Методические рекомендации для студентов по выполнению тестовых заданий Для успешной организации самостоятельной работы студенты знакомятся с основными моментами выполнения тестовых заданий
Скачать 478.5 Kb.
|
Реферат как самостоятельный вид письменной речиМетодические рекомендации для студентов по выполнению тестовых заданий Для эффективной организации самостоятельной работы студенты должны ознакомиться с основными моментами выполнения заданий. Предварительный комментарий. Научный стиль речи характерен для научной литературы: статей, учебников, монографий, рецензий, курсовых и дипломных работ, тезисов, лекций (в письменной форме), а также написания реферата-обзора. При выполнении тестовых заданий по данной теме необходимо использовать материал аудиторных занятий, на которых студенты познакомились с определением, назначением, структурой и видами реферата. Студентам необходимо повторить ключевые дефиниции по данной теме и основные термины, которыми они будут оперировать в процессе выполнения тестов. 01. Реферат - это… 1) детальное описание содержания текста 2) краткое изложение содержания текста 3) план текста 02. Реферат включает в себя также 1) основные фактические сведения 2) только выводы 3) основные фактические сведения и выводы 03. В отличии от других письменных научных жанров, реферат 1) передаёт новую проблемную информацию 2) излагает основное содержание первичного текста 3) и то, и другое 04. Реферат состоит из следующих частей: 1) общая характеристика текста 2) описание основного содержания текста 3) выводы референта 4) оценка, изложенная референтом 05. Выходные данные и формулировка темы реферата относится
2) к выводам референта 3) к описанию основного содержания
09. Создать реферат-обзор означает 1) прослушать его 2) написать 3) прочитать 10. Модель реферата научной статьи – это… 1) содержание реферата 2) план реферата 3) композиция реферата Реферат-обзор текстов «Щит от стресса», «Вредные последствия стресса»Методические рекомендации для студентов по написанию реферата-обзора Реферат-обзор – это краткое изложение содержания первичных текстов на одну тему. В отличии от других письменных научных жанров, реферат даёт ответ на вопрос, что нового, существенного содержится в первичных источниках и излагает новую проблемную информацию, содержащуюся в них. Обратите внимание на структуру реферата научной статьи: реферат состоит из трёх частей: общая характеристика текста; описание основного содержания; выводы референта. Студентам необходимо знать виды рефератов: рефераты –конспекты, рефераты- резюме т.к. это приводит к пониманию слова «обзорный». По количеству реферируемых первичных документов рефераты подразделяются на монографические и обзорные. Студентам следует повторить лексико-грамматические конструкции, используемые в реферативной письменной речи, т.к. языковые средства, выбранные для оформления реферата медицинской тематики имеют свою особенность. Для более эффективной самостоятельной работы по написанию реферата-обзора на выбранную тему ознакомьтесь с планом реферата-обзора научных статей и со списком конструкций для реферативного изложения. Модель реферата-обзора научных статей: 1. Вводная часть реферата-обзора 2. Тема статей, их общая характеристика. 3. Проблема статей. Сущность проблемы. 4. Композиция статьи или статей. 5. Описание основного содержания статей. 6. Иллюстрация автором основных положений. 7. Заключение, выводы автора. 8. Выводы и оценки реферата Список конструкций для реферативного изложения В статье под заглавием «…», помещенной в журнале «…» излагаются взгляды (проблемы, вопросы) … Предлагаемая вниманию читателей статья представляет собой общее (детальное) изложение вопросов… Рассматриваемая статья посвящена теме … Актуальность рассматриваемой проблемы, по словам автора, определяются тем, что … Тема статьи … представляет большой интерес… Основная тема отвечает задачам… Выбор темы статьи не случаен, закономерен… В начале статьи автор даёт обоснование актуальности темы… Затем даётся характеристика целей и задач исследования Автор даёт сравнительную характеристику, обзор, анализ… Затем автор останавливается на таких проблемах, как… Автор подробно останавливается на истории возникновения (зарождения, становления) … Автор излагает в хронологической последовательности историю… Автор доказывает (опровергает) что-либо… Далее в статье приводится целый ряд примеров, доказывающих … В заключении автор говорит о том, что … Наиболее важным из выводов автора представляются следующие… Задание. Напишите реферат-обзор на основе двух текстов: «Вредные последствия стресса» и «Щит от стресса». ВРЕДНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ СТРЕССА Канадский учёный С. Салье описал состояние напряжения, возникающего у человека или животного под влияние каких-либо сильных