еречень используемых программ и литературы
Программы
|
Пособия, технологии
|
Основанная: Программа общеобразовательная
программа дошкольного образования «От рождения до школы» по ред. Н.Е.Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой, Москва,
2010 год (ФГТ, Приказ № 655 от 23.11.2009 г.);
|
Э.Я. Степаненкова Методика физического воспитания. – М., 2005
Э.Я. Степаненкова. Методика проведения подвижных игр.- М.:Мозаика-Синтез, 2008
Э.Я. Степаненкова. Физическое воспитание в детском
саду. – М.:Мозаика-Синтез, 2005
Пензулаева Л. И. Физкультурные НООД в детском саду. Вторая младшая группа. –М.: Мозаика-Синтез, 2009
Пензулаева Л. И. Физкультурные НООД в детском саду. Средняя группа. –М.: Мозаика-Синтез, 2009
Пензулаева Л. И. Физкультурные НООД в детском саду. Старшая группа. –М.: Мозаика-Синтез, 2009
|
Дополнительная
Парциальная программа по физическому воспитанию дошкольников «Оздоровление дошкольника». Автор-составитель Головин О. В.
|
Головин О. В. «Оздоровление дошкольника», 2011 год.
|
ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЛАСТЬ «ЗДОРОВЬЕ»
Цель: Охрана здоровья детей и формирование основы культуры здоровья.
Задачи:
Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
Воспитание культурно-гигиенических навыков;
Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.
Формы и методы оздоровления детей
№ п/п
|
Формы и методы
|
Содержание
|
Контингент детей
|
1
|
Обеспечение здорового ритма жизни
|
Щадящий режим (адаптационный период)
|
Все группы
|
Организация микроклимата и стиля жизни группы
|
Все группы
|
Рациональное питание
|
Все группы
|
Закаливающие поцедуры
|
Все группы
|
2
|
Физические упражнения
|
Утренняя гимнастика
|
Все группы
|
Подвижные и динамичные игры
|
Все группы
|
Спортивные игры
|
Все группы
|
Дыхательная гимнастика
|
Все группы
|
3
|
Гигиенические и водные процедуры
|
Умывание
|
Все группы
|
Мытье рук
|
Все группы
|
Игры с водой
|
Все группы
|
Обеспечение чистоты среды
|
Все группы
|
4
|
Свето-воздушные ванны
|
Проветривание помещений (в т.ч. сквозное)
|
Все группы
|
Сон при открытых фрамугах
|
Старшие группы
|
Прогулки на свежем воздухе
|
Все группы
|
Обеспечение температурного режима и чистоты воздуха
|
Все группы
|
5
|
Активный отдых
|
Развлечения
|
Все группы
|
Праздники
|
Все группы
|
Игры-забавы
|
Все группы
|
Дни здоровья
|
Все группы
|
Каникулы
|
Все группы
|
6
|
Арома-и фитотерапия
|
Ароматизация помещений
|
Все группы
|
Аромамедальоны
|
Все группы
|
7
|
Свето-и цветотерапия
|
Обеспечение светового режима
|
Все группы
|
Цветовое и световое сопровождение среды и учебного процесса
|
Все группы
|
8
|
Музыкотерапия
|
Музыкальное сопровождение режимных моментов
|
Все группы
|
Музыкальное оформление фона занятий
|
Все группы
|
Использование музыки в театрализованной деятельности
|
Все группы
|
9
|
Физиотерапия
|
Кварцевание
|
Все группы
|
10
|
Стимулирующая терапия
|
Лечебное смазывание носа оксолиновой мазью
|
Все группы
|
Система закаливающих мероприятий
Содержание
|
Возрастные группы
|
2-я младшая
|
Средняя
|
Старшая
|
Подготовительная
|
I. Элементы повседневного закаливания
|
В холодное время года допускаются колебания температуры воздуха
в присутствии детей
|
1. Воздушно-температурный режим:
|
от +21 до +19°С
|
от +20 до +18°С
|
от +20 до +18"С
|
от +20 до +18°С
|
Обеспечивается рациональное сочетание температуры воздуха и одежды детей
|
• одностороннее проветривание
(в присутствии детей)
|
В холодное время проветривание проводится кратковременно (5-10 мин).
Допускается снижение температуры на 1— 2°С
|
• сквозное проветривание
(в отсутствии детей):
|
В холодное время года проводится кратковременно (5-10 мин).
Критерием прекращения проветривания помещения является температура воздуха, сниженная на 2-3°С
|
— утром, перед приходом детей
|
К моменту прихода детей температура воздуха восстанавливается до нормальной
|
— перед возвращением детей с дневной прогулки
|
+21С
|
+20°С
|
+20°С
|
+ 20°С
|
— во время дневного сна, вечерней прогулки
|
В теплое время года проводится в течение всего периода отсутствия детей в помещении
|
2. Воздушные ванны:
• прием детей на воздухе
|
-15°С
|
-15°С
|
-18°С
|
-18°С
|
• утренняя гимнастика
|
В холодное время года проводится ежедневно в зале, одежда облегченная
|
• физкультурные НООД
|
+ 18°С
|
+18°С
|
+18°С
|
+18°С
|
Одно НООД круглогодично на воздухе
|
-15°С
|
-18°С
|
-19°С
|
-20°С
|
Два НООД в зале.
Форма спортивная.
|
В спортивной лобуви
|
Босиком
|
+18°С
|
+18°С
|
+18°С
|
+ 18°С
|
• прогулка
|
Одежда и обувь соответствуют метеорологическим условиям в холодное время года
|
-18°С
|
-20°С
|
-22°С
|
-22°С
|
• свето-воздушные ванны
|
В неблагоприятных погодных условиях время сокращается на 30-40 мин.
В теплое время года ежедневно при температуре от +20°С до +22°С, после предварительной воздушной ванны в течение 10-15 мин.
|
• хождение босиком
|
Ежедневно.
В теплое время года при температуре воздуха от +20°С до +22°С.
В холодное время года в помещении при соблюдении нормативных температур.
|
• дневной сон
|
Обеспечивается состояние теплового комфорта соответствием одежды, температуры воздуха в помещении
|
+18°С
|
+18°С
|
+18°С
|
+18°С
|
• физические упражнения
|
Ежедневно
|
• после дневного сна
|
В помещении температура на 1-2 градуса ниже нормы
|
|
• гигиенические процедуры
|
Умывание, мытье рук до локтя водой комнатной температуры
|
Умывание, обтирание прохладной водой
|
II. Специальные закаливающие воздействия
|
|
1. Игровой массаж
|
Закаливающее дыхание
|
Закаливающее дыхание, игровой массаж РУК
|
Закаливающее дыхание, игровой массаж рук, массаж ушей
|
Закаливающее дыхание, игровой массаж рук, ушей, стоп
|
Закаливание проводится на фоне теплового комфорта для организма ребенка, что достигается рациональным сочетанием метеорологических факторов среды, теплозащитных свойств одежды детей и уровня их двигательной активности.
Учитываются индивидуальные особенности состояния ребенка и его эмоциональный настрой
|
|
