизни. Таких людей можно узнать по их манере речи. Когда кто-то говорит: «Он меня выводит из себя» - он, тем самым, уходит от ответственности, объявляя другого человека виновником своих отрицательных пе­реживаний. Как коуч, вы можете указать клиенту на подобные паттерны. Можно, например, задать ему вопрос: «Какая, соб­ственно говоря, связь между поведением этого человека и ваши­ми чувствами?». Это позволит ему по-другому взглянуть на ситу­ацию.

У вас может появиться искушение выразить солидарность со сво­им клиентом, идентифицируясь с проблемой, на которую он об­ращает ваше внимание. Этим вы только укрепляете его точку зре­ния о том, что данную ситуацию невозможно исправить. Эмпатия сильно отличается от сочувствия. Она позволяет вам идентифи­цировать себя с другим человеком. Слова коуча: «Я понимаю, что вас это смущает» - звучат совершенно иначе, нежели слова: «Да, это вызывает смущение». Последнее высказывание как бы озна­чает, что он не в силах изменить ситуацию. Первым же высказы­ванием коуч признает существование проблемы, но при этом рас-

195

СТИВ БАВИСТЕР И АМАНДА ВИККЕРС: КОУЧИНГ

сматривает существующую ситуацию как открытую для последу­ющего прояснения.

Еще один важный навык в коучинге - это «незнание». Коуч не мо­жет претендовать на то, что у него есть ответы на все вопросы. Он должен предоставить клиенту возможность самому исследовать свой внутренний мир и находить правильные решения. Чем мень­ше вы учите, тем больше они узнают.

Корпоративная культура

Культура многих организаций предполагает, что боссы знают от­веты на любой вопрос. Но есть и такие организации, где пред­принимаются усилия с целью изменить такое положение вещей. Их менеджеры заявляют, что они ожидают от своих подчиненных большей уверенности в себе, чтобы те предлагали решения про­блем, а не приходили к начальству с этими проблемами. Коучинг может помочь найти решение этого вопроса. В качестве первого шага менеджер должен уйти в сторону и предоставить своим со­трудникам свободу действий, чтобы те могли выработать соб­ственное видение относительно того, как добиться прогресса.

Как не предлагать свое решение вопроса



Контролируйте свой внутренний диалог. Если вы будете помнить о тех диалогах, которые происходят внутри вас, вы научитесь откладывать их в сторону и сосредоточиваться на «незнании».

196

ГЛАВА 8: СОВЕРШЕНСТВУЯ НАВЫКИ



Практикуйтесь в реальном присутствии. Уделяйте своим клиентам все свое внимание.

Войдите в их мир. Сосредоточьтесь на их реальных нуждах.

Стремитесь создавать свободное пространство для клиента. Дистанцируйтесь от любого конкретного результата и откройтесь для общения со своим клиентом.

Избегайте ассоциаций. Не поддавайтесь искушению связывать высказывания других людей со своим опытом.

Вам не нужны ответы. Помните, что каждый раз, когда клиент находит решение вопроса, растет его уверенность в собственном умении решать проблемы. В результате он совершенствуется как профессионально, так и личностно, а ваше невмешательство способствует этому процессу.

Не предлагайте свои решения. Если хотите предложить клиенту свое решение вопроса - сначала попросите у него разрешения на это. Клиента может расстроить ваше нежелание считаться с его опытом.

Будьте последовательны. Не предлагать решение - это тоже умение, в котором надо упражняться.

НАВЫКИ, КОТОРЫЕ РАСШИРЯЮТ ВОЗМОЖНОСТИ

Один из способов помочь клиенту развиваться - это запраши­вать у него отчет о принимаемых им решениях. Вы, как коуч, можете принять участие в процессе определения реалистичнос-

197

СТИВ БАВИСТЕР И АМАНДА ВИККЕРС: КОУЧИНГ

ти его цели, либо предложить ему отчитаться о том, как он с ней справился. Однако ему должна быть предоставлена свобода ме­нять свои планы. В этом процессе он может узнать что-то новое о себе, своих ценностях и своем чувстве идентичности и, в резуль­тате, найти для себя правильное направление.

Ваша задача заключается в том, чтобы дать клиенту почувство­вать свою значимость. На практике это означает - верить в его способность достигать своих целей и демонстрировать эту веру в своих словах. Обратите внимание на разницу между этими двумя вопросами.



Вы можете вспомнить о том времени, когда вам удалось провести действительно успешную презентацию?

Расскажите мне о времени, когда вам удалось провести действительно успешную презентацию?

В первом вопросе выражается сомнение в том, что у клиента мог быть опыт успешного проведения презентации и умаляются его способности. Второй вопрос подразумевает, что клиент сможет вспомнить такой случай и признает его способности. Главное здесь - уметь видеть не только человека, но и его потенциал.

Когда клиент, пытаясь достичь своих целей, делает успехи, пред­ложите ему новую, более сложную задачу. Но вначале убедитесь, что эта задача отвечает его интересам. Ваша цель заключается в том, чтобы чуточку увеличить «весовую категорию» клиента. За-

198

ГЛАВА 8: СОВЕРШЕНСТВУЙ НАВЫКИ

нимаясь этим делом, вы как бы намекаете, что верите в его спо­собность выполнить и эту задачу.

Другой важный навык в коучинге - это признание. Вы отдаете должное человеку, а не его поведению или действиям. Ваши от­зывы о клиенте должны помочь ему признать собственные досто­инства. Коуч может сказать: «Вы действовали эффективно и пре­успели в ваших стараниях». Это звучит совсем по-другому, неже­ли: «Молодец, хорошая работа». Похвала означает, что коуч пред­варительно одобрил план клиента, что подразумевает опреде­ленную зависимость последнего от своего коуча. Признание же оказывает клиенту поддержку и укрепляет в нем веру в свои спо­собности.

