Двигательный режим детей старшего дошкольного возраста
(5-7 лет)
№ п/п
|
Виды двигательной активности
|
Пон-к
|
Вт.
|
Ср.
|
Чт.
|
Пт.
|
Всего
|
Время в минутах
|
1
|
Утренняя гимнастика
|
15
|
15
|
15
|
15
|
15
|
1ч 15 мин
|
2
|
Физкультурные занятия
|
25
|
|
25
|
|
25
|
75
|
3
|
Музыкальные занятия
|
|
25
|
|
25
|
|
|
4
|
Физкультурные упражнения на прогулке
|
15
|
15
|
15
|
15
|
15
|
1ч 15 мин
|
5
|
Подвижные игры на прогулке (ежедневно 2 подвижные игры на утренней и вечерней прогулке)
|
15+15
|
15+15
|
15+15
|
15+15
|
15+15
|
2 ч 30 мин
|
6
|
Гимнастика после сна
|
10
|
10
|
10
|
10
|
10
|
50
|
7
|
Дозированная ходьба
|
|
|
20
|
|
|
20
|
8
|
Спортивные упражнения (самокат, велосипед, лыжи, скольжение по ледяным дорожкам)
|
25
|
|
25
|
25
|
25
|
1 ч 40 мин
|
9
|
Физкультурные досуги
|
40 минут один раз в месяц
|
|
10
|
Спортивные игры (бадминтон, городки, хоккей теннис)
|
|
15
|
|
|
15
|
30
|
11
|
физкультминутки
|
5
|
5
|
5
|
5
|
5
|
25
|
ИТОГО В НЕДЕЛЮ
|
2 ч 05м
|
1ч 55м
|
2 ч 25м
|
2 ч 05м
|
2 ч 20м
|
10ч 50мин
|
Система физкультурно-оздоровительных мероприятий
Двигательный режим в течение дня
Прием детей, самостоятельная двигательная деятельность детей
Утренняя гимнастика
Физкультурные занятия в зале
Физкультурное занятие на прогулке
Физкультминутки во время занятий
Музыкальные занятия
Прогулка
Прогулка за пределы участка
Корригирующая гимнастика после сна
Физкультурный досуг
Спортивные упражнения, игры (лыжи, велосипед)
Спортивный праздник
Каникулы
Бассейн
|
|
Оздоровительные и профилактические мероприятия:
Закаливание (солнце, воздух, вода)
Лечебные мероприятия (Витаминотерапия, употребление лука и чеснока; игры, которые лечат; )
Профилактика нарушения осанки и плоскостопия;
Нетрадиционные методы (музыкотерапия, выращивание и употребление зеленого лука)
Аутеропия и психогимнастика:
- Игры- тренинги на подавление отрицательных эмоций
- Коррекция поведения
- наглядно-печатная информация;
- Курс лекций и бесед для родителей.
|
|
Организация рационального питания:
Выполнение режима питания;
Калорийность питания;
Ежедневное соблюдение норм потребления продуктов;
Гигиена приема пищи;
Правильность расстановки мебели;
Организация второго завтрака (соки);
Соблюдение питьевого режима;
Индивидуальный подход к детям во время приема пищи.
|
|
Создание условий для двигательной деятельности:
|
Вид двигат. активности
|
Необходимые условия
|
Движения во время бодрствования
|
- оборудование зала (спортинвентарь)
- спортивные уголки в группах
- наличие прогулочных площадок
- одежда, не стесняющая движение
- игрушки и пособия, побуждающие ребенка к движению;
|
Подвижные игры
|
- знание правил игры;
- картотека игр;
- атрибуты;
|
Движения под музыку
|
- музыкальное сопровождение
|
Утренняя гимнастика и гимнастика после сна
|
- знание воспитателями комплексов гимнастики;
- наличие места для гимнастики после сна;
- наличие массажных дорожек
|
Модель организации воспитательно-образовательного процесса
(ранний возраст)
Направления
|
1 половина дня
|
П половина дня
|
Физическое развитие
|
1. Утренняя гимнастика (в теплую погоду на воздухе)
2. Закаливание в повседневной жизни (пребывание ребенка в облегченной одежде при комфортной температуре в помещении, одежда по сезону на прогулке, воздушные ванны)
3. Прием детей на воздухе в теплое время года.
