№ урока
п/п
|
Тема урока
|
Содержание тем учебного курса
|
Требования к уровню подготовки учащихся
|
Учебно-методическое обеспечение
|
1.
|
Что изучает экология человека.
|
Разделы экологии человека (биологическая, социальная, прикладная). Экологические факторы: биотические, абиотические, антропогенные (социальные, физические, химические, биологические).
|
знать: предмет изучения экологии человека; разделы экологии человека; понятие «экологические факторы»; классификацию экологических факторов; какие экологические факторы воздействуют на организм человека;
уметь: приводить примеры различных экологических факторов.
|
Схемы «Структура экологии человека», «Экологические факторы».
|
2.
|
Здоровье и образ жизни. Лаборатор-ная работа
№ 1 «Оценка состояния физического здоровья».
|
Природная и социальная среда. Здоровье (физическое, психическое, социальное). Образ жизни. Режим дня.
Лабораторная работа
№ 1 «Оценка состояния физического здоровья».
* Влияние природно-климатических условий на разные группы населения.
Климатические курорты нашей страны (или региона).
|
знать: понятия «природная среда», «социальная среда», «здоровье», «здоровый образ жизни», «режим дня»; какое влияние оказывает природная и социальная среда на здоровье человека;
уметь: объяснять, как связаны здоровье и образ жизни; вести наблюдения и делать выводы.
|
Секундомер.
Дополнительная литература.
|
3.
|
История развития представлений о здоровом образе жизни.
|
Отношение к здоровому образу жизни на разных этапах развития человеческого общества (от первобытного человека до наших дней). Изменения взглядов на здоровый образ жизни.
* История возникновения экологических проблем нашего региона.
|
знать: историю развития представлений о здоровом образе жизни;
уметь: объяснять изменения взглядов на здоровый образ жизни.
|
Таблицы, рисунки «Здоровый образ жизни».
Дополнительная литература.
|
4.
|
Из истории развития взаимоотно-шений человека с природой.
|
Этапы в истории развития взаимоотношений человека с природой. Экологическая катастрофа.
|
знать: понятия «загрязнение», «экологическая катастрофа»; этапы в истории развития взаимоотношений человека с природой;
уметь: характеризовать этапы в истории развития взаимоотношений человека с природой.
|
Таблицы, рисунки «Загрязнение окружающей среды», «Экологическая катастрофа».
|
5.
|
Различия между людьми, проживающими в разных природных условиях.
|
Антропология. Этнография. Расы человека: негроидная, европейская, монголоидная. Типы телосложения: арктический, тропический, пустынный, высокогорный.
|
знать: предмет изучения антропологии и этнографии; расы человека; типы телосложения в зависимости от среды обитания;
уметь: называть отличия человеческих рас, типов телосложения; доказывать, что все представители человечества относятся к виду человек разумный.
|
Фотографии и рисунки представителей разных рас, различных типов телосложения.
|
6.
|
Влияние климатических факторов на здоровье.
|
Климат и здоровье. Погода и здоровье. Биометеорология.
*Пословицы, поговорки, приметы о климате, погоде и здоровье.
|
знать: предмет изучения биометеорологии; воздействие климата и погоды на организм человека;
уметь: объяснять какое влияние оказывает климат на здоровье; предлагать рекомендации отдыхающим, выбирающим для отдыха места, отличные по своим климатическим условиям от мест их постоянного жительства.
|
Фотографии «Приспособления человека к сезонным изменениям».
Дополнительная литература.
|
7.
|
Экстремаль-ные факторы окружающей среды.
|
Экстремальные факторы: перегрузки, невесомость, электрические и магнитные поля, ионизирующая радиация.
* Ионизирующая радиация и здоровье. Электромагнитные поля и здоровье.
|
знать: понятие «экстремальные факторы»; влияние электрических и магнитных полей, ионизирующей радиации на организм человека;
уметь: объяснять, от чего зависит возникновение перегрузок.
|
Фотографии и рисунки «Экстремальные факторы».
