№
п/п
|
Тема урока
|
Кол-во часов
|
Тип урока
|
Виды учебной деятельности
|
Планируемые результаты освоения учебного материала
|
Домашнее задание
|
Дата проведения
|
Оборудование, ТСО
|
план
|
факт
|
|
1
|
Правила поведения и техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Правила составления и выполнения комплексов упражнений на развитие физических качеств.
|
1
|
Вводный
|
Фронтальный
|
Знать технику безопасности и правила составления и выполнения комплексов упражнений.
|
Стр. 107-110
|
|
|
|
2
|
Бег с высоким подниманием бедра. Прыжки в длину с разбега «согнув ноги». Игра.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Коллективный
|
Уметь выполнять прыжки в длину с разбега «согнув ноги».
|
Стр. 107-110
|
|
|
|
3
|
Прыжки в длину с разбега «согнув ноги». Контрольно – бег 60м.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
|
Уметь выполнять прыжки в длину с разбега, бег на 60м.
|
Стр. 110 (задание)
|
|
|
|
4
|
Бег с прыжками и ускорениями. Прыжки в длину с разбега. Броски. Игра.
|
1
|
Обучаю-щий
Закрепляющий
|
Фронтальный
Групповой
|
Уметь выполнять бег с прыжками и ускорением и прыжки в длину.
|
Стр. 110 (задание)
|
|
|
|
5
|
Бег с прыжками и ускорениями. Прыжки в длину с разбега. Игра.
|
1
|
Обучаю-щий
Закрепляющий
|
Фронтальный
Групповой
|
Уметь выполнять бег с прыжками и ускорением и прыжки в длину с разбега.
|
Стр. 110 (задание)
|
|
|
|
6
|
Бег с изменением направления движения. Прыжки в длину с разбега (к). Метания с разбега.
|
1
|
Контрольный
|
Групповой
Индивидуаль-ный
Коллективный
|
Уметь выполнять прыжки в длину с разбега.
|
Стр. 138-141
|
|
|
|
7
|
Контрольно – бег 1000м. Метания с разбега. Игра.
|
1
|
Контрольный
|
Групповой
Индивидуаль-ный
Коллективный
|
Уметь выполнять бег 1000м и метание с разбега.
|
Стр. 141
|
|
|
|
8
|
Бег из разных исходных положений. Метания с разбега. Игра.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
|
Уметь выполнять бег из различных положений.
|
Стр.141 (задание)
|
|
|
|
9
|
Бег из разных исходных положений. Метания с разбега (к). Игра.
|
1
|
Контрольный
|
Фронтальный
Индивидуаль-ный
Коллективный
|
Уметь выполнять метание с разбега.
|
Стр.141 (задание)
|
|
|
|
10
|
Правила поведения и техника безопасности на уроках футбола. Ведение между стойками и обводка стоек. Игра.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
Коллективный
|
Уметь выполнять ведение между стойками и обводку стоек.
|
Стр. 96-100
|
|
|
|
11
|
Ведение и передача мяча партнёру. Игра.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
Коллективный
|
Уметь выполнять ведение и передачу мяча партнёру.
|
Стр. 100
|
|
|
|
12
|
Удары по катящемуся мячу. Обводка стоек. Игра.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
Коллективный
|
Уметь выполнять удары по катящемуся мячу, обводку стоек.
|
Стр. 101 (задание)
|
|
|
|
13
|
Эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнёру. Игра.
|
1
|
Трениро-вочный
|
Фронтальный
Групповой
Коллективный
|
Уметь выполнять ведение и передачу мяча.
|
Стр. 102 (задание)
|
|
|
|
14
|
Правила поведения и техника безопасности на уроках баскетбола. Роль знаменитых людей России в развитии физической культуры и спорта.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
|
Знать технику безопасности и роль знаменитых людей России в развитии физической культуры и спорта.
|
Стр. 103
|
|
|
|
15
|
Броски после ведения и остановки. Передача от плеча. Остановка прыжком. Игра по упрощённым правилам.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
|
Уметь выполнять броски после ведения и передачу от плеча.
|
Стр. 103 (задание)
|
|
|
|
16
|
Броски после ведения и остановки. Передача от плеча. Прыжок с двух шагов. Ведение с остановками. Игра по упрощённым правилам.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
|
Уметь выполнять броски после ведения и передачу от плеча.
