Учебно-методический комплекс рабочая программа
Скачать 1.36 Mb.
|
| Тема: Организация занятий с учащимися, отнесенными к СМГ – 4 часа. Классификация физических упражнений, применяемых на занятиях со школьниками, отнесенными к СМГ (по анатомическому признаку, по признаку активности, по признаку использования гимнастических предметов и снарядов, по видовому признаку и характеру). Порядковые и строевые упражнения. Корригирующие упражнения. Упражнения на координацию движения и в равновесии. Упражнения в сопротивлении. Висы, упоры, подскоки, прыжки. Ритмопластические движения. Спортивно-прикладные упражнения. Игры на месте, малоподвижные, подвижные и спортивные. Особенности построения урока в СМГ (урок физической культуры для уч-ся СМГ). Содержание и организационно-методические особенности построения урока в СМГ (основные задачи подготовительного и основного периода). Принципы распределения школьников на медицинские группы (основная, подготовительная, специальная медицинские группы). Общие требования к методике применения физических упражнений в СМГ (дидактические принципы; основные методические положения; организация и комплектование СМГ; самоконтроль при занятиях физическими упражнениями). 2. Тема: Частные методики при занятиях с детьми СМГ – 4 часа. Корригирующая гимнастика. Виды дефектов осанки. Методика занятий. Упражнения для укрепления мышечного корсета. Упражнения с гимнастической палкой, набивным мячом. Упражнения на гимнастической скамейке, на гимнастической стенке. Подвижные игры для формирования правильной осанки. Упражнения для профилактики остеохондроза. Упражнения, рекомендуемые при плоскостопии. Особенности методики занятий физическими упражнениями в СМГ для детей с заболеваниями глаз, ССС, органов дыхания, нервной системы, ЖКТ, почек, обмена веществ, ОДА суставов и сосудов. 3. Тема: Врачебно-педагогические наблюдения (ВПН) – 2 часа. Простые и сложные наблюдения. Физиологическая кривая урока. Критерии дозировки физической нагрузки. Факторы, влияющие на величину физической нагрузки. Принципы систематичности и последовательности. 4. Тема: Экспериментальная программа по физической культуре для СМГ 1-4 классов – 2 часа. Базовая и вариативная часть программы для школьников 1-4 классов. Организационно-методические указания. Специализированные подвижные игры и упражнения. Самомассаж. СЕМИНАРЫ 1. Тема: Организация занятий с учащимися, отнесенными к СМГ – 2часа. Вопросы к семинару:
2. Тема: Принципы распределения школьников на медицинские группы – 2 часа. Вопросы к семинару:
3. Тема: Профилактика и коррекция основных отклонений в состоянии здоровья у школьников – 2 часа. Вопросы к семинару:
4. Тема: Частные методики при занятиях с детьми СМГ – 2 часа. Вопросы к семинару:
5. Тема: Частные методики при занятиях с детьми СМГ – 4 часа. Вопросы к семинару:
6. Тема: Врачебно-педагогические наблюдения – 2 часа. Вопросы к семинару:
7. Тема: Экспериментальная программа по физической культуре для СМГ 1-4 классов–2 ч. Вопросы к семинару:
ЛАБОРАТОРНЫЙ ПРАКТИКУМ. На лабораторных занятиях студенты проводят физкультурные занятия со студентами, отнесенными к СМГ с различными заболеваниями. Студент обязан разработать конспект занятия с учетом заболеваний занимающихся, провести урок, провести пульсометрию и хронометраж занятия. 2.3. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОСНАЩЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ - спортивный зал для лечебной гимнастики (корп.№2) - специализированная аудитория №7 (корп. №6) - мультимедийное оборудование - видео, аудио оборудование - спец.оборудование (тренажеры, гимн. коврики, палки, обручи, тренировочный щит бытовых операций и т. п.) 3. Организация аудиторной и самостоятельной работы студента и методические рекомендации к ним 3.1. Организация аудиторной работы 3.1.1. Краткий курс лекций по дисциплине
1. Общие требования к организации СМГ 2. Классификация физических упражнений, применяемых на занятиях со школьниками 3. Особенности построения урока в СМГ 4. Принципы распределения школьников на медицинские группы (основная, подготовительная, специальная медицинские группы). 5. Общие требования к методике применения физических упражнений в СМГ Физическое воспитание школьников СМГ регламентируется сбор ником приказов и инструкций Министерства просвещения РСФСР № 21, июль, 1987 и программой "Физическое воспитание учащихся 1-11 клас сов", 1996. Физическое воспитание организуется для всех школьников СМГ на протяжении всего периода обучения и осуществляется в следующих фор мах:
