Конспект открытого урока по баскетболу для cтудентов 1 курса спо. Цель: Способствовать развитию двигательных качеств баскетболистов Задачи: Образовательные

Скачать 42.35 Kb.

Название	Конспект открытого урока по баскетболу для cтудентов 1 курса спо. Цель: Способствовать развитию двигательных качеств баскетболистов Задачи: Образовательные
Дата публикации	25.09.2013
Размер	42.35 Kb.
Тип	План-конспект

100-bal.ru > Право > План-конспект

План-конспект открытого урока по баскетболу для cтудентов 1 курса СПО.

Цель: Способствовать развитию двигательных качеств баскетболистов

Задачи:

Образовательные:

Развитие "чувства мяча" и координационные способности.
Совершенствование техники передачи - ловли баскетбольного мяча (в движении).
Совершенствование техники ведения мяча.

Оздоровительные:

Развивать скоростно-силовые качества, быстроту реакции, точность движений, меткость.
Развивать скоростную выносливость, прыгучесть.

Воспитательные:

Формировать потребности и умение выполнять упражнения в соответствии с игрой в баскетбол.
Развивать интерес к этому виду спорта.
Пропаганда баскетбола.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки.

Ход урока

Содержание урока	Дози ровка	Организационно-методические указания
1. Подготовительная часть 1. Построение. Сообщение задач урока. 2. Разминка: - бег по кругу - бег приставными шагами (правым и левым) - бег спиной вперед - бег по переменной с поворотами - восстановление дыхания 3. Общие развивающие упражнения: 1. И. П. - о. с. руки на поясе, наклоны головы 1 - вперёд, 2- назад, 3 - влево, 4 - вправо. 2. И. П. - о. с. руки на поясе, круговые вращения головой, 1-4 вправо, 1-4 влево. 3. И. П. -о. с, руки перед грудью, согнутые в локтевых суставах 1-2 рывки руками 3-4 поворот вправо с отведением прямых рук в стороны 1-2 рывки руками перед грудью 3-4 -поворот влево и т. д. 4. И. П. -о. с. руки за головой в замок 1-2- наклон туловища вправо, 3-4 - наклон туловища влево. 5. И. П. -о. с. -руки в замок перед собой 1-2 наклон вперед к правой ноге, 3-4- наклон к левой ноге, 6. И. П. -о. с. ноги в широкой стойке, кисти рук в замок 1-наклон к левому носку 2- к правому носку 3-вперёд 4- И. П. 7. И. П. -о. с. руки в замок за головой, 15-приседаний 12-приседаний Специально-силовые упражнения: Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа Упражнение на укрепление мышц брюшного пресса 2. Основная часть 1. Жонглирование мячом: -передача мяча вокруг себя -подбрасывание мяча над собой, чередуя подброс и ловлю мяча -поочерёдное перебрасывание мяча через правое и левое плечо - повороты вокруг себя на 360 с подбрасыванием мяча -приседание, после подбрасывания мяча -восьмерка на полу, прокатка мяча вокруг ног - восьмерка, на весу, -восьмерка с ведением -цепочка, на весу 2. Индивидуальная работа с мячом: -ведение мяча в движении - бросок с двух шагов -ведение мяча с уменьшением расстояния и усложнением броска 3. Работа в тройках: -ведение мяча до кольца, бросок после двух шагов -ведение мяча, остановка прыжком, бросок в прыжке 4. Работа в парах у стены: -передача мяча двумя руками от груди (из-за головы, одной рукой плеча) в стену и ловля его партнёром, стоящим сзади. Первый выполнив передачу, бежит за спину второго, который ловит отскочивший от стены мяч и повторяет действия первого и т. д. Расстояние до стены 3-4 м. -передача мяча в движении, стоя к друг другу лицом, работаем на всё поле (в три передачи) - передачи мяча в движении с выполнением броска в кольцо по очереди. 3. Заключительная часть Учебная игра. Построение. Сообщение итогов урока, оценок за урок.	10 мин 30 мин 10 мин	Построение, определить кто выполняет разминку на оценку . Указать зачётные элементы во время урока. Ходьба по кругу с выполнением дыхательных упражнений Резкие движения не допускать Поочерёдное выполнение Повороты поочерёдные то вправо, то влево Чётко в стороны по оси Ноги в коленных суставах не сгибать Во время приседаний стопы от пола не отрывать Мальчики по 15 раз Девочки по 12 раз Выполняется вокруг себя по часовой и против часовой стрелки подбрасывание мяча чётко над собой, быть предельно внимательными при ловле мяча, при потере мяча - упражнение выполняется сначала выполняется ведение мяча змейкой и от стойки выполняется два шага бросок Класс разбивается на группы и выполняют задание учителя Расстояние от стены 3-4 метра Передача выполняется в движении, приставными шагами Второе повторение выполняется бегом и на 4-5 передач Игра в баскетбол, разделить учащихся на группы по 3-5 человек.

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

	Конспект открытого урока по баскетболу для учащихся 9 класса. Цель:... Развивать скоростно-силовые качества, быстроту реакции, точность движений, меткость		Конспект открытого урока по баскетболу для 7 классов Цель: Способствовать... Мяч должен постоянно находиться сбоку-спереди, вести мяч, как бы закрывая его туловищем с наклоном вперед
	План-конспект открытого урока по гимнастике для учащихся 5 класса... Цель урока: Содействовать развитию скоростно-силовых качеств по средствам изучения кувырка назад		Конспект занятия в спортивной секции по волейболу Задачи Способствовать комплексному развитию физических качеств методом круговой тренировки на занятиях волейбола
	Конспект открытого урока презентации для 4 класса по развитию речи... План – конспект открытого урока презентации для 4 класса по развитию речи учащихся		Цели и задачи конференции Цели План – конспект открытого урока презентации для 4 класса по развитию речи учащихся
	Конспект открытого урока по английскому языку в 5-м классе по теме:... План-конспект открытого урока по английскому языку в 5-м классе по теме: " learning more about each other"		Конспект открытого урока по плаванию в бассейне лицея №410 Пушкинского... Цель урока: Сформировать знания, умение и навыки двигательных действий техники ныряния способом брасс и способом кроль
	Конспект урока № по физической культуре для учащихся класса Образовательные (конкретные, реально выполнимые на данном уроке по формированию знаний, двигательных умений и навыков)		План – конспект интегрированного урока для 4-ого «А» класса (физическая... Базовый учебникМамонтов С. Г. Биология. Общие закономерности. 9 кл.: Учебн. Для общеобразовательных заведений/С. Г. Мамонтов, В....
	Конспект открытого урока 18. 04. 2013 в 6 классе «Г» на тему: «Возвратные... План-конспект открытого урока 18. 04. 2013 в 6 классе «Г» на тему: «Возвратные местоимения в английском языке»		Годовой отчет анализ работы образовательного учреждения Цель и задачи образовательной программы оу в 2011-12 учебном году. Цель программы: формирование открытого образовательного пространства...
	Конспект открытого урока по физической культуре в 5 «А» классе Тема урока: Физические упражнения, ориентированные на развитие координации, основных и специальных физических качеств		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Содействовать развитию двигательных качеств: координации, ловкости и выносливости
	Конспект урока тема : Обобщение по теме «Металлы» цель урока. Обобщение... Образовательные: способствовать обобщению и закреплению понятий о металлах главных и побочных подгрупп и их соединениях		Задачи урока: I. Образовательная: в ходе урока дать представление... Развивающая: способствовать развитию критического мышления учащихся, развитию навыков работы с картой, текстом параграфа, вычленять...

Школьные материалы

При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru

Поиск