№
п/п
|
Наименование раздела дисциплины
|
Содержание раздела
|
1.
|
Гимнастика как спортивно-педагогическая дисциплина в системе физического воспитания.
|
История и виды гимнастики. Гимнастика в дошкольных учреждениях, в общеобразовательных учреждениях, образовательных учреждениях среднего и высшего профессионального образования. Ознакомление с организацией и судейством гимнастических упражнений на видах многоборья категории «Б». Рекреация с использованием гимнастических упражнений. Техника безопасности и предупреждение травматизма при использовании средств гимнастики.
|
2.
|
Средства гимнастики
|
СУ: Построения, перестроения, различные варианты движения, размыкания. Команды, техника исполнения, методика обучения. Ролевые задания в проведении.
ОРУ: Способы (показ, рассказ, смешанный) и методы проведения (раздельный, поточный, проходной). Формы проведения (индивидуально, в парах, в сцеплении). Команды, специфика организации.
Разработка и проведение комплексов ОРУ с гимнастической палкой, с мячом, на гимнастической стенке и скамейке, поточным и проходным способами. Ролевые задания в проведении ОРУ.
Прикладные упражнения: равновесия, лазания, ползания, переноска грузов и др. Методика обучения и организация.
Полосы препятствий, эстафеты, подвижные игры, упражнения ОФП. Методика проведения.
|
3
|
Урок физической культуры в школе с использованием средств гимнастики
|
Разработка фрагментов конспекта ПЧУ, ОЧУ и ЗЧУ.
Ролевые задания – проведение фрагментов урока.
Разработка полного конспекта урока (РК кафедры). Ролевое задание - проведение целого урока.
|
4
|
Упражнения на снарядах
|
Организация и методика обучения упражнениям на видах многоборья. Меры безопасности и страховка.
Закрепление и совершенствование техники упражнений на видах многоборья, представленных в школьной программе. Разучивание комбинаций упражнений 3-го разряда группы «Б».
|
№
п/п
|
Наименование раздела дисциплины
|
Л
|
С
|
Пр
|
СРС
|
Всего
|
1-й семестр
|
1.
|
Гимнастика как спортивно-педагогическая дисциплина в системе физического воспитания.
|
2
|
|
|
|
2
|
2.*
|
Терминология гимнастических упражнений.
|
2
|
|
|
|
2
|
3
|
Текущий контроль (ТК) -1 Опрос по темам лекций: «Гимнастика как спортивно-педагогическая дисциплина в системе физического воспитания», «Терминология гимнастических упражнений»
|
|
|
2
|
1
|
3
|
Выполнение комплекса ОРУ на 32 или 64 счета (разучивание)
|
|
|
|
|
4*
|
Проведение строевых упражнений (СУ-1). Выполнение комплекса ОРУ на 32 или 64 счета (закрепление)
|
|
|
2
|
|
2
|
5*
|
ТК-2 – выполнение комплекса ОРУ на 32 или 64 счета.
Проведение строевых упражнений (СУ-2):
|
|
|
2
|
1
|
3
|
6*
|
Проведение строевых упражнений (СУ-3):
Проведение ОРУ различными способами (показ, рассказ, смешанный, поточный, по-разделениям, - разучивание)
|
|
|
2
|
|
2
|
7*
|
Проведение строевых упражнений (СУ-4) Проведение ОРУ различными способами (закрепление)
|
|
|
2
|
|
2
|
8*
|
Проведение строевых упражнений (СУ-5): Проведение ОРУ различными способами (закрепление). Ознакомление с формой подготовки фрагмента конспекта ОРУ.
Техника безопасности и предупреждение травматизма при занятиях гимнастикой.
|
|
|
2
|
|
3
|
9*
|
ТК-3: Проведение СУ-1 - СУ-5.
Проведение ОРУ различными способами (закрепление).
|
|
|
2
|
1
|
3
|
10*
|
Продолжение приема ТК-3: СУ-1 - СУ-5. Проведение ОРУ (закрепление).
|
|
|
2
|
|
2
|
11*
|
ТК-4 - подготовка конспекта ОРУ.
ТК-5 - проведение ОРУ
Прикладные упражнения: (равновесие, лазание и перелезание, переползание)
|
|
|
2
|
1
|
3
|
12*
|
Продолжение ТК-4, ТК-5
Прикладные упражнения (метание и ловля, поднимание и переноска грузов)
|
|
|
2
|
|
2
|
13*
|
Проведение ОРУ с палкой и мячом.
Наскок на мостик и прыжок вверх, прогнувшись; наскок на горку матов и соскок прогнувшись.
|
|
|
2
|
|
2
|
14*
|
ТК-6 - подготовка конспекта ОРУ с палкой ТК-7 - проведение ОРУ с палкой и мячом и мячом. Акробатика: группировка и перекаты, кувырок вперед.
|
|
|
2
|
1
|
3
|
15*
|
Проведение ОРУ на стенке и скамейке Лазание по канату в 2 приема и в 3 приема.
|
|
|
2
|
|
2
|
16*
|
ТК-8 - подготовка конспекта ОРУ на стенке и на скамейке.
ТК-9 - проведение ОРУ на стенке и на скамейке.
Перекладина, р/в брусья. Различные висы, упоры. Подъем переворотом в упор.
|
|
|
2
|
1
|
3
|
17*
|
Проведение ОРУ в парах и в сцеплении.
Проведение различных видов перемещений по скамейке, наклонной скамейке и бревну
|
|
|
2
|
|
2
|
18*
|
ТК-10 - подготовка конспекта ОРУ в парах и в сцеплении.
ТК-11 - проведение ОРУ в парах и в сцеплении.
Опорный прыжок: наскок в упор присев и соскок прогнувшись.
