Скачать 1.27 Mb.
|
18. Глоссарий основных понятий дисциплины. Вис - положение на снаряде, при котором плечи находятся ниже точек хвата. Гимнастика - это система специально подобранных физических упражнений, методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, совершенствования двигательных способностей человека, силы, ловкости, выносливости Группировка - положение согнувшись с захватом согнутых ног. Дистанция - расстояние в глубину между учащимися, стоящими в колонне (один шаг, или вытянутая вперед рука). Интервал - расстояние между обучаемыми стоящими в шеренге (ширина ладони на уровне плеч). Интенсивность нагрузки - это суммарное количество выполненной физической нагрузки с определенной скоростью, т.е. учитывается пройденный путь в единицу времени с определенной мощностью (силовые напряжения в единицу времени), с определенной плотностью занятий (величина времени в промежутках между отдельными упражнениями). Замыкающий – учащийся, двигающийся в колонне последним. Кач - колебательное движение гимнаста вместе со снарядом. Колонна – строй, в котором учащиеся расположены в затылок друг другу. Круг – а) движение руками (рукой) по окружности на 3600; б) движение ногами (ногой) по окружности на 3600 путем перемахов над снарядом или полом. Кувырок – вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову. Мах – движение колебательного характера телом или конечностями в одном направлении. Моторная плотность урока – это отношение времени выполнения физических упражнений умноженное на 100% ко времени всего урока Навык - это автоматизированные компоненты сознательного действия человека, которые вырабатываются в процессе его выполнения. Навык возникает как сознательно автоматизируемое действие и затем функционирует как автоматизированный способ его выполнения. Наклон – отведение туловища или головы относительно вертикального положения. Направляющий – учащийся, двигающийся в колонне первым. Объём нагрузки - это суммарное количество выполненных физических упражнений за единицу времени (занятие, неделя, месяц, год). Объем выражается в конкретных единицах: в километрах (циклические упражнения), в часах (ациклические упражнения). Общая плотность урока - это полезное время, использованное на уроке учениками на все виды деятельности (слушание объяснений учителя, просмотра и выполнения упражнений, различных других заданий и т.д.) ко времени всего урока (45 мин). Общеразвивающие упражнения (ОРУ) – движения различными частями тела и их сочетания, направленные на общее и локальное развитие мышц, систем организма человека, его форм и функций. Одноименные движения – движения, совпадающие по направлению со стороной конечности: правой вправо или левой влево. Перекат – вращательное движение тела с последовательным касанием опоры без переворачивания через голову. Поворот – движение тела вокруг своей продольной оси. Переворот – вращательное движение тела с полным переворачиванием через голову и опорой руками (рукой). Подъем – переход в упор из виса или более низкого упора. Помощь - внешнее воздействие на ученика, облегчающее ему выполнение упражнений. Различают следующие виды помощи: проводка - действия педагога, сопровождающие ученика по всему упражнению или отдельной его части, фазе; фиксация - задержка ученика педагогом в определенной точке движения; подталкивание - кратковременная помощь при перемещении ученика снизу вверх; поддержка — кратковременная помощь при перемещении ученика сверху вниз; подкрутка - кратковременная помощь ученику при выполнении поворотов; Присед – положение на согнутых ногах опорой на носках Прикладные упражнения – это упражнения, связанные с развитием (сохранением) основных, уже освоенных занимающимися навыков и умений. В группу прикладных упражнений включаются ходьба и бег, равновесие, лазанье и перелезание, бросание и ловля предметов, поднимание и переноска грузов, переползание, преодоление различных препятствий и другие. Прыжки опорные – выполняются с дополнительной опорой (толчком) руками или рукой при полете над снарядом. Пульсовая кривая – линия, характеризующая нагрузку на организм занимающихся в течение урока. На основании показателей пульса (частота сердечных сокращений подсчитывается в течение 10 секунд) выясняется реакция сердца на нагрузку, вызванная определенным упражнением или серией упражнений, а также динамика этих реакций на протяжении всего урока. Работоспособность - это потенциальная способность индивида выполнять целесообразную деятельность на заданном уровне эффективности в течение определенного времени. Зависит от внешних условий деятельности и психофизиологических ресурсов индивида. Равновесие – стойка на одной ноге с отведением другой ноги и наклоном. Разноименные движения – движения, противоположные по направлению стороне конечности: