Программа по фигурному катанию на коньках (далее по тексту Программа) разработана в соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации, Единой Всероссийской спортивной классификации,





НазваниеПрограмма по фигурному катанию на коньках (далее по тексту Программа) разработана в соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации, Единой Всероссийской спортивной классификации,
страница4/17
Дата публикации09.07.2014
Размер2.11 Mb.
ТипПрограмма
100-bal.ru > Спорт > Программа
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   17

Примерный план-график распределения

учебных часов в спортивно-оздоровительных группах

Разделы подготовки

Месяцы

Всего за год

9

10

11

12

1

2

3

4

5

6

7

8

Подготовительный период

Этап базовой подготовки

Этап активного отдыха

Кол-во тренировочных дней

16

14

13

14

13

14

13

14

14

13

10

11

156

Кол-во тренировочных занятий

16

14

13

14

13

14

13

14

14

13

10

11

156

Объем по видам подготовки, ч

Теоретическая подготовка

1

1

1

1

1

1

1

1

1

-

-

2

12

Общая физическая подготовка (ОФП)

9

9

9

9

9

9

9

9

9

10

10

10

110

Специальная физическая подготовка (СФП)

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

5

5

50

Хореографическая подготовка

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

5

5

50

Техническая (ледовая) подготовка

8

10

8

10

8

10

8

10

10

8

-

-

90

ИТОГО:

26

28

26

28

26

28

26

28

28

26

20

22

312

В группах начальной подготовки до одного года контрольные соревнования проводятся по ОФП в начале года. СФП и уровень технической подготовленности проверяются в конце учебного года.

Сопоставляя результаты соревнований, можно обсудить об эффективности работы.

Таблица № 6

Примерный план-график распределения учебных часов

в группах начальной подготовки (до 1 года)

Периоды

Разделы подготовки

Месяцы

Всего за год

9

10

11

12

1

2

3

4

5

6

7

8

Подготовительный

Соревновательный

Переходный

Базовый этап

Специализированный этап

Этап проверки способностей

Этап активного отдыха

Кол-во тренировочных дней

11

14

14

14

15

14

15

15

14

16

7

10

156

Кол-во тренировочных занятий

11

14

14

14

15

14

15

15

14

16

7

10

156

Объем по видам подготовки, ч

Теоретическая подготовка

2

2

2

2

2

2

2

2

2

-

2

2

22

Общая физическая подготовка (ОФП)

10

8

8

8

8

8

8

8

8

8

8

10

100

Специальная физическая подготовка (СФП)

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

2

4

46

Хореографическая подготовка

2

4

4

4

4

4

4

4

4

4

2

4

44

Техническая (ледовая) подготовка

4

10

10

10

12

10

12

12

10

10

-

-

100

Переводные испытания

























х

х










Контрольные нормативы










х













х













ИТОГО:

22

28

28

28

30

28

30

30

28

26

14

20

312
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   17

Похожие:

