Тест-опросник описания уверенности в себе Рейзаса 12

Вариант 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ТИПА ТЕМПЕРАМЕНТА Цель исследования: определить уровни экстраверсии, эмоциональной устойчивости и тип темперамента. Материал и оборудование: тест-опросник Г. Айзенка, состоящий из 57 вопросов, бланк для ответов, который представляет собой лист с напечатанными на нем номерами вопросов от 1 до 57 и расположенной рядом с номерами колонкой для ответов "Да" или "Нет". Инструкция: "Вам предлагается ответить на 57 вопросов. Внимательно читайте эти вопросы и по ходу чтения в бланке проставляйте Ваш ответ, который может быть либо "Да", либо "Нет". Постарайтесь представить типичные ситуации и дайте первый "естественный" ответ без долгих раздумий. Помните, здесь нет "хороших" и "плохих" ответов. Выбранный Вами ответ на вопрос запишите в бланке для ответов против соответствующего номера. Старайтесь не оставлять вопросы без ответа". Опросник Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы отвлечься, испытать сильные ощущения? Часто ли Вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут Вас понять, ободрить, выразить сочувствие? Считаете ли Вы себя беззаботным человеком? Очень ли Вам трудно отказываться от своих намерений? Вы обдумываете свои дела не спеша и предпочитаете подождать, прежде чем действовать? Всегда ли Вы сдерживаете свои обещания, даже если это Вам невыгодно? Часто у Вас бывают спады и подъемы настроения? Вы обычно действуете и говорите без долгого обдумывания? Возникало ли у Вас когда-нибудь чувство, что Вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было? Верно ли, что на спор Вы сделали бы почти все, что угодно? Смущаетесь ли Вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который симпатичен Вам? Бывает ли, что, разозлившись, Вы выходите из себя? Часто ли Вы действуете под влиянием минутного настроения? Часто ли Вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-либо, чего не следовало? Вы обычно предпочитаете чтение книг встречам с людьми? Верно ли, что Вас легко обидеть? Любите ли Вы часто бывать в компаниях? Бывают ли у Вас мысли, которыми Вам хотелось бы делиться с другими людьми? Верно ли, что Вы иногда настолько полны энергии, что все "горит" в руках, а иногда совсем вялы? Стараетесь ли Вы ограничить круг своих .знакомств небольшим числом самых близких друзей? Вы много мечтаете? Когда на Вас кричат. Вы отвечаете тем же? Вас часто беспокоит чувство вины? Все ли Ваши привычки хороши? Способны ли Вы дать волю своим чувствам и вовсю-повеселиться в компании? Можно ли сказать, что нервы у Вас часто бывают напряжены до предела? Считают ли Вас человеком живым и веселым? После того как дело сделано, часто ли Вы возвращаетесь к нему и думаете, что могли бы сделать лучше? Верно ли, что Вы обычно молчаливы и сдержаны, когда находитесь среди людей? Бывает ли, что Вы передаете слухи? Бывает ли, что Вам не спится из-за того, что в голову лезут разные мысли? Верно ли, что Вы предпочтете узнать о чем-то в книге, нежели спросить об этом у других людей? Бывают ли у Вас сильные сердцебиения? Нравится ли Вам работа, требующая напряженного внимания? Бывают ли у Вас приступы дрожи? Верно ли, что Вы всегда говорите о знакомых Вам людях только хорошее, даже тогда, когда уверены, что они об этом не узнают? Верно ли, что Вам неприятно бывать в компании, где постоянно подшучивают друг над другом? Верно ли, что Вы раздражительны? Нравится ли Вам работа, требующая быстроты действия? Верно ли, что Вам нередко не дают покоя мысли о разных неприятностях и "ужасах", которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно? Верно ли, что Вы неторопливы в движениях? Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или работу? Вам часто снятся кошмары? Верно ли, что Вы такой любитель поговорить, что никогда не упустите удобного случая побеседовать с незнакомым человеком? Беспокоят ли Вас какие-нибудь боли? Вы сильно бы огорчились, если бы долго не смогли видеться со своими друзьями? Можете ли Вы назвать себя нервным человеком? Есть ли среди Ваших знакомых такие, которые Вам явно не нравятся? Могли бы Вы сказать, что Вы уверенный в себе человек? Легко ли Вас задевает критика Ваших недостатков или недостатков Вашей работы? Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых много участников? Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем-то хуже других? Вы легко бы сумели внести оживление в скучную компанию? Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь? Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье? Вы любите подшучивать над другими? Страдаете ли Вы от бессонницы? Ключ. Для определения типа темперамента необходимо определить величины показателей экстраверсии и невротизма. А для оценки надежности этих показателей подсчитывают величину показателя искренности. Величина показателей измеряется в баллах, подсчитываемых как количество совпадений ответов испытуемого с вопросами шкал. Индекс искренности ("И") представляет собой количество совпадений ответов испытуемых с ответами по следующим вопросам: Ответ "Да" по вопросам №6, 24, 36; Ответ "Нет" на вопросы №12, 18, 30, 42, 48, 54. Показатель экстраверсии ("Э") равен величине совпадений ответов испытуемых с такими: Ответ "Да" по вопросам №1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56; Ответ "Нет" на вопросы №5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51. Показатель невротизма – это величина совпадений ответов "Да" с такими вопросами соответствующей шкалы №2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57. Результаты имеет смысл анализировать, если ответы испытуемого были достаточно искренними и величина индекса "И" не превышает 4 балла. По мнению Г. Айзенка, сочетания экстраверсии-интроверсии и невротизма-эмоциональной устойчивости будучи свойствами темперамента, определяют его тип. Свойства экстраверсии и интроверсии противоположны, равно как и вторая пара, то есть невротизм-эмоциональная устойчивость. Их можно представить на континууме, где величины одного из показателей, например экстраверсии "Э" 0-12 означают отсутствие экстраверсии, то есть интроверсию, а величины 13-24 – ее выраженность. 0_________6__________12__________18__________24 интроверсия                                           экстраверсия Рис. 2 Определение интроверсии – экстраверсии личности Аналогичное соотношение имеют полярные свойства невротизма – эмоциональной устойчивости. Их уровни определяются на основе тех же интервалов, что и уровня экстраверсии-интроверсии. В общем смысле экстраверсия – это направленности личности на окружающих людей и события, интроверсия направленность личности на ее внутренний мир, а невротизм – понятие, синонимичное тревожности, проявляется как эмоциональная неустойчивость, напряженность, эмоциональная возбудимость, депрессивность. Динамическое проявление этих свойств связано со скоростью выработки условных рефлексов, их прочностью, балансом процессов возбуждения-торможения в центральной нервной системе и уровнем активации коры головного мозга со стороны ретикулярной формации. Так, экстраверт, по сравнению с интровертом, быстрее вырабатывает условные рефлексы, обладает большей терпимостью к боли, но меньшей терпимостью к сенсорной депривации, вследствие чего не переносит монотонности, чаще отвлекается во время работы. Типичными поведенческими проявлениями экстраверта являются общительность, импульсивность, недостаточный самоконтроль, хорошая приспособляемость к среде, открытость в чувствах. Он отзывчив, жизнерадостен, уверен в себе, стремится к лидерству, имеет много друзей, несдержан, стремится к развлечениям, любит рисковать, остроумен, не всегда обязателен. Интроверта можно узнать по ряду особенностей поведения. Он часто погружен в себя, испытывает трудности, устанавливая контакты с людьми и адаптируясь к реальности. В большинстве случаев интроверт спокоен, уравновешен, миролюбив, его действия продуманны и рациональны. Круг друзей у него невелик. Интроверт любит планировать будущее, задумываясь над тем, что и как будет делать, не склонен поддаваться моментным побуждениям, пессимистичен, не любит волнений, придерживается заведенного жизненного порядка. Он контролирует свои чувства и редко ведет себя агрессивно, обязателен. На одном полюсе невротизма (высокий уровень) находятся так называемые нейротики, отличающиеся нестабильностью; неуравновешенностью