При организации воспитательно-образовательной деятельности в самостоятельной деятельности используются следующие формы (таб16)
Таблица 16
Формы воспитательно-образовательного процесса в
самостоятельной деятельности детей
Базовые виды деятельности
периодичность
|
Направление развития
|
Интеграция образовательных
областей
(примерная)
|
Формы
|
Игра
(ежедневно)
Самостоятельная деятельность в центрах развития
(ежедневно)
|
Физическое развитие
|
«Физическая культура»,
«Здоровье»
|
Самостоятельные подвижные игры, игры на свежем воздухе, спортивные игры и занятия (катание на санках, лыжах, велосипеде и пр.)
|
Социально-личностное развитие
|
«Безопасность»
«Социализация»
«Труд»
|
Индивидуальные игры, совместные игры, все виды самостоятельной деятельности, предполагающие общение со сверстниками
|
Познавательно-речевое развитие
|
«Познание»
«Коммуникация»
«Чтение художественной литературы»
|
Самостоятельное чтение детьми коротких стихотворений, самостоятельные игры по мотивам художественных произведений, самостоятельная работа в уголке книги, в уголке театра, сюжетно-ролевые игры, рассматривание книг и картинок; самостоятельное раскрашивание «умных раскрасок», развивающие настольно-печатные игры, игры на прогулке, автодидактические игры (разви вающие пазлы, рамки-вкладыши, парные картинки)
|
Художественно-эстетическое развитие
|
«Художественное творчество»
«Музыка»
|
Предоставление детям возможности самостоятельно рисовать, лепить, конструировать (преимущественно во второй половине дня), рассматривать репродукции картин, иллюстрации, музицировать (пение, танцы), играть на детских музыкальных инструментах (бубен, барабан, колокольчик и пр.), слушать музыку.
|
Самостоятельная деятельность детей 3-7 лет (игры, подготовка к занятиям, личная гигиена) занимает в режиме дня не менее 3-4 часов.
Таблица 17
Циклограмма воспитательно-образовательного процесса (2-я младшая группа)
|
Реализация образовательных областей
|
Содержание работы
|
Понедельник
|
Вторник
|
Среда
|
Четверг
|
Пятница
|
Утро
|
Совместная и самостоятельная деятельность.
|
Прием детей в группе или на улице (по погоде)
Беседы с родителями и детьми о самочувствии детей или по текущим проблемам.
Воспитание навыков общественного поведения. Воспитание культурно-гигиенических навыков. Трудовые поручения
|
Наблюдения в уголке природы.
Дидактические игры по развитию навыков общения (речевая ситуация)
Формирование КГН (игровые упражнения, проблемные ситуации)
|
Дидактические игры по формированию целостной картины мира.
Культура поведения (сюжетно-ролевые игры)
|
Игры на развитие звуковой культуры речи.
(сюжетно-ролевые игры)
|
ОБЖ (игры, беседы, решение проб ситуации, ситуативный разговор)
Игры на развитие звуковой культуры речи
|
Дидактические игры с правилами по формированию целостной картины мира.
Труд (реализация проекта).
Игры на развитие мелкой моторики
|
Индивидуальная
работа
|
Индивидуальная работа по плану воспитателя, рекомендациям специалистов
|
ОДВРМ
|
Утренняя гимнастика. Пальчиковые игры. Артикуляционная гимнастика.
Подготовка к завтраку. Культурно- гигиенические навыки. Самообслуживание
Завтрак. Формирование правил культуры еды, самообслуживание. Полоскание рта.
|
НОД
|
Непосредственно образовательная деятельность (по расписанию)
|
Прогулка
|
Совместная и самостоятельная деятельность
|
Наблюдение, подвижные игры, самостоятельная деятельность детей, инд. работа по развитию физических качеств (картотека)
|
|
ОДВРМ
|
Возвращение с прогулки. Гигиенические процедуры. Воспитание культуры общения.
Чтение художественной литературы (чтение, обсуждение, разучивание) Игры на психологическую разгрузку.
Обед. Воспитание навыков самообслуживания. Формирование правил культуры еды. Полоскание рта.
Подготовка ко сну, воздушные ванны.
