Конспект урока по гимнастике для учащихся 5 класса. Тема урока: Гимнастика с элементами акробатики. Кувырки вперёд и назад. Стойка на лопатках

Скачать 50.14 Kb.

Название	Конспект урока по гимнастике для учащихся 5 класса. Тема урока: Гимнастика с элементами акробатики. Кувырки вперёд и назад. Стойка на лопатках
Дата публикации	16.09.2013
Размер	50.14 Kb.
Тип	Урок

100-bal.ru > Право > Урок

Конспект урока по гимнастике для учащихся 5 класса.

Тема урока: Гимнастика с элементами акробатики. Кувырки вперёд и назад. Стойка на лопатках.

Цель урока: Обучение, закрепление, совершенствование акробатических элементов.

Укрепление здоровья.

Задачи: 1. Провести учёт техники 2-3 кувырков вперёд.

2.Разучить комплекс упражнений утренней гимнастики со скакалкой.

3.Совершенствовать технику выполнения кувырка назад.

4. Закрепить технику выполнения стойки на лопатках из положения лёжа на спине, и после кувырка вперёд.

5.Способствовать формированию правильной осанки.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: гимнастические маты, мостик, скакалки.

Часть урока	Ход урока	Доз-ка	Методические Указания.
Подг. часть 12-15 мин. Осн. часть. 20-25 мин. Закл. часть. 3-4 мин.	1.Построение 2.Рапорт дежурного 3.Сообщение задач урока. 4. Строевая подготовка. 1.Ходьба (на носках, на пятках, в полуприседе,в полном приседе, прыжками в полном приседе. 2. Медленный бег, бег перекатом с пятки на носок, прыжки на правой, на левой, и на двух ногах вместе. 3. Упражнения в движении по кругу. 4. разучивание комплекса упражнений со скакалкой. 1) И.п. О.С. скакалка вчетверо внизу. 1- скакалка к груди. 2- скакалка вверх, подняться на носки. 3-скакалка к груди. 4- И.п. 2) И.п.- О.с. скакалка внизу. 1- скакалка вверх, правая нога назад на носок. 2- И.п. 3-4 тоже с другой ноги. 3) И.п. – стойка руки внизу. 1-поворот туловища вправо, руки со скакалкой вправо. 2- И.п. 3-4 в другую сторону. 4) И.п.- стойка ноги врозь – скакалка вчетверо сзади. 1- наклон вперёд, скакалка назад 2- И.п. 3-4 тоже . 5) И.п. – О.с. скакалка вдвое внизу. 1- скакалка натянутая назад. 2- И.п. 6) И.п. – наклон туловища вперёд, скакалка вчетверо внизу. 1- перешагнуть через скакалку правой ногой. 2- левой ногой. 3-4 – то же самое обратно. 7) И.п. - О.с. скакалка внизу. 1- присед, скакалка вперёд. 2- И.п. 3-4 – то же самое. 1. Установка матов. (Специальная разминка на матах) а). Ходьба на четвереньках. б). Бег на четвереньках. в). Прыжки на четвереньках. г). Ходьба на руках и ногах. д). Бег на руках и ногах. е). Прыжки на руках и ногах. ё). Ходьба на руках и ногах (паук) лицом вперёд и спиной вперёд. ж). Перекат в сторону правым и левым боком. 1. Два кувырка вперёд на оценку: а). перекат назад в группировку. б). перекат вперёд в группировку. в). Кувырки вперёд в группировке. г). На оценку два кувырка слитно. 2.Кувырки назад. а). И.п. – лёжа на спине, руки внизу. б). кувырок с помощью учителя. в).кувырок назад в облегчённых условиях. (с мостика) в). Кувырок назад самостоятельно в группировке. 2. Стойка на лопатках из положения лёжа на спине. И.п. – лёжа на спине. 1- колени ко лбу. 2- постановка рук. 3- выпрямление ног. 3. Стойка на лопатках после кувырка вперёд. И.п.- упор присев. 1- кувырок вперёд в упор присев. 2- перекат назад в стойку на лопатках. 3- группировка, перекат вперёд в упор присев. 1. Уборка матов 2. Построение,ходьба,подведение итогов урока. 3. Игра на внимание.	1-2 мин 1 мин. 2 - 3мин 1-2 мин. 2-3 упр. 6-8 упр. 6-8 раз. 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 5 раз. 8-10 раз 4-5 мин. 2 раза. 2 раза 2 раза. 2 раза. 2 раза. 2 раза. По 2 раза. По 2 раза. 3-4 раза. 3-4 раза. 6-8 раз. 1 раз 7-8 раз. 2-3 раза. 4-6 раз. 6-8 раз. 3-4 раза. 3-4 раза 1-2 мин. 1 мин.	Шеренга по росту, дежурный-рапорт. Повороты направо, налево, кругом. В обход налево в колонне по одному. Упражнения на осанку. Обратить внимание на работу рук. Посмотреть на скакалку вверх. Руки вверху – прогнуться. Ноги с места не отрывать. Ноги не сгибать, смотреть прямо вперёд. После каждого движения скакалка укорачивается. Выигрывает тот у кого скакалка короче. Скакалка натянута. Приседание выполняется на носках. Спина прямая. Протереть маты влажной тряпкой. Следить за правильной постановкой рук и ног. Соблюдать дистанцию. Туловище поднять выше. Ноги по краю мата. Встать без помощи рук. Проанализировать каждый кувырок. Достать прямыми ногами пола сзади себя. Носочки натянуты, туловище вертикально. Носочки натянуты, туловище вертикально.

