Методические указания по проведению практических занятий
Скачать 0.96 Mb.
|
Практическое занятие № 15
Продолжительность занятия – 6 часов. Задачи:
Место занятий: спортплощадка Вводная часть: - построение - задачи на урок - контроль ЧСС Основная часть: - кросс 2000м - ОРУ - контроль ЧСС после нагрузки - прыжки в длину с/м - зачет: подъем корпуса из положения лежа - подвижные игры Заключительная часть: - построение - итог урока Практическое занятие № 16
Продолжительность занятия – 6 часов. Задачи:
Инвентарь: линейка, рулетка Место занятий: спортплощадка Вводная часть: - построение - задачи на урок Основная часть: - кросс 2000м - ОРУ - зачет: прыжок в длину с/м - подтягивание - подвижные игры Заключительная часть: - построение - итог урока Практическое занятие № 17
Продолжительность занятия – 6 часов. Задачи:
Инвентарь: 2 секундомера Место занятий: спортплощадка Вводная часть: - построение - задачи на урок Основная часть: - кросс 2200м - ОРУ - подтягивание - подвижные игры Заключительная часть: - построение - итог урока - домашнее задание Практическое занятие № 18
Продолжительность занятия – 6 часов. Задачи:
Инвентарь: 2 секундомера, ф/мяч Место занятий: спортплощадка Вводная часть: - построение - задачи на урок - контроль ЧСС Основная часть: - кросс 2200м - футбол: двусторонняя игра Заключительная часть: - построение - итог урока Практическое занятие № 19
Продолжительность занятия – 6 часов. Задачи:
Место занятий: спортзал Вводная часть: - построение - задачи на урок Основная часть: - бег 500 м. - ОРУ - строевая - круговая тренировка - подвижные игры Заключительная часть: - построение - итог урока - домашнее задание Практическое занятие № 20
Продолжительность занятия – 6 часов. Задачи:
Место занятий: спортзал Вводная часть: - построение - задачи на урок Основная часть: - бег 700 м. - ОРУ - круговая тренировка - подвижные игры Заключительная часть: - построение - итог урока - домашнее задание Практическое занятие № 21
Продолжительность занятия – 6 часов. Задачи:
Место занятий: спортзал Вводная часть: - построение - задачи на урок Основная часть: - бег на 900 м. - ОРУ - круговая тренировка - подвижные игры Заключительная часть: - построение - итог урока - домашнее задание Практическое занятие № 22
Продолжительность занятия – 6 часов. Задачи:
Место занятий: спортзал Вводная часть: - построение - задачи на урок Основная часть: - бег 900 м. - ОРУ - круговая тренировка - подвижные игры Заключительная часть: - построение - итог урока - домашнее задание Практическое занятие № 23
Продолжительность занятия – 6 часов. Задачи:
Место занятий: спортзал Вводная часть: - построение - задачи на урок Основная часть: - бег 1000 м. - ОРУ - круговая тренировка - подвижные игры Заключительная часть: - построение - итог урока - домашнее задание Практическое занятие № 24
Продолжительность занятия – 6 часов. Задачи:
Место занятий: спортзал Вводная часть: - построение - задачи на урок Основная часть: - бег 1000 м. - ОРУ - круговая тренировка - подвижные игры Заключительная часть: - построение - итог урока - домашнее задание Практическое занятие № 25
Продолжительность занятия – 6 часов. Задачи:
Инвентарь: н/мячи, скамейки, г/ стенка Место занятий: спортзал Вводная часть: - построение - задачи на урок Основная часть: - бег 1200 м. - ОРУ - беговые упражнения Заключительная часть: - построение - итог урока - домашнее задание Практическое занятие № 26
Продолжительность занятия – 6 часов. Задачи:
Место занятий: спортзал Вводная часть: - построение - задачи на урок Основная часть: - бег 1200 м. - Отрезки 5 по 50 м. - Многоскоки 5 по 50 м. - Выпрыгивания в верх 5 по 10 - ручной мяч: бросок в прыжке Заключительная часть: - построение - итог урока - домашнее задание Практическое занятие № 27
Продолжительность занятия – 4 часа. Задачи:
Инвентарь: 20 н/мячей Место занятий: спортзал Вводная часть: - построение - задачи на урок - контроль ЧСС Основная часть: - бег 1500 м. - контроль ЧСС после нагрузки - ОРУ с набивными мячами - круговая тренировка -: двусторонняя игра в футбол Заключительная часть: - построение - итог урока - домашнее задание Практическое занятие № 28
Продолжительность занятия – 4 часа. Задачи:
Инвентарь: гимнастические скамейки Место занятий: спортзал Вводная часть: - построение - задачи на урок Основная часть: - бег 1500 м. - ОРУ с гимнастическими скамейками - легкоатлетические эстафеты - подвижные игры Заключительная часть: - построение - итог урока Практическое занятие № 29
Продолжительность занятия – 4 часа. Задачи:
Инвентарь: 20 н/мячей, , 20 скакалок, Место занятий: спортзал Вводная часть: - построение - задачи на урок - контроль ЧСС Основная часть: - бег 1800 м. - ОРУ с гимнастическими скамейками - прыжок в длину с/м - упражнения со скакалкой - отжимание лежа в упоре - подвижные игры Заключительная часть: - построение - итог урока Практическое занятие № 30
Продолжительность занятия – 4 часа. Задачи:
Инвентарь: 20 скакалок Место занятий: спортзал Вводная часть: - построение - задачи на урок Основная часть: - бег 1800 м. - ОРУ - зачет: скакалка - подвижные игры Заключительная часть: - построение - итог урока - домашнее задание Практическое занятие № 31