Дневной сон. Постепенный подъем. Закаливающие процедуры (воздушные ванны), босохождение, хождение по дорожке « здоровье». Гигиенические процедуры. Воспитание навыков самообслуживания. Полдник.
|
Вечер
|
Совместная и самостоятельная деятельность.
|
Самостоятельное художественное творчество (мастерская по изготовлению продуктов детского творчества)
Сюжетно-ролевые игры
Развивающие игры
|
ПДД (игры, беседы, решение проблемных ситуации, ситуативный разговор)
Сюжетно-ролевые игры.
Дидактические игры математического содержания
Дидактические игры по коммуникации (через неделю)
|
Сюжетно-ролевые игры.
Дидактические игры математического содержания
Музыкально-художественная деятельность (музыкально – дидактические игры, подвижные игры)
|
Чтение художественной литературы.
Театрализованные игры.
Игры с конструктором
|
Театрализованные игры.
Игры на формирование культуры поведения (сюжетно-ролевые, игры с правилами)
|
Индивидуальная работа
|
Индивидуальная работа по плану воспитателя, рекомендациям специалистов
|
ОДВРМ
|
Подготовка к ужину. Ужин. Воспитание культурно-гигиенических навыков. Самообслуживание. Культура поведения во время еды.
|
Прогулка
|
Совместная и самостоятельная деятельность
|
Прогулка
Наблюдения, самостоятельная игровая деятельность, подвижные игры, индивидуальная работа по развитию основных видов движений.
|
Взаимодействие с родителями
|
Беседы, консультации. Совместные праздники, досуги, занятия.
Экскурсии, наблюдения, чтение. Совместное творчество. Анкетирование. Оформление родительских уголков. Буклеты, информационные листы. Фотоальбомы. Экскурсии с детьми. Чтение детям, заучивание наизусть. Показ спектаклей кукольного театра
|
Таблица 18
Циклограмма воспитательно-образовательного процесса (подготовительная к школе группа)
|
Реализация образовательных областей
|
Содержание работы
|
Понедельник
|
Вторник
|
Среда
|
Четверг
|
Пятница
|
Утро
|
Совместная и самостоятельная деятельность
|
Прием детей в группе или на улице (смотря по погоде)
Беседы с родителями и детьми о самочувствии детей или по текущим проблемам.
Воспитание навыков общественного поведения. Воспитание культурно-гигиенических навыков.
|
Дидактические игры по формированию целостной картины мира.
Сюжетно-ролевые игры.
Культура поведения (сюжетно-ролевые игры)
|
Наблюдения в уголке природы.
Дидактические игры по развитию навыков общения (сюжетно-ролевые игры, игры с правилами)
Формирование КГН (игровые упражнения, решение проблемных ситуации)
|
ОБЖ (ситуативный разговор, беседы, решение проб ситуации)
Игры на развитие звуковой культуры речи.
Игры на развитие мелкой моторики
|
Игры на развитие звуковой культуры речи.
Самостоятельное художественное творчество.
|
Дидактические игры по формированию целостной картины мира (коллекционирование, реализация проекта, экспериментирование)
Театрализованная деятельность
|
Индивидуальная работа
|
Индивидуальная работа по плану воспитателя, рекомендациям специалистов
|
ОДВРМ
|
Обсуждение плана дня. Организация дежурств. Пальчиковые игры. Артикуляционная гимнастика. Утренняя гимнастика.
Подготовка к завтраку. Культурно- гигиенические навыки. Самообслуживание
Завтрак. Формирование правил культуры еды, самообслуживание. Полоскание рта.
Подготовка к НОД. Формирование навыков самостоятельной подготовки рабочего места.
|
НОД
|
Непосредственно образовательная деятельность (по расписанию)
|
Прогулка
|
Совместная и самостоятельная деятельность
|
Наблюдение, подвижные игры, самостоятельная деятельность детей, инд. работа по развитию физических качеств (картотека)
|
|
ОДВРМ.
|
Возвращение с прогулки. Гигиенические процедуры. Воспитание культуры общения.
Чтение художественной литературы Игры на психологическую разгрузку.
Обед. Воспитание навыков самообслуживания. Формирование правил культуры еды. Полоскание рта.
Подготовка ко сну, воздушные ванны, босохождение. Дневной сон.
Постепенный подъем. Закаливающие процедуры (воздушные ванны), хождение по дорожке «здоровье», элементы точечного массажа, гигиенические процедуры. Воспитание навыков самообслуживания. Полдник.
|
Вечер
|
Совместная и самостоятельная деятельность
|
Работа в книжном уголке (Рассматривание иллюстраций, альбомов)
Строительные игры.
