№ п/п
|
Содержание
|
Кол-во час
|
Формы работы
|
|
I. Я и другие
|
18
|
|
1.
|
Цель и задачи курса. Правила групповой работы. Ожидания участников группы.
|
2
|
Упражнения:
«Как тебя звать», «Назови свое имя»,
«Назови свое имя-2», «Ласковое имя»,
«Имя и движение», «Хорошо или плохо»
|
2.
|
Представления о личности и ее ценностях. Разнообразие ресурсов личности. Мои ценности и ресурсы. Собственная уникальность и уникальность другого человека. Безоценочное принятие своих качеств и качеств других людей. Самооценка
|
4
|
Упражнения:
«Рисование себя», «Доброта», «Ах, какой молодец-раз!», «Волшебная рука», «Роза и чертополох»,
«Никто не знает», «Чемодан в дорогу», «Волшебная лавка», «Мои ценности», «Загородный дом», «Волшебник», «Три желания», «Горячий стул»,
«Я особенный», «Напиши пожелание», «Розовый куст», «Портрет по памяти», «Ассоциации», «Зеркало», «Образ Я», «Автопортрет»
Дискуссия «Человек как ценность»
Коллаж «Кто я?»,
Творческие задания: «Я в будущем», «Я хороший»
|
3.
|
Социальные роли. Общение. Барьеры в общении. Манипуляции. Уверенное поведение.
|
2
|
Беседа о способах общения. Беседа «Что такое манипуляции?» Дискуссия «Что значит – вести себя уверенно?»
Упражнения:«Броуновское движение», «Правила общения», «О чем говорят наши жесты», «Глаза в глаза», «Театр прикосновений», «Невербальный контакт», «Испуганный ежик», «Установление контакта», «Очередь», «Великий мастер», «Три портрета», «Геометрия уверенности», «Социальные роли», «Интервью», «Угадай-ка роль!», «Диалектика», «Парные роли», «Роль-атрибут», «Маски», «Лицедейство» (упражнение с гримом), «Автобус», «Найди пару», «Пустой стул», «Разговор», «Рассказ»
|
4.
|
Дружба. Взрослые и подростки
|
2
|
Дискуссия о дружбе.
Упражнения: «Задержать дыхание», «Ассоциации», «Дружеская рука», «Ищу друга», «Ты и Вы», «Образ взрослого»
|
5.
|
Конфликты и как им противостоять. Толерантность.
|
2
|
Ассоциации «Конфликт», Дискуссия «Вражда или толерантность?»
Упражнения: «Однажды в созвездии Лебедя», «Испорченный телефон», «Конфликты», «Предрассудки»
«Защитная позиция», «Споры и обсуждения», «Язык жестов на экране», «Интонация», «На чьей вы стороне?», «Апельсины», «И тут вы ему говорите», «Паровозики», «Ах-Ха», «Архитектор- строитель»,
«Пурга», «Мосты», «Остров в океане», «Создание чудовищ»
Игра «Аэропорт»
|
6.
|
Общее представление об эмоциях. Эмоции как способ выражения отношения к происходящему.
Связь эмоциональной сферы и тела.
|
2
|
Упражнения: «Передай маску», «На что похоже мое настроение», «Называем чувства», «Быстрые превращения», «Волки и овцы», «Карточки», «Фантом», «Звук-чувство», «Линии»
|
7.
|
Безоценочное принятие своих и чужих чувств и эмоций. Распознавание своего эмоционального состояния и состояния других. Способы выражения эмоций
|
2
|
Упражнения: «Нарисуй за минуту», «Шурум-Бурум», «Попугай», «Отгадай чувство», «Скульптура чувства», «Живые руки», «Маски», «Передаем чувства», «Цветок чувств», «Толкалки», «Датский бокс», «Бумажные мячики», «Изобрази свою злость (страх и т.д.)», «Слова гнева», «Морское царство»
|
8.
|
Стресс и стрессовые ситуации. Признаки стресса. Управление стрессовым состоянием. Навыки саморегуляции
|
2
|
Задание «Стресс – это хорошо или плохо», Задание «Признаки стресса»
Мозговой штурм: «Какими способами помочь себе преодолеть стресс?»