Дополнительная литература.
|
8.
|
Обобщающий урок по главе 1. Самостоя-тельная работа № 1 по теме: «Окружающая среда и здоровье человека».
|
Самостоятельная работа № 1 (тестирование по теме: «Окружающая среда и здоровье человека»).
|
знать: основные понятия темы «Окружающая среда и здоровье человека»: экологические факторы», «природная среда», «социальная среда», «здоровье», «здоровый образ жизни», «режим дня», «загрязнение», «экологическая катастрофа», «экстремальные факторы»
уметь: отвечать на вопросы самостоятельной работы.
|
Таблицы, рисунки, фотографии к теме «Окружающая среда и здоровье человека».
|
9.
|
Вредные привычки (болезненные, пагубные пристрастия).
|
Вредные привычки, пагубные пристрастия: табакокурение, употребление алкоголя и наркотических веществ.
|
знать: понятия «вредные привычки», «пагубные пристрастия», «эйфория», «наркогенные вещества»; классификацию наркогенных веществ; последствия вредных привычек;
уметь: объяснять, как вредные привычки и пагубные пристрастия влияют на организм человека.
|
Таблицы «Вредные привычки».
|
10.
|
Условия правильного формирования опорно-двигательной системы. Воздействие двигательной активности на организм человека.
|
Опорно-двигательная система: кости и мышцы. Факторы: наследственность, питание, физическая нагрузка, алкоголь, табакокурение. Гиподинамия у детей и взрослых. Активный образ жизни.
* Гигиена спорта.
|
знать: вещества и элементы, входящие в состав костей; факторы, влияющие на формирование опорно-двигательной системы; понятие «гиподинамия»;
уметь: объяснять действие различных факторов, влияющих на формирование опорно-двигательной системы; делать основные виды физических упражнений.
|
Таблица «Опорно-двигательная система человека».
Дополнительная литература.
|
11.
|
Природные и антропоген-ные факторы, влияющие на состав крови. Иммунитет и здоровье. Лаборатор-ная работа
№ 2 «Оценка состояния противоинфекционного иммунитета»
|
Природные и антропогенные факторы, влияющие на состав крови детей и взрослых. Климатогеографические факторы. Радиационное облучение. Курение, алкоголь, лекарственные препараты, влияющие на развитие плода. Гипоксия. Анемия. Лабораторная работа № 2 «Оценка состояния противоинфекционного иммунитета»
|
знать: факторы, влияющие на состав крови; понятия «гипоксия», «анемия»;
уметь: объяснять причины изменения состава крови.
|
Таблица «Природные и антропогенные факторы, влияющие на состав крови».
|
12.
|
Условия полноценного развития системы кровообращения. Профилактика нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы. Лаборатор-ная
работа № 3 «Реакция сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку».
|
Система кровообращения. Ударный объем. Частота сердечных сокращений. Юношеская гипертония. Лабораторная работа № 3 «Реакция сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку».
|
знать: понятия «ударный объем», «частота сердечных сокращений», «гипертония»; в чем заключается профилактика нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы
уметь: приводить примеры факторов, влияющих на кровообращение; вести наблюдения и делать выводы.
|
Таблицы, рисунки с изображением системы кровообращения. Секундомер.
|
13.
|
Правильное дыхание. Лаборатор-ная работа № 4 «Влияние холода на частоту дыхательных движений»
|
Горная болезнь. Канцерогены. Носовое дыхание. Правильное дыхание. Лабораторная работа № 4 «Влияние холода на частоту дыхательных движений»
|
знать: причины возникновения горной болезни; какие факторы влияют на дыхание; значение носового дыхания;
уметь: вести наблюдения и делать выводы.
|
Рисунки с изображением строения дыхательной системы Емкость, водный термометр, секундомер.
|
14.
|
Пища. Питательные вещества и природные пищевые компоненты – важный экологический фактор.
|
Питательные вещества. Основные компоненты пищи: белки, жиры, углеводы, витамины, вода, минеральные соли. Вкусовые компоненты. Природные пищевые компоненты: растительные волокна, молочно-кислые бактерии, дрожжи.
|
знать: состав пищи; значение минеральных веществ для организма;
уметь: объяснять роль белков, жиров, углеводов в организме;
|
Таблица «Состав пищи», рисунки, иллюстрирующие содержание питательных веществ и природных пищевых компонентов в продуктах питания.
|
15.
|
Чужеродные примеси пищи. Профилактика вызываемых ими заболеваний. Практичес-кая работа № 1 «О чем может рассказать упаковка»
|
Вредные вещества: нитраты, нитриты, пестициды, тяжелые металлы. Заболевания, вызываемые болезнетворными организмами: сальмонеллез, ботулизм. Практическая работа № 1 «О чем может рассказать упаковка».
* Режим питания.
|
знать: пути поступления в пищу вредных веществ; некоторые заболевания, вызываемые болезнетворными организмами;
уметь: объяснять, какой вред наносят нитраты, нитриты, пестициды, тяжелые металлы; применять профилактику заболеваний, вызываемых болезнетворными организмами.
|
Таблицы, изображающие пути поступления в пищу вредных веществ.