199

200

1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12

Похожие:

Виккерс А. Коучинг/Стив Бавистер, Аманда Виккерс [пер с англ. Издательство Гиппо] iconРуководство по достижению поставленных целей «Издательство фаир»
Коучинг с помощью нлп: Практическое руководство по достижению поставленных целей / Джозеф О'Коннор, Андреа Лейджес. — Пер с англ....
Виккерс А. Коучинг/Стив Бавистер, Аманда Виккерс [пер с англ. Издательство Гиппо] icon1. Руководство племенной работой. 1 Руководство племенной работой...
Коучинг с помощью нлп: Практическое руководство по достижению поставленных целей / Джозеф О'Коннор, Андреа Лейджес. — Пер с англ....
Виккерс А. Коучинг/Стив Бавистер, Аманда Виккерс [пер с англ. Издательство Гиппо] iconРич Р. К. Политология. Методы исследования: Пер с англ. / Предисл. А. К. Соколова
Мангейм Дж. Б., Рич Р. К. Политология. Методы исследования: Пер с англ. / Предисл. А. К. Соколова. – М.: Издательство “Весь Мир”,...
Виккерс А. Коучинг/Стив Бавистер, Аманда Виккерс [пер с англ. Издательство Гиппо] iconДмитрия Зимина "Династия"
Дбз Бог как иллюзия / Ричард Докинз; пер с англ. Н. Смелковой. М.: Издательство КоЛибри, 2о 560 с. Isbn 978-5-389-00334-7
Виккерс А. Коучинг/Стив Бавистер, Аманда Виккерс [пер с англ. Издательство Гиппо] iconКнига поможет прояснить некоторые важные идеи, содержащиеся в трудах...
...
Виккерс А. Коучинг/Стив Бавистер, Аманда Виккерс [пер с англ. Издательство Гиппо] iconЯлом И. Когда Ницше плакал/ Пер с англ. М. Будыниной
...
Виккерс А. Коучинг/Стив Бавистер, Аманда Виккерс [пер с англ. Издательство Гиппо] iconБернстайн П. Б51 Против богов: Укрощение риска / Пер с англ
Б51 Против богов: Укрощение риска / Пер с англ. — М.: Зао «Олимп-Бизнес», 2000. — 400 с.: ил
Виккерс А. Коучинг/Стив Бавистер, Аманда Виккерс [пер с англ. Издательство Гиппо] iconРоссийской Федерации Государственный университет Высшая школа экономики...
Самуэльсон П. А, Нордхауз В. Д. Экономика: Пер с англ. – М.: «Издательство бином», 1997
Виккерс А. Коучинг/Стив Бавистер, Аманда Виккерс [пер с англ. Издательство Гиппо] iconМакдональд П. М 15 За все надо платить: Роман / Пер с англ. Н. Мироновой
Макдональд П. М 15 За все надо платить: Роман / Пер с англ. Н. Мироновой. — М.: Изд-во Эксмо, 2005. — 416 с. — (Наслаждение)
Виккерс А. Коучинг/Стив Бавистер, Аманда Виккерс [пер с англ. Издательство Гиппо] iconСамодина Н. И. Эриксон Э. Э 77 Идентичность: юность и кризис: Пер...
...
Виккерс А. Коучинг/Стив Бавистер, Аманда Виккерс [пер с англ. Издательство Гиппо] iconСалливан Э. С16 Время деньги. Создание команды разработчиков программно­го...
С16 Время — деньги. Создание команды разработчиков программно­го обеспечения/Пер, с англ. М.: Издательско-торговый дом «Русская Редакция»,...
Виккерс А. Коучинг/Стив Бавистер, Аманда Виккерс [пер с англ. Издательство Гиппо] iconСавкин А., Данилова М. Коучинг по-русски смелость желать
В последнее время в России появилось масса информации о коучинге в основном в сми и в Интернете. Разные авторы излагают свой взгляд...
Виккерс А. Коучинг/Стив Бавистер, Аманда Виккерс [пер с англ. Издательство Гиппо] iconБарбара Вуд Роман с призраком Scan: fanni; ocr & SpellCheck: Larisa f вуд,
Вуд, Барбара B88 Роман с призраком /Пер с англ. Н. Н. Лилиенталь — М.: Ооо «тд «Издательство Мир книги», 2007. — 272 с
Виккерс А. Коучинг/Стив Бавистер, Аманда Виккерс [пер с англ. Издательство Гиппо] iconВертгеймер М. В 35 Продуктивное мышление: Пер с англ./Общ ред. С....
В 35 Продуктивное мышление: Пер с англ./Общ ред. С. Ф. Горбова и В. П. Зинченко. Вступ ст. В. П. Зин­ченко. — М.: Прогресс, 1987....
Виккерс А. Коучинг/Стив Бавистер, Аманда Виккерс [пер с англ. Издательство Гиппо] iconРоси Ш. Э77 Гипнотические реальности: Наведение клинического гипноза...
Эриксон М., Росси Э., Роси Ш. Э77 Гипнотические реальности: Наведение клинического гипноза и формы косвенного внушения/Пер с англ....
Виккерс А. Коучинг/Стив Бавистер, Аманда Виккерс [пер с англ. Издательство Гиппо] iconКнига I / Перев с англ. М.: Ооо издательство «София», 2010. 416 с
Перевод с английского А. Дорутиной Рамта. Происхождение и эволюция человеческой цивилизации: Размышления Учителя об истории человечества,...


Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Поиск