4 четверть (24 часа)
|
|
79
|
Обучение прыжкам в высоту
|
1
|
Урок развития умений и навыков
|
Строевые упражнения, бег с заданиями. ОРУ в парах
Прыжки в высоту.
Броски набивного мяча в цель.
Ведение мяча по прямой правой, левой рукой.
Игра «Мини-баскетбол».
|
Текущий
|
2.04
|
2.04
|
80
|
Прыжки в высоту. Метание и ловля малого мяча.
|
1
|
Урок развития умений и навыков
|
Организация двигательного режима в течение дня.
Ходьба с заданиями. Равномерный бег 4 мин.
ОРУ со скакалкой.
Наклон вперед. Прыжки в высоту. Метание и ловля малого мяча.
Ведение мяча бегом с игровыми заданиями.
Игра «Мини-баскетбол».
|
Итоговый. Наклон вперед.
|
Уметь выполнять метание о ловлю малого мяча.
|
4.04
|
4.04
|
81
|
Обучение прыжкам в высоту
|
1
|
Урок развития умений и навыков
|
Ходьба, бег с чередованием разновидностей прыжков.
Ведение мяча бегом с игровыми заданиями. Прыжки в высоту.
Броски мяча в щит, кольцо.
Игра «Мини-баскетбол». Поднимание туловища
|
Итоговый. Поднимание туловища.
|
Уметь выполнять броски мячом, на результат поднимать туловище. Прыжки в высоту.
|
5.04
|
5.04
|
82
|
Совершенствование техники метания. Оценка выполнения прыжка в высоту с разбега.
|
1
|
Урок развития умений и навыков
|
Разновидности ходьбы. Бег с ускорением.
ОРУ со скакалкой.
Прыжки в длину с места на результат
Прыжки в высоту с 4-5 шагов.
Игра «Зайцы в огороде»
|
Текущий.
|
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.
|
9.04
|
9.04
|
83
|
Совершенствование техники метания.
|
1
|
Урок развития умений и навыков
|
Признаки утомления и что нужно делать. Ходьба, бег с чередованием разновидностей прыжков. ОРУ в кругу.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу на результат.
Прыжки через длинную вращающуюся скакалку.
Прыжки в высоту с разбега.
Игра «Прыгающие воробушки»
|
Текущий. Отжимание на результат
|
Знать технику выполнения упражнения-отжимания, признаки утомления во время физических упражнений, технику метания.
|
11.04
|
11.04
|
84
|
Техника ведения баскетбольного мяча.
|
1
|
Урок развития умений и навыков
|
Ходьба с заданиями. Равномерный бег 4 мин.
ОРУ в кругу.
Челночный бег.
Прыжки с поворотом 180.
Прыжки через длинную вращающуюся скакалку.
Прыжок в высоту с разбега 4-5 шагов.
Эстафеты.
|
Текущий.
Групповой.
|
Соблюдать правила техники безопасности при ведении баскетбольного мяча. Уметь выполнять челночный бег.
|
12.04
|
12.04
|
85
|
Оценка техники выполнения высокого старта. Учёт по подтягиванию.
|
1
|
Урок развития умений и навыков
|
Ходьба, бег с изменением направления.
ОРУ в движении.
Прыжки с поворотом 180.
Высокий старт.
Ускорение до 30 метров
Прыжки по заданным ориентирам.
Игра «Охотники и утки»
|
Итоговый
|
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений. Уметь выполнять высокий старт. Знать технику метания мяча.
|
16.04
|
16.04
|
86
|
Упражнения на равновесие. Проверка умения вести баскетбольный мяч.
|
1
|
Урок развития умений и навыков
|
Техника безопасности выполнении упражнений на равновесие. Ходьба, бег с изменением направления.
ОРУ в движении.
Бег с высокого старта 30 метров на результат.
Ведение баскетбольного мяча.
Игра «Охотники и утки»
|
Итоговый. Бег 30 м.
|
Уметь выполнять упражнения на равновесие. Знать технику ведения баскетбольного мяча.
|
18.04
|
18.04
|
87
|
Совершенствование техники выполнения упражнений в равновесии.
|
1
|
Урок развития умений и навыков
|
Ходьба, бег с изменением направления.
ОРУ в движении.
Упражнения в равновесии.
Прыжки в длину с разбега.
Игра «Русская лапта»
|
Текущий.
|
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений. Уметь выполнять прыжок с разбега. Знать технику выполнения упражнений на равновесие.
|
19.04
|
19.04
|
88
|
Совершенствование техники выполнения упражнений в равновесии
|
1
|
Урок развития умений и навыков
|
Ходьба, бег с различными заданиями.
ОРУ в движении.
Метание малого мяча на дальность.
Челночный бег 3х5 м.
Прыжки в длину с разбега.