Клинические наблюдения и практический опыт показывают, что этот контингент школьников особо нуждается в оздоровлении средствами физической культуры. Физическое воспитание этого контингента учащихся требует стро гой конкретизации задач и равномерного распределения физичеекой на грузки в течение всего учебного процесса. Основные задачи:
- обучение рациональному дыханию, формирование правильной осанки и, в необходимости, ее коррекция;
Задачи обучения решаются на основе овладения и совершенствова ния двигательных умений и навыков, основных двигательных качеств в пределах возможностей организма детей в каждом конкретном случае. Основной формой физического воспитания для учащихся является урок физической культуры. В специальной медицинской группе урок строится в соответствии с общими положениями, определяющими формы занятий в физическом воспитании. 1.1. КЛАССИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ, ПРИМЕНЯЕМЫХ НА ЗАНЯТИЯХ СО ШКОЛЬНИКАМИ, ОТНЕСЕННЫМИ К СМГ Гимнастические упражнения представляют собой специально по добранные сочетания естественных для человека движений, разделенных на составные элементы. Применяя гимнастические упражнения, избира тельно воздействуя на отдельные мышечные группы или суставы, можно совершенствовать общую координацию движений, восстанавливать и раз вивать силу, быстроту движений и ловкость. Гимнастические упражнения классифицируются по нескольким при знакам: анатомическому; активности; использования гимнастических пред метов и снарядов; видовому признаку; характеру упражнений (схема 1). По анатомическому признаку - упражнения для мышц головы, шеи, туловища, плечевого пояса, верхних и нижних конечностей, брюшного пресса и тазового дна. По признаку активности - активные (выполняемые самими школь никами), пассивные (выполняемые с помощью учителя физической куль туры) и активно-пассивные упражнения. По признаку использования гимнастических предметов и снарядов -упражнения без предметов и снарядов; упражнения с предметами и снаря дами: с гимнастической палкой, резиновым, теннисным и волейбольным мячом, набивным мячом, с булавами, гантелями, эспандером, скакалкой и др.; упражнения на снарядах - на гимнастической стенке, наклонной плоскости, на гимнастической скамейке, гимнастических кольцах, брусь ях, перекладине, бревне и т.п. По видовому признаку и характеру упражнения подразделяются на несколько групп. Дыхательные упражнения (статические, динамические и дренажные), Статические дыхательные упражнения выполняют в различ ных исходных положениях в состоянии покоя, т.е. без движения ног, рук и туловища, динамические - выполняют в сочетании с движениями конеч ностей, туловища и т.д. К дренажным упражнениям относят дыхательные упражнения, специально направленные на отток экссудата из плевральной полости и удаление мокроты. Эти упражнения используются при экссуда-тивном плеврите, бронхоэктатической болезни, хроническом бронхите и других заболеваниях органов дыхания. Следует различать дренажные уп ражнения (дыхательные) и позиционный дренаж (специально заданные позиционные исходные положения, также направленные на отток экссу дата по дыхательным путям по принципу "желоба") (рис.1). Различают брюшное, или диафрагмальное, дыхание, грудное и сме шанное дыхание, в котором участвует диафрагма вместе со всей грудной клеткой. Приступая к дыхательным упражнениям, необходимо научить ребенка правильно дышать через нос - глубоко, ритмично, равномерно. При условии правильного дыхания необходимо вырабатывать ритмич ность дыхательных упражнений, добиваться уменьшения их частоты, уд линения и усиления выдоха. Дыхательные упражнения благотворно влияют на функции сердеч но-сосудистой и дыхательной систем, стимулируют обмен веществ, дея тельность системы пищеварения. Успокаивающее действие дыхательных упражнений используют при нарушении нервной регуляции различных функций организма, для отдыха, при утомлении и т.д. Порядковые и строевые упражнения организуют и дисциплини руют занимающихся, вырабатывая необходимые двигательные навыки (построение, повороты, ходьба, другие упражнения). Подготовительные или вводные упражнения подготавливают организм к предстоящей физи ческой нагрузке.
