Методические указания по проведению практических занятий
Скачать 0.96 Mb.
|
- построение - общеразвивающие упражнения - упражнения на развитие быстроты
- передача мяча из-за головы - ведение меча с остановками - броски после ведения - изучения действий защитника в игре: стойка, передвижения
- упражнения на расслабление Практическое занятие № 5 Отделение: основное. Учебная группа: юноши, девушки Место проведения занятия: спортивный зал Продолжительность занятия – 2 часа. Основные задачи:
- построение - общеразвивающие упражнения - упражнения на развитие быстроты - старт из различных положений
- ведение меча со снижением - бросок мяча в движении после передачи - индивидуальные действия нападающего - двусторонняя игра
- упражнения на расслабление Практическое занятие № 6 Отделение: основное. Учебная группа: юноши, девушки Место проведения занятия: спортивный зал Продолжительность занятия – 2 часа. Основные задачи:
- построение - общеразвивающие упражнения -прыжки через скамейку - прыжки с доставанием щита
- бросок в корзину в движении - передача в движении в парах - выбивание мяча при ведении - двусторонняя игра - индивидуальные действия защитника
- упражнения на расслабление Практическое занятие № 7 Отделение: основное. Учебная группа: юноши, девушки Место проведения занятия: спортивный зал Продолжительность занятия – 2 часа. Основные задачи:
- построение - общеразвивающие упражнения - ускорение по звуковым сигналам - остановка двумя шагами
- передача мяча в движении в парах - ведение мяча с изменением направления - штрафные броски - двусторонняя игра по упрощенным правилам - индивидуальные действия защитника
- упражнения на расслабление Практическое занятие № 8 Отделение: основное. Учебная группа: юноши, девушки Место проведения занятия: спортивный зал Продолжительность занятия – 2 часа. Основные задачи:
- построение - общеразвивающие упражнения - ускорение с игровыми элементами - повороты в движении без мяча
- передача мяча встречная в движении - бросок со средней дистанции - двусторонняя игра
- упражнения на расслабление Практическое занятие № 9 Отделение: основное. Учебная группа: юноши, девушки Место проведения занятия: спортивный зал Продолжительность занятия – 2 часа. Основные задачи:
- построение - общеразвивающие упражнения - упражнения на развитие скорости ( эстафеты) - повороты на месте с мячом
- бросок мяча в прыжке одной рукой - розыгрыш начального и спорного броска - совершенствование штрафных бросков - двусторонняя игра по упрощенным правилам
- упражнения на расслабление Практическое занятие № 10 Отделение: основное. Учебная группа: юноши, девушки Место проведения занятия: спортивный зал Продолжительность занятия – 2 часа. Основные задачи:
- построение - общеразвивающие упражнения - ускорение за мячом
- совершенствование ведения - передача мяча в движении - бросок мяча в кольцо со средней дистанцией - индивидуальные действия в защите - двусторонняя игра
- упражнения на расслабление Практическое занятие № 11 Отделение: основное. Учебная группа: юноши, девушки Место проведения занятия: спортивный зал Продолжительность занятия – 2 часа. Основные задачи:
- построение - общеразвивающие упражнения - челночный бег с ведением - ускорение по сигналу рукой
- передача мяча с сопротивлением - бросок с дальней дистанции - двусторонняя игра
- упражнения на расслабление Практическое занятие № 12 Отделение: основное. Учебная группа: юноши, девушки Место проведения занятия: спортивный зал Продолжительность занятия – 2 часа. Основные задачи:
- построение - общеразвивающие упражнения - ускорения с мячом - бег в рваном темпе
- передача мяча с сопротивлением - бросок с дальней дистанции - обучение взаимодействиям в парах, заслон - двусторонняя игра
- упражнения на расслабление Практическое занятие № 13 Отделение: основное. Учебная группа: юноши, девушки Место проведения занятия: спортивный зал Продолжительность занятия – 2 часа. Основные задачи:
- построение - общеразвивающие упражнения - ускорение по сигналу рукой - рывки за мячом - остановки прыжком
- передача мяча одной рукой снизу - ведение мяча с переводом с руки на руку - бросок со средней дистанции - индивидуальные действия защиты - двусторонняя игра
- упражнения на расслабление Практическое занятие № 14 Отделение: основное. Учебная группа: юноши, девушки Место проведения занятия: спортивный зал Продолжительность занятия – 2 часа. Основные задачи:
- построение - общеразвивающие упражнения - беседы на тему «гигиенические основы»
- бросок после ведения - передача в движении в тройках - обучение взаимодействиям в парах - индивидуальные действия защиты - двусторонняя игра
- упражнения на расслабление Практическое занятие № 15 Отделение: основное. Учебная группа: юноши, девушки Место проведения занятия: спортивный зал Продолжительность занятия – 2 часа. Основные задачи:
- построение - общеразвивающие упражнения - старты из различных положений - ускорения с изменением направления
- прередача мяча из рук в руки после ведения - совершенствование броска после ведения - совершенствование броска со средней дистанции - совершенствование в игре в защите - обучение перехватам мяча, вырыванию - двусторонняя игра
- упражнения на расслабление Практическое занятие № 16 Отделение: основное. Учебная группа: юноши, девушки Место проведения занятия: спортивный зал Продолжительность занятия – 2 часа. Основные задачи:
- построение - общеразвивающие упражнения - упражнения на развитие прыгучести
- бросок мяча, пойманного в прыжке - бросок с заранее неизвестного места - изучение правил игры - двусторонняя игра
- упражнения на расслабление Практическое занятие № 17 Отделение: основное. Учебная группа: юноши, девушки Место проведения занятия: спортивный зал Продолжительность занятия – 2 часа. Основные задачи:
- построение - общеразвивающие упражнения - прыжки со скакалкой - прыжки в приседе
- изучение правил игры - обучении броску в движении после поступательной передачи - передача мяча в движении в тройках - взаимодействие в парах - двусторонняя игра
- упражнения на расслабление Практическое занятие № 18 Отделение: основное. Учебная группа: юноши, девушки Место проведения занятия: спортивный зал Продолжительность занятия – 2 часа. Основные задачи: Техника игры в защите ( выбивание мяча)
- построение - общеразвивающие упражнения - прыжки через скамейки - прыжки с доставанием щита
- бросок в карзину в движении - передача в движении в парах - индивидуальные действия защитника - выбивание мяча при ведении - двусторонняя игра
- упражнения на расслабление Практическое занятие № 19 Отделение: основное. Учебная группа: юноши, девушки Место проведения занятия: спортивный зал Продолжительность занятия – 2 часа. Основные задачи: Обучение взаимодействию в парах, тройках, наведение.
