«Теория и методика преподавания физического воспитания в школе»
Скачать 0.56 Mb.
|
| Раздел школьной программы «Легкая атлетика» предусматривает изучение теории и практики преподавания бега, прыжков и метаний развития двигательных качеств: быстроты, выносливости, скоростно-силовых качеств и гибкости, а также проведение соревнований по легкоатлетическому кроссу, эстафетам, прыжкам в длину и высоту, метанию малого мяча, гранаты и др. Цель – вооружить знаниями учителей физической культуры современным методам обучения техники легкоатлетических упражнений. Сформировать умения дозировать нагрузку, контролировать ее величину. Ознакомить с новыми правилами соревнований по легкой атлетике, профессионально пользоваться судейским инвентарем.
Темы лекций
Краткий исторический ракурс. Российские мастера спортивной ходьбы на Олимпийских играх. Российские мастера гладкого бега и барьеристы на Олимпийских играх. Выступление российских прыгунов на Олимпийских играх. Российские метатели на Олимпийских играх.
Формы проявления быстроты и условия для ее развития. Средства развития быстроты. Подвижные игры, используемые для развития быстроты. Средства и методы развития скоростной выносливости. Индивидуальный подход. Дозирование нагрузки при развитии общей выносливости у школьников 7-10 лет, 11-15 лет и 16-17 лет.
Динамическая и статическая сила. Преодолевающий и уступающий режим силовых упражнений. Силовые упражнения с весом собственного тела, парные упражнения, упражнения с отягощением и амортизатором. Дозирование упражнений на развитие силы. Виды прыжковых упражнений и метаний для развития скоростно-силовых качеств. Дозирование нагрузки.
Общая и специальная выносливость. Компоненты нагрузки. Величина нагрузки: развивающая, поддерживающая и восстанавливающая. Методика развития выносливости в начальных, подростковых и старших классах. Индивидуальный подход. Методы контроля за величиной нагрузки.
Виды эстафет. Способы передачи эстафетной палочки. Методика обучения эстафетному бегу с использованием контрольной отметки. Задачи и средства и последовательность обучения технике прыжка в длину с разбега. Задачи, средства и последовательность обучения технике метания малого мяча и гранаты.
Виды соревнований. Положение о соревнованиях. Состав судейских бригад. Права и обязанности судей. Правила соревнований по бегу: правила старта, правила бега по дистанции, правила финиширования. Программа соревнований. Подведение итогов соревнований. Содержание практических занятий
Бег на короткие отрезки. Дозировки с учетом возраста. Бег на месте с максимальной частотой движения ног. Бег со старта. Эстафетный бег с этапами по 30-60 м. игры: «День и ночь», «Салки», «Вызов номеров», «Октябрята» и др.
Упражнения с весом собственного тела (приседания на одной и двух ногах, отжимания, подтягивания, изометрические упражнения), упражнения с партнером, упражнения с отягощением. Дозирование нагрузки. Индивидуальный подход. Прыжковые упражнения: многоскоки, запрыгивания на предмет, спрыгивания с предмета; выпрыгивание вверх, прыжки через препятствия и др. Метания ядер, набивных мячей: снизу-вперед, через голову назад, из-за головы и др. Игры: «Попрыгунчики воробышки», «Удочка», «Прыжки по полочкам». Дозирование нагрузки.
Бег с высокого старта. Бег со старта с опорой на одну руку. Бег с низкого старта. Передача эстафетной палочки на месте, в медленном беге, в быстром беге с использованием контрольной отметки. Прыжки в длину с места с одного шага, с 2-х шагов разбега. Прыжки через шаг, прыжки через три шага. Техника приземления. Прыжки в длину с разбега.Метание обрезков шланга. Имитация финального усилия, ударяя обрезком шланга подвешенный резиновый коврик.
Цели и задачи. Место и время проведения. Участники соревнований. Программа соревнований. Определение командного первенства. Подача заявок. Награждение победителей и призеров. Размещение и питание приезжих участников соревнований.
Обязанности основного стартера. Обязанности дополнительного стартера. Обязанности помощника стартера. Выполнение стартовых команд голосом и свистком. Технология использования стартового пистолета и флажка. Обязанности старшего судьи на финише и судей на финише. Размещение судей. Ведение протокола. Обязанности старшего судьи хронометриста и судей хронометристов. Распределение обязанностей. Ведение протокола.
Обязанности старшего судьи по прыжкам и метаниям. Обязанности судей-измерителей. Обязанности секретаря. Обязанности судьи-информатора и судей в поле при метаниях. Судейский инвентарь. Методика измерения результата. Темы рефератов
Рекомендованная литература
Модуль 4. Пояснительная записка Модуль предназначен для повышения квалификации учителей физической культуры. Цель и задачи – развитие профессиональной компетенции учителя физической культуры по направлениям: современные подходы к организации и методике преподавания баскетбола в школе.
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Похожие:
 | Педагогическая технология физического воспитания младших школьников... Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры |  | Зачетные требования к уровню подготовки студентов III курса физб-о-д Анатомия, физиология, биомеханика, педагогика, психология, теория и методика физической культуры, теория и методика физического воспитания,... |
| «Теория и методика избранного вида спорта» Изучение данной дисциплины базируется на освоении студентами дисциплин базовой части профессионального цикла «Педагогика», «Теория... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Теория и методика физического воспитания как научная и учебная дисциплина: объект и субъект исследования; предметы изучения и преподавания;... |
| Методика краткосрочного прогнозирования результатов и достижений... Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры | | Теория и методика физического воспитания Учебник предназначен для студентов высших физкуль турных учебных заведений, обучающихся по специальности 022300 «Физическая культура... |
| Учебно-методический комплекс Рабочая учебная программа для студентов... ... | | Учебно-методический комплекс Рабочая учебная программа для студентов... «Теория и методика преподавания иностранных языков и культур» (031201. 65), «Перевод и переводоведение» (031202. 65), «Теория и практика... |
| Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов теория и методика физического воспитания и спорта Этот урок, я надеюсь, запомнится вам надолго | | I. Перечень экзаменационных вопросов по дисциплине Теория и методика физического воспитания как учебная дисциплина, ее основные понятия |
| Рабочая программа дисциплины «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» основной | | Методические рекомендации по изучению дисциплины «Методика физического... Курс «Методика физического воспитания детей с проблемами в развитии» призван подготовить студентов к работе с детьми, имеющими отклонения... |
| Программа вступительного экзамена по специальной дисциплине профиля (направленности) Теория и методика физического воспитания и спорта в системе физкультурно-профессионального образования | | Воспитание физических качеств у юношей гимназии в блочно-модульном варианте планирования Специальность 13. 00. 04 Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки |
| Программа вступительного экзамена в аспирантуру по специальности... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования | | Рабочая программа дисциплины ен. В. 02. 2 Криптография для специальностей... «Теория и методика преподавания иностранных языков и культур», 031202. 65 «Перевод и переводоведение» |