(копилка ценных советов)
Упражнения: «Коридор», «Я злюсь, когда…», «Вибрация», «Пресс», «Релаксация», «Тряпичная кукла и солдат», «Насос и резиновая кукла»,«Расслабление глаз»,
«Медленное дыхание», «Стабилизирующее дыхание»,
«Энергетизирующее дыхание», «Скрещенные руки», «Мысленный портрет», «Вещи, дарящие радость», «Медитация»
Игра «Дрожащее желе»
|
|
II. Мир, в котором я живу
|
16
|
|
1.
|
Взросление: представление о взрослении как балансе возможностей и ответственности. Актуализация личного опыта.
|
2
|
Беседа «Что значит быть взрослым?»
Задание «Взрослый или ребенок?»
Упражнения: «Ассоциации», «Счастливое событие»
|
2.
|
Гендерные роли. Отношения с противоположным полом, выбор будущего партнера.
|
4
|
Дискуссия «Что такое любовь?»
Упражнения: «Два мира», «Что такое мальчик? Что такое девочка?», «Секреты», «Наши вопросы», «Два в одном», «Как другой человек», «Женщина в развитии», «Когда я вырасту», «Сиамские близнецы»,«Доска объявлений», «Анкета с юмором», «Ценность», «Коллаж», «Кино про жизнь», «Открытки»
|
3.
|
Семья. Опыт проживания в семье: осознание, принятие. Прошлое, настоящее, будущее. Роль семьи в жизни человека. Планирование будущей семейной жизни. Родственные отношения
|
6
|
Беседа «Семья – что это?»
Упражнения: «Тоннель», «Мои границы», «Старые фотографии», «Маленькая книжечка», «Прошлое, настоящее, будущее», «Линия времени», «Что нас делает семьей», «Семейные узы», «Зеркало», «Разговор через стекло», «Родня», «Лотерея», «Представление о своей будущей семье», «Моя семья сейчас и в будущем»
Рисунки: «Семейный портрет», «Генеалогическое древо».
Коллаж «Моя будущая семья»
|
4.
|
Понятие о браке. Нормы и правила (моральный кодекс), по которым живет семья. Трудности семейной жизни (размолвка, ревность, измена, развод). Способы преодоления трудностей. Секреты семейного счастья.
|
4
|
Дискуссия «Зачем люди создают семью?»
Упражнения: «Семейки животных»,
«Поиграем в семью», «Связанные одной цепью», «Идеальная семья», «Жизнь идеальной семьи»,
«Сценки из жизни семьи», «семейное событие», «Скульптура семьи», «Маленький ребенок»
Игра «Магазин»
|
|
III. Здоровый образ жизни
|
14
|
|
1.
|
Здоровье как ценность. Экология и здоровье.
|
2
|
Беседа-диалог
Упражнения: «Делимся по признаку», «Ромашка»
«Клиника по пересадке органов», «Конфликт ценностей»
|
2.
|
Мужчина и женщина.
|
2
|
Упражнения: «Апельсин», «Что нам нравится?»
«Звезда Голливуда», «Знакомство»
«Идеальное свидание», «Слепой и поводырь»
«Помоги принять решение»
|
3.
|
Причины и последствия вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики).
|
6
|
Упражнение «Незаметный предмет»
Дискуссия «Почему люди курят?»
Упражнения: «ЗА и ПРОТИВ», «Банка с окурками», «Купи мечту»
Дискуссия «Как бросить курить и не начать заново»
Упражнения: «Ассоциации по алфавиту», «Зоопарк»
Упражнение-беседа «Алкоголь в нашей жизни»
Упражнения: «Последствия употребления алкоголя», «Разговор в ресторане», «Гимнастика», «Дерево проблем», «Игра»
|
4.
|
ВИЧ/СПИД: мы знаем, как себя защитить.
|
2
|
Игра «Живая диаграмма»
Упражнение «Игра с водой»
Теория ВИЧ (мини-лекция)
Упражнение «Разница между ВИЧ и СПИДом»
Как передается ВИЧ (мини-лекция)
Упражнения: «Жидкости организма человека», «5 секунд», «Оценка степени риска»
Что такое тест на ВИЧ (мини-лекция)
Упражнение «Письмо из больницы»
Игра «Сделай выбор»
|
5.
|
Заключительное занятие
|
2
|
Упражнение «Те, кто»
Любимые упражнения (1-2 шт.)