нервно-психических процессов, эмоциональной неустойчивостью, а также лабильностью вегетативной нервной системы. Поэтому они легко возбудимы, для них характерна изменчивость настроения, чувствительность, а также тревожность, мнительность, медлительность, нерешительность. Другой полюс невротизма (низкий уровень) – это эмоционально-стабильные лица, характеризующиеся спокойствием, уравновешенностью, решительностью. Вслед за характеристикой вышеприведенных пар свойств темперамента можно приступить к характеристике типов темперамента. Типы темперамента представлены на схеме (рис. 3). На рис. 3 тип темперамента определяется в точках пересечения показателей экстраверсии и невротизма, восстановленных на соответствующих осях шкал в том или ином октанте. При этом темпераменту сангвиника соответствует экстраверсия и эмоциональная устойчивость, холерика – экстраверсия и невротизм, то есть эмоциональная неустойчивость, флегматика – интроверсия и эмоциональная устойчивость, а меланхолика – интроверсия и невротизм. Если точка пересечения перпендикуляров попала в площадь малого круга радиусом в 6 единиц, то тип темперамента у испытуемого слабо выражен, а если она находится в пределах разности площадей большого и малого кругов – то тип темперамента ярко выражен. Темперамент во многом определяет особенности характера человека. Сангвиники обычно бывают общительными, открытыми, разговорчивыми, живыми, инициативными, но часто беззаботными и не всегда склонны доводить начатое дело до конца. У холериков часты смены настроения, они активны, но в то же время импульсивны, бывают обидчивыми и агрессивными и в большинстве своем оптимистичны. В темпераменте флегматика особенно заметны размеренность, спокойствие, надежность. Они миролюбивы, но отличаются пассивностью. Меланхолики – это очень чувствительные люди, обычно наблюдательны, но потому тревожны, малообщительны, быстро раздражаются и много переживают, пессимистичны. Понимая значение темперамента в регуляции динамики психической деятельности и в сохранении жизненных констант организма, можно продумать рекомендации для развития ряда свойств темперамента испытуемого посредством коррекции некоторых черт характера. Например, в сангвиниках важно поощрять трудолюбие, склонность к новизне, но при этом нужно контролировать нагрузки, чтобы они были в разумных пределах. Им следует тренировать дисциплинированность и учиться деловым контактам и четкости. Холерикам с их выраженными лидерскими качествами желательно следить за позитивностью отношений с окружающими, не "выяснять отношений" в моменты конфликтов, а обсуждать возникшие проблемы позже в спокойной ситуации, контролировать стремление подчинять себе других людей, направить усилия на собственное эстетическое воспитание. Трудолюбивым флегматикам стоит порекомендовать тренировать свой социальный интеллект (понимание людей, наблюдательность за переживаниями других, налаживание контактов и т.п.). В ряде случаев из-за скромности у них не всегда адекватная самооценка, которую в этих случаях важно повысить. Меланхоликам с их вдумчивостью и повышенной сензитивностью не стоит спешить включаться в виды деятельности и общения, где жесткая субординация. Им тоже нужно контролировать и рефлексировать свое отношение к другим (особенно избегать сильной веры в чей-то авторитет), настраиваться на успех в работе, а для этого рассчитывать сроки выполнения ее отдельных звеньев или частей. Для развития контактности и общительности желательно брать общественные нагрузки, позволяющие вступать в разные взаимоотношения с другими людьми, стараться участвовать в разных мероприятиях, выступать с докладами на конференциях. По результатам проведенного тестирования сформулируйте вывод о выраженности типов темперамента у учащихся. Вариант 4. ИССЛЕДОВАНИЕ ВОЛЕВОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ (А.В.Зверьков, Е.В.