Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура» для студентов, обучающихся по направлению 230700 «Прикладная информатика». В программе представлен тематический план изучения дисциплины,
Скачать 0.51 Mb.
|
Итого за 5 семестр | 5 | 56 | | | 56 | | | | | Зачет | |
| | Игровые виды спорта Баскетбол; Учебная игра. Судейство Волейбол; Учебная игра. Судейство | 6 | 22 | | | 22 | | | | | |
| | Легкая атлетика; Бег на средние и длинные дистанции. Техника эстафетного бега | 6 | 18 | | | 18 | | | | | |
| | Гимнастика и атлетическая подготовка: комплекс вольных упражнений. Упражнения на развития мышц верхнего плечевого пояса, грудных мышц, пресса и мышц ног. Упражнения на воспитания гибкости | 6 | 16 | | | 16 | | | | | |
| | Итого за 6 семестр | 6 | 56 | | | 56 | | | | | Зачет |
| | ИТОГО | 123 456 | 400 | | | 400 | | | | | Зачет |
| № п/п | Разделы и темы дисциплины | Семестр | Виды учебной работы, включая самостоятельную работу студентов и трудоемкость (в часах) | Формы текущего контроля успеваемости Форма промежуточной аттестации (по семестрам) | |||||||
| ВСЕГО | Из них аудиторные занятия | Самостоятельная работа | Контрольная работа | Курсовая работа | |||||||
| Лекции | Практикум Лаборатор | Практическ.занятия /семинары | Интерактив | ||||||||
| 1 | Легкая атлетика; бег на короткие дистанции (100м челночный бег 10х10), низкий старт | 1 | 12 | | | | | 12 | | | |
| 2 | Игровые виды спорта Баскетбол; техника ведения, передачи мяча. Броски в кольцо. Волейбол; передача мяча сверху, снизу. Подача и прием мяча. Блокирование. | 1 | 12 | | | | | 12 | | | |
| 3 | Гимнастика и атлетическая подготовка; кувырок вперед, развитие верхнего плечевого пояса | 1 | 12 | | | | | 12 | | | |
| 4 | Итого за 1 семестр | 1 | 36 | | | | | 36 | | | |
| 5 | Профессионально –прикладная физическая подготовка; Выполнение строевых упражнений. Овладение способами самоконтроля при занятиях физической культурой и спортом. Виды и методики закаливания. | 2 | 8 | | | | | 8 | | | |
| 6 | Гимнастика и атлетическая подготовка; кувырок назад, развитие грудных мышц и пресса. | 2 | 32 | | | | | 32 | | | |
| 7 | Игровые виды спорта Баскетбол; передача мяча в движении. Броски в кольцо. Ознакомление с правилами игры. Учебная игра Волейбол; передача мяча через сетку. Отработка подачи и приема мяча. Блокирование. Ознакомление с правилами игры. Учебная игра. | 2 | 32 | | | | | 32 | | | |
| 8 | Итого за 2 семестр | 2 | 72 | | | | | 72 | | | |
| 9 | Легкая атлетика Прыжки в длину с разбега . Прыжки в длину с места. | 3 | 12 | | | | | 12 | | | |
| 10 | Профессионально – прикладная физическая подготовка; Комплекс специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня Упражнения для укрепления вестибулярного аппарата и координации. Подвижные игры | 3 | 12 | | | | | 12 | | | |
| 11 | Игровые виды спорта Баскетбол; Челночный бег ведение мяча левой, правой рукой. Штрафные броски в кольцо. Учебная игра. Волейбол: Жонглирование мячом. Нападающий удар. Подача мяча. Учебная игра | 3 | 12 | | | | | 12 | | | |
| 12 | Итого за 3 семестр | 3 | 36 | | | | | 36 | | | |
| 12 | Профессионально – прикладная физическая подготовка Упражнения для проведения физкультурной паузы. Упражнения с учётом интересов студентов. Индивидуальный выбор спорта и систем упражнений | 4 | 8 | | | | | 8 | | | |
| 13 | Комплексное занятие силовая выносливость; Упражнения на развитие быстроты, ловкости. Упражнения на силу и выносливость | 4 | 32 | | | | | 32 | | | |
| 14 | Легкая атлетика Техника бега на средние дистанции. Специальные беговые упражнения. Высокий старт | 4 | 32 | | | | | 32 | | | |
| 15 | Итого за 4 семестр | 4 | 72 | | | | | 72 | | | |
| 16 | Профессионально прикладная физическая подготовка Упражнения для проведения физкультминутки. Дыхательная гимнастика. Методы релаксации. Основные приемы самомассажа. | 5 | 8 | | | | | 8 | | | |
| 17 | Гимнастика и атлетическая подготовка; связка кувырок вперед и назад, развитие мышц ног. | 5 | 32 | | | | | 32 | | | |
| 18 | Комплексное занятие . Упражнения на скоростно-силовую выносливость с использованием тренажеров | 5 | 32 | | | | | 32 | | | |
| 19 | Итого за 5 семестр | 5 | 72 | | | | | 72 | | | |
| 20 | Игровые виды спорта Баскетбол; Учебная игра. Судейство Волейбол; Учебная игра. Судейство | 6 | 38 | | | 4 | | 34 | | | |
| 21 | Легкая атлетика; Бег на средние и длинные дистанции. Техника эстафетного бега | 6 | 38 | | | 4 | | 34 | | | |
| 22 | Гимнастика и атлетическая подготовка: комплекс вольных упражнений. Упражнения на развития мышц верхнего плечевого пояса, грудных мышц, пресса и мышц ног. Упражнения на воспитания гибкости | 6 | 36 | | | 2 | | 34 | | | |
| 23 | |||||||||||
Похожие:
 | Факультет логопедии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению специальное (дефектологическое) образование. В программе представлен... | | Факультет логопедии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению специальное (дефектологическое) образование. В программе представлен... |
| Факультет логопедии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению специальное (дефектологическое) образование. В программе представлен... | | Факультет логопедии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению специальное (дефектологическое) образование. В программе представлен... |
| Факультет логопедии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению специальное (дефектологическое) образование. В программе представлен... | | Факультет логопедии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению специальное (дефектологическое) образование. В программе представлен... |
| Факультет логопедии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению специальное (дефектологическое) образование. В программе представлен... | | Факультет логопедии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению специальное (дефектологическое) образование. В программе представлен... |
| Факультет психологии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению психология. В программе представлен тематический план изучения... | | Факультет логопедии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению специальное (дефектологическое) образование. В программе представлен... |
| Факультет логопедии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению специальное (дефектологическое) образование. В программе представлен... | | Факультет логопедии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению специальное (дефектологическое) образование. В программе представлен... |
| Факультет логопедии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению специальное (дефектологическое) образование. В программе представлен... | | Факультет логопедии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению специальное (дефектологическое) образование. В программе представлен... |
| Рабочая программа для студентов направления 230700. 62 Прикладная... Кузнецова Н. Л., Лукашенко С. Н. Математический анализ. Учебно-методический комплекс. Рабочая программа для студентов направления... |  | Рабочая программа для студентов направления 230700. 62 Прикладная... Кузнецова Н. Л., Лукашенко С. Н. Математический анализ. Учебно-методический комплекс. Рабочая программа для студентов направления... |