воздействий. Состояние это получило название стресса. В определённых условиях стресс является защитным механизмом, основанным на мобилизации дополнительных резервов организма, необходимых для борьбы с сильными воздействиями. Но нередко стресс становится причиной и сосудистых заболеваний, и нервных срывов, которые возникают из-за чрезмерного напряжения всего организма или отдельных его систем. Одним из вредных последствия стресса можно считать и угнетение иммунитета, повышающее вероятность любых болезней. Экспериментальные доказательства этого получены группой исследователей из Московского НИИ (научно-исследовательского института) физической культуры. В качестве модели крайнего стресса исследователи избрали состояние спортсменов высокой квалификации в моменты «пиковых» нагрузок: в организме этих абсолютно здоровых, прекрасно тренированных людей можно было в чистом виде наблюдать то, что происходит с другими людьми на работе, в транспорте, дома, когда возникают физические и эмоционально-психологические перегрузки. Спортсменов просили крутить велоэргометр и измеряли содержание в их крови иммуноглобулинов А, М, G. На стадии малой нагрузки, соответствующей умеренной тренировке, все три величины росли. При средней нагрузке возвращались к исходной норме, а когда испытуемый работал «до отказа» – резко снижались. В другой серии опытов анализировали кровь, взятую у спортсменов во время ответственных соревнований, когда к предельной физической нагрузке добавляется нервная. Здесь был обнаружен феномен «исчезающих антител» – титры нормальных антител и некоторых иммуноглобулинов снижались ещё сильнее. Биохимические исследования показали, что подавление иммунитета может происходить под действием таких веществ, как инсулин и серотинин. Защищать его могут адреналин и родственные ему продукты деятельности симпатоадреналовой системы. Это позволило исследователям сделать определённый практический вывод: для крайне длительных нагрузок (бег и плавание на длинные дистанции, лыжи, некоторые спортивные игры) следует выбирать спортсменов так называемого эрготропного типа, у которых симпатоадреналовая система особенно активна. А тем, кто принадлежит к другому, вагоинсуляторному типу и чья кровь в состоянии стресса обогащается инсулином, лучше заниматься спринтом или прыжками. Ну а как быть с обыкновенными людьми, которые не стремятся к мировым рекордам? Для повышения иммунитета им следует заняться спортом. Строго дозированные тренировки без перегрузок – вот способ повысить иммунитет человека. К такому выводу пришли исследователи. Что же касается разных служебных стрессов, то – кто знает? – не следует ли для работы, связанной с постоянным нервным напряжением, например, административной, подбирать людей эрготропного типа. ЩИТ ОТ СТРЕССА Современному человеку все чаще угрожают болезненные состояния, в борьбе с которыми могут помочь только врачи. Речь идет только об эмоциональном стрессе - состоянии, которое возникает в результате длительных переживаний и, в свою очередь, нередко служит причиной инфарктов, язвенной болезни, диабета, неврозов и других заболеваний. Каков же механизм возникновения стресса? Для достижения того или иного положительного результата в процессе нашей деятельности (утоление голода, поддержание нормальной температуры тела, решение какой-либо творческой задачи) клетки мозга и других органов объединяются во временные содружества - функциональные системы. Важная часть таких содружеств - особые группы клеток мозга, которые сличают достигнутое с "проектом", с представлением о том, что для организма желательно. Если действительность соответствует "проекту", включаются положительные эмоции, если нет - отрицательные. В последнем случае структуры мозга, управляющие различными органами тела, получают сигналы, которые мобилизуют организм на новые действия, направленные на достижение цели. И если какая-то функциональная система никак не может добиться положительного результата, то отрицательные эмоции стойко охватывают и мозг, и весь организм. Он непрерывно мобилизован; усилены обмен веществ, работа сердца и легких, повышено артериальное давление, постоянно напряжено внимание, зато угнетены другие функции, не столь важные в критической ситуации, например пищевые или половые. Это и есть эмоциональный стресс. Эмоциональный стресс - друг организма, пока он помогает организму мобилизовать силы в сложных жизненных ситуациях. Но любое длительное напряжение может кончиться перенапряжением, а перенапряжение - срывом, болезнью. Так стресс-помощник становится стрессом - врагом. И тогда наблюдается срыв той эмоциональной системы, которая в момент стрессовой ситуации работала с наибольшим напряжением. Например, обезьян систематически пугать во время еды, у них развивается язвенная болезнь. Одна из самых распространенных причин эмоционального стресса - сильная, нестерпимая боль. Но физиологам давно известно, что и люди, и животные, подолгу испытывающие боль становятся к ней менее чувствительны. Видимо, организм может как-то защищаться от болевого стресса. Но как? В 1975 году американский исследователь С.Хьюз и его сотрудники выделили из мозга вещества, которые обладали обезболивающими свойствами: введенные в организм, они действовали подобно опию, издавна служившему мощным средством подавления болей. Поэтому такие вещества назвали эндрогенными (то есть созданными самим организмом) опиатами. Это оказались пептиды - короткие цепочки аминокислот; сейчас известно более 100 подобных соединений. Поскольку опиаты приостанавливают проведение нервной системой болевых импульсов, вначале считали, что клетки мозга выделяют их для защиты только от болей и болевого стресса. Однако на самом деле роль их оказалась гораздо разнообразнее. По-видимому, организм усиливает выработку опиатов при самых различных по происхождению стрессах. Например, сильнейший эмоциональный стресс вызывает бессонница - и в плазме крови долго не спавших людей повышается содержание опиатов. Опиаты повышают устойчивость подопытных животных и к стрессу изоляции, и к стрессу обездвижения - одной из самых распространенных моделей эмоционального стресса: так на животных воспроизводится состояние, которое нередко переживает человек, когда он находится во власти отрицательных эмоций, а мышечной разрядки дать им не может. И оказывается, что благодаря одному из опиатов в мозге обездвиженных крыс вырабатывается меньше медиатора возбуждения - норадреналина, выделение которого обычно резко усиливается в условиях стресса. Норадреналин и другие медиаторы сходного действия - катехоламины играют важную роль не только в мозге, но и на периферии организма. Именно они мобилизуют сердце, легкие, кровеносные сосуды на борьбу с отрицательными воздействиями или на бегство от них, поддерживая состояние стресса. Этим органам, которые стресс подвергает наибольшему риску, помогают защищаться от стрессовых перегрузок опиаты. И если есть люди, у которых, как говорят, "железное" сердце и "стальные" нервы, позволяющие им без вреда для здоровья проводить бессонные ночи, переносить боль, справляться с разными тяжелыми переживаниями, то, наверное, это те, кому природа дала надежную и устойчивую систему эндрогенных опиатов. С другой стороны, как показали эксперименты сотрудников Института фармакологии АМН СССР, животные с дефицитом в мозге одного из опиатов - мет-энкефалина, встречаясь даже с теми раздражителями, которое мало волнуют нормальных зверьков, переживают состояние, близкое к хроническому эмоциональному стрессу. Исследование эндрогенных опиатов позволяет утверждать, что врачи, которые с глубокой древности прописывали больным для успокоения опий, а позже - его действующее начало морфин, всего лишь моделировали действие защитных соединений, вырабатываемых самим организмом. В процессе нормального обмена веществ в организме образуется некоторое количество этанола. Не исключено, что этот эндогенный этанол - часть сложной совокупности механизмов, с помощью которых организм защищается от вредных последствий стресса. Но - только эндогенный! Ни морфин, ни этанол не выдерживают экзамена на звание лекарства от стресса. Этому мешают несколько обстоятельств, каждого из которых в отдельности достаточно, чтобы абсолютно исключить применение этих веществ в клинике. И морфин, и этанол влияют, прежде всего, на мозговые центры положительных эмоций, активизируя их работу, доставляя организму "неизъяснимые наслаждения" - в этом им, пожалуй, нет равных среди современных лекарств. Но именно поэтому особенно велика опасность развития наркотической зависимости от них. При этом и морфин, и этанол оказывают весьма неблагоприятное действие на естественную опиатную систему организма. Эксперименты показывают, например, что у предрасположенных к алкоголизму животных в мозге почти всегда меньше опиатов, чем у животных трезвенников. Зато у них повышен уровень адренокортикотропного гормона (АКТГ) - важнейшего вещества эмоционального стресса, которое, действуя на мозг и периферические органы, поддерживает стрессорное возбуждение. Чтобы компенсировать недостаток успокаивающих опиатов и преодолеть возбуждающее действие АКТГ, организм должен получать все больше экзогенного этанола. Но мозг не любит лишней работы - и он, рассчитывая на получаемый извне препарат, еще больше сокращает производство опиатов. Итог - еще большее привыкание к спиртному, а при его отсутствии, в состоянии похмелья, - острейший стресс, который уже сам по себе способен привести к смерти... Пока до конца не ясно, как организму удается избежать наркотической зависимости от эндогенных опиатов и этанола, которые он вырабатывает сам. Но, безусловно, какие-то ограничители синтеза этих соединений в организме существуют. А не изобрела ли природа каких-нибудь других веществ, которые помогали бы бороться со стрессорными болезнями? Это вещество после напряженной 15-летней работы выделили в 1975 г. Швейцарские исследователи М.