Подготовительная к школе группа (6-7 лет) – предусматривается 3 физкультурных проекта неделю т. е. 108 занятий в год.
Образовательные задачи:
совершенствовать технику выполнения движений;
формировать умения осознанно использовать приобретённые двигательные навыки в различных условиях;
продолжать целенаправленно развивать физические качества;
способствовать развитию самоконтроля и самооценки в процессе организации разных форм двигательной активности;
поддерживать стремление к улучшению результатов выполнения физических упражнений.
По развитию физических качеств (скоростных, силовых,гибкости, выносливости и координации):
Способствовать гармоническому, пропоциональному развитию тела, стойкости, формированию осанки, ловкости, гибкости, уверенности в движениях;
Развивать двигательных качеств: быстрота движений, ловкость, сила, выносливость;
Воспитывать культуру движений, умение точно соблдать направление движений, чувствовать ритм;
Добиваться умения контролировать положения тела, ориентироваться в пронстранстве, менять напавление движения;
Выполнять общеразвивающие упражнения:
-Упражнения для рук и плечевого пояса: выпонять движения попеременно;
- Упражнения для туловища: вращения из разных исходных положений; перевороты со спины на живот и обратно; лежа на животе, прогибание и приподнимание плеч, разводя руки в стороны;
-Упражнения для ног: удерживание под углом согнутой и прямой ноги; отведение, приведение ног; перенос тела с одной ноги на другую, в положении присев ноги врозь.
По накоплению и обогащении двигательного опыта детей ( овладение основными движениями):
Совершенствовать технику выполнения движений;
Формировать и совершенствовать новые двигательные умения и навыки;
Создавать условия для творческого самовыражения детей в процессе физической активности;
Способствовать развитию чувства координации, естественности выполнения всех форм двигательных действий:
- Ходьба: в колонне по одному, по два, четверками; в кругу, в шеренге; ходьба обычным, скрестным шагом; приставными шагами вперед, в стороны, назад; в приседе; с выпадами; спиной вперед, сохраняя направление и равновесие; в разном темпе;
- Бег: выбрасывая прямые ноги вперед,забрасывая голени назад;с преодолением препядствий в естественных условиях;медленный и быстрый бег;челночный бег;бег на скорость,наперегонки,с ловлей увертыванием;
- Прыжки: подпрыгивания на месте разными способами – с поворотом кругом, смещая обе ноги вправо, влево в сочетании с различными положениями и движениями рук; прыжки сериями; боком вправо и влево; вверх и глубокого присед, прыжки в длину с места; в длину с разбега, в высоту с разбега; через длинную скакалку ( вращающуюся);
- Бросание, ловля, метание: бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками; одной рукой; с одновременным выполнением заданий ( с хлопками и др.); перебрасывание мячей друг другу из разных исходных положений; через сетку; отбивание мяча об пол, о землю на месте и с продвижением вперед; перекидывание набивных мячей; метание в горизонтальную и вертикальную цели; метание вдаль правой и левой рукой;
- Ползание, лазание: ползание на животе, спине по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами;
- Упражнения в построении и перестроении: построение в колонну по одному, по два; перестроение из одной шеренги в две; из одного круга – в два; остановка после ходьбы;
-Катание на санках: катание друг друга на санках; катание с горы, сидя вдвоем на санках;
-Ходьба на лыжах: по лыжне скользящим шагом друг за другом: со сменой темпа передвижения; подъемна склон «лесекой», спуск со склона. Прохождение дистанции на лыжах до 1 км в спокойном темпе;
-Скольжение по ледяным дорожкам: скольжение после разбега стоя;
-Езда на велосипеде: с разной скоростью, с изменением темпа: по кругу, по дорожке.
По формированию у воспитанников потребностей в двигательной активности и в физическом совершенствовании:
Формировать умение осознанно использовать приобретенные двигательные навыки в различных условиях;
Способствовать развитию самоконтроля и самооценки в процессе организации разных форм двигательной активности;
Поддерживать стремление детей к улучшению результатов выполнения физических упражнений;
Формировать на доступном уровне необходимые знания в области гигиены, медицины, физической культуры;
Организация деятельности в образовательной области «Физическая культура».
