Тема урока
|
Содержание урока
|
Формы и методы
|
Домашнее задание
|
Литература
|
Философские
истоки личностного
самосовершенствования.
2ч.
|
Осмысление разных философских подходов к смыслу и назначению человеческого бытия. Философские концепции о смысле жизни человека, о самопознании (философия «долженствования», философия существования (экзистенциализм), концепция этической духовности, философия космизма).
|
1.Рефлексия эмоционального состояния
в начале занятия.
2.Выступление групп: представление
философских концепций.
3.Мини-дискуссия. Вопросы:
Почему вопрос смысла жизни возникает перед человечеством? Это проблема, которая волнует только философов или она важна для каждого человека? Какая из систем философских взглядов ближе вам и почему? Важно ли для человека жизненное самоопределение? Как оно влияет на общение с другими людьми?
4.Рефлексия эмоционального состояния в конце занятия.
|
Сочинение на одну из
тем:
«Я в поисках смысла»
«Какие идеи лежат в
основе моих жизненных установок»
«Мое жизненное кредо»
«Философия моей
жизни»
2. Нарисовать свой герб.
|
1.Космические легенды Востока. - М., 1994.
2.Рерих Н. О Вечном. – М., 1994
3.Розанов В. Сумерки просвещения. – М., 1990.
4.Толстой Л. Педагогические сочинения. – М., 1989.
5.Сумерки богов. – М., 1990.
6.Вернадский В. Начало и вечность жизни. – М., 1989.
7.Фромм. Психоанализ и этика. - М., 1993.
|
Мое жизненное кредо
2 ч.
|
Углубление представлений о самом себе и о других участников группы.
|
Практическое занятие.
1.Рефлексия эмоционального состояния в начале занятия.
2.Игры и упражнения: «Здравствуйте!»,
«Мой девиз», «Мой герб», «Мне нравится, когда меня зовут…», «Конверт откровений».
3.Рефлексия эмоционального состояния
в конце занятия.
|
|
1. Гаджиева Н.М. , Никитина Н.Н., Кислинская Н.В. Основы самосовершенствования. – Екатеринбург, 1998.
|
«Я»- концепция.
1ч.
|
Понятие «образ «Я», «Я» - концепция». Философские и психологические концепции образа «Я» Формирование «Я» – концепции в течение жизни. Строение психической реальности личности.
|
Лекция с элементами беседы.
|
Составить картину «Психическая реальность моего «Я».
|
1.Соловьев В. Сочинения. – М.,
1990. Т. 2.
2.Фрейд З. «Я» и «Оно».– Тб., 1991.
3.Юнг К. Конфликты детской души. – М., 1995.
4.Рубинштейн С. Основы общей психологии. Т.2 – М., 1989.
5.Джемс У. Психология – М.,1991
6.Леви В. Искусство быть собой. - М., 1991.
|
Тема урока
|
Содержание урока
|
Формы и методы
|
Домашнее задание
|
Литература
|
Самопознание.
1ч.
|
Понятие «самопознание». Законы самопознания. Самопознание – саморазвитие – самореализация. Роль процесса самосознания в общении.
|
Лекция учителя с элементами беседы.
|
|
1.Барлас Т.В. Популярная психология. – М., 1997.
2.Гаджиева Н.М. , Никитина Н.Н., Кислинская Н.В. Основы самосовершенствования.– Екатеринбург, 1998.
3.Гримак Л.П. Общение с собой. - М., 1991.
4.Козлов Н. Как относиться к себе и людям: Практическая психология на каждый день. – М., 1993.
5.Орлов Ю. Восхождение к индивидуальности. – М., 1991.
6.Прутченков А.С. Тренинг личностного роста. – М., 1993.
|
Самопознание.
2ч.
|
Развитие представлений участников группы о себе.
|
Практическое занятие.
1.Упражнение «Зоопарк».
2.Игры и упражнения: «Вы меня узнаете?», «Мой любимый…» (интервью в группах) «Мои слабые стороны».
3.Обсуждение домашнего задания – игры «Я» глазами других»
4.Работа в парах – «Грани сходства»,
«Грани различия».
5.Игра «Прокуроры и адвокаты».