Упаковки от соков, молочных продуктов, этикетки крупяных и кондитерских изделий, консервов.
Дополнительная литература.
|
16.
|
Рациональное питание и культура здоровья.
|
Рациональное питание. Культура питания. Диета.
* Диета и здоровье.
|
знать: понятия «рациональное питание», «культура питания», «диета»;
уметь: давать оценку диетам.
|
Рисунки «Культура питания».
Дополнительная литература.
|
17.
|
Самостоя-тельная работа № 2 по теме: «Условия правильного формирования опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной систем».
|
Самостоятельная работа № 2 (тестирование по теме: «Условия правильного формирования опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной систем»).
|
знать: основные понятия темы «Условия правильного формирования опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной систем»: «гиподинамия», «гипоксия», «анемия», «ударный объем», «частота сердечных сокращений», «гипертония», «рациональное питание», «культура питания», «диета»
уметь: отвечать на вопросы.
|
Таблицы, рисунки, фотографии к теме «Условия правильного формирования опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеваритель-ной систем».
|
18.
|
Воздействие солнечных лучей на кожу.
|
Факторы, оказывающие влияние на кожу. Инфракрасные, видимые, ультрафиолетовые лучи. Солнечное голодание. Правила пребывания на солнце.
|
знать: значение и строение кожи; последствия воздействия инфракрасных, видимых, ультрафиолетовых лучей на человека; правила пребывания на солнце;
уметь: объяснять и применять правила пребывания на солнце.
|
Таблица «Воздействие солнечных лучей на кожу человека».
|
19.
|
Температура окружающей среды и участие кожи в терморегу-ляции. Закаливание: средства и способы.
|
Теплоотдача: теплопроведение, теплоизлучение, потоиспарение, участие кровеносных сосудов. Закаливание. Солнечные ванны. Воздушные ванны. Водные процедуры.
* Способы закаливания.
|
знать: процессы теплоотдачи, протекающие в организме человека; правила закаливания; средства и способы закаливания;
уметь: применять правила закаливания.
|
Таблица «Средства и способы закаливания».
Дополнительная литература.
|
20.
|
Факторы, влияющие на развитие и функционирование нервной системы.
|
Утомление. Переутомление.
|
знать: строение и значение нервной системы; факторы, влияющие на развитие нервной системы плода, в подростковый период; понятие «утомление»; причины возникновения переутомления;
уметь: предупреждать переутомление.
|
Рисунок «Чередование труда и отдыха».
|
21.
|
Условия нормального функционирования зрительного анализатора. Внешние воздействия на слух и органы равновесия. Лаборатор-ная работа № 5 «Воздействие шума на остроту слуха»
|
Фотоэпилепсия. Работа на компьютере. Звук. Шум. Укачивание. Вибрационная болезнь. Лабораторная работа № 5 «Воздействие шума на остроту слуха»
|
знать: строение зрительного анализатора; факторы, вызывающие нарушение зрения; строение органа слуха и равновесия; понятия «звук», «шум», «вибрация»; влияние шума на организм человека;
уметь: применять гигиенические рекомендации работы на компьютере; применять профилактику болезней движения.
|
Таблицы «Причины болезней движения», «Источники шума».
Часы, линейка, магнитофон или плеер.
|
22.
|
Стресс как негативный биосоциаль-ный фактор. Лаборатор-ная работа № 6 «Оценка температурного режима учебных помещений».
|
Стресс. Стадии стресса. Методы релаксации: простое расслабление мышц, метод медитативной релаксации, антистрессовая релаксация, чередующееся носовое дыхание. Лабораторная работа № 6 «Оценка температурного режима учебных помещений».
|
знать: понятие «стресс»; стадии стресса; методы релаксации;
уметь: применять методы релаксации.
|
Термометр для измерения температуры воздуха.
|
23.
|
Чувствительность к внешним воздействиям и тип высшей нервной деятельности
|
Темпераменты: сангвиник, флегматик, холерик, меланхолик. Стрессоустойчивость.
|
знать: типы темпераментов;
уметь: объяснять проявление стрессоустойчивости в зависимости от типов высшей нервной деятельности.
|
Таблица «Типы темпераментов».
|
24.
|
Биоритмы и причины их нарушения.
|
Биоритмы. Основные группы биоритмов. Биологические часы.
* Циркадные ритмы и здоровье.
|
знать: понятие «биоритмы», «биологические часы»; причины нарушений биоритмов;
уметь: называть основные группы биоритмов.
|
Рисунок «Изменения функций и работоспособ-ности человека в течение суток».