Эйдман) Цель: Определение уровня развития волевой саморегуляции. Материал и оборудование: тест-опросник, бланк для ответов. Инструкция испытуемому: «Вам предлагается тест, содержащий 30 утверждений. Внимательно прочитайте каждое и решите, верно или неверно данное утверждение по отношению к Вам. Если верно, то в листе для ответов против номера данного утверждения поставьте знак "плюс" (+), а если сочтете, что оно по отношению к Вам неверно, то "минус" (-)». Текст опросника Если что-то не клеится, у меня нередко появляется желание бросить это дело. Я не отказываюсь от своих планов и дел, даже если приходится выбирать между ними и приятной компанией. При необходимости мне нетрудно сдержать вспышку гнева. Обычно я сохраняю спокойствие в ожидании опаздывающего к назначенному времени приятеля. Меня трудно отвлечь от начатой работы. Меня сильно выбивает из колеи физическая боль. Я всегда стараюсь выслушать собеседника, не перебивая, даже если не терпится ему возразить. Я всегда "гну" свою линию. Если надо, я могу не спать ночь напролет (например, работа, дежурстве) и весь следующий день быть в "хорошей форме". Мои планы слишком часто перечеркиваются внешними обстоятельствами. Я считаю себя терпеливым человеком. Не так-то просто мне заставить себя хладнокровно наблюдать волнующее зрелище. Мне редко удается заставить себя продолжать работу после серии обидных неудач. Если я отношусь к кому-то плохо, мне трудно скрывать свою наприязнь к нему. При необходимости я могу заниматься своим делом в неудобной и неподходящей обстановке. Мне сильно осложняет работу сознание того, что ее необходимо во что бы то ни стало сделать к определенному сроку. Считаю себя решительным человеком. С физической усталостью я справляюсь легче, чем другие. Лучше подождать только что ушедший лифт, чем подниматься по лестнице. Испортить мне настроение не так-то просто. Иногда какой-то пустяк овладевает моими мыслями, не дает покоя, и я никак не могу от него отделаться. Мне труднее сосредоточиться на задании или работе, чем другим. Переспорить меня трудно. Я всегда стремлюсь довести начатое дело до конца. Меня легко отвлечь от дел. Я замечаю иногда, что пытаюсь добиться своего наперекор объективным обстоятельствам. Люди порой завидуют моему терпению и дотошности. Мне трудно сохранить спокойствие в стрессовой ситуации. Я замечаю, что во время монотонной работы невольно начинаю изменять способ действия, даже если это порой приводит к ухудшению результатов. Меня обычно сильно раздражает, когда "перед носом" захлопываются двери уходящего транспорта или лифта. Ключ Цель обработки результатов – определение величин индексов волевой саморегуляции по пунктам общей шкалы (В) и индексов по субшкалам "настойчивость" (Н) и "самообладание" (С). Каждый индекс – это сумма баллов, полученная при подсчете совпадений ответов испытуемого с ключом общей шкалы или субшкалы. В вопроснике 6 маскировочных утверждений. Поэтому общий суммарный балл по шкале "В" должен находиться в диапазоне от 0 до 24, по субшкале "настойчивость" – от 0 до 16 и по субшкале "самообладание" – от 0 до 13: Ключ для подсчета индексов волевой саморегуляции. Общая шкала 1-, 2+, 3+, 4+, 5+,6-, 7+, 9+, 10-, 11+, 13-, 14-, 16-, 17+, 18+, 20+, 21-, 22-, 24+, 25-, 27+, 28-, 29-, 30- "Настойчивость" 1-, 2+, 5+, 6-, 9+, 10-, 11+, 13-, 16-, 17+, 18+, 20+, 22-, 24+, 25-, 27+ "Самообладание" 3+, 4+, 5+, 7+, 13-, 14-, 16-, 21-, 24+, 27+, 28-, 29-, 30- Анализ результатов В самом общем виде под уровнем волевой саморегуляции понимается мера овладения собственным поведением в различных ситуациях, способность сознательно управлять своими действиями, состояниями и побуждениями. Уровень развития волевой саморегуляции может быть охарактеризован в целом и отдельно по таким свойствам характера как настойчивость и самообладание. Уровни волевой саморегуляции определяются в сопоставлении со средними значениями каждой из шкал. Если они составляют больше половины максимально возможной суммы совпадений, то данный показатель отражает высокий уровень развития общей саморегуляции, настойчивости или самообладания. Для шкалы "В" эта величина равна 12, для шкалы "Н" – 8, для шкалы "С" – 6. Высокий балл по шкале "В" характерен для лиц эмоционально зрелых, активных, независимых, самостоятельных. Их отличает спокойствие, уверенность в себе, устойчивость намерений, реалистичность взглядов, развитое чувство собственного долга. Как правило, они хорошо рефлексируют личные мотивы, планомерно реализуют возникшие намерения, умеют распределять