6.Откровенно говоря…
|
Выполнить упражнение «Список претензий окружающим». Наблюдения и выводы записать в «Дневник наблюдений».
|
1.Прутченков А.С. Свет мой, зеркальце, скажи… - М., 1996.
|
Тема урока
|
Содержание урока
|
Формы и методы
|
Домашнее задание
|
Литература
|
Способы осознания и осмысления внутреннего
мира личности
2ч.
|
Процесс самосовершенствования: самопознание, самоконтроль, саморегуляция, саморазвитие. Понятие «рефлексия». Приемы и способы осознания себя – психотехника. Релаксация. Техники релаксации. Медитация. Концентрация. Визуализация. Самовнушение. Правила самовнушения.
|
Лекция учителя.
|
|
1.Каппони В., Новак Т. Сам себе психолог. – С.-Пб.,1996.
2.Гаджиева Н.М. и др. Основы самосовершенствования. - Екатеринбург, 1998.
3.Алиев Х. Ключ к себе: Этюды о саморегуляции. – М.,1990.
4.Водейко Р., Мазо Г. Как управлять собой. - Минск, 1983.
5.Гримак Л. Резервы человеческой психики. – М.,1989.
6.Тартанг Т. Основы релаксации. – Киев, 1994.
7.Петров В. Самовнушение в древности и сегодня. – М., 1986.
8. Леви В. Искусство быть собой – М., 1991.
9. Основы педагогического мастерства/
Под ред. И.А. Зазюна. – М., 1989.
10. Безант А. Изучение сознания. – М., 1986.
|
Релаксация и концентрация.
2ч.
|
Осознание самого себя, обучение приемам самопознания. Формирование состояния телесного покоя.
|
1.Экспресс-анализ эмоционального состояния.
2.Творческая разминка – игра «Моющая машина».
3.Игры и упражнения (на выбор учителя)
«Интроскоп», «Замедленные движения», «Контраст», «Ассоциации», «Лесенка», «Гравитация», «Перевоплощение», «Телепатия», «Смех», «Слезы», «Разрешение внутреннего конфликта».
3.Рефлексия.
4.Экспресс-анализ эмоционального состояния в конце занятия.
|
Потренироваться в выполнении упражнений.
|
1.Игры: обучение, тренинг, досуг/ Под ред. Петрусинского В.В. – М., 1994.
2.Рахматшаева В.А. Психология взаимоотношений. – М., 1996.
3.Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. Психотехнические игры в спорте. – М., 1985.
4.Гаджиева Н.М. , Никитина Н.Н, Кислинская Н.В. Основы самосовершенствования. – Екатеринбург, 1998.
|
Тема урока
|
Содержание урока
|
Формы и методы
|
Домашнее задание
|
Литература
|
Самооценка. 1ч.
|
Понятие «самооценка». Самооценка завышенная, заниженная, адекватная. Особенности поведения людей с завышенной и заниженной самооценкой.
|
Лекция учителя с элементами беседы.
|
Повторить теорию.
|
1.Орлов Ю. Восхождение к индивидуальности. – М., 1991.
2.Зимбардо Ф. Застенчивость. – М., 1991.
3.Данилова В. Как стать собой. – Харьков, 1994.
4.Альберти Р.Е., Эммонс М.Л. Умейте постоять за себя! – М., 1992
5.Джампольски Дж. Д. Любовь побеждает страх. – М., 1991
|
Самооценка.
2ч.
|
Практическое занятие.
Выполнение упражнений и методик.
Методики «Самооценка», «Самоосознание, или образ «Я», «Шкала
самооценки».
Упражнения «Кто я?», «За фасадом имени», «Мой образ», «Дверь в мое
внутреннее «Я».
Личностный тест (см. в кн. Зиверта Х.)
Игры «Ищем секрет», «Моя карточка».
Повторить теоретический материал по теме «Формирования «Я» – концепции»
|
|
1.Абрамова Г.С. Практикум по возрастной психологии. – М., 1998.
2.Рахматшаева В.А. Психология
взаимоотношений. – М., 1996.
3.Зиверт Х. Тестирование личности. – М.. 1997.
4. Козлов Н. Лучшие психологические игры. – Екатеринбург, 1997.
|
Самораскрытие.
1ч.
|
Понятие «самораскрытие». Окно Джогари. Пути самораскрытия.
|
1.Проверка домашнего задания (опрос теории).
2.Слово учителя.
3.Игра «Конверт размышлений».
|
|
1.Леви В. Искусство быть собой.– М., 1991.
2.Бернс Р. Развитие «Я» – концепции и воспитание. – М., 1986.
|
Самораскрытие.
2ч.
|
Осмысление самораскрытия как способа гармонизации внутреннего и внешнего «Я» и построение значимых отношений с окружающими.
|
Практическое занятие.
Игры и упражнения: «Здравствуйте!»,
«Конверт откровений», «Интервью», «Жизненное кредо других и свое», «Этический кодекс», «12 ликов «Я», «Исповедальная свечка».
Рефлексия занятия.
|
Сочинение «Письмо себе, любимому…»
|
1.Абрамова Г.С. Практическая
психология. – Екатеринбург,1998.
2.Козлов Н. Лучшие психологические игры. – Екатеринбург, 1997.
|
Тема урока
|
Содержание урока
|
Формы и методы
|
Домашнее задание
|
Литература
|
Принятие себя.
2ч.
|
Научиться относиться к себе с уважением и любовью.
|
Практическое занятие.
1.Упражнения: «Маленькому – защита», «Вы достойны любви», «Подумайте о себе хорошо», «Откройте в себе хорошее», «Я одобряю себя», «Я заслуживаю иметь…», «Чемодан». (Что поможет вам в жизни?)
2.Тест «Изменить себя или других?»
3.Разговор по кругу: Что значит «принять себя»? Какую роль играет в развитии личности позитивное самовосприятие, позитивная самооценка? Для чего она человеку? От чего зависит формирование позитивной «Я» – концепции личности? Что мы сами можем сделать для развития уважения к себе?
|
Изобразите в виде
рисунка, схемы свой внутренний мир (через урок).
Подготовиться к за-
чету.
|
1.Рахматшаева В.А. Психология взаимоотношений. – М., 1996.
2. Никитина Н.Н. Приемы нравственной активизации личности. – Ульяновск, 1997.
|
|
Зачет. 2ч.
|
|
|
|
Раздел «Эмоциональная культура».
|
Культура эмоций и чувств
2 ч.
|
Понятия «эмоция», «чувство», «эмоциональное состояние», «культура чувств». Эмоциональность как свойство личности. Положительные и отрицательные эмоции. Пути саморегуляции. Способы взаимодействия с отрицательными эмоциями. Эмпатия. Гнев. Агрессия.
|
1.Лекция учителя.
2.Знакомство с «Дифференцированным опросником чувств» (см. в кн. Абрамовой Г., с. 338-339).
3.Исследование общих эмпатийных тенденций.
|
Заполнить опросник, составить карту своего эмоционального окружения.
|
1.Выготский Л.С. Педагогическая психология. – М., 1991.
2.Рубинштейн Л. Основы общей психологии. Т. 2.
3.Станиславский К. Работа актера над собой. – М., 1969.
4.Абрамова Г. Практическая психология. – Ек., 1998.
|
Тема урока
|
Содержание урока
|
Формы и методы
|
Домашнее задание
|
Литература
|
Мир наших эмоций
2 ч
|
Развитие эмоциональной культуры.
|
Практическое занятие
1.Экспресс-анализ эмоционального состояния.
2.Анализ пиктограмм (работа в парах).
3.Игры «Передача эмоций», «Моющая машина», «Брать и давать», «Цветопись», «Замороженный», «Построение», «Змейка».
4.Инсценирование психологических ситуаций и их обсуждение.
5.Экспресс-анализ эмоционального состояния.
|
|
1.Игры, обучение, тренинг, досуг/ Под ред. В.В. Петрусинского. – М., 1994
2.Никитина Н. Приемы нравственной активизации личности.– Ульяновск, 1997.
3.Козлов Н. Лучшие психологические игры и упражнения. - Екатеринбург, 1997.
|
Эмпатия
2 ч
|
Осмысление понятия “эмпатия”, осознание своих переживаний, чувств, развитие эмпатийных чувств личности.
|
Практическое занятие.
1.Разговор по кругу. Вопросы: Что такое эмпатия? Чем отличается эмпатия от эмоциональной идентификации? Как проявляется эмпатия в конфликтных ситуациях?
2.Игры и упражнения: “Контакт руками”, “Теплая рука”, “Слепой и поводырь”, “Влюбленный взгляд”, “Неудобная ситуация”, “Зазеркалье”.
3.Свиток “Что тебе во мне нравится?”
|
Провести самонаблюдение:
1.Проанализировать свои взаимоотношения с близкими, родными. Как часто их переживания, мысли, чувства вы отождествляете со своими, как бы заражаясь их вибрациями? Можете ли вы осуществлять контроль, сохраняя позицию не вовлеченного наблюдателя?
|
1.Прутченков А. Видеть человека в другом. – М., 1991.