Дополнительная литература.
|
25.
|
Гигиеничес-кий режим сна – составляющая здорового образа жизни.
|
Сон. Значение фаз сна. Продолжительность сна. Гигиена сна.
* Санитарно-гигиенические требования, предъявляемые к сну человека.
|
знать: значение фаз сна для организма; продолжительность сна
в разные периоды жизни; правила гигиены сна;
уметь: применять правила гигиены сна.
|
Таблица «Фазы сна».
Дополнительная литература.
|
26.
|
Влияние окружающей среды на некоторые железы внутренней секреции.
|
Щитовидная железа. Эпифиз.
|
знать: железы внутренней секреции, их функции;
уметь: объяснять влияние эпифиза на организм человека.
|
Таблица «Железы внутренней секреции».
|
27.
|
Обобщающий урок по главе 3. Самостоятельная работа № 3 «Условия и способы правильного формирования кожи, зрения, слуха, органов равновесия, нервной системы»
|
Самостоятельная работа № 3 (тестирование по теме: «Условия и способы правильного формирования кожи, зрения, слуха, органов равновесия, нервной системы»).
|
знать: основные понятия темы «Условия и способы правильного формирования кожи, зрения, слуха, органов равновесия, нервной системы»: «утомление», «звук», «шум», «вибрация», «стресс», «биоритмы», «биологические часы»
уметь: отвечать на вопросы.
|
Таблицы, рисунки, фотографии к теме «Условия и способы правильного формирования кожи, зрения, слуха, органов равновесия, нервной системы»
|
28.
|
Особенности развития организма юноши и девушки под действием биосоциаль-ных факторов.
|
Половые железы. Половые гормоны. Период полового созревания. Вторичные половые признаки.
|
знать: строение женской и мужской репродуктивной системы; функции половых желез в организме; чем характеризуется период полового созревания;
уметь: называть факторы, оказывающие положительное и отрицательное влияние на организм человека в подростковом возрасте.
|
Таблицы, демонстрирующие строение женской и мужской репродуктивной системы;
|
29.
|
Проблемы взросления и культура здоровья.
|
Половая жизнь. Беременность. Естественное и искусственное прерывание беременности.
|
знать: этапы развития организма человека; к каким возможным последствиям ведет ранняя половая жизнь; причины естественного прерывания беременности;
уметь: объяснять отрицательные последствия искусственных абортов.
|
Таблицы, иллюстрирующие этапы развития организма человека.
|
30.
|
Факторы риска внутриутроб-ного развития.
|
Внутриутробное развитие. Факторы риска: физические, биологические, химические.
*Внутриутробные инфекции.
|
знать: понятие «внутриутробное развитие»; факторы риска внутриутробного развития;
уметь: приводить примеры факторов риска.
|
Схема, демонстрирующая классификацию факторов риска внутриутробного развития.
Дополнительная литература.
|
31.
|
Гендерные роли.
|
Роль и место мужчины и женщины в обществе.
*Социальные роли.
|
знать: роль и место мужчины и женщины в обществе;
уметь: перечислять биологические и социальные различия мужчин и женщин.
|
Таблица «Гендерные роли».
Дополнительная литература.
|
32.
|
Биологичес-кие и социальные причины заболеваний, передающихся половым путем.
|
Сифилис. Гонорея. Хламидиоз. Трихомоноз. Герпес. СПИД.
*Лечение и профилактика заболеваний, передающихся половым путем.
|
знать: способы заражения венерическими заболеваниями; какие действия необходимо предпринять при подозрении на возникновение венерических болезней;
уметь: давать характеристику группам заболеваний, передающимся половым путем.
|
Таблица «Половая система человека».
Дополнительная литература.
|
33.
|
Ответствен-ное поведение как социальный фактор.
|
Ответственное поведение.
*Виды социального поведения.
|
знать: чем опасны ранние сексуальные отношения;
уметь: правильно вести себя в сложных ситуациях.
|
Дополнительная литература.
|
34.
|
Обобщающий урок по главе 3. Самостоятельная работа № 4 «Репродуктивное здоровье».
|
Обобщающий урок по главе 3. Самостоятельная работа № 4 (тестирование по теме: «Репродуктивное здоровье»).
|
знать: основные понятия: «половые железы», «половые гормоны», «внутриутробное развитие»;
уметь: отвечать на вопросы.
|
Таблица «Половая система человека».
|
35.
|
Обобщающий урок по всему курсу «Экология человека». Зачет.
|
Обобщающий урок по всему курсу «Экология человека». Зачет.
|
знать: основные понятия курса;
уметь: отвечать на вопросы
|
Таблицы, схемы, рисунки
|