Рис. 2. Корригирующее выгибание позвоноч ника с помощью гимнастической стенки Корригирующие упражнения уменьша ют дефекты осанки, исправляют деформации от дельных частей тела (рис. 2), нередко сочетаются с пассивной коррекцией: вытяжением на наклон ной плоскости, ношением корсета, массажем. К ним относят любые движения, выполняемые из определенного исходного положения, обуслав ливающего строго локальное воздействие. При этом сочетаются силовые напряжения и растяги вание. Например, при выраженном грудном ки фозе (сутулости) корригирующее ^воздействие оказывают физические упражнения, направлен ные на укрепление мышц спины, растягивание и расслабление грудных мышц; при плоскостопии - специальные упражнения на укрепление мышц голени и стопы. Упражнения на координацию движения и в равновесии приме няются для тренировки вестибулярного аппарата при гипертонической болезни, неврологических заболеваниях. Выполняются они в основных исходных положениях, обычной стойке на узкой площади опоры - стоя на одной ноге, на носках, с открытыми и закрытыми глазами, с предметами и без них. К упражнениям на координацию относят также упражнения, формирующие бытовые навыки, утраченные в результате того или иного заболевания (застегивание пуговиц, шнурование обуви, зажигание спичек, открывание замка ключом и др.). Широко используются лепка, сборка детских пирамидок, мозаика и т.п. Упражнения в сопротивлении способствуют укреплению мышц, повышают их эластичность, оказывают стимулирующее влияние на сер дечно-сосудистую и дыхательную системы, обмен веществ. Висы, упоры, подскоки и прыжки включаются в методику заня тий. Эти упражнения выполняются со строгой дозировкой. Ритмопластические движения выполняются под музыкальное со провождение с заданным ритмом. Идеомоторные упражнения не только вызывают слабое сокраще ние самих мышц, но и улучшают их функциональное состояние, что при водит организм к состоянию функциональной готовности. Эти упражне ния показаны при невозможности активного выполнения движений. Упражнения в посылке импульсов заключаются в расслаблении или сокращении мышц, подкрепляя мысленно представлениями о совер шаемом движении. Применяются при разных видах иммобилизации ко нечностей, при невозможности активного выполнения упражнений. Из спортивно-прикладных упражнений наиболее часто исполь зуют ходьбу, бег, прыжки, метания, лазанья, упражнения в равновесии, поднимании и переносе тяжестей, дозированную греблю, ходьбу на лы жах, катание на коньках, лечебное плавание, езду на велосипеде. Приме нение спортивно-прикладных упражнений способствует окончательному восстановлению поврежденного органа и всего организма в целом, воспи тывает настойчивость и уверенность в своих силах. Ходьба укрепляет не только мышцы нижних конечностей; но и все го организма в целом за счет ритмичного чередования напряжения и рас слабления мышц, что улучшает кроволимфообращение, дыхание, обмен веществ и оказывает общеукрепляющее действие на весь организм. Дозированный бег равномерно развивает мускулатуру всего тела, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышает об мен веществ, вызывает глубокое и ритмичное дыхание. В занятиях бег да ется тренированным школьникам с индивидуальной дозировкой при тща тельном врачебно-педагогическом контроле. Прыжки относят к кратковременным интенсивным упражнениям, применяемым с индивидуальной дозировкой (обязательно контролируется пульс). Лазанье по гимнастической стенке и канату способствует увеличе нию подвижности суставов, развитию силы мышц туловища и конечно стей. Упражнения в поднимании и переносе тяжестей требуют строгого врачебно-педагогического контроля. Упражнения в метании помогают восстанавливать координацию движений, улучшают подвижность суставов, увеличивают силу мышц ко нечностей и туловища, скорость двигательной реакции. В занятиях ис пользуются набивные мячи, диски, мячи с петлей, гранаты. Упражнения в равновесии применяются при поражении вестибу лярного аппарата. Дозированные лыжные прогулки усиливают работу мышц всего те ла, повышают обмен веществ, улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, тренируют вестибулярный аппарат, повышают мы шечный тонус организма, улучшают настроение, способствуют нормали зации состояния нервной системы. Катание на