- построение - общеразвивающие упражнения
- общеразвивающие упражнения - бросок после ведения - передача в движении в тройках - обучение взаимодействию в парах - наведение, заслон с сопровождением - двусторонняя игра
- упражнения на расслабление Практическое занятие № 20 Отделение: основное. Учебная группа: юноши, девушки Место проведения занятия: спортивный зал Продолжительность занятия – 2 часа. Основные задачи:
- построение - общеразвивающие упражнения- прыжки с отягощением - прыжки через скамейку
- передача в движении в тройках со сменой мест - бросок после ведения - взаимодействия в тройках: скрестный выход - учебная игра - практическое судейство
- упражнения на расслабление Практическое занятие № 21 Отделение: основное. Учебная группа: юноши, девушки Место проведения занятия: спортивный зал Продолжительность занятия – 2 часа. Основные задачи:
- построение - общеразвивающие упражнения- прыжки с отягощением - прыжки со скакалкой
- взаимодействия пересечения - проскальзывание поведения - практическое судейство
- упражнения на расслабление Практическое занятие № 22 Отделение: основное. Учебная группа: юноши, девушки Место проведения занятия: спортивный зал Продолжительность занятия – 2 часа. Основные задачи: Совершенствование передач, ведения, бросков
- построение - общеразвивающие упражнения- прыжки с отягощением - прыжки через скамейку - прыжки с доставанием щита
- упражнения на гимнастической стенке - передачи в 3- хвстречных колоннах - ведение с изменением скорости и направления - броски в прыжке с места до 10-ти - учебная игра
- упражнения на расслабление Практическое занятие № 23 Отделение: основное. Учебная группа: юноши, девушки Место проведения занятия: спортивный зал Продолжительность занятия – 2 часа. Основные задачи:
|
Похожие:
 | Методические указания по проведению практических занятий для специальностей... Методические указания по проведению практических занятий по дисциплине «Бухгалтерский учет на предприятиях со специальными режимами... |  | Методические указания по проведению практических занятий и выполнению... Конституционное право: Методические указания по проведению практических занятий и выполнению семестрового задания / Сост. С. Г. Негматова;... |
| Методические указания по проведению практических занятий и выполнению... Правоведение: Методические указания по проведению практических занятий и выполнению семестрового задания / Сост. – Р. А. Абдуллаева;... | | «Особенности учета в торговле» Методические указания по проведению... Методические указания по проведению практических занятий и самостоятельной работе студентов |
| Методические указания по подготовке и проведению практических занятий... Основы права: Методические указания по подготовке и проведению практических занятий и выполнению семестрового задания / Сост. Р.... | | Методические указания по подготовке и проведению семинарских, практических,... История государства и права: Методические указания по подготовке и проведению семинарских, практических занятий и выполнению семестрового... |
| Учебно-методические указания по подготовке и проведению практических... Учебно-методические указания предназначены для проведения практических и семинарских занятий по курсу «Конфликтология», а также для... | | Методические указания по проведению практических занятий на тему:... М38 Введение в специальность. Пособие по выполнению практических занятий. Часть I. –М.: Мгту га, 2006. –56 с |
| Методические указания по проведению практических занятий Методические указания рассмотрены и одобрены на заседании кафедры технологий в сервисе и туризме | | Методические указания по проведению семинаров и практических занятий... Настоящие методические указания являются пособием для проведения семинаров и практических занятий по курсу «Хозяйственное право»... |
| Методические указания по проведению практических занятий и самостоятельной... Методические указания составлены на основании государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования и... | | «Основы аудита» Методические указания по проведению практических... Методические указания составлены на основании государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования и... |
| Рассмотрено и рекомендовано Методические указания по проведению семинарских (теоретических) и практических занятий | | Методические указания по проведению практических занятий и самостоятельной... Методические указания составлены на основании государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования и... |
| Тематический план курса Темы лабораторных работ, практических занятий, методические указания к их проведению | | Методические рекомендации по проведению практических (семинарских)... Методические рекомендации по проведению практических (семинарских) занятий по дисциплине |