усилия и способны контролировать свои поступки, обладают выраженной социально-позитивной направленностью. В предельных случаях у них возможно нарастание внутренней напряженности, связанной со стремлением проконтролировать каждый нюанс собственного поведения и тревогой по поводу малейшей его спонтанности. Низкий балл наблюдается у людей чувствительных, эмоционально неустойчивых, ранимых, неуверенных в себе. Рефлексивность у них невысока, а общий фон активности, как правило, снижен. Им свойственна импульсивность и неустойчивость намерений. Это может быть связано как с незрелостью, так и с выраженной утонченностью натуры, не подкрепленной способностью к рефлексии и самоконтролю. Субшкала "настойчивость" характеризует силу намерений человека – его стремление к завершению начатого дела. На положительном полюсе – деятельные, работоспособные люди, активно стремящиеся к выполнению намеченного, их мобилизируют преграды на пути к цели, но отвлекают альтернативы и соблазны, главная их ценность – начатое дело. Таким людям свойственно уважение социальным нормам, стремление полностью подчинить им свое поведение. В крайнем выражении возможна утрата гибкости поведения, появление маниакальных тенденций. Низкие значения по данной шкале свидетельствуют о повышенной лабильности, неуверенности, импульсивности. которые могут приводить к непоследовательности и даже разбросанности поведения. Сниженный фон активности и работоспособности, как правило, компенсируется у таких лиц повышенной чувствительностью, гибкостью, изобретательностью, а также тенденцией к свободной трактовке социальных норм. Субшкала "самообладание" отражает уровень произвольного контроля эмоциональных реакций и состояний. Высокий балл по субшкале набирают люди эмоционально устойчивые, хорошо владеющие собой в различных ситуациях. Свойственное им внутреннее спокойствие, уверенность в себе освобождает от страха перед неизвестностью, повышает готовность к восприятию нового, неожиданного и, как правило, сочетается со свободой взглядов, тенденцией к новаторству и радикализму. Вместе с тем стремление к постоянному самоконтролю, чрезмерное сознательное ограничение спонтанности может приводить к повышению внутренней напряженности, преобладанию постоянной озабоченности и утомляемости. На другом полюсе данной субшкалы – спонтанность и импульсивность в сочетании с обидчивостью и предпочтением традиционных взглядов ограждают человека от интенсивных переживаний и внутренних конфликтов, способствуют невозмутимому фону настроения. Социальная желательность высоких показателей по шкале неоднозначна. Высокие уровни развития волевой саморегуляции могут быть связаны с проблемами в организации жизнедеятельности и отношениях с людьми. Часто они отражают появление дезадаптивных черт и форм поведения. отличие от них низкие уровни настойчивости и самообладания в ряде случаев выполняют компенсаторные функции. Но также свидетельствуют о нарушениях в развитии свойств личности и ее умении строить отношения с другими людьми и адекватно реагировать на те или иные ситуации. Получив информацию об осознаваемых особенностях саморегуляции, можно разработать программу совершенствования, отметив те свойства, которые в первую очередь нуждаются в развитии или коррекции. По результатам проведенного тестирования сформулируйте вывод о выраженности факторов волевой саморегуляции у учащихся. Вариант 5. МЕТОДИКА "МОТИВАЦИЯ ПОМОЩИ" Цель: Определение уровня развития мотивации помощи. Необходимые материалы: текст опросника, опросный лист. Инструкция: Каждое из ниже перечисленных утверждений оцените по 7-и бальной шкале оценок: "да, это верно", "пожалуй, это так", "это скорее неверно, чем верно", "пожалуй, это не так", "нет, это не так". Я готов сопереживать другим людям. Мне трудно сейчас отвлечься от своих забот, даже если это требуется другим. Я чувствую, что в состоянии помочь другим людям. Сейчас я не в состоянии разделить чужую удачу. Мне трудно помочь другому человеку, если он мне мало симпатичен. Трудно не раздражаться, когда неудачники, постоянно просят помощи. Не обязательно создавать нечто новое, самое главное сохранить добрые отношения с людьми. Люди сейчас раздражают меня. Сейчас