Программа по фигурному катанию на коньках (далее по тексту Программа) разработана в соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации, Единой Всероссийской спортивной классификации, iconОбразовательная программа дополнительного образования детей «Фигурное катание на коньках»
При разработке программы по фигурному катанию на коньках использовались существовавшие ранее программы по фигурному катанию на коньках...
Программа по фигурному катанию на коньках (далее по тексту Программа) разработана в соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации, Единой Всероссийской спортивной классификации, iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
Сдюсшор №35 является актуальной и своевременной для совершенствования учебно-тренировочного процесса по фигурному катанию на коньках...
Программа по фигурному катанию на коньках (далее по тексту Программа) разработана в соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации, Единой Всероссийской спортивной классификации, iconО порядке применения бюджетной классификации российской
В соответствии с Бюджетным кодексом Российской Федерации (Собрание законодательства Российской Федерации, 1998, n 31, ст. 3823) в...
Программа по фигурному катанию на коньках (далее по тексту Программа) разработана в соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации, Единой Всероссийской спортивной классификации, iconПриказ от 28 декабря 2010 г. N 190н об утверждении указаний о порядке...
В соответствии с Бюджетным кодексом Российской Федерации (Собрание законодательства Российской Федерации, 1998, n 31, ст. 3823) в...
Программа по фигурному катанию на коньках (далее по тексту Программа) разработана в соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации, Единой Всероссийской спортивной классификации, iconПоложение о всероссийской дистанционной олимпиаде по математике "клевер" общие положения
Всероссийской дистанционной олимпиады по математике "Клевер"(далее по тексту Олимпиада) среди обучающихся общеобразовательных учреждений...
Программа по фигурному катанию на коньках (далее по тексту Программа) разработана в соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации, Единой Всероссийской спортивной классификации, iconЛедниковый период
Олимпиада, а триумфальная. И полное господство России в фигурном катании. Лучшего момента для начала обучения наших ребят катанию...
Программа по фигурному катанию на коньках (далее по тексту Программа) разработана в соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации, Единой Всероссийской спортивной классификации, iconУказания о порядке применения бюджетной классификации российской федерации
...
Программа по фигурному катанию на коньках (далее по тексту Программа) разработана в соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации, Единой Всероссийской спортивной классификации, iconМкдоу детский сад №238
Положение о порядке оформления награждения в Ассоциации Геологических Организаций (именуемое далее – Положение) разработано в соответствии...
Программа по фигурному катанию на коньках (далее по тексту Программа) разработана в соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации, Единой Всероссийской спортивной классификации, iconКаталог исторических научно-образовательных ресурсов
Положение о порядке оформления награждения в Ассоциации Геологических Организаций (именуемое далее – Положение) разработано в соответствии...
Программа по фигурному катанию на коньках (далее по тексту Программа) разработана в соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации, Единой Всероссийской спортивной классификации, iconПоложение о распределении стимулирующей части фонда оплаты труда
Положение о порядке оформления награждения в Ассоциации Геологических Организаций (именуемое далее – Положение) разработано в соответствии...
Программа по фигурному катанию на коньках (далее по тексту Программа) разработана в соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации, Единой Всероссийской спортивной классификации, iconПорядок формирования сводного прогнозного баланса производства и...
Правилами оптового рынка электрической энергии и мощности, утвержденными постановлением Правительства Российской Федерации от 27....
Программа по фигурному катанию на коньках (далее по тексту Программа) разработана в соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации, Единой Всероссийской спортивной классификации, iconОб утверждении порядка
Основ законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан от 22 июля 1993 г. N 5487-1 (Ведомости Съезда народных депутатов...
Программа по фигурному катанию на коньках (далее по тексту Программа) разработана в соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации, Единой Всероссийской спортивной классификации, iconПисьмо
Указаниям о порядке применения бюджетной классификации Российской Федерации, утвержденным Приказом Министерства финансов Российской...
Программа по фигурному катанию на коньках (далее по тексту Программа) разработана в соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации, Единой Всероссийской спортивной классификации, iconПисьмо
Указаниям о порядке применения бюджетной классификации Российской Федерации, утвержденным Приказом Министерства финансов Российской...
Программа по фигурному катанию на коньках (далее по тексту Программа) разработана в соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации, Единой Всероссийской спортивной классификации, iconПротокол № от 2010 г. Положение о порядке оформления награждения в
Положение о порядке оформления награждения в Ассоциации Геологических Организаций (именуемое далее – Положение) разработано в соответствии...
Программа по фигурному катанию на коньках (далее по тексту Программа) разработана в соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации, Единой Всероссийской спортивной классификации, iconО внесении изменений в Указания о порядке применения бюджетной классификации
Указаний о порядке применения бюджетной классификации Российской Федерации на 2013 год и на плановый период 2014 и 2015 годов 1 (в...


Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Поиск