Сюжетно-ролевые игры
|
Подготовка руки к письму
Самостоятельная деятельность в уголке труда (совместные действия)
С/ игры
|
Чтение художественной литературы (разучивание,
обсуждение, чтение)
Самостоятельное художественное творчество.
|
Самостоятельное художественное творчество
Музыкально-художественные (музыкально – дидактические игры, подвижные игры, исполнение, импровизация, экспериментирование)
|
Театрализованная деятельность.
Труд (поручение, здания, реализация проекта).
Сюжетно-ролевые игры
|
Индивидуальная работа
|
Индивидуальная работа по плану воспитателя, рекомендациям специалистов
|
ОДВРМ
|
Подготовка к ужину. Ужин. Воспитание культурно-гигиенических навыков. Самообслуживание. Культура поведения во время еды, работа с дежурными по столовой
|
Прогулка
|
Совместная и самостоятельная деятельность
|
наблюдение, подвижные игры, труд на природе, самостоятельная деятельность детей, инд. работа по развитию физических качеств (картотека)
|
Взаимодействие
с родителями
|
Беседы, консультации (индивидуальные, групповые, подгрупповые) Совместные праздники, досуги, занятия.
Экскурсии, наблюдения, чтение. Совместное творчество. Анкетирование. Оформление родительских уголков. Буклеты, информационные листы.
|
Таблица 19
Циклограмма воспитательно-образовательного процесса (старшая группа)
|
Реализация образовательных областей
|
Содержание работы
|
Понедельник
|
Вторник
|
Среда
|
Четверг
|
Пятница
|
Утро
|
Совместная и самостоятельная деятельность
|
Прием детей в группе или на улице (по погоде)
Беседы с родителями и детьми о самочувствии детей или по текущим проблемам.
Воспитание навыков общественного поведения. Воспитание культурно-гигиенических навыков.
|
Дидактические игры по формированию целостной картины мира (наблюдение, решение проблемных ситуаций, экспериментирование, коллекционирование)
Игры на развитие мелкой моторики
|
Дидактические игры по развитию навыков общения
Формирование КГН (игровые упражнения, решение проблемных ситуации)
Самостоятельное художественное творчество.
|
Игры на развитие звуковой культуры речи.
Сюжетно-ролевые игры (культура поведения, сюжетные игры, игры с правилами)
|
ОБЖ (игры, беседы, проб ситуации)
Игры на развитие звуковой культуры речи.
Наблюдения в уголке природы.
|
Дидактические игры по формированию целостной картины (моделирование, реализация проекта, игры с правилами мира.)
|
Индивидуальная работа
|
Индивидуальная работа по плану воспитателя, рекомендациям специалистов
|
ОДВРМ
|
Обсуждение плана дня. Организация дежурств. Пальчиковые игры. Артикуляционная гимнастика
Утренняя гимнастика. Подготовка к завтраку. Культурно- гигиенические навыки. Самообслуживание
Завтрак. Формирование правил культуры еды, самообслуживание. Полоскание рта.
Подготовка к НОД. Формирование навыков самостоятельной подготовки рабочего места.
|
НОД
|
Непосредственно образовательная деятельность
|
Прогулка
|
Совместная и самостоятельная деятельность
|
Наблюдение, подвижные игры, труд на природе, самостоятельная деятельность детей, инд. работа по развитию физических качеств (картотека)
|
|
ОДВРМ.
|
Возвращение с прогулки. Гигиенические процедуры. Воспитание культуры общения.
Чтение художественной литературы Игры на психологическую разгрузку.
Обед. Воспитание навыков самообслуживания. Формирование правил культуры еды. Полоскание рта.
Подготовка ко сну, воздушные ванны, босохождение.
Дневной сон. Постепенный подъем, бодрящая гимнастика с использованием фольклора. Закаливающие процедуры (воздушные ванны), босохождение, хождение по дорожке « здоровье». Гигиенические процедуры. Воспитание навыков самообслуживания. Полдник
|
Вечер
|
Совместная и самостоятельная деятельность.
|
Деятельность в книжном уголке (чтение, обсуждение, разучивание, рассматривание иллюстраций, альбомов).