2.Харрис Т. Я хороший, ты хороший.– М., 1993.
3. Игры, обучение, тренинг, досуг/ Под ред. В. В. Петрусинского. - М., 1994.
4.Гаджиева Н., Никитина Н., Кислинская Н. Основы самосовершествования. - Ек., 1998.
|
Эмпатия
2 ч
|
Развитие эмпатийных чувств.
|
Практическое занятие.
1.Разговор по кругу: обсуждение домашнего задания.
2.Упражнения: “Ошибки психолога”, “Отношение к персонажам рисунка”, “По высказыванию составить рассказ о герое”, “Метафора-интервью”, “Письмо психолога”. Рефлексия игр.
|
Нарисовать рисунки к упражнению “Метафора-интервью”.
|
1.Абрамова г. С. Практическая психология.– Ек., 1998.
|
Тема урока
|
Содержание урока
|
Формы и методы
|
Домашнее задание
|
Литература
|
Эмпатия
2 ч
|
Развитие доверительных, теплых отношений в группе.
|
Практическое занятие.
1.Упражнение “Портрет незнакомца”.
2.Игра “Телефон доверия”.
3.Ролевая игра “Два настроения”.
|
|
1.Барлас Т. Популярная психология. – М., 1997.
2. Козлов Н. Лучшие психологические игры и упражнения.– Ек., 1997.
|
К гневу с уважением
2 ч
|
Научиться “уважительно” относиться к своему гневу; выбрать для себя подходящие конструктивные способы выражения агрессии и усвоить их.
|
Практическое занятие.
1.Упражнение “Дневник настроения”.
2.Анализ психологических ситуаций.
3.Упражнения “Конструктивные способы выражения агрессии”, “Гнев и беспомощность”, “Расслабление”, “Осознание своего гнева”, “Встреча с гневом”, “Золотая середина”.
|
Проследить за поведением людей в гневе, дать анализ ситуаций.
|
1.Рахматшаева В.А. Психология взаимоотношений” – М., 1996.
2.Жинот Х. Учитель и ребенок. – Ростов-на-Дону, 1997.
|
Раздел «Общение».
|
Общение
2 ч
|
Общение и его функции. Коммуникативная культура личности. Коммуникативные способности и коммуникативные умения. Виды общения. Общение-информирование. Ролевое общение. Эмоциональное общение. Законы общения. Нормы этикета.
|
1.Лекция учителя.
2.Упражнения на развитие навыков общения в жизненных ситуациях (по Ф. Зимбардо, Добровичу А. Б.).
3.Мини-дискуссия “Способность общаться - это дар природы или труд человека?”
|
Подобрать психологические ситуации.
|
1.Аникеева Н. Воспитание игрой. – М., 1986.
2.Добрович А. Воспитателю о психологии и психогигиене общения.– М., 1987.
3.Кан-Калик В.А. Учителю о педагогическом общении. – М., 1987.
4.Мелибруда Е. Я-Ты-Мы. Психологические возможности улучшения общения. – М., 1986.
5.Леонтьев А. Педагогическое общение. – М., 1979.
6. Барлас Т. Популярная психология. – М., 1997.
7. .Леви В. Искусство быть другим. – М.
|
Тема урока
|
Содержание урока
|
Формы и методы
|
Домашнее задание
|
Литература
|
Психологическая защита
2 ч
|
Практическое занятие.
1.Выполнение упражнений и методик: анализ внутреннего конфликта и психологических защит (см. в кн. Барлас Т., с 57-63).
2.Игры “Открытая свеча”, “Угадай, каким тебя видят”.
3.Беседа по вопросам: О чем вы чаще всего забываете? Почему это происходит? Бывали ли в вашей жизни случаи внезапных заболеваний или травм накануне важных событий? Считаете ли вы это случайностью? Вспомните и выделите действия психологических защит в вашей жизни. Что это были за ситуации?
|
Сочинение “Как я себя защищаю?”
|
1. Барлас Т. Популярная психология. - М., 1997.
2. Козлов Н. Лучшие психологические игры и упражнения. - Ек., 1997.
|
|
|
|
|
|
Бессознательное
1 ч
|
Сознательное и бессознательное и их роль в общении. Теория сновидений (по З. Фрейду). Сны и сновидения как психологическая защита личности.
|
Лекция учителя.
|
Подберите примеры снов и сновидений в художественной литературе. Каким образом они помогают понять внутренний мир персонажей? Как сновидения связаны с событиями в жизни героев?
|
1.Фрейд З. Психология бессознательного.-М., 1989.