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

	Конспект урока в 5 классе Тема: Гимнастика. Кувырки вперед, назад,... Базовый учебник: Л. С. Атанасян, В. Ф. Бутузов и др. Геометрия: 7 – 9 кл. (М.: Просвещение)		План-конспект открытого урока по гимнастике для учащихся 5 класса... Цель урока: Содействовать развитию скоростно-силовых качеств по средствам изучения кувырка назад
	Конспект урока по гимнастике №7 (25) для учащихся 5 класса. Тема... Муниципального бюджетного образовательного учреждения детский сад №3 ст. Павловской		Конспект урока 5 класс Учитель: Пономарева И. В. Тема урока: Гимнастика... Воспитывать аккуратность, артистичность, умение выполнять коллективные действия
	План-конспект урока по физической культуре. Тема: Кувырок назад в... Водная часть: 10 минут. Построение, приветствие, рапорт, сообщение темы, цели урока ходьба, медленный бег, ходьба, общеразвивающие...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Тема урока: «Совершенствование техники выполнения акробатических элементов кувырок вперёд, стойка на лопатках»
	Тема урока : Акробатика. «Комбинация из изученных ранее акробатических... Инвентарь: гимнастические маты, перекладина, гимнастическая стенка, гимнастическая скамейка, скакалки		Конспект урока по физической культуре в 1 «А» классе Тема урока:... Базовый учебник: Л. С. Атанасян, В. Ф. Бутузов и др. Геометрия: 7 – 9 кл. (М.: Просвещение)
	Конспект интегрированного занятия по обучению плаванию Тема:«По морям, по волнам» И. п стойка, ноги врозь, руки вдоль туловища круговые движения руками вперед-назад		Конспект урока для учащихся 8 «М» класса раздел: гимнастика тема... Воспитывать аккуратность, артистичность, умение выполнять коллективные действия
	Конспект урока по физической культуре для учащихся 7 класса Тема урока : Гимнастика Цель: Создание условий для развития физических качеств: координации, быстроты реакции, гибкости средствами гимнастики		Тема: Стойка на лопатках (согнув ноги и выпрямив ноги) Сообщение задач урока, темы урока. Акцентирует внимание детей на точное и быстрое выполнение элементов по акробатике. Корректирует...
	Задачи урока: -обучение опорному прыжку (вскок в упор присев; соскок... Воспитание навыков коллективной работы, сознательного отношения к вопросам индивидуального здоровья		Конспект Урока физической культуры №19 для учащихся 11-х классов.... Повторить прыжок ноги врозь через коня и подъём переворотом на низкой перекладине
	Конспект урока по гимнастике для 5 класса. Задача урока Базовый учебник: Л. С. Атанасян, В. Ф. Бутузов и др. Геометрия: 7 – 9 кл. (М.: Просвещение)		Конспект занятия по аквааэробике цель : Улучшить аэробные возможности... И. п стойка, ноги врозь, руки вдоль туловища круговые движения руками вперед-назад

Школьные материалы