Форма организации
|
Длительность проведения, мин
|
Примечание
|
1-я младшая
|
2-я младшая
|
Средняя
|
Стар
шая
|
Подгото
витель
ная
|
|
1. Утренняя гимнастика
|
4-5
|
5-6
|
6-8
|
8-10
|
10-12
|
ежедневно
|
2. Организованное обучение
физическая культура
плавание
|
10
10
|
15
15
|
20
20
|
25
25
|
30
30
|
2 раза в неделю
2 раза в неделю
|
3. Физкультминутка
|
|
|
6
|
9
|
9-12
|
ежедневно
|
4. Упражнения после сна
|
2-3
|
2-3
|
3-5
|
15
|
15
|
ежедневно
|
5. Подвижные игры |
10+10
|
10+10
|
10+12
|
10+15
|
10+20
|
1 утром и 1 вечером, не менее 3 игр
|
6. Физкультурные упражнения
|
5-8
|
6-10
|
10-12
|
12-15
|
10-15
|
ежедневно
|
7. Спортивные упражнения:
катание на санках
коньки, ролики
самокат
велосипед
лыжи
ледовые дорожки
(скольжение)
|
|
5
6-10
6-10
|
10
8-12
10
8-10
|
10-15
10
8-15
15
10-12
|
15-20
10
10
10-15
20
12-15
|
Обучение педагогом не менее 1 раза в неделю.
|
8. Спортивные игры
элементы футбола
элементы баскетбола
элементы хоккея
городки
бадминтон
элементы настольного тенниса
|
|
2-4
2-4
|
5-7
5-7
5-7
|
10-15
10-15
10-15
10-15
10-15
|
10-15
10-15
10-15
10-15
10-15
10-15
|
ежедневно один раз в месяц командная игра
|
9. Игры- забавы
|
|
Летом |
|
6-8
|
6-10
|
8-10
|
10-15
|
два раза в неделю
|
Зимой |
|
|
|
8-10
|
10-15
|
два раза в неделю
|
Аттракционы
|
|
20
|
30
|
30
|
40
|
ежедневно
|
10. Спортивные развлечения
летом учебный год
спортивный праздник
|
|
два раза в месяц первая и последняя недели месяца
|
один раз в месяц ( вторая неделя месяца)
|
два раза в год - Февраль, Июнь
|
11. Организованное обучение на тренажерах
|
|
|
|
20
|
25
|
1 раз в неделю
|
12. Музыкально-ритмические движения
|
4-6
|
5-7
|
15
|
20
|
25
|
1 раз в неделю
|
Организованная деятельность
|
До 7 ч
|
7 ч
|
8 ч
|
10 ч и более
|
12 ч и более
|
в неделю
|