2. Барлас Т. Популярная психология. - М., 1997.
|
Сны и сновидения
2 ч
|
Элементы анализа сновидений.
|
Практическое занятие.
1.Проверка домашнего задания, анализ снов и сновидений.
2.Беседа по кругу. Вопросы:
Часто ли вы запоминаете сны? Бывают ли у вас вещие сны? Можете ли вы объяснить их значение? Бывают ли у вас повторяющиеся сны, о чем они? С чем в вашей реальной жизни они могут быть связаны? Доверяете ли вы своим снам? Считаете ли вы, что сны помогли вам принять какое-нибудь решение? Если да, то были ли эти решения удачными?
3.Знакомство с Сонниками.
|
Сочинение “Верю ли я снам и сновидениям?”
|
1. Барлас Т. Популярная психология. - М., 1997.
2.Фромм Э. Бегство от свободы.
3. Миллер. Сонник.
4.Сонник учеников Миллера.
|
Тема урока
|
Содержание урока
|
Формы и методы
|
Домашнее задание
|
Литература
|
Невербальные средства общения
2 ч
|
Установление невербального контакта, выработка умения выражать свои чувства, мысли, желания и понимать другого человека.
|
Практическое занятие.
1.Упражнение “Здравствуйте!”
2.Проведение эксперимента в парах и группе: 1).О чем я думаю? 2).Прочитайте стихотворение, пользуясь невербальными средствами. 3).Отгадать задуманный предмет. 4).На какую тему размышляет партнер, группа? 5).Отношение группы. 6).Доклад.
3.Рефлексия занятия.
|
Проективный рисунок “Моя
главная проблема”.
|
1.Абрамова Г. Практическая психология. - Ек., 1998.
|
Невербальные средства общения
2 ч
|
Развитие невербальных средств общения. Упражнение на снятие напряжения, сокращение эмоциональной дистанции участников группы, развитие умения выражать свои мысли, чувства, желания и понимать других.
|
Практическое занятие.
1.Экспресс-диагностика эмоционального состояния.
2.Упражнения “Гимнастика с запаздыванием”, “Передача ритма по кругу”, “Передача движения по кругу”, “Зеркало”, “Разговор через стекло”, “Невербальный диалог”, “Привлечь к себе внимание”, “Преодоление трудностей”, “Запретный плод”, “Моя семья”, “Чувства”, “Тактильный образ”, “Скульптор”.
3.Анализ рисунков.
|
1.Прочитать книгу Уайтсайд Р. "О чем говорят лица".
2.Индивидуальные задания: подготовить сообщения - психологические портреты, созданные русскими писателями.
|
1.Абрамова Г. Практическая психология. - Ек., 1998.
2.Игры: обучение, тренинг, досуг/ Под ред. В.В. Петрусинского - М., 1994.
|
Тайны портрета человека
2 ч
|
Конспект урока представлен во второй части.
|
|
|
Тема урока
|
Содержание урока
|
Формы и методы
|
Домашнее задание
|
Литература
|
Позиции в общении
2 ч
|
Осознание позиций в общении. Особенности поведения Дитя, Ребенка, Взрослого в общении.
|
Практическое занятие.
1. Упражнение “Здравствуйте!”
2.Инсценирование и анализ психологических ситуаций.
3.Разговор по кругу. Вопросы: В каких ситуациях ты общаешься с позиций Д., Р., В.? Кем вы чаще являетесь - манипулятором или “жертвой”? Какие манипуляции и игры характерны для вас? Каким вы хотели видеть своих Д., Р., В.?
|
Пронаблюдать за поведением своих близких, сделать анализ.
|
1.Барлас Т. Популярная психология. - М., 1997.
2.Пезешкян Н. Торговец и попугай: Восточные истории и психотерапия. - М., 1992.
3.Абрамова Г. Практическая психология. - Ек., 1998.
4.Рахматшаева В. Психология взаимоотношений. - М., 1996.
|
Механизмы взаимопонимания
2 ч
|
Впечатление о человеке и закономерности его развития. Внешние данные, «анкетные данные», стереотипы, ситуации знакомства, прикосновение при контактах, запах - факторы, влияющие на симпатию или антипатию при первой встрече. Механизмы понимания человека.
|
1.Лекция учителя.
2.Мини-дискуссия “Всегда ли первое впечатление о человеке верное?”
|
Дать ответы на вопросы: Хорошо ли я понимаю людей? Какие механизмы понимания я использую? Какими причинами - внешними или внутренними - я объясняю свои успехи и неудачи? Успехи и неудачи других? Какие случаи из моей жизни это подтверждают? Кто из моих близких лучше всего меня понимает? Какие у меня с ним отношения?
|
1.Барлас Т. Популярная психология. - М., 1997.
2. Рахматшаева В. Психология взаимоотношений. - М., 1996.
3. Каппони В., Новак Т. Сам себе психолог. - С.-Пб., 1997.
4.Прутченков А. Видеть человека в другом-М., 1992.
5.Леви В. Искусство быть другим. - М., 1991.
6.Харрис Т. Я хороший, ты хороший. - М., 1993.
7.Бринкман Р., Кершнер Р. Гений общения. - С.-Пб., 1997.
|
Тема урока
|
Содержание урока
|
Формы и методы
|
Домашнее задание
|
Литература
|
Взаимодействие с другими людьми
2 ч
|
Осознание способов взаимодействия с другими людьми.
|
Практическое занятие.
1.Упражнение “Здравствуйте!”
2.Игра “Комплементина”.
3.Упражнения “Ролевые ситуации” (Абрамова Г., с. 197-198), “Загадывание понятий”, “Начало разговора”, “Поддержание разговора”, “Темы бесед”.
4.Игры “Угадай, чья это карточка”, “Ассоциации”, “Метафора”.
|
|
1. Абрамова Г. Практическая психология. - Ек., 1998.
2.Козлов Н. Лучшие психологические игры. - Ек., 1997.
3.Прутченков А. Свет мой, зеркальце, скажи… - М., 1996.
|
Взаимодействие с другими людьми
2 ч
|
Осмысление своих взаимоотношений с другими людьми.
|
Практическое занятие.
1.Рефлексия предыдущего занятия.
2.Игры и упражнения: “Листки за спиной”, “Чемодан”, “Горячий стул”, “Мнения”, “Исповедальная свеча”.
3.Ролевая игра “Опоздал и забыл билеты”.
4.Откровенно говоря...
|
Подготовить сюрпризы другим участникам группы
|
1. Игры, обучение, тренинг, досуг/ Под ред. В.В. Петрусинского - М., 1994.
2.Козлов Н. Лучшие психологические игры. - Ек., 1997.
3.Прутченков А. Свет мой, зеркальце, скажи...- М., 1996.
|
Взаимодействие с другими людьми
2 ч
|
Развитие умения смотреть на человека, вглядываться в него, искать и видеть в нем лучшее.
|
Практическое занятие.
1.Упражнение “Передать настроение”.
2.Рефлексия упражнения: Как вы себя чувствовали? Что было самым трудным - изображать заданное состояние или угадывать? Кто побеждал в ситуации конфликта состояний? Почему?
3.Игры: “Рассматривание друг друга”, “Могу ли я представить, как ты...”, “Конверт откровений”, “Подарок в карусельке”.
Откровенно говоря...
|
Апробация игр.
|
1. Прутченков А. Свет мой, зеркальце, скажи... - М., 1996.
2. Козлов Н. Лучшие психологические игры. - Ек., 1997.
|
Тема урока
|
Содержание урока
|
Формы и методы
|
Домашнее задание
|
Литература
|
Группа и ее законы
2 ч
|
Освоение законов группы. Осмысление своего положения в группе. Поиск выхода из конфликтной ситуации.
|
Практическое занятие.
1.Разговор по кругу - обсуждение домашнего задания.
2.Игры “Гомеостат”, “Уверенные, неуверенные и агрессивные ответы”.
3.Игры “Сотворение мира”, “Дом Сатаны”,
“Визит инопланетян”.
|
Апробация игр, анализ наблюдений.
|
1. Барлас Т. Популярная психология. - М., 1997.
2. Игры: обучение, тренинг, досуг/ Под ред. В.В. Петрусинского - М., 1994.
|
Группа и ее законы
2 ч
|
Освоение законов группы. Осмысление своего положения в группе. Поиск выхода из конфликтной ситуации.
|
Практическое занятие.
1.Упражнение “Здравствуйте!”
