Реализация образовательной области «Физическая культура»
в разных возрастных группах
Возрастные группы
|
Основные задачи
|
Содержание образовательной работы
|
Формы работы
|
I младшая группа
|
Развитие физических качеств, накопление и обогащение двигательного опыта
- Формировать умение ходить и бегать, не наталкиваясь друг на друга, с согласованными, свободными движениями рук и ног
- Формировать умение сохранять устойчивое положение тела, правильную осанку
- Развивать движения в ходе обучения
разнообразным формам двигательной
активности
- закреплять навыки ползания, лазания,
разнообразные действия с мячом (брать, держать, переносить, класть, бросать, катать)
- Развивать умение прыгать на двух
ногах на месте, с продвижением вперёд, в длину с места, отталкиваясь двумя ногами
Формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании
- Развивать стремление играть в подвижные игры с простым содержанием, несложными движениями
- формировать выразительность движений, умение передавать простейшие действия некоторых персонажей
|
- Основные движения (ходьба, бег, ползание, лазание, катание, бросание метание, прыжки)
- Общеразвивающие упражнения (для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса, для развития и укрепления мышц спины и
гибкости позвоночника, брюшного пресса ног)
- Подвижные игры
(с ходьбой и бегом, с
ползанием, с бросанием и ловлей мяча, подпрыгиванием,
на ориентировку в пространстве, с движением под музыку и пение)
|
- Подвижные
игры
- Физические
упражнения на
прогулке
- Рассматр-е
иллюстраций,
картинок
|
II младшая группа
|
Развитие физических качеств, накопление и обогащение двигательного опыта
- Развивать умение ходить и бегать свободно, не шаркая ногами, не опуская голову, сохраняя перекрёстную координацию рук и ног
- Формировать умение сохранять правильную осанку в положении сидя, стоя, в движении при выполнении упражнений в равновесии
- Формировать умение согласовывать
движения, ориентироваться в пространстве
- Совершенствовать основные движения, развивать навыки лазания, ползания
- Вводить в игры более сложные правила со сменой видов движений
- Развивать умение энергично отталкиваться двумя ногами и правильно приземляться в прыжках с высоты, на месте и с продвижением вперёд; принимать правильное исходное положение в прыжках в
длину и в высоту с места; в метании
- Закреплять умение энергично отталкивать мячи при катании, бросании; ловить мяч двумя руками одновременно
Формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании
- Воспитывать интерес к физическим упражнениям, учить пользоваться физкультурным оборудованием в свободное время
- Развивать самостоятельность и творчество при выполнении физических упражнений, в подвижных играх
Развивать умение реагировать на сигналы «беги», «лови» и т.д.
|
- Основные движения (ходьба. бег, катание, бросание, ловля, метание, ползание, лазание, прыжки, групповые упр-я с переходами, ритмическая
гимнастика)
- Общеразвивающие
упражнения (упражнения для
кистей рук, развития и
укрепления мышц плечевого пояса, мышц спины и гибкости позвоночника, мышц брюшного пресса и
ног)
- Подвижные игры (с бегом, с прыжками, с подлезанием и
лазанием, с бросанием и ловлей, на ориентировку в
пространстве )
- Спортивные упражнения
(катание на санках друг друга и с невысокой горки, скольжение по ледяным дорожкам, ходьба на лыжах,
катание на трёхколёсном
велосипеде по прямой, по кругу, с поворотом
на лево, на право)
|
- Подвижные
игры
- Физические
упражнения на
прогулке
- Спортивные
упражнения
- Рассматр-е
иллюстраций,
картинок
|
Средняя группа
|
Развитие физических качеств, накопление и обогащение двигательного опыта
- Формировать правильную осанку
- Закреплять и развивать умение ходить и бегать, согласовывая движения рук и ног.
Приучать к выполнению действий по сигналу
- Упражнять в построениях
Закреплять умение ползать, пролезать, подлезать, перелезать через предметы
- Развивать умение перелезать с одного пролёта гимнастической стенки на другой
- Закреплять умение энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперёд
- В прыжках в длину и высоту с места формировать умение сочетать отталкивание со взмахом рук, при приземлении сохранять равновесие
- Формировать умение прыгать через короткую скакалку.
- Закреплять умение принимать правильное исходное положение при метании, отбивать мяч о землю правой и левой рукой, бросать и ловить его кистями рук.
- Развивать физические качества: гибкость, ловкость, быстроту. выносливость, пространственную ориентировку и др.
- Продолжать развивать активность детей в играх с мячом, скакалкой, обручем и пр.
- Закреплять умение кататься на трёхколёсном велосипеде по прямой, по кругу.
- Совершенствовать умение ходить на лыжах скользящим шагом, выполнять повороты, подниматься на гору
Формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании
- развивать организованность, самостоятельность, инициативу, умение поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками
- Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки, умение творчески использовать их в самостоятельной двигательной деятельности
- закреплять умение выполнять ведущую роль в игре, осознанно относиться к выполнению правил игры
- приучать к самостоятельному и творческому использованию физкультурного инвентаря и атрибутов для подвижных игр на прогулке.
|
- Основные движения (ходьба, бег, ползание, лазание, катание, бросание, ловля, метание, прыжки, групповые упражнения с переходами, ритмическая гимнастика)
- Общеразвивающие
упражнения (упражнения для
кистей рук, развития и
укрепления мышц плечевого пояса, мышц спины и гибкости позвоночника, мышц брюшного пресса и
ног, статические упражнения)
- Спортивные упражнения
(катание на санках скольжение, ходьба на лыжах, игры на лыжах,
катание на велосипеде)
- Подвижные игры (с бегом, с прыжками, с подлезанием и
лазанием, с бросанием и ловлей, на ориентировку в
пространстве, на внимание, народные игры )
|
- Подвижные
игры
- Физические
упражнения на
прогулке
- Спортивиные
упражнения
- физ–ный досуг
(1 раз в месс.)