Строительные игры.
Сюжетно-ролевые игры
|
Подготовка руки к письму
Самостоятельное художественное творчество
Сюжетно-ролевые игры
|
Чтение художественной литературы (чтение, разучивание, обсуждение)
Развлечения.
Сюжетно-ролевые игры
Игры с конструктором
|
Самостоятельная художественная деятельность.
Музыкально-художественная деятельность (музыкально – дидактические игры, экспериментирование)
|
Театрализованная деятельность (исполнение, импровизация)
Труд (поручения), задания, реализация проекта.
Сюжетно-ролевые игры
|
Индивидуальная работа
|
Индивидуальная работа по плану воспитателя, рекомендациям специалистов
|
ОДВРМ
|
Подготовка к ужину. Ужин. Воспитание культурно-гигиенических навыков. Самообслуживание. Культура поведения во время еды, работа с дежурными по столовой - объяснение, показ, напоминание, ситуативный разговор
|
Прогулка
|
Совместная и самостоятельная деятельность
|
Наблюдение, подвижные игры, самостоятельная деятельность детей, инд. работа по развитию физических качеств (картотека)
|
Взаимодействие
с родителями
|
Беседы, консультации (индивидуальные, групповые, подгрупповые) Совместные праздники, досуги, занятия.
Экскурсии, наблюдения, чтение. Совместное творчество. Анкетирование. Оформление родительских уголков. Буклеты, информационные листы.
|
Таблица 20
Циклограмма воспитательно-образовательного процесса (средняя группа)
|
Реализация образовательных областей
|
Содержание работы
|
Понедельник
|
Вторник
|
Среда
|
Четверг
|
Пятница
|
Утро
|
Совместная и самостоятельная деятельность
|
Прием детей в группе или на улице (смотря по погоде)
Беседы с родителями и детьми о самочувствии детей или по текущим проблемам.
Воспитание культурно-гигиенических навыков.
|
Уголок природы (игры с правилами, экспериментирование, наблюдения)
Сюжетно-ролевые игры.
Культура поведения (игры, беседы)
|
Дидактические игры по формированию целостной картины мира.
Дидактические игры по развитию навыков общения
Формирование КГН (игры, решение проблемных ситуаций)
|
Игры на развитие звуковой культуры речи.
Самостоятельное художественное творчество
|
ОБЖ (игры, беседы, проб ситуации)
Игры на развитие звуковой культуры речи.
Самостоятельное художественное творчество.
|
Дидактические игры по формированию целостной картины мира.
Игры по трудовому воспитанию.
Игры на развитие мелкой моторики
|
Индивидуальная работа
|
Индивидуальная работа по плану воспитателя, рекомендациям специалистов
|
ОДВРМ
|
Утренняя гимнастика. Пальчиковые игры. Артикуляционная гимнастика
Подготовка к завтраку. Культурно- гигиенические навыки. Самообслуживание.
Завтрак. Формирование правил культуры еды, самообслуживание. Полоскание рта. Пальчиковая гимнастика
|
НОД
|
Непосредственно образовательная деятельность
|
Прогулка
|
Совместная и самостоятельная деятельность
|
Наблюдение, подвижные игры, самостоятельная деятельность детей, инд. работа по развитию физических качеств (картотека)
|
ОДВРМ
|
Возвращение с прогулки. Гигиенические процедуры. Воспитание культуры общения. Игры на психологическую разгрузку. Воспитание навыков самообслуживания. Обед. Формирование правил культуры еды. Полоскание рта.
Подготовка ко сну, воздушные ванны, босохождение. Чтение художественной литературы
Дневной сон. Постепенный подъем, бодрящая гимнастика. Закаливающие процедуры (воздушные ванны), босохождение, хождение по дорожке « здоровья», элементы точечного массажа.
Подготовка к полднику. Гигиенические процедуры. Воспитание навыков самообслуживания.
Полдник. Формирование правил культуры еды. Полоскание рта.
|
|
Вечер
|
Совместная и самостоятельная деятельность
|
Строительные игры.
Самостоятельное художественное творчество
Сюжетно-ролевые игры
|
Музыкально-художественная деятельность (музыкально – дидактические игры, подвижные игры, исполнение, импровизация, экспериментирование)
Настольно-печатные игры.
|
Игры с конструктором
Чтение художественной литературы (обсуждение, разучивание, слушание)
Сюжетно-ролевые игры
|
Игры по формированию целостной картины мира.