Проведение ОФП круговым способом.
|
|
|
2
|
1
|
3
|
19*
|
Проведение ОРУ проходным способом. Проведение полосы препятствий.
|
|
|
2
|
|
2
|
20*
|
ТК-12 - проведение ОРУ поточным и проходным способом.
Проведение подвижных игр, эстафет.
|
|
|
2
|
1
|
3
|
21
|
Рубежный контроль - контрольная работа по терминологии ОРУ.
Выдача студентам заданий для подготовки фрагментов конспекта и проведения фрагментов урока (Приложение РК кафедры, 2-й сем.).
|
|
|
2
|
1
|
3
|
22*
|
ТК-13 - подготовка конспекта ПЧУ
ТК-14 - проведение ПЧУ
Упражнения на снарядах
|
|
|
2
|
2
|
4
|
23*
|
Продолжение ТК-13, ТК-14.
Упражнения на снарядах.
|
|
|
2
|
|
2
|
24*
|
Продолжение ТК-13, ТК-14.
Упражнения на снарядах.
|
|
|
2
|
|
2
|
25*
|
Продолжение ТК-13, ТК-14.
Упражнения на снарядах.
|
|
|
2
|
|
2
|
26
|
Продолжение ТК-13, ТК-14.
Упражнения на снарядах.
|
|
|
2
|
|
2
|
27*
|
Продолжение ТК-13, ТК-14.
Упражнения на снарядах.
|
|
|
2
|
|
2
|
28*
|
Продолжение ТК-13, ТК-14.
Упражнения на снарядах.
|
|
|
2
|
|
2
|
29*
|
Продолжение ТК-13, ТК-14.
Упражнения на снарядах.
|
|
|
2
|
|
2
|
30*
|
Сдача задолжностей (ТК-2 -12)
ТК - 15 - упражнения на снарядах.
|
|
|
2
|
|
2
|
31
|
Продолжение сдачи задолжностей ТК-2-12
Продолжение ТК-15
|
|
|
2
|
|
2
|
32
|
Прием президентских тестов. Подведение итогов семестра. Подготовка к зачету.
|
|
|
2
|
|
2
|
|
Рубежный контроль УМУ
|
|
|
|
4
|
4
|
Промежуточный контроль. Зачет
|
|
|
|
3
|
3
|
Итого
|
4
|
|
60
|
18
|
82
|
2-й семестр
|
1*
|
Урок физической культуры в школе с использованием средств гимнастики.
|
2
|
|
|
|
2
|
2*
|
Методология обучения гимнастическим упражнениям.
|
2
|
|
|
|
2
|
3
|
ТК - 1 - опрос по темам лекций «Урок физической культуры в школе на примере средств гимнастики», «Методология обучения гимнастическим упражнениям».
Форма и содержание конспекта урока по гимнастике. Выдача заданий студентам для подготовки конспекта урока (Приложение РК кафедры, 2-й сем.).
|
|
|
2
|
1
|
3
|
4*
|
ТК-2 - подготовка фрагмента конспекта ОЧУ и ЗЧУ.
ТК-3. Проведение ОЧУ и ЗЧУ.
|
|
|
2
|
|
2
|
5*
|
Продолжение ТК-2, ТК-3
|
|
|
2
|
3
|
5
|
6*
|
Продолжение ТК-2, ТК-3
|
|
|
2
|
|
2
|
7*
|
Продолжение ТК-2, ТК-3
|
|
|
2
|
|
2
|
8*
|
Продолжение ТК-2, ТК-3
|
|
|
2
|
|
2
|
9*
|
Продолжение ТК-2, ТК-3
|
|
|
2
|
|
2
|
10*
|
Продолжение ТК-2, ТК-3
|
|
|
2
|
|
2
|
11*
|
Продолжение ТК-2, ТК-3
|
|
|
2
|
|
2
|
Рубежный контроль. Подготовка конспекта школьного урока по гимнастике
|
|
|
|
5
|
5
|
12*
|
ТК-4 - проведение школьного урока средствами гимнастики.
Упражнения на видах многоборья (комбинации 3-го разряда группы «Б»)
|
|
|
2
|
|
2
|
13*
|
Продолжение ТК-4.
Упражнения на видах многоборья
|
|
|
2
|
|
2
|
14*
|
Продолжение ТК-4.
Упражнения на видах многоборья
|
|
|
2
|
|
2
|
15*
|
Продолжение ТК-4.
Упражнения на видах многоборья
|
|
|
2
|
|
2
|
16*
|
Продолжение ТК-4.
Упражнения на видах многоборья
|
|
|
2
|
|
2
|
17*
|
Продолжение ТК-4.
Упражнения на видах многоборья.
|
|
|
2
|
|
2
|
18*
|
Продолжение ТК-4.
Упражнения на видах многоборья.
|
|
|
2
|
|
2
|
19*
|
Продолжение ТК-4.
Упражнения на видах многоборья
|
|
|
2
|
|
2
|
20
|
Особенности организации и судейства соревнований по гимнастике
ТК- 3. Соревнования - выполнение III разряда группы «Б»
|
|
|
2
|
|
2
|
21
|
Особенности занятий гимнастикой с учащимися специальных медицинских групп (рекреация).
|
|
|
2
|
|
3
|
22
|
Сдача задолжностей (РК, ТК-3, ТК-4)
Подведение итогов семестра.
|
|
|
2
|
|
2
|
|
Рубежный контроль УМУ (тестирование)
|
|
|
|
4
|
4
|
Промежуточный контроль.
Зачет (дифференцированный).
|
|
|
|
5
|
5
|
Итого
|
4
|
|
40
|
18
|
62
|
Всего
|
8
|
|
100
|
36
|
144
|