4. Прогулка в двигательной активности
5.Полоскание рта после еды (кипяченой водой комнатной температуры)
6.Занятия по развитию движений (в теплое время года на воздухе)
7.Подвижные игры
8. Дидактические игры и этюды на формирование КГН.
|
1.Самостоятельная двигательная деятельность
2.Прогулка (индивидуальная работа по развитию движений)
3.Подвижные игры и физические упражнения
4. Совместные со взрослым игры, включающие разнообразные движения, спортивные элементы.
5. Гимнастика в постели (после пробуждения)
6.Закаливание после дневного сна (контрастные воздушные ванны)
7. Подвижная деятельность.
|
Художественно эстетическое
развитие
|
1.Занятия по музыкальному воспитанию
2.Слушание музыки, сопровождающей проведение режимных моментов
3. Слушание и повторение песенок и потешек
4.Занятия по изобразительной деятельности.
5.Экскурсии в природу
|
1. Пение с детьми и для детей
2.Слушание музыки (в записи)
3.Экспериментирование со звучащими предметами
4.Игра на народных инструментах
5.Праздники
6.Движения под музыку
7. Театрализованные и сюжетно – ролевые игры.
|
Познавательно - речевое развитие
|
1.Занятия познавательного цикла
2.Наблюдения за объектами, событиями, явлениями. «Мир за окном»
3. Рассказывание, чтение
4.Конструирование
5.Рассматривание предметов, игрушек, картинок
6.Дидактические игры
7.Ситуации общения
8.Разговоры с детьми в ходе режимных моментов
9.Хороводные игры с пением
10. Словесные игры на прогулке
11. «Экспериментирования» и «исследования» свойств и качеств отдельных предметов.
12. Беседы (в процессе наблюдения за объектами природы, трудом взрослых и пр.)
|
1. Дидактические игры
2. Сюжетно-ролевые игры
3. Подвижные игры с текстом
4. Самостоятельная деятельность, предполагающая общение со сверстниками.
5. Показ настольного театра
6. Чтение, рассказывание
7.Деятельность в библиотечке группы
8. Решаем «проблемы» игрушек
9. Подарки и сюрпризы для малышей
10. Игры-инсценировки (с помощью игрушек)
11. Рассматривание иллюстрированных книг
|
Социально-личностное развитие
|
1.Утренний прием детей, индивидуальные беседы.
2. Игровые упражнения
3.Театрализованные игры.
4. Наблюдения
5. Совместные трудовые действия
6. Наблюдения
7.Поручения
|
1.Совместные с воспитателем игры
2.Совместные со сверстниками игры
3.Беседы
4. Праздники
5. Ситуативные разговоры с детьми.
6. Игры с ряженьем
7. Сюжетно-ролевые игры
8. Общение младших и старших детей.
9. «Разговор о хорошем» (мысленное возвращение к прошедшему дню.)
10.Выполнение трудовых поручений
|
Модель организации воспитательно-образовательного процесса
(младший дошкольный возраст)
Направления
|
1 половина дня
|
П половина дня
|
Физическое развитие
|
Здоровье и физическая культура:
1.Утренняя гимнастика (в теплую погоду на улице)
2. Закаливание в повседневной жизни (пребывание ребенка в облегченной одежде при комфортной температуре в помещении, одежда по сезону на прогулке, воздушные ванны)
3. Прием детей на воздухе в теплое время года.
4.Подвижные и спортивные игры и физические упражнения
5. Прогулка в двигательной активности
6.Полоскание рта после еды (кипяченой водой комнатной температуры)
7.Игры, ситуативный разговор, беседа, рассказ, проблемная ситуация на формирование основ ЗОЖ и правила здоровьесберегающего поведения
8.Физкультурные занятия
9. Физкультминутки на занятиях
10.Динамическая пауза
|
Здоровье и физическая культура:
1. Дневной сон без маек (в теплое время года)
2.Гимнастика после сна.
3.Закаливание после дневного сна
(воздушные ванны, ходьба босиком в спальне).