Непосредственно образовательная деятельность
|
Образовательная деятельность, осуществляемая в ходе режимных моментов
|
Самостоятельная деятельность детей
|
Проекты
Беседа
Рассказ
Чтение
Рассматривание
Интегративная детская деятельность
Физические упражнения в различны вариантах и сочетаниях, различных исходных положениях – сидя, стоя, лежа
Физкультминутки
Утренняя гимнастика
Совместная деятельность взрослого и детей
Контрольно-диагностическая деятельность
Соревнования
Проектная деятельность
Дидактические, подвижные, сюжетно-ролевые, спортивные игры
Спортивные и физкультурные досуги, праздники
Дни здоровья
Проекты на площадке
Проекты в «Тропе здоровья»
|
Утренняя, коррегирующая, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз
Общеразвивающие упражнения
Музыкально-ритмические движения
Подвижные игры в помещении и на воздухе
Игры с элементами футбола, баскетбола, хоккея
Игры разных народов
Катание на санках, лыжах, ледянках
Скольжение по ледяным дорожкам
Физкультурные развлечения
Аттракционы
Индивидуальная работа
Пешие и лыжные прогулки
Самомассаж
Езда на 2 и 3 колесном велосипеде
Солнечные и воздушные ванны
Босохождение
|
Во всех видах самостоятельной деятельности детей ( сюжетно-ролевые игры, подвижыне, театрализованная деятельность и др.)
Двигательная активность:
- утренний прием;
- период подготовки к образовательной деятельности;
- на прогулке;
- в ходе закаливающих процедур;
- воздушные и солнечные ванны;
- во второй половине дня;
- подвижные игры.
Двигательная активность в сюжетно-ролевых играх, играх – драматизациях, музыкально двигательных импровизациях
Самостоятельные спортивные игры и упражнения
Создание предметно-развивающей среды на участке и в группе.
|
Ресурсное обеспечение:
Программно-методическое обеспечение:
1.Программа «Физкультура от 3-х до 17». Автор В.П.Щербаков, «Центр инновации в педагогике», М.;1996.
2.Программно-методическое пособие «Расту здоровым». Автор В.Н.Зимонина, «Владос», М.; 2002.
3.Физическое воспитание в детском саду / Э.Я. Степаненкова. – М.: Мозаика-синтез, 2004.
4.Двигательная активность ребенка в детском саду / М.А. Рунова. – М.: Мозаика-синтез, 2000.
5. Ознакомление с природой через движение / М.А. Рунова, А.В. Бутилова. – М.: Мозаика-синтез, 2006
6.Физическая культура – дошкольникам / Л.Д. Глазырина. – М.: Владос, 2004.
7.Физическая культура в младшей группе детского сада / Л.Д. Глазырина. – М.: Владос, 2005. 8.Физическая культура в средней группе детского сада / Л.Д. Глазырина. – М.: Владос, 2005.
9. Физическая культура в старшей группе детского сада / Л.Д. Глазырина. – М.: Владос, 2005.
10.Физическая культура в подготовительной группе детского сада / Л.Д. Глазырина. – М.: Владос, 2005.
11. Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении / А.П. Щербак. – М.: Владос, 1999.
12. Физкультурные праздники в детском саду / В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак. – М.: Просвещение, 2003.
13. Подвижные игры и игровые упражнения для детей 5-7 лет / Л.И. Пензулаева. – М.: Владос, 2002.
14. Лечебная физкультура для дошкольников / О.В. Козырева. – М.: Просвещение, 2003.
Оборудование – мячи, обручи, дуга, доска, мешочки для метания, маты, канат, скакалки, мишень, и другое необходимое оборудование, кегли, флажки и т.д.
1.3.2. Образовательная область «Здоровье»
Содержание образовательной области "Здоровье" направлено на достижение целей охраны здоровья детей и формирования основы культуры здоровья через решение следующих задач:
сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
воспитание культурно-гигиенических навыков;
формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.
Образовательная область представлена работой всего педагогического коллектива по сохранению и укреплению физического и психического здоровья детей. Центральное место занимает соблюдение режима дня, проведение комплекса закаливающих процедур и ежедневных физкультурных занятий, проводимых инструктором по физической культуре. Используются различные виды здоровьесберегающих технологий: медико-профилактические (организация мониторинга здоровья дошкольников; организация и контроль питания детей раннего и дошкольного возраста, физического развития дошкольников, организация профилактических мероприятий в детском саду; организация здоровьесберегающей среды в ДОУ); физкультурно-оздоровительные (развитие физических качеств, двигательной активности; становление физической культуры дошкольников; профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки; воспитание привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье); здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов дошкольного образования (развитие потребности к здоровому образу жизни); валеологического просвещения родителей (информационная наглядность, беседы, личный пример педагога, нетрадиционные формы работы с родителями, семинары – практикумы и др. формы работы); здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду (режим смены динамических поз).