Чтение художественной литературы (обсуждение, разучивание, слушание)
|
Театрализованные игры.
Труд (реализация проекта, совместные действия)
Сюжетно-ролевые игры
|
Индивидуальная работа
|
Индивидуальная работа по плану воспитателя, рекомендациям специалистов
|
ОДВРМ.
|
Подготовка к ужину. Ужин. Воспитание культурно-гигиенических навыков. Самообслуживание. Культура поведения во время еды.
|
Прогулка
|
Совместная и самостоятельная деятельность
|
Наблюдение, подвижные игры, самостоятельная деятельность детей, инд. работа по развитию физических качеств (картотека)
|
Взаимодействие с родителями
|
Беседы, консультации (индивидуальные, групповые, подгрупповые) Совместные праздники, досуги, занятия.
Экскурсии, наблюдения, чтение. Совместное творчество. Анкетирование. Оформление родительских уголков.
|
Таблица 21
Циклограмма воспитательно-образовательного процесса (I-я младшая группа)
|
Реализация образовательных областей
|
Содержание работы
|
Понедельник
|
Вторник
|
Среда
|
Четверг
|
Пятница
|
Утро
|
Совместная и самостоятельная деятельность
|
Прием детей Беседа с родителями о самочувствии ребенка
Воспитание КГН
Воспитание общественного поведения
|
Игры на развитие звуковой культуры речи
Рассматривание книг, иллюстраций, игрушек
Игры по сенсорному развитию
|
Игры на развитие звуковой культуры речи
Чтение художественной литературы (разучивание, слушание)
Сюжетно-ролевые игры
|
Игры развитие мелкой моторики рук
Развивающие игры
|
Чтение художественной литературы (разучивание, слушание)
Сюжетно-ролевые игры
|
Игры с конструктором
Сюжетно-ролевые игры
|
Индивид. Работа
|
Индивидуальная работа по плану воспитателя, рекомендациям специалистов
|
ОДВРМ
|
Воспитание культурно- гигиенических навыков объяснение, показ, напоминание, ситуативный разговор
|
НОД
|
Непосредственно образовательная деятельность
|
Прогулка
|
Совместная и самостоятельная деятельность
|
Наблюдение, подвижные игры, самостоятельная деятельность детей, инд. работа по развитию физических качеств (картотека)
|
|
ОДВРМ
|
Воспитание культурно- гигиенических навыков
Чтение художественной литературы,
Самостоятельная деятельность детей
|
Вечер
|
Совместная и самостоятельная деятельность
|
Сюжетно-ролевые игры
Игры развитие мелкой моторики рук
Развивающие игры на развитие познавательных навыков – двигательная деятельность
|
Вечер с любимой игрушкой
Настольно- печатные игры
Совместная художественная деятельность (аппликация/ конструирование)
|
Музыкально-художественная деятельность (музыкально-дидактические игры и упражнения, слушание, исполнение)
Игры с конструктором
Развивающие игры
|
ОБЖД (ситуативный разговор, беседы)
Игры на развитие звуковой культуры речи
Настольно-печатные игры.
Игры на развитие мелкой моторики
|
Театрализованная деятельность
(игры с персонажами театра)
Самостоятельная двигательная деятельность
|
Индивидуальная работа
|
Индивидуальная работа по плану воспитателя, рекомендациям специалистов
|
ОДВРМ
|
Воспитание культурно- гигиенических навыков (объяснение, показ, напоминание, ситуативный разговор)
|
Прогулка
|
Совместная и самостоятельная деятельность
|
Наблюдение, подвижные игры, самостоятельная деятельность детей, инд. работа по развитию физических качеств (картотека)
|
Взаимодействие с родителями
|
Беседы, консультации (индивидуальные, групповые, подгрупповые) Совместные праздники, досуги, занятия.