мне хочется разделить с людьми все лучшее в моей жизни. Я чувствую, что многие нуждаются в моей помощи. Мне легко сейчас у любого человека найти черты, вызывающие симпатию. В жизни часто встречаются случаи, когда не следует бояться отказать в помощи нуждающимся в ней. По таблице определите общее количество баллов, которыми был оценен каждый Ваш ответ. Варианты ответа Номер вопроса 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 "да, это верно", 6 0 6 0 0 0 6 0 6 6 6 0 "пожалуй, это так", 5 1 5 1 1 1 5 1 5 5 5 1 "это скорее неверно, чем верно", 4 2 4 2 2 2 4 2 4 4 4 2 "трудно ответить определенно" 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 "это скорее неверно, чем верно" 2 4 2 4 4 4 2 4 2 2 2 4 "пожалуй, это не так", 1 5 1 5 5 5 1 5 1 1 1 5 "нет, это не так" 0 6 0 6 6 6 0 6 0 0 0 6 Высокая сумма баллов (свыше 45) характеризует Вас как отзывчивого, участливого человека, готового разделить трудности и невзгоды другого, порой даже незнакомого человека. Вы часто становитесь инициатором и организатором действий, связанных с благотворительностью, бескорыстной помощью. Средняя сумма баллов (от 30 до 45) характеризует индифферентное (нейтральное, спокойное) отношение к трудностям и невзгодам другого человека. Вы не проявляете особой инициативы при необходимости оказания помощи нуждающимся в ней, однако, и не отказываетесь помочь, если Вас об этом попросят. Низкая сумма баллов (менее 30) характеризует Вас как человека, "уклоняющегося" от помощи другим людям. Если возникает необходимость, то у Вас под рукой всегда имеется арсенал многочисленных "уважительных" причин, с помощью которых Вам удается уклониться от участия в благотворительных акциях, бескорыстной помощи нуждающимся. По результатам проведенного тестирования сформулируйте вывод о выраженности мотивации помощи у учащихся. Вариант 6. Диагностика степени выраженности базальных эмоций Цель: определение степени выраженности базальных эмоций Необходимые материалы: текст опросника, опросный лист. Инструкция: Вам предлагается ответить на 36 вопросов, выбирая один из 4 вариантов ответов. Ответы и их оценка: Безусловно "да" = 4 балла Пожалуй "да" = 3 балла Пожалуй "нет" = 1 балл Безусловно "нет" = 0 баллов Опросник Можете ли Вы сказать про себя, что Вы, безусловно, оптимист? Боитесь ли Вы темноты в незнакомой обстановке? Бывает ли Вам страшно, когда Вы идете по темной пустой улице? Склоны ли Вы предаваться невеселым, мрачным мыслям? Считаете ли Вы, что Ваши жизненные обстоятельства дают Вам много поводов для негодования и возмущения? Страшно ли Вам смотреть вниз с большой высоты? Можно ли сказать, что у Вас преобладает радостное настроение? Овладевает ли Вами гнев так сильно, что Вы долго не можете успокоиться? Если бы над Вами зло пошутили, привело бы это Вас в состояние гнева? Боитесь ли Вы грозы? Легко ли Вы заражаетесь радостным настроением от окружающих? Вызывают ли у Вас страх страшные сцены в кинофильмах? Если Вы терпите поражение в спортивном состязании, овладевают ли Вами раздражение и злость? Можете ли Вы присоединиться к мнению, что в жизни больше радости, чем невзгод? Овладевает ли Вами негодование, если не выполняются Ваши требования? Любите ли Вы веселое оживление и суету вокруг Вас? Боитесь ли Вы зубного врача или уколов? При наличии возможности стали бы Вы заниматься каким-либо опасным видом спорта? Может ли небольшое затруднение в деятельности вызывать у Вас раздражение? Можно ли сказать, что Ваше настроение чаще бывает веселым и бодрым? Овладевает ли Вами раздражение, если, как Вам кажется, Вас не понимает близкий Вам человек? Овладевает ли Вами злость, если Вы торопитесь, а Вам внезапно помешали? Уступчивы ли Вы? Испытываете ли Вы страх, когда Вам необходимо обратиться к начальнику, высокопоставленному лицу? Бываете ли Вы активным участником веселья в компании? Можно ли сказать, что Вы жизнерадостный человек? Когда на Вас кричат, хочется ли Вам ответить тем же? Решитесь ли Вы ночью на спор пойти в какое-нибудь страшное место? Легко ли Вас рассердить? Вам свойственно состояние удовлетворенности жизнью? Часто ли у Вас появляется желание с кем-нибудь поссориться? Считаете ли Вы себя веселым человеком? Боитесь ли Вы