|
Стр. 118
|
|
|
|
17
|
Броски. Передача от плеча. Остановка прыжком (к). Ведение с остановками. Игра по упрощённым правилам.
|
1
|
Контрольный
|
Фронтальный
Групповой
Индивидуаль-ный
|
Уметь выполнять остановку прыжком, броски, ведение.
|
Стр. 119
|
|
|
|
18
|
Броски после ведения (к). Передача от плеча (к). ведение. Игра по упрощённым правилам.
|
1
|
Контрольный
|
Фронтальный
Групповой
Индивидуаль-ный
|
Уметь выполнять броски после ведения и передачу от плеча.
|
Стр. 119
|
|
|
|
19
|
Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики. Стойка на лопатках, кувырок назад. Лазание по наклонной гимнастической скамейке.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Индивидуаль-ный
Групповой
|
Уметь выполнять стойку на лопатках и кувырок назад.
|
Стр. 119 (задание)
|
|
|
|
20
|
Стойка на лопатках, кувырок назад. Лазание по канату.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Индивидуаль-ный
Групповой
|
Уметь выполнять стойку на лопатках и кувырок назад.
|
Стр. 119
|
|
|
|
21
|
Стойка на лопатках, кувырок вперёд, назад. Лазание по канату.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
|
Уметь выполнять стойку на лопатках, кувырок вперёд, назад и лазание по канату.
|
Стр. 122-125
|
|
|
|
22
|
Прыжки со скакалкой. Лазание по канату (к).
|
1
|
Контрольный
|
Фронтальный
Групповой
|
Уметь выполнять лазание по канату.
|
Стр.125-128
|
|
|
|
23
|
Прыжки со скакалкой. Акробатические комбинации.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
|
Уметь выполнять прыжки со скакалкой, акробатические комбинации.
|
Стр. 128-130
|
|
|
|
24
|
Прыжки со скакалкой (к). Акробатические комбинации.
|
1
|
Контрольный
|
Фронтальный
Групповой
|
Уметь выполнять прыжки со скакалкой, акробатические комбинации.
|
Стр. 130-131
|
|
|
|
25
|
Упражнения на гибкость. Акробатические комбинации.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
|
Уметь выполнять упражнения на гибкость, акробатические комбинации.
|
Стр. 132-134
|
|
|
|
26
|
Упражнения на низкой перекладине. Акробатические комбинации(к).
|
1
|
Контрольный
|
Фронтальный
Групповой
|
Уметь выполнять акробатические комбинации.
|
Стр. 134-135
|
|
|
|
27
|
Лазание по гимнастической стенке. Эстафеты со скакалкой, обручем, мячом.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
|
Уметь выполнять лазание по гимнасти-ческой стенке.
|
Стр. 136
|
|
|
|
28
|
Подтягивание (к). Эстафеты со скакалкой, обручем, мячом.
|
1
|
Контрольный
|
Индивидуаль-ный
Фронтальный
|
Уметь выполнять подтягивание.
|
Стр. 136
|
|
|
|
29
|
Упражнения на низкой перекладине. Опорный прыжок через «козла». Игра.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
|
Уметь выполнять упражнения на низкой перекладине и опорный прыжок через «козла».
|
Стр. 136-137
|
|
|
|
30
|
Упражнения на гибкость у гимнастической стенки. Опорный прыжок через «козла». Игра.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
|
Уметь выполнять опорный прыжок через «козла».
|
Стр.136-137
|
|
|
|
31
|
Упражнения на низкой перекладине. Эстафеты со скакалкой, обручем, мячом. Игра.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
|
Уметь выполнять упражнения на низкой перекладине.
|
Стр.137 (задание)
|
|
|
|
32
|
Упражнения на низкой перекладине (к). Опорный прыжок через «козла». Игра.
|
1
|
Контрольный
|
Фронтальный
Индивидуаль-ный
Групповой
|
Уметь выполнять упражнения на низкой перекладине.
|
Стр.137 (задание)
|
|
|
|
33
|
Контрольно – опорный прыжок через «козла». Игра.
|
1
|
Контрольный
|
Групповой
Индивидуаль-ный
Коллективный
|
Уметь выполнять опорный прыжок через «козла».