4.Прогулка (индивидуальная работа по развитию движений)
5. Физкультурные досуги, игры, развлечения
6. Самостоятельная двигательная деятельность
7. Занятия хореографией
8.Рассматривание иллюстраций.
|
Художественно- эстетическое
развитие
|
Музыка
1.Занятия по музыкальному воспитанию
2.Слушание музыки, сопровождающей проведение режимных моментов
3. Совместное пение
4. Музыкально-дидактические игры
Художественное творчество
1.Занятия по изобразительной деятельности
2. «Полочка красоты». Рассматривание эстетически привлекательных предметов, произведений книжной графики, иллюстраций, произведений искусства.
3. Дидактические игры
4.Экскурсии в природу
|
Музыка
1.Слушание соответствующей возрасту народной, классической, детской музыки
2. Экспериментирование со звуками
3.Музыкально-дидактические игры
4. Импровизации
5. Шумовой оркестр.
6. Концерты, музыкальные развлечения
7.Совместное и индивидуальное музыкальное исполнение (средняя группа)
Художественное творчество
1.Изготовление украшений для групповых праздников, атрибутов для игр, сувениров
2.Организация выставок работ народных мастеров и произведений декоративно-прикладного искусства
3. Организация выставок детского творчества (средняя группа)
4.Музыкально-художественные досуги
5. Индивидуальная работа
6. «Приятный культурный досуг»
|
Познавательно-речевое развитие
|
Познание
1.Занятия познавательного цикла
2.Наблюдения
3.Исследовательская деятельность, опыты, экспериментирование.
4.Конструирование
5.Экскурсии по участку
6.Ситуативный разговор
7. Рассказ
8. Беседы
Коммуникация
1.Рассказывание о картинке, игрушке
2.Рассматривание предметов, игрушек, картинок
3.Дидактические игры ( в т.ч. с пиктограммами на узнавание эмоций)
4.Ситуации общения
5.Разговоры с детьми в ходе режимных моментов
6. Беседы (в процессе наблюдения за объектами природы, трудом взрослых и пр.)
7.Хороводные игры с пением
8.Разучивание стихотворений
9. Словесные игры на прогулке
10. Наблюдения на прогулке
Чтение художественной литературы
1.Чтение
2. Самостоятельная деятельность в книжном уголке
|
Познание
1.Дидактические игры
2.Игра- экспериментирование
3.Развивающие игры
4. Сюжетно-ролевые игры
5.Ситуатитвный разговор
6.Досуги
7.Индивидуальная работа
Коммуникация
1.Сюжетно-ролевые игры
2.Игровые ситуации
3.Подвижные игры с текстом
4.Самостоятельная деятельность, предполагающая общение со сверстниками.
5.Игры- драматизации
6.Чтение наизусть и отгадывание загадок в условиях книжного уголка
7. Чтение, беседы о прочитанном.
8. Показ настольного театра
Чтение художественной литературы
1.Чтение
2.Беседа по обсуждению прочитанного
3. Рассказывание
4. Самостоятельная деятельность в книжном уголке
5. Театрализованная деятельность
(рассматривание, выразительное чтение, инсценировка и др.)
|
Социально- личностное развитие
|
Социализация
1.Утренний прием детей, индивидуальные и подгрупповые беседы.
2.Оценка эмоционального настроения группы с последующей коррекцией плана работы.
3. Формирование навыков культуры общения
4.Игровые упражнения
5.Театрализованные игры.
6. Наблюдения
7. Педагогические ситуации
Труд:
1. Этика быта, трудовые поручения
2. Совместные трудовые действия
3. Наблюдения
4.Поручения
5. Беседы
6. Дежурство (средняя группа)
Безопасность:
1. Наблюдения
2. Беседа
3. Игра
|
1.Совместные с воспитателем игры
2.Совместные со сверстниками игры
3.Беседы
4. Праздники
5. Ситуативные разговоры с детьми.
6. Игры с ряженьем
7. Сюжетно-ролевые игры
8. Общение младших и старших детей.
9. «Вечер игры»
Труд:
1.Совместная деятельность взрослого и детей .
2. Трудовые поручения
3. Дежурство (средняя группа)
Безопасность:
1.Рассматривание
3.Чтение
4.Проектная деятельность (средняя группа)
|
|