Продолжительность занятия – 4 часа. Задачи:
Инвентарь: 20 скакалок Место занятий: спортзал Вводная часть: - построение - задачи на урок - контроль ЧСС Основная часть: - бег 2000 м. - ОРУ - зачет: скакалка - подвижные игры Заключительная часть: - построение - итог урока Практическое занятие № 32
Продолжительность занятия – 4 часа. Задачи:
Инвентарь: 2 секундомера, скакалки Место занятий: спортзал Вводная часть: - построение - задачи на урок - контроль ЧСС Основная часть: - зачет: бег 2000 м. - ОРУ - подвижные игры Заключительная часть: - построение - итог урока БАСКЕТБОЛ Практическое занятие № 1 Отделение: основное. Учебная группа: юноши, девушки Место проведения занятия: спортивный зал Продолжительность занятия – 2 часа. Основные задачи:
- построение - общеразвивающие упражнения - челночный бег - переменный бег - упражнения на внимание
- передача и ловля мяча - ведение меча - броски с места
- упражнения на расслабление Практическое занятие № 2 Отделение: основное. Учебная группа: юноши, девушки Место проведения занятия: спортивный зал Продолжительность занятия – 2 часа. Основные задачи:
- построение - общеразвивающие упражнения - челночный бег - переменный бег - упражнения на внимание
- передача и ловля мяча - ведение меча - броски с места
- упражнения на расслабление Практическое занятие № 3 Отделение: основное. Учебная группа: юноши, девушки Место проведения занятия: спортивный зал Продолжительность занятия – 2 часа. Основные задачи:
- построение - общеразвивающие упражнения - упражнения на развитие быстроты - переменный бег
- ведение меча с изменением направления - передача мяча одной рукой от плеча - бросок в кольцо после двух шагов - двусторонняя игра « борьба за мяч»
- упражнения на расслабление - беседа на тему « Личная и общественная гигиена» Практическое занятие № 4 Отделение: основное. Учебная группа: юноши, девушки Место проведения занятия: спортивный зал Продолжительность занятия – 2 часа. Основные задачи:
|
Похожие:
 | Методические указания по проведению практических занятий для специальностей... Методические указания по проведению практических занятий по дисциплине «Бухгалтерский учет на предприятиях со специальными режимами... |  | Методические указания по проведению практических занятий и выполнению... Конституционное право: Методические указания по проведению практических занятий и выполнению семестрового задания / Сост. С. Г. Негматова;... |
| Методические указания по проведению практических занятий и выполнению... Правоведение: Методические указания по проведению практических занятий и выполнению семестрового задания / Сост. – Р. А. Абдуллаева;... | | «Особенности учета в торговле» Методические указания по проведению... Методические указания по проведению практических занятий и самостоятельной работе студентов |
| Методические указания по подготовке и проведению практических занятий... Основы права: Методические указания по подготовке и проведению практических занятий и выполнению семестрового задания / Сост. Р.... | | Методические указания по подготовке и проведению семинарских, практических,... История государства и права: Методические указания по подготовке и проведению семинарских, практических занятий и выполнению семестрового... |
| Учебно-методические указания по подготовке и проведению практических... Учебно-методические указания предназначены для проведения практических и семинарских занятий по курсу «Конфликтология», а также для... | | Методические указания по проведению практических занятий на тему:... М38 Введение в специальность. Пособие по выполнению практических занятий. Часть I. –М.: Мгту га, 2006. –56 с |
| Методические указания по проведению практических занятий Методические указания рассмотрены и одобрены на заседании кафедры технологий в сервисе и туризме | | Методические указания по проведению семинаров и практических занятий... Настоящие методические указания являются пособием для проведения семинаров и практических занятий по курсу «Хозяйственное право»... |
| Методические указания по проведению практических занятий и самостоятельной... Методические указания составлены на основании государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования и... | | «Основы аудита» Методические указания по проведению практических... Методические указания составлены на основании государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования и... |
| Рассмотрено и рекомендовано Методические указания по проведению семинарских (теоретических) и практических занятий | | Методические указания по проведению практических занятий и самостоятельной... Методические указания составлены на основании государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования и... |
| Тематический план курса Темы лабораторных работ, практических занятий, методические указания к их проведению | | Методические рекомендации по проведению практических (семинарских)... Методические рекомендации по проведению практических (семинарских) занятий по дисциплине |