- физ-ный
праздник (2 р. в
год)
- Рассматр-е
иллюстраций,
картинок
|
Старшая группа
|
Развитие физических качеств, накопление и обогащение двигательного опыта
- Совершенствовать физические качества в разнообразных формах двигательной деятельности
- продолжать формировать правильную осанку, умение осознанно выполнять движения
- развивать быстроту, силу. Выносливость, гибкость, ловкость
- совершенствовать двигательные умения и навыки
- закреплять умение легко ходить и бегать, энергично отталкиваться от опоры, бегать наперегонки, с преодолением препятствий
- закреплять умение лазать по гимнастической стенке, меняя темп
- совершенствовать умение прыгать в длину, с высоты, с разбега, правильно разбегаться, отталкиваться и приземляться в зависимости от вида прыжка, прыгать на мягкое покрытие через длинную скакалку, сохранять равновесие при приземлении
- закреплять умение сочетать замах с броском при метании, подбрасывать и ловить мяч одной рукой, отбивать его правой и левой рукой на месте и вести при ходьбе
- закреплять умение ходить на лыжах скользящим шагом, подниматься на склон, спускаться с горы; кататься на двухколёсном велосипеде; кататься на самокате, отталкиваясь одной ногой, ориентироваться в пространстве
- знакомить со спортивными играми и упражнениями, с играми с элементами соревнований, играми – эстафетами
Формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании
- приучать помогать готовить физкультурный инвентарь, убирать его наместо
- поддерживать интерес к различным видам спорта
- развивать самостоятельность, творчество; формировать выразительность и грациозность движений
- воспитывать стремление участвовать в играх с элементами соревнования, играх-эстафетах
|
- Основные движения (ходьба, бег, ползание, лазание, бросание, ловля, метание, прыжки, групповые упражнения с переходами, ритмическая гимнастика)
- Общеразвивающие
упражнения (упражнения для
кистей рук, развития и
укрепления мышц плечевого пояса, мышц спины и гибкости позвоночника, мышц брюшного пресса и
ног, статические упражнения)
- Спортивные упражнения
(катание на санках скольжение, ходьба на лыжах, игры на лыжах,
катание на велосипеде, самокате)
- Спортивные игры
(городки, элементы баскетбола, бадминтон, элементы футбола, элементы хоккея)
- Подвижные игры (с бегом, с прыжками, с лазаньем и ползанием, с метанием, эстафеты, с элементами соревнования, народные игры)
|
- Подвижные
игры
- Физические
упражнения на
прогулке
- Спортивные
Упражнения
- Спортивные
игры
- Физ–ный досуг
(1 раз в месс.)
- Физ-ный
праздник (2 р. в
год)
- Беседы о
событиях
спортивной
жизни страны
- Дидактические
игры
(спортивное
лото и др.)
|
Подготовительная группа
|
Развитие физических качеств, накопление и обогащение двигательного опыта
- Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности.
- формировать и сохранять правильную осанку в различных видах деятельности
- Закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге.
- Добиваться активного движения кисти руки при броске.
- Закреплять умение быстро перестраиваться на месте и во время движения, равняться в колоне, шеренге, круге; выполнять упражнения ритмично, в указанном темпе.
- Развивать физические качества: силу, выносливость, ловкость, гибкость.
- Продолжать упражнять детей в статическом и динамическом равновесии, развивать координацию движений и ориентировку в пространстве.
- Закреплять умение участвовать в разнообразных подвижных играх, способствующих развитию психофизических качеств (ловкость, сила, быстрота, гибкость), координации движений, умение ориентироваться в пространстве.
- Совершенствовать технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения.
- Закреплять умение сочетать разбег с отталкиванием в прыжках на мягкое покрытие, в длину и высоту с разбега.
Формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании
- Закреплять умение придумывать варианты игр, комбинировать движения, проявляя творческие способности
- Закреплять умение самостоятельно организовывать подвижные игры, придумывать собственные игры
- Развивать интерес к спортивным играм и упражнениям
|
- Основные движения (ходьба, бег, ползание, лазание, бросание, ловля, метание, прыжки, групповые упражнения с переходами, ритмическая гимнастика)
- Общеразвивающие
упражнения (упражнения для
кистей рук, развития и
укрепления мышц плечевого пояса, мышц спины и гибкости позвоночника, мышц брюшного пресса и
ног, статические упражнения)
- Спортивные упражнения
(катание на санках скольжение, ходьба на лыжах, игры на лыжах,
катание на велосипеде, самокате, игры на велосипеде)
- Спортивные игры
(городки, элементы баскетбола, бадминтон, элементы футбола, элементы хоккея, элементы настольного тенниса)
- Подвижные игры (с бегом, с прыжками, с лазаньем и ползанием, с метанием и ловлей, эстафеты, с элементами соревнования, народные игры)
|
- Подвижные
игры
- Физические
упражнения на
прогулке
- Спортивные
Упражнения
- Спортивные
игры
- Физ–ный досуг (1 раз в месс.)
- Физ-ный
праздник (2 р. в
год)
- Беседы о
событиях
спортивной
жизни страны
- Дидактические
игры (спортивное лото и пр.)
| |