выходить на сцену, трибуну? Овладевает ли Вами неприятное чувство в лифте, тоннеле? Вероятно ли, что у Вас по утрам бодрое, радостное настроение? Можно ли Вас назвать смелым человеком? Ключ: "Радость": (+) 1, 7, 11, 14, 16, 20, 25, 26, 30, 32, 35; () 4. "Страх": (+) 2, 3, 6, 10, 12, 17, 18, 24, 33, 34; () 28, 36. "Гнев": (+) 5, 8, 9, 13, 15, 19, 21, 22, 27, 29, 31; () 23. В ответах со знаком () ставятся следующие баллы: вместо 4  0; 3  1; 1  3; 0  4. Максимум баллов по каждой эмоции: 48. Выводы: Если сумма баллов больше 29  эмоция ярко выражена. Если сумма баллов 12 или меньше, то эмоция не выражена, редко проявляется. Если сумма по 2-3 типам составляет 25 или больше, то испытуемый относится к гиперэмоциональному типу. Если сумма баллов по 2-3 типам равна 12 или меньше, то испытуемый относится к гипоэмоциональному типу. По результатам проведенного тестирования сформулируйте вывод об особенностях проявления эмоций у учащихся. Вариант 7. Личностная шкала самооценки Спилбергера Цель: определение уровня самооценки. Необходимые материалы: текст опросника, опросный лист. Инструкция: Вам предлагается ответить на 20 вопросов, выбирая один из 4 вариантов ответов. Почти всегда = 4 балла Часто = 3 балла Иногда = 2 балла Почти никогда = 1 балл

Похожие:

	Ты, наверное, будешь двоечником? Одительские притязания и завышенные требования основаны не на признании реальных возможностей ребенка, а на неких абстрактных представлениях...		В себя. Тренинг уверенности в себе Ну и что? А кто знает, может быть, именно эта девушка ваша судьба, и именно эта деловая встреча повернула бы колесо фортуны в вашу...
	Приложение 1 Тест «Опросник Айзенка» (для подростков) Комиссия по организации подготовки управленческих кадров для организаций народного хозяйства Российской Федерации		1. Опросник для выявления готовности школьников к выбору профессии Этот тест подойдет вам, если вы хотите поближе узнать своего ребенка, а так же определить тип его темперамента
	Тест Кеттелла (Кеттела). 16-ти факторный личностный опросник Кеттелла. 16 Фло-187-A Парусные корабли. История географических открытий. Известные мореходы. Картины маринистов и фотографии современных парусников		Методика 16-факторный личностный опросник Р. Б. Кеттелла (105 С)... Внимание! При заказе комплектов Равен 0 + mmpi 0 общая стоимость комплектов 6200 руб
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Продолжать развивать эмоциональность и творческую инициативу. Повышение самооценки, снижение тревожности, развитие его индивидуальности,...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Воспитательные: воспитание познавательной активности, чувства ответственности, уважения друг к другу, взаимопонимания, взаимоподдержки,...
	Программа Н. И. Сонина, фгос второго поколения Тема: «Беспозвоночные» Тестовый опрос по презентации «Тест Простейшие»: слайды 2-12; учащиеся записывают ответ на листке, после чего ученик у доски или...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Цель: развитие осознанного отношения к учебе, воспитание уважения к себе, уверенности, что знания всегда пригодятся в жизни, способствовать...
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Цель: развитие у пятиклассников осознанного отношения к учебе, воспитание уважения к себе, уверенности, что знания всегда пригодятся...		Тренинг уверенности в себе Калифорнии, где я провел лето и осень 1969 года. Здесь я с тревогой обнаружил, что традиционные мето­ды, принятые на вооружение лечебной...
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... «Программа развития способности к самопознанию и уверенности в себе у детей 10-13 лет», разработанная А. М. Прихожан, помогает выработать...		Использование икт в преподавании биологии «компьютерного чайника». И таких как я много. Но всегда хотелось изменить это и ваш журнал показывает как это возможно сделать, уверенности...
	Уроки технологии И это первый шаг к взрослой жизни, превращение девочки в хозяйку. Ведь именно дом, ведение домашнего хозяйства формируют здоровый...		Инструкция по заполнению теста Если у Вас не появится твёрдой уверенности в том, что Вам близки наш формат работы и наши цели значит нам не по пути нет смысла тратить...