коньках тренирует сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы, улучшает обмен веществ, развивает координацию движений, укрепляет вестибулярный аппарат. Назначается в период вы здоровления под врачебно-педагогическим наблюдением хорошо трени рованным лицам, умеющим кататься на коньках. Дозированное лечебное плавание повышает теплоотдачу и обмен веществ, активизирует функцию органов кровообращения и дыхания, ук репляет мышцы всего организма, нервную систему, оказывает закали вающее воздействие Езда на велосипеде применяется с общеоздоровительной целью, а также для укрепления мышц и развития движений в суставах конечностей. Она укрепляет вестибулярный аппарат, закаливает организм. Упражнения на велоэргометре применяются для тех же целей при травмах опорно-двигательного аппарата, парезах нижних конечностей, при нарушении обмена веществ и для тренировки сердечно-сосудистой системы. |
Похожие:
 | Учебно-методический комплекс содержит учебно-методический план, темы... В. И. Гренц. Безопасность жизнедеятельности. Учебно-методический комплекс, рабочая учебная программа для студентов направления 030200.... |  | Учебно-методический комплекс содержит учебно-методический план, темы... В. И. Гренц. Безопасность жизнедеятельности. Учебно-методический комплекс, рабочая учебная программа для студентов специальности... |
| Учебно-методический комплекс содержит учебно-методический план, темы... В. И. Гренц. Безопасность жизнедеятельности. Учебно-методический комплекс, рабочая учебная программа для студентов очного и заочного... | | Учебно-методический комплекс содержит программу курса, темы семинарских... Хажеева И. В. Учебно-методический комплекс. Рабочая программа для студентов специальности «Документоведение и документационное обеспечение... |
| Учебно-методический комплекс содержит учебно-методический план, темы... В. И. Гренц. Здоровый образ жизни. Учебно-методический комплекс, рабочая учебная программа для студентов направления 080500. 62 «Менеджмент».... | | Учебно-методический комплекс содержит учебно-методический план, темы... В. И. Гренц. Здоровый образ жизни. Учебно-методический комплекс, рабочая учебная программа для студентов специальности 080105. 65... |
| Учебно-методический комплекс содержит учебно-методический план, темы... В. И. Гренц. Здоровый образ жизни. Учебно-методический комплекс, рабочая учебная программа для студентов специальности 080115. 65... | | Учебно-методический комплекс рабочая программа для студентов специальности... Абышева А. В. Ценообразование: Учебно-методический комплекс. Рабочая программа дисциплины. Тюмень: Издательство Тюменского государственного... |
| Учебно-методический комплекс рабочая программа для студентов специальности... Абышева А. В. Ценообразование: Учебно-методический комплекс. Рабочая программа дисциплины. Тюмень: Издательство Тюменского государственного... | | Учебно-методический комплекс содержит учебно-методический план, темы... В. И. Гренц. Здоровый образ жизни. Учебно-методический комплекс, рабочая учебная программа для студентов очной и заочной формы обучения... |
| Учебно-методический комплекс рабочая программа для студентов бакалавриата... Практикум по культуре речевого общения 1 иностранного языка (английский язык). Учебно-методический комплекс. Рабочая программа | | Рабочая программа составлена в соответствии с требованиями гос впо... Учебно-методический комплекс рабочая программа для студентов направления 100200. 62 «Туризм» |
| Учебно-методический комплекс рабочая программа Воронцова А. В., Рыбка А. Г. Международный стандарт управления качеством учебно-методический комплекс. Рабочая программа для студентов... | | Учебно-методический комплекс рабочая программа Матвеева Н. П. “История первобытного общества”. Учебно-методический комплекс. Рабочая программа для студентов направления 030400.... |
| Особо охраняемые природные территории и устойчивое развитие учебно-методический комплекс Учебно-методический комплекс. Рабочая программа для студентов, обучающихся по магистерской программе «Ландшафтное планирование» направления... | | Информационно-правовые системы учебно-методический комплекс Учебно-методический комплекс предназначен для студентов, обучающихся по специальности 032001 «Документоведение и документационное... |