2.Игра “Путешествие на воздушном шаре”.
3.Рефлексия игры.
|
Апробация игры в своей группе.
|
1. Козлов Н. Лучшие психологические игры. - Ек., 1997.
|
Группа и ее законы
2 ч
|
Освоение законов группы. Осмысление своего положения в группе. Поиск выхода из конфликтной ситуации.
|
Практическое занятие.
1.Упражнение “Здравствуйте!”
2.Игра “Необитаемый остров”.
3.Рефлексия игры.
|
Апробация игры в своей группе.
|
1. Козлов Н. Лучшие психологические игры. - Ек., 1997
|
|
Зачет 2 ч.
|
|
|
Раздел «Искусство слушать»
|
Забытое искусство слушать
2 ч
|
Роль умения слушать в межличностном общении. “Эффективные” слушатели. Умение слушать как метод восприятия информации. Проблемы общения, связанные с нарушениями умения слушать. Умение слушать как способ “принятия” собеседника. Роль умения слушать в процессе самопознания.
|
1.Лекция.
2.Решение психологических задач.
|
Подготовить материал к практическому занятию.
Вопросы:
Какие примеры неэффективного “слушания” вы наблюдали дома, в школе, на улице? Опишите некоторые ситуации. Что можно было бы предпринять, чтобы подобные ситуации не возникали?
|
1.Мадэлин Беркли-Ален. Забытое искусство слушать. - С.-Пб., 1997.
2. Рахматшаева В. Психология взаимоотношений М., 1996.
3.Аватер И. Я вас слушаю. - М., 1984.
|
Тема урока
|
Содержание урока
|
Формы и методы
|
Домашнее задание
|
Литература
|
Уровни «слушания»
2 ч
|
Три уровня “слушания”: “Слушание-сопереживание”; “мы слышим слова, но на самом деле не слушаем”; “слушаем с временным отключением”. Выявление причин, которые оказывают влияние на процесс “слушания”; обстоятельства, условия общения, время суток, внутреннее состояние человека.
|
1.Анализ домашнего задания.
2.Лекция.
3.Решение психологических ситуаций.
|
Провести самонаблюдение: Как часто вы слушаете на первом уровне? Когда это было? Кто был вашим собеседником? Что наиболее характерно для вашей манеры слушать: комбинация всех трех уровней; предпочтение какого-то из них, какого именно?
|
1.Мадэлин Беркли-Ален. Забытое искусство слушать. - С.-Пб., 1997.
2. Рахматшаева В. Психология взаимоотношений. - М., 1996.
3.Аватер И. Я вас слушаю. - М., 1984.
|
Манера слушать
2 ч
|
Упражнения на оценку манеры слушать.
|
Практическое занятие.
1.Выполнение упражнения “Вопросник на эффективность общения”.
2.Игра “Необитаемый остров”.
3.Анализ игры.
|
Сделать записи в “Дневнике наблюдений”:
Я хотел бы достичь в своем умении слушать...
В учебе (на работе) благодаря умению слушать я хотел бы достичь...
В личной жизни благодаря умению слушать я хотел бы достичь...
|
1.Мадэлин Беркли-Ален. Забытое искусство слушать. - С.-Пб., 1997.
2. Козлов Н. Лучшие психологические игры. - Ек., 1997.
|
Тема урока
|
Содержание урока
|
Формы и методы
|
Домашнее задание
|
Литература
|
Факторы “слушания”
2 ч
|
Детский опыт в процессе “слушания”, факторы, влияющие на то, какими слушателями люди становятся (ласка, процесс социализации, общение в семье, модели поведения). Психологические установки “ОК”, ролевой треугольник и поведенческие роли в нем. Факторы, влияющие на манеру человека слушать других: воспоминания, ценности, интересы, образы прошлого и будущего, установки и ожидания, предположения, сильные чувства, физическое окружение и предрассудки.
|
1.Тестирование (проверка теории). Вопросы: Сколько времени (в процентах) люди обычно посвящают каждому виду общения (чтению 16%, письму 9%, “говорению” 35 %, “слушанию” 40%)? Какова средняя эффективность “слушания” (25 %)? Назовите три уровня “слушания? Коротко опишите их. Назовите три преимущества умения слушать эффективно.
2.Микропрактикум - работа в группах. Проследите, как ваш партнер дает вам понять, что он вас слушает, какое поведение воспринимается вами как положительное или отрицательное.