Младший дошкольный возраст (3 – 5 лет).
Вторая младшая группа ( 3-4 лет).
Образовательные задачи:
содействовать охране и укреплению здоровья детей;
осуществлять необходимые мероприятия, содействующие укреплению иммунной системы организма ребёнка и предупреждению острых респираторно-вирусных инфекций;
создавать условия, способствующие устойчивой работоспособности и сопротивляемости организма утомлению;
формировать предпосылки здорового образа жизни.
По сохранению и укреплению физического и психического здоровья детей:
Соблюдать санитарно-гигиенические нормы и правила к организации и содержанию работы с детьми;
Предупреждать заболевания; охранять нервную систему, зрение, слух, органы дыхания, пищеварение, укреплять позвоночник, стопу, содействовать формированию гармоничного телосложения; укреплять разные группы мышц, способствую формированию правильной осанки, систематически проводить закаливающие процедуры;
Удовлетворять потребность детей в двигательной активности и эмоциональном благополучии.
По воспитанию культурно-гигиенических навыков:
Совершенствовать приобретенные ранее навыки;
Продолжать обучать детей гигиеническим и бытовым действиям: мыть руки перед едой, после посещения туалета, по мере загрязнения; пользоваться расческой;
Совершенствовать навыки самообслуживания: одеваться и раздеваться, поддерживать порядок в шкафчике, побуждать детей соблюдать аккуратность в одежде и во время приема пищи;
Формировать умение убирать за собой игрушки.
По формирование начальных представлений о здоровом образе жизни:
Расширять знания и представления детей о здоровом образе жизни: почему необходимо соблюдать гигиенические процедуры, делать зарядку и т.д.;
Воспитывать бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих;
Учить детей беречь свое здоровье ( не ходить в мокрой обуви, влажной одежде и пр.), следить за своим самочувствием (устал после длительного бега – отдохни, и пр.);
Объяснять детям, как оберегать глаза от травм; яркого солнца; попадания песка, пыли; не смотреть телепередачи длительно и на близком расстоянии от экрана; следить за осанкой;
Формировать интерес к физической культуре и закаливанию организма.
Средняя группа ( 4-5 лет).
Образовательные задачи:
продолжать развивать и совершенствовать культурно-гигиенические навыки;
содействовать усвоению элементарных гигиенических знаний и основ здорового образа жизни;
обеспечить возможность удовлетворения биологической потребности ребёнка в двигательной активности.
По сохранению и укреплению физического и психического здоровья детей:
Соблюдать санитарно-гигиенические нормы и правила к организации и содержанию работы с детьми ( предусматривать оптимальное сочетание различных форм детской деятельности);
Предупреждать возникновение заболеваний, проводить комплекс оздоровительных мероприятий; расширять средства и методы закаливания; развивать и совершенствовать физиологические системы организма; формировать гармоничное телосложение и правильную осанку;
Создавать атмосферу психологического комфорта, оберегать нервную систему ребенка от стрессов и перегрузок;
По воспитанию культурно-гигиенических навыков:
Совершенствовать приобретенные ранее навыки, способствовать осознанному выполнению основных правил личной гигиены;
Продолжать учить одеваться и раздеваться без помощи взрослого, поддерживать порядок в шкафчике, на рабочем месте и месте для игр;
Учить пользоваться столовыми приборами; закреплять умения соблюдать аккуратность в одежде и во время приема пищи.
По формирование начальных представлений оздоровом образе жизни:
Расширять знания и представления детей о здоровом образе жизни: почему необходимо одеваться по погоде, регулярно гулять, выполнять зарядку, не нарушать режим дня и т.д.;
Разъяснять детям значение сна, правильного питания, гигиенических процедур, прогулки для их организма;
Закреплять действия. Направленные на охрану здоровья окружающих( закрыться платком во время кашля и т.п.);
Побуждать детей к самостоятельному использованию приобретенных знаний о здоровье в разных жизненных ситуациях;
Обращать внимание детей на начальные признаки заболевания; знакомить с основными правилами поведения при болезни;
Напоминать детям о необходимости оберегать глаза от попадания инородных частиц, от перенапряжения; оберегать себя от возможных травм, ушибов, падений, учить предвидеть возможную опасность для здоровья в различных ситуациях;
Знакомить детей с правилами здорового питания;
Формировать желание заниматься закаливанием организма и физическими упражнениями.
|