Экскурсии, наблюдения, чтение. Совместное творчество. Анкетирование. Оформление родительских уголков.
|
Таблица 22
Циклограмма игровой деятельности
Режимные моменты
|
1 младшая группа
|
2 младшая группа
|
Средняя группа
|
Старшая группа
|
Подготовительная группа
|
|
Время в режиме дня
|
Длитель
ность
|
Время в режиме дня
|
Длитель
ность
|
Время в режиме дня
|
Длитель
ность
|
Время в режиме дня
|
Длитель
ность
|
Время в режиме дня
|
Длитель
ность
|
Прием, осмотр, игры
|
7.30-8.00
|
30 мин
|
7.30-8.00
|
30 мин
|
7.30-8.00
|
30мин
|
7.30-8.00
|
30 мин
|
7.30-8.00
|
40мин
|
Ежедневная утренняя гимнастика
|
8.00-8.05
|
|
8.00-8.05
|
|
8.05-8.10
|
|
8.15-8.20
|
|
8.20-8.25
|
5 мин
|
Самостоятельная деятельность, игра
|
8.05-8.10
|
5 мин
|
8.05-8.12
|
|
8.10-8.17
|
10 мин
|
8.00-8.25
|
20 мин
|
8.25-8.30
|
7 мин
|
Подготовка к завтраку, завтрак
|
8.10 -8.35
|
|
8.12-8.35
|
15 мин
|
8.17-8.45
|
|
8.25-8.50
|
|
8.30-8.55
|
|
Игры, самостоятельная деятельность
|
8.35-9.05
|
20мин
|
8.25-9.00
|
25мин
|
8.45-9.00
|
10 мин
|
8.50-9.00
|
10 мин
|
8.55-9.00
|
|
Непосредственно образовательная деятельность
|
9.05- 9.15
|
|
9.00-9.15
9.25-9.40
|
|
9.00-9.20;
9.30-9.50
|
|
9.00-9.25
9.35-10.00
10.10-10.35
|
|
9.00-9.30;
9.40-10.10;
10.20-10.50
|
8 мин
|
Игры, подготовка к прогулке
|
9.15-10.15
|
30мин
|
9.40-10.20
|
|
9.50-10.30
|
15мин
|
10.35-10.30
|
15мин
|
10.50-11.00
|
|
Прогулка
|
10.15-11.15
|
60мин
|
10.20-11.45
|
60 мин
|
10.30-11.50
|
60 мин
|
10.30-11.55
|
60 мин
|
11.00-12.10
|
60 мин
|
Возвращение с прогулки, игры
|
11.15-11.30
|
5 мин
|
11.45-12.05
|
|
11.50-12.10
|
|
11.55-12.15
|
|
12.10-12.20
|
|
Подготовка к обеду, обед
|
11.30-12.00
|
|
12.05-12.25
|
|
12.10-12.45
|
|
12.15-12.55
|
|
12.20-13.15
|
|
Подготовка ко сну, спокойные игры
|
12.00-12.30
|
10мин
|
12.25-12.35
|
|
12.45-13.00
|
10мин
|
12.55-13.10
|
10мин
|
13.15-13.25
|
|
Дневной сон
|
12.30-15.00
|
|
12.35-15.00
|
|
13.00-15.00
|
|
13.10-15.00
|
|
13.25-15.00
|
|
Постепенный подъем, воздушные, водные процедуры
|
15.00-15.20
|
|
15.00-15.20
|
5 мин
|
15.00-15.30
|
7 мин
|
15.00-15.30
|
10 мин
|
15.00-15.30
|
10мин
|
Непосредственно образовательная деятельность
|
15.20-15.30-
15.35-15.45
|
|
|
|
15.30-15.50
|
|
15.30 -15.55
|
|
15.30 -16.00
|
|
Игра, самостоятельная деятельность детей
|
15.45-16.10
|
40 мин
|
15.20-16.15
|
50 мин
|
15.50-16.17
|
50мин
|
15.55-16.19
|
40 мин
|
16.00-16.20
|
50мин
|
Подготовка к полднику, полдник
|
16.10-16.25
|
|
16.15-16.25
|
|
16.17 -16.27
|
|
16.19-16.29
|
|
16.20-16.30
|
|
Подготовка к прогулке, прогулка игры, уход детей домой
|
16.25-18.00
|
60 мин
|
16.25-18.00
|
60мин
|
16.27-18.00
|
60 мин
|
16.29-18.00
|
60 мин
|
16.30-18.00
|
60 мин
|
В день
|
|
260мин\
4ч 20мин
|
|
245мин\
4ч05 мин
|
|
252мин
\4ч12мин
|
|
255Мин\
4ч15мин
|
|
240мин\
4ч00мин
| |