|
Стр. 138
|
|
|
|
34
|
Эстафеты с обручем, мячом, скакалкой. Игры.
|
1
|
Трениро-вочный
|
Коллективный
|
Уметь выполнять эстафеты с обручем, скакалкой, мячом.
|
Стр. 138 (задание)
|
|
|
|
35
|
Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Связь величины нагрузки и частоты сердечных сокращений.
|
1
|
Вводный
|
Фронтальный
|
Знать физические упражнения и их отличие от обыденных движений.
|
Стр. 104
|
|
|
|
36
|
Передвижение попеременным двухшажным ходом. Повороты «упором». Спуск в низкой стойке. Игра.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
Коллективный
|
Уметь выполнять передвижение попеременным двухшажным ходом.
|
Стр. 105
|
|
|
|
37
|
Передвижение попеременным двухшажным ходом. Повороты «упором». Спуск в низкой стойке. Игра.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
Коллективный
|
Уметь выполнять передвижение попеременным двухшажным ходом.
|
Стр. 105
|
|
|
|
38
|
Передвижение попеременным двухшажным ходом. Повороты «упором». Спуск в низкой стойке. Игра.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
Коллективный
|
Уметь выполнять спуск в низкой стойке, повороты «упором».
|
Стр. 142
|
|
|
|
39
|
Переноска лыж на плече. Передвижение попеременным двухшажным ходом. Спуск в низкой стойке (к).
|
1
|
Контрольный
|
Фронтальный
Групповой
Коллективный
|
Уметь выполнять спуск в низкой стойке.
|
Стр. 143
|
|
|
|
40
|
Передвижение попеременным и одновременным двухшажным ходом. Подъём скользящим шагом. Игра.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
Коллективный
|
Уметь выполнять одновремен-ный двухшажный ход.
|
Стр. 143 (вопросы)
|
|
|
|
41
|
Передвижение попеременным двухшажным ходом (к). Подъём скользящим шагом. Торможение «плугом».
|
1
|
Контрольный
|
Фронтальный
Групповой
Коллективный
|
Уметь выполнять передвижение попеременным двухшажным ходом.
|
Стр. 144 (задание)
|
|
|
|
42
|
Передвижение одновременным двухшажным ходом. Чередование ходов. Игра.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
Коллективный
|
Уметь выполнять чередование ходов.
|
Стр. 145
|
|
|
|
43
|
Передвижение одновременным двухшажным ходом. Чередование шагов и ходов. Подъём скользящим шагом. Торможение «плугом».
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
Коллективный
|
Уметь выполнять подъём скользящим шагом.
|
Стр. 146
|
|
|
|
44
|
Передвижение одновременным двухшажным ходом. Торможение «плугом». Игра.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Коллективный
|
Уметь выполнять передвижение одновремен-ным двухшажным ходом.
|
Стр. 146-147
|
|
|
|
45
|
Контрольно – ходьба на лыжах 1000м. Подъём скользящим шагом. Торможение «плугом». Игра.
|
1
|
Контрольный
|
Групповой
Коллективный
|
Уметь выполнять ходьбу на лыжах 1000м.
|
Стр. 146-147
|
|
|
|
46
|
Передвижение одновременным двухшажным ходом. Чередование шагов и ходов. Игра.
|
1
|
Закрепляющий
|
Групповой
Коллективный
|
Уметь выполнять чередование ходов.
|
Стр. 148
|
|
|
|
47
|
Передвижение одновременным двухшажным ходом (к). Чередование шагов и ходов. Торможение «плугом». Игра.
|
1
|
Контрольный
|
Групповой
Коллективный
|
Уметь выполнять передвижение одновремен-ным двухшажным ходом.
|
Стр. 148
|
|
|
|
48
|
Техника безопасности на уроках волейбола. Оказание первой помощи при лёгких травмах.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
|
Знать технику безопасности и оказание первой помощи при лёгких травмах.
|
Стр. 148 (задание)
|
|
|
|
49
|
Передача мяча через сетку, отбивание мяча. Пионербол.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Коллективный
|
Уметь выполнять передачу мяча через сетку.
|
Стр. 148 (задание)
|
|
|
|
50
|
Передача двумя руками сверху. Отбивание мяча. Пионербол.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Коллективный
|
Уметь выполнять передачу мяча через сетку и отбивание мяча.