3.Сообщение педагога.
|
Провести наблюдение: Как слушают вас родители, когда вы были маленькими? Как вы реагировали на такое отношение? Как, по-вашему, такое отношение повлияло на вашу сегодняшнюю привычку слушать? Охарактеризуйте порядки вашей семьи. Как это влияет на вас как на слушателя? Что помогает, а что мешает?
Групповое задание: инсценирование психологических ситуаций.
|
1.Мадэлин Беркли-Ален. Забытое искусство слушать. - С.-Пб., 1997.
2. Рахматшаева В. Психология взаимоотношений. - М., 1996.
|
Факторы “слушания”
2 ч
|
Осознание факторов «эффективного слушания».
|
Практическое занятие.
1.Анализ домашнего задания.
2.Инсценирование ситуаций и их анализ: Опишите ситуацию. Какова была “ОК-установка” в этой ситуации у каждого участника? Какую роль из ролевого треугольника играли участники? С чего, по вашему мнению, началась неприятная ситуация? Чем закончилась? В чем причина неприятной ситуации? Что можно было бы сделать, чтобы изменить ситуацию?
3.Рефлексия занятия.
|
Проанализировать любую ситуацию общения, участниками которой вы являетесь.
|
1.Мадэлин Беркли-Ален. Забытое искусство слушать. - С.- Пб., 1997.
|
Тема урока
|
Содержание урока
|
Формы и методы
|
Домашнее задание
|
Литература
|
Барьеры между говорящими и слушателями
2 ч
|
Ощущения, восприятие, внимание. Их роль в процессе общения, в развитии умения слушать. Барьеры между говорящим и слушателем: их причины и следствия. Предвзятое слушание. Роли слушателей. Влияние эмоций на способность слушать. Физиологические, семантические барьеры. Внешние отвлекающие моменты. Речь говорящего и слушателя. Язык «поддержки» и язык «подавления». Барьеры в понимании самого себя. Приемы влияния на слушателя.
|
Практическое занятие.
1.Упражнение на оценку манеры слушать.
2.Лекция.
3.Групповая работа.
1)Определение слов и выражений, мешающих процессу слушания и стимулирующих процесс слушания.
2)Работа с таблицей “Язык “поддержки” и язык “подавления”.
|
Нарисовать ситуацию общения, не подписывая слова участников диалога.
|
1.Мадэлин Беркли-Ален. Забытое искусство слушать. - С.-Пб., 1997.
|
Преодоление барьеров в общении
2 ч
|
Развитие умения преодолевать барьер непонимания в процессе межличностного общения.
|
Практическое занятие.
1.Работа с рисунками (в парах).
2.Обмен впечатлениями: Какие были сделаны надписи? Почему? Согласны вы ли с данной интерпретацией рисунков автора?
3.Игра “Испорченный телефон”: передают слово вербально, затем не вербально; передают предложение вербально, не вербально; один участник передает текст пантомимой, тот, кто его понял, передает другим и т.д. Информация сопоставляется.
4.Рефлексия занятие.
|
Сочинение-рекомендация говорящим и слушателям.
|
1.Мадэлин Беркли-Ален. Забытое искусство слушать. - С.-Пб., 1997.
2. Игры, обучение, тренинг, досуг/ Под ред. В.В. Петрусинского - М., 1994.
|
Совершенствование навыков “слушания”
2 ч
|
Упражнение на возможность оценить свое поведение как слушателя. Способы совершенствования слушательских навыков.
|
Практическое занятие.
1.Работа в парах - анализ сочинений.
2.Обмен впечатлений.
3.Упражнения на оценку умения слушать.
4.Анализ ситуаций.
5.Групповая работа: формирование правил “Как слушать активно”.
|
|
1.Мадэлин Беркли-Ален. Забытое искусство слушать. - С.-Пб., 1997.
|
Тема урока
|
Содержание урока
|
Формы и методы
|
Домашнее задание
|
Литература
|
Совершенствование навыков “слушания”
2 ч
|
Упражнение на возможность оценить свое поведение как слушателя. Способы совершенствования слушательских навыков.
|
Практическое занятие.
1.Игра “Публичное выступление”.
2.Рефлексия игры.
|
Подготовиться к зачету.
|
|
|
Зачет 2 ч.
|
|
|
|
Заключительное занятие. 2 ч.
1.Разговор по кругу: обмен впечатлениями о работе в группе.
2. «Письма потомкам».
|
|
|