Игра «Русская лапта»
|
Текущий.
|
23.04
|
23.04
|
89
|
Прыжки в длину с укороченного разбега.Обучение метанию на дальность.
|
1
|
Урок развития умений и навыков
|
Ходьба, бег с различными заданиями.
ОРУ в кругу.
Шестиминутный бег.
Прыжки в длину с разбега.
Подвижная игра «Вызов номеров».
|
Текущий.
|
Уметь выполнять прыжок. Знать технику выполнения прыжка.
|
25.04
|
25.04
|
90
|
Учёт результатов метании на дальность и в беге на 30 м
|
1
|
Урок контроля.
|
Понятие «Физическая нагрузка».
Ходьба с игровыми заданиями.
ОРУ в движении.
Бег 30 метров на результат. Метание на дальность.
Игра «Мини-футбол»
Игра «Русская лапта»
|
Итоговый. Бег на результат
|
Уметь проявлять выносливость в беге на 30 м. Знать основы правильного дыхания.
|
26.04
|
26.04
|
91
|
Соревнование в
беге на 30 м
|
1
|
Урок развития умений и навыков
|
Ходьба с игровыми заданиями.
ОРУ в движении. Соревнование в беге на 30 м.
Эстафета 8х50м с передачей эстафетной палочки.
Игра «Мини-футбол».
|
Итоговый
|
Знать правила и нормы поведения во время игры и эстафеты. Соблюдать технику безопасности при преодолении препятствий.
|
30.04
|
30.04
|
92
|
Упражнения на развитие статического и динамического равновесия.
|
1
|
Урок развития умений и навыков
|
Ходьба с игровыми заданиями.
ОРУ в движении.
Преодоление полосы препятствий
Игра «Мини-футбол»
Игра «Русская лапта»
|
Итоговый
|
2.05
|
|
93
|
Совершенствование техники выполнения прыжков и бега.
|
1
|
Итоговый
|
Правила безопасности при купании в естественных водоемах.
Ходьба, бег с игровыми заданиями.
ОРУ в движении.
Эстафеты с предметами.
Игра «Мини-футбол»
|
Итоговый.
|
Знать правила безопасности при купании в естественных водоемах.
Знать правила и нормы поведения во время игры и эстафеты.
|
3.05
|
|
94
|
Повторение изученных упражнений.
|
1
|
Урок развития умений и навыков
|
Ходьба, бег с игровыми заданиями.
ОРУ в движении.
Эстафеты с предметами.
Игра «Мини-футбол»
Игра «Русская лапта»
|
Текущий.
|
Осваивать изученные упражнения.
|
7.05
|
|
95
|
Метание
|
1
|
Урок развития умений и навыков
|
Физические упражнения и их отличия от естественных движений.
Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом.
Ходьба и бег с заданиями
ОРУ с мячами.
Ведение мяча на месте.
Метание. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на результат.
|
Текущий.
|
Осваивать технику метания малого мяча.
Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.
Проявлять силу, быстроту и координацию движений при метании малого мяча
|
9.05
|
|
96
|
Метание
|
1
|
Урок развития умений и навыков
|
Физические упражнения и их отличия от естественных движений.
Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом.
Ходьба и бег с заданиями
ОРУ с мячами.
Ведение мяча на месте.
Метание. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на результат.
|
Текущий.
|
Осваивать технику метания малого мяча.
Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.Проявлять силу, быстроту и координа-цию движений при метании малого мяча
|
10.05
|
|
97-98
|
Подвижные игры»Быстрее, выше, сильнее!».
|
2
|
Урок развития умений и навыков
|
Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставным шагом.
Ходьба и бег с игровыми заданиями.
ОРУ с мячами.Ведение мяча на месте правой, левой рукой.Ведение мяча в ходьбе.
Броски мяча в щит.
Игра «Попади в обруч».
|
Текущий.
|
повторять изученные игры
|
14.05
16.05
|
|
99-100
|
Прыжки.
|
2
|
Урок развития умений и навыков
|
Прыжки с поворотом на 180. Прыжки в длину с разбега 3-5 шагов.
Подтягивание на высокой перекладине (м), низкой (д)
Встречная эстафета.
|
Текущий.
|
Осваивать технику выполнения прыжковых упражнений.Различать разновидности прыжко-вых упражнений.
Знать: признаки правиль-ной ходьбы, бега, прыжков, дыхание во время ходьбы.
|
17.05
21.05
|
|
101
|
Плавание.
|
1
|
Урок развития умений и навыков
|
повторное проплывание отрезков на ногах, держась за доску; повторное скольжение на груди с задержкой дыхания; повторное проплывание отрезков одним из способов плавания
|
Текущий.
|
Проявлять выносливость
|
23.05
|
|
102
|
Плавание
|
1
|
Урок развития умений и навыков
|
повторное проплывание отрезков на ногах, держась за доску; повторное скольжение на груди с задержкой дыхания; повторное проплывание отрезков одним из способов плавания
|
Текущий.
|
Проявлять выносливость
|
24.05
|
|
.