|
Стр. 149-150
|
|
|
|
51
|
Передача кулаком снизу. Отбивание мяча. Пионербол.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
|
Уметь выполнять передачу кулаком снизу и отбивание мяча.
|
Стр. 149-150
|
|
|
|
52
|
Подача мяча, приём и передача мяча. Подвижные игры.
|
1
|
Закрепляющий
|
Фронтальный
Групповой
|
Уметь выполнять подачу, приём и передачу мяча.
|
Стр. 149-150
|
|
|
|
53
|
Подача мяча, приём и передача мяча. Подвижные игры.
|
1
|
Вводный
|
Фронтальный
|
Уметь выполнять подачу, приём и передачу мяча.
|
Стр. 151-152
|
|
|
|
54
|
Подача мяча, приём и передача мяча. Подвижные игры.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
|
Уметь выполнять подачу, приём и передачу мяча.
|
Стр. 153
|
|
|
|
55
|
Подача мяча, приём и передача мяча (к). Подвижные игры.
|
1
|
Контрольный
|
Фронтальный
Групповой
|
Уметь выполнять подачу, приём и передачу мяча.
|
Стр. 153 (вопросы)
|
|
|
|
56
|
Техника безопасности на уроках баскетбола. Броски после ведения. Передача от плеча. Игра по упрощённым правилам.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
|
Уметь выполнять броски после ведения, передачу от плеча.
|
Стр. 154-155
|
|
|
|
57
|
Эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину. Игра по упрощённым правилам.
|
1
|
Закрепляющий
|
Фронтальный
Групповой
|
Уметь выполнять ведение мяча и броски в корзину.
|
Стр. 156-157
|
|
|
|
58
|
Ведение и передача мяча партнёру. Игра.
|
1
|
Закрепляющий
|
Фронтальный
Групповой
|
Уметь выполнять ведение мяча и передачу.
|
Стр. 156-157
|
|
|
|
59
|
Удары по катящемуся мячу. Обводка стоек. Эстафеты. Игра.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
Индивидуаль-ный
|
Уметь выполнять удары по катящемуся мячу.
|
Стр. 114-116
|
|
|
|
60
|
Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Бег с прыжками и ускорениями. Прыжки в длину «перешагивание».
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
Индивидуаль-ный
|
Уметь выполнять бег с прыжками и ускорением, прыжки в длину.
|
Стр. 114-116
|
|
|
|
61
|
Бег с прыжками и ускорениями. Контрольно – 60м.
|
1
|
Контрольный
|
Фронтальный
Групповой
Индивидуаль-ный
|
Уметь выполнять бег на 60м.
|
Стр. 117
|
|
|
|
62
|
Бег из разных исходных положений. Прыжки в длину «перешагивание».
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
Индивидуаль-ный
|
Уметь выполнять бег из различных исходных положений.
|
Стр. 117 (вопросы)
|
|
|
|
63
|
Низкий старт. Прыжок в длину (к).
|
1
|
Контрольный
|
Фронтальный
Групповой
Индивидуаль-ный
|
Уметь выполнять прыжок в длину.
|
Стр. 111-112
|
|
|
|
64
|
Низкий старт. Броски и метания на дальность.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
Групповой
Индивидуаль-ный
|
Уметь выполнять низкий старт.
|
Стр. 111-112
|
|
|
|
65
|
Низкий старт. Броски и метания на дальность.
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
|
Уметь выполнять метание на дальность.
|
Стр. 113
|
|
|
|
66
|
Контр.: бег 1000м, низкий старт. Метания на дальность.
|
1
|
Контрольный
|
Фронтальный
Групповой
|
Уметь выполнять низкий старт и бег на 1000м.
|
Стр. 113 (задание)
|
|
|
|
67
|
Метания на дальность (к).
|
1
|
Контрольный
|
Фронтальный
Индивидуаль-ный
|
Уметь выполнять метание на дальность.
|
Стр. 157-159
|
|
|
|
68
|
Круговая тренировка. Подвижная игра «Лапта».
|
1
|
Обучаю-щий
|
Фронтальный
|
Уметь выполнять упражнения, данные в круговой тренировке.
|
Стр. 157-159
|
|
|
|