Упражнения: «Клубочек», «Черный и большой стул», «Сбор чемоданов в дорогу», «Свеча»
|
|
IV. Человек и общество
|
20
|
|
1.
|
Введение. Знакомство с разделами программы
|
1
|
Беседа
|
2.
|
Культура поведения и общения
|
2
|
Ролевая игра «Слабое звено»
Тест-игра «С тобой приятно общаться»
Сюжетно-ролевая игра «День рождения»
Игра «Обмен приветствиями»
|
3.
|
Полезная экономика
|
2
|
Игра «Магазин счастья»
Экономическая игра «Бизнес-клуб»
Практические занятия: заполнение бланков, квитанций для оплаты коммунальных услуг.
|
4.
|
Торговля
|
4
|
Игра «Купи-продай, «Мебельный магазин», «Книжный магазин», «Купи ягоды, фрукты», «Купи дом»
Экскурсии в магазин, на рынок
|
5.
|
Средства связи
|
4
|
Игра «Телефонный разговор»
Экскурсия на почту
Практические занятия: заполнение всех видов бланков, квитанций почтовой связи
|
6.
|
Здоровья и медицинская помощь
|
2
|
Экскурсии в поликлинику, аптеку.
Практическое занятие: оказание пострадавшему первой медицинской помощи
|
7.
|
Транспорт
|
4
|
Игры: «Ты вышел на улицу», «Трамвайчик»
Экскурсии: городской транспорт», «Железнодорожный вокзал», «Аэропорт», «Автовокзал»
|
8.
|
Итоговое занятие
|
1
|
Викторина
|
|
V. Я и закон
|
8
|
|
1.
|
Права и обязанности человека в РФ.
|
1
|
Дискуссия «А как думаешь ты?» (Обсуждение ситуации);
Упражнение «Данетка»
Игра «Испорченный телефон»
|
2.
|
Правоспособность и дееспособность несовершеннолетних.
Имущественные права и ответственность несовершеннолетних.
Защита гражданских прав несовершеннолетних.
|
1
|
Игра «Меню» (ответы на вопросы с использованием дидактического материала в виде карточек с извлечениями из законов РФ о право-, дееспособности);
Игра «Пирамида правовой активности»
|
3.
|
Порядок получения жилой площади. Права несовершеннолетних членов семьи нанимателя жилого помещения. Дополнительные гарантии прав на жилое помещение.
|
1
|
Конкурс-викторина «Жилье мое»
Практическая работа: составление договоров, заявлений
Задание «Ошибка»
|
4.
|
Право на труд и его реализации. Трудовые права несовершеннолетних.
Трудовая дисциплина.
|
1
|
Экскурсии: Центр занятости населения, отдел кадров предприятия
Ролевая игра «Устройство на работу»
Упражнение «Выражаем свое мнение»
|
5.
|
Правовые основы семейно-брачных отношений. Права ребенка. Права беременных и матерей.
|
1
|
Упражнение незаконченных предложений «Мои права»;
Диспут «Все начинается с семьи, все пробуждается с семьею…» (обсуждение фильма «Мачеха»)
|
6.
|
Виды преступлений и уголовных наказаний. Освобождение от уголовной ответственности.
Уголовная ответственность несовершеннолетних.
|
1
|
Диспут «Преступление и наказание»
Пресс-конференция «Преступление и наказание»
Игра «Меню».
|
7.
|
Административные правонарушения и взыскания.
Административная ответственность несовершеннолетних.
Права и обязанности правонарушителя.
|
1
|
Правовая игра «Знаете ли вы закон?»;
Ролевая игра «Управление транспортным средством водителем, находящимся в состоянии алкогольного опьянения», «Потребление наркотических веществ в общественном месте» (задержание, составление протокола об административном правонарушении)
|
8.
|
Стадии и участники уголовного процесса. Порядок допроса несовершеннолетних.
