Скачать 0.51 Mb.
|
Итого за 6 семестр | 6 | 112 | | | 10 | | 102 | | | | |
| ИТОГО | 6 | 400 | | | 10 | | 390 | | | Зачет |
№ П/П | Упражнения | Пол | Оценка в баллах | ||||
5 | 4 | 3 | 2 | 1 | |||
1 | Сгибание и выпрямление рук в упоре гимнастической скамейке (количество раз) | Ж м | 15 25 | 14 20 | 13 18 | 12 15 | 10 12 |
2 | Поднимание туловища в сед из положения лежа на спине, руки за головой, ноги закреплены | Ж м | 25 30 | 20 25 | 15 20 | 10 15 | 5 10 |
3 | Прыжки в длину с места (см) | Ж м | 180 230 | 170 220 | 160 210 | 150 200 | 145 190 |
4 | Бег в чередовании с ходьбой | Ж м | 2 км. Без учёта времени 3 км. Без учёта времени | ||||
5 | Упражнения с мячом (баскетбол, волейбол) | Ж м | Продемонстрировать технику выполнения элементов с качественным результатом | ||||
6 | Упражнения на гибкость (наклон вперед с опусканием рук ниже уровня скамейки) | Ж м | 16 14 | 14 12 | 12 10 | 10 8 | 8 6 |
№ П/П | Характеристика направленности теста | Оценка в очках | ||||
5 | 4 | 3 | 2 | 1 | ||
1 | Тест на скоростно-силовую подготовленность (бег 100 м/сек) | 13.2 | 13.6 | 14.0 | 14.3 | 14.6 |
2 | Подтягивание на перекладине (количество раз) | 15 | 12 | 9 | 7 | 5 |
3 | Тест на общую выносливость: бег 3000 м (мин., сек.) | 12.0 | 12.35 | 13.10 | 14.1 | 14.5 |
Факультет логопедии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению специальное (дефектологическое) образование. В программе представлен... | Факультет логопедии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению специальное (дефектологическое) образование. В программе представлен... | ||
Факультет логопедии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению специальное (дефектологическое) образование. В программе представлен... | Факультет логопедии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению специальное (дефектологическое) образование. В программе представлен... | ||
Факультет логопедии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению специальное (дефектологическое) образование. В программе представлен... | Факультет логопедии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению специальное (дефектологическое) образование. В программе представлен... | ||
Факультет логопедии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению специальное (дефектологическое) образование. В программе представлен... | Факультет логопедии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению специальное (дефектологическое) образование. В программе представлен... | ||
Факультет психологии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению психология. В программе представлен тематический план изучения... | Факультет логопедии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению специальное (дефектологическое) образование. В программе представлен... | ||
Факультет логопедии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению специальное (дефектологическое) образование. В программе представлен... | Факультет логопедии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению специальное (дефектологическое) образование. В программе представлен... | ||
Факультет логопедии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению специальное (дефектологическое) образование. В программе представлен... | Факультет логопедии утверждаю Программа предназначена для студентов, обучающихся по направлению специальное (дефектологическое) образование. В программе представлен... | ||
Рабочая программа для студентов направления 230700. 62 Прикладная... Кузнецова Н. Л., Лукашенко С. Н. Математический анализ. Учебно-методический комплекс. Рабочая программа для студентов направления... | Рабочая программа для студентов направления 230700. 62 Прикладная... Кузнецова Н. Л., Лукашенко С. Н. Математический анализ. Учебно-методический комплекс. Рабочая программа для студентов направления... |