Монье и Г.А. Шоненберг. Оно оказалось 9-членным пептидом, который назвали дельта-пептидом сна. Введение его, судя по первым сообщениям, погружало животных в ту фазу сна, когда мозг генерирует медленные, спокойные волны дельта-ритма. Однако дальнейшие опыты показали, что влияние этого пептида на организм далеко не так не просто и что у него есть много других "профессий". При сильных отрицательных эмоциях пептид сна действует во многом также, как и опиаты. Животные, получив этот пептид, при длительном обездвиживании реже погибали от стресса. Весьма благотворно он действовал и на изолированное сердце, перенапряженное нагрузкой: он усиливал сокращения такого сердца, но при этом переводил его на более экономный режим работы. А когда у животных раздражали электрическим током "зоны страданий" мозга, предварительное введение им пептида сна снижало нарушения сердечно-сосудистой регуляции, менее выраженными были после этого и дефекты поведения, в проявлении которых особенно важная роль принадлежит эмоциональным механизмам. Все это может быть косвенным подтверждением того, что пептид сна снимает отрицательные переживания. Но если действие пептида сна так напоминает действие опиатов, то не значит ли это, что он влияет на мозговые центры положительных эмоций? А если так, то не окажется ли пептид сна таким же опасным "веществом удовольствия," на пути к практическому использованию которого, неизбежно встанет привыкание к нему? Как ни странно, однако таких свойств у пептида сна обнаружить не удалось. Изучение пептида сна, таким образом, показывает, что в организме человека существуют такие вещества, которые создают ощущение покоя, но при этом не вызывают опасного к ним привыкания, не влияют на способность человека мыслить и переживать. Предполагают, что еще один пептид обладает противострессорными свойствами. История этого вещества гораздо длиннее, чем у опиатов и пептида сна. Еще в 1931 г. Его впервые выделили из мозга животных англичане У.С.Эйлер и Д.Х. Гэддом и назвали "субстанцией Р". Это вещество оказывало заметное физиологическое действие - оно снижало у кроликов артериальное давление и заставляло сокращаться мышцы их кишечника. Но активное начало вещества было выделило лишь в 1970 - 1971 гг. Американцами М.М.Чейнджем и С.Е. Лименом. Вскоре была установлена его структура - это оказался 11-членным пептид, - а затем удалось и синтезировать его. Из всех известных пептид Р как будто больше всего подходит на роль классического медиатора нервной системы. Чаще всего его выделяют окончания нервных клеток, отвечающих за проведение нервных импульсов, и прежде всего "болевых" нейронов. Но в относительно малых дозах пептид Р, как выяснилось, действует подобно опиатам - это мощное обезболивающее средство. Это свойство пептида Р дает основание предположить, что он может быть одним из естественных тормозов эмоционального напряжения, то есть противострессорным веществом. Действительно, в 1980 году советские ученые К.С.Судаков и Е.А. Юматов в совместной работе с учеными из ГДР доказали, что пептид обладает подобными качествами. Самые разные неприятности - заключение в тесные клетки, боль, громкий шум - лучше переносили подопытные животные, получавшие пептид Р. Менее заметными были у них стрессорные нарушения работы внутренних органов, слабее проявлялись раздражительность и эмоциональная неустойчивость. Изучение нейрохимических механизмов действия пептида Р подтвердило, что, как и пептид сна или опиаты, он уменьшает выделение надпочечниками основного вещества стресса - адреналина. Как показали эксперименты, введение пептида Р перед стрессом предотвращает чрезмерное, катастрофическое снижение запасов в мозге другого медиатора - норадреналина, приводящее обычно к "стрессорным" нарушениям работы как мозга, так и периферийных органов. А единичные пока случаи испытания действия пептида Р на добровольцах показывают, что и это вещество, по-видимому, не возбуждает центра удовольствия и поэтому наркотически вполне безопасно. Почему наркотический барьер, закрытый для опиатов и этанола, открыт для пептида Р, как и для пептида сна, пока остается загадкой. Мы рассмотрели свойства нескольких веществ, которые способны защищать организм от стойких отрицательных эмоций. Не правда ли, физиологические характеристики этих пептидов похожи? Клетки тела животных и людей усиливают их выделение в ответ на самые различные страдания. Действуя на многие органы, перегруженные в результате стресса, эти вещества добиваются единой цели - защищают организм от последствий длительных неблагоприятных воздействий. Но есть между ними и важное различие. Из-за наркотической опасности эндогенные опиаты, как и этанол, не могут стать действенным лекарством против стресса. Зато пептид Р и пептид сна в этом отношении опасности не представляют. Возможно, природа изобрела по меньшей мере два разных пути, чтобы защитить свои создания от разрушительных сил отрицательных переживаний. И если на перефирии организма картина в обоих случаях сходная, то в мозге эти пути резко расходятся. Опиаты, чтобы помочь организму перебороть страдания, усиливают работу центров удовольствия, а пептид сна и пептид Р действуют преимущественно на мозговые "зоны несчастья": они лишь поднимают стрелку эмоций с минусовых значений до нуля, но не двигают ее дальше в сторону плюса и поэтому не вызывают наркомании. Пока нельзя с уверенностью утверждать, что подобная специализация в организме действительно существует: еще слишком мало известно о том, как зарождаются в мозге эмоции, да и о самих противострессорных пептидах тоже известно мало. Но косвенные доказательства этой гипотезы существуют. Например, есть данные, что пептид сна в отличие от опиатов ослабляет работу мозговых центров отрицательных эмоций. Так или иначе, именно таким должно быть действие того будущего средства против стресса, над созданием которого работают сейчас десятки учёных мира. Оно должно врачевать, стирая в мозге следы неприятных волнений. Конечно, ни одно подобное средство не может полностью избавить человека от отрицательных переживаний, подарить ему безмятежную жизнь. Да это и не нужно: полностью исключить отрицательные переживания значило бы грубо искалечить личность. Но такие средства помогут смягчить стрессовые волнения, ранящие организм. |
Похожие:
 | Методические рекомендации по составлению и применению тестовых заданий Краткая характеристика тестовых заданий, методики их составления и применения для проведения различных видов и способов контроля... |  | Методические рекомендации по составлению тестовых заданий для контроля знаний студентов Методические рекомендации предназначены для всех кафедр и структурных подразделений Южно-Уральского профессионального института.... |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Методические рекомендации по работе с комплексом тестовых заданий для самостоятельной работы студентов | | Состав тестовых заданий Продумайте тематику тестовых заданий всех форм (10) для итогового контроля учебных достижений по выбранной Вами теме. Составьте тест-лестницу... |
| Памятка для преподавателя Челябинск 2009 Даны основные требования... Предназначается преподавателям, авторам-разработчикам тестовых заданий, а также слушателям сетевых курсов повышения квалификации | | «Питание и здоровье» Тестирование проводится по группам согласно расписанию. На выполнение тестовых заданий студенту дается время от 1 часа до 1 часа... |
| Тема: Размножение и развитие Тестирование проводится по группам согласно расписанию. На выполнение тестовых заданий студенту дается время от 1 часа до 1 часа... | | Инструкция по проведению тестирования Тестирование проводится по группам согласно расписанию. На выполнение тестовых заданий студенту дается время от 1 часа до 1 часа... |
| Урок с систематизацией знаний и контролем уровня усвоения материала данной темы Тестирование проводится по группам согласно расписанию. На выполнение тестовых заданий студенту дается время от 1 часа до 1 часа... | | Учебно-методический комплекс по дисциплине взаимодействие лазерного излучения с веществом Копия Банка тестовых заданий в формате ast (Основная база тестовых заданий находится на сервере отдела тсо кемГУ) |
| Использование тестовых заданий на уроках английского языка у детей... Тесты предназначены для работы на учебных занятиях, для проведения собеседований по контрольным работам, а также для самостоятельной... | | Разработчик: Безуглова Надежда Павловна Методические рекомендации предназначены для всех кафедр и структурных подразделений Южно-Уральского профессионального института.... |
| Сборник тестовых заданий Физические основы механики. Молекулярная физика и термодинамика [Текст]: сборник тестовых заданий / В. М. Полунин, О. В. Лобова,... | | Подготовка материалов для электронного тестирования Понятие и использование Методические рекомендации предназначены для всех кафедр и структурных подразделений Южно-Уральского профессионального института.... |
| Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение Введен Единый государственный экзамен, также предполагающий использование тестовых заданий. Предлагаемое издание имеет своей задачей... | | Методические рекомендации для студентов по прохождению тестирования... Целью проекта является Создание библиотеки тестов для проведения итогового междисциплинарного экзамена для бакалавров факультета... |