Производство по уголовным делам в отношении несовершеннолетних.
|
1
|
Занятие-тренинг «Закон и мы»
Экскурсия «Знакомство с УВД»
Ролевая игра «В зале судебного заседания»
|
|
VI. Я и мое будущее
|
10
|
|
1.
|
Введение. Профессиональное самоопределение
|
1
|
Беседа
Упражнение «Допиши слово», «Лестница»
|
2.
|
Моё место в мире профессий
|
1
|
Упражнение «Самооценка своих представлений о себе»
Игра «Алфавит»
Профориентационная игра «Коллаж достоинств»
Упражнение «Определение уровня самооценки»
Упражнение «Ценности»
Тест, «Каким ты выглядишь в глазах других»
Тест Дж. Голланда
Игры: «Угадай профессию», «Один день из жизни»
|
3.
|
Секреты выбора профессии
|
1
|
Анкета «Ориентация»
Упражнение « 5 шагов»
|
4.
|
Мотивы, потребности, склонности и интересы. Их роль в профессиональной деятельности («хочу»)
|
1
|
Опросник Климова
Ориентировочная анкета
Игра «Поиск выгоды»
Упражнение «Кто есть кто»
|
5.
|
Возможности личности в профессиональной деятельности («могу»)
|
1
|
Ориентировочный тест
Тест «Темперамент»
Упражнение Презентация индивидуальности»
Тест «Как вы относитесь к своему времени?»
Тест «Ваш творческий потенциал»
Игра «Строительство своей жизни»
Творческое упражнение «Оформление витрин»
Упражнение «Разведчик»
Упражнение «Поиск аналогов»
|
6.
|
Социальные проблемы труда («надо»)
|
1
|
Упражнение «Информированность»
Практическая работа «Классификация профессий на рынке труда Иркутской области»
|
7.
|
Достижение жизненных целей и самовоспитание
|
1
|
Тест «Сила воли»
Характерологическая анкета
Игровой тренинг «Путешествие»
|
8.
|
Общение и его роль в трудных жизненных ситуациях
|
1
|
Тест «Ваша коммуникабельность»
Тренинг эффективного общения
|
9.
|
Моя профессиональная карьера
|
1
|
Практическая работа «Анализ профессионального плана»
|
10.
|
Итоговое занятие «В добрый путь!»
|
1
|
Упражнение «Без маски»
Упражнение «Сбор чемодана в дорогу»
|
|
VII Труд в моей жизни
|
42
|
|
I
|
Мой дом
|
10
|
|
1.
|
Интерьер жилища
|
1
|
Беседа. Конструирование.
|
2.
|
Освещение. Украшение
дома. Дизайн
|
3
|
Встреча с дизайнером по интерьеру. Ролевая игра.
|
3.
|
Характеристика и использование строительных материалов для ремонта дома
|
1
|
Беседа. Экскурсия в магазин строительных материалов.
|
4.
|
Ремонт в доме.
|
4
|
Практические мастерские. Мастер-класс.
|
5.
|
Составление сметы расходов
|
1
|
Деловая игра.
|
II
|
Цветы в нашем доме
|
6
|
|
1.
|
Биологические основы цветоводства. Садовые и комнатные растения.
|
1
|
Экскурсия в цветочный магазин. Беседа.
|
2.
|
Строение и размножение цветочно-декоративных культур
|
1
|
Практическая мастерская.
|
3.
|
Аранжировка букетов и цветочных композиций.
|
2
|
Встреча с флористом. Мастер-класс. Выставка-ярмарка.
|
4.
|
Оформление ландшафта
|
2
|
Конструирование. Практическая мастерская.
|
III
|
Овощеводство
|
6
|
|
1.
|
Особенности выращивания овощных и плодово-ягодных растений в Восточной Сибири.
|
2
|
Практические работы на пришкольном участке.
|
2.
|
. Климатические, почвенные и биологические факторы произрастания различных культур. Растения открытого и защищенного грунта.
|
2
|
Экскурсия. Практическая мастерская.
|
3.
|
Сбор урожая и способы его хранения.
|
2
|
Мастер-класс. Выставка-ярмарка.
|
IV
|
Готовим сами
|
20
|
|
1.
|
Техника безопасности при кулинарных работах. Основы рационального питания.
|
3
|
Беседа. Организация встреч. Деловая игра.
|
2.
|
Сервировка стола
|
1
|
Экскурсии. Мастер – классы.
Практические занятия
|
3.
|
Холодные закуски.
|
1
|
4.
|
Блюда из мяса.
|
2
|
5.
|
Блюда из рыбы
|
1
|
6.
|
Виды теста. Выпечка.
|
3
|
7.
|
Блины. Блинчики. Оладьи.
|
2
|
8.
|
Сладкие блюда. Десерты.
|
2
|
9.
|
Домашние заготовки.
|
3
|
10.
|
Особенности и блюда национальной русской кухни.
|
2
|
|
Итого:
|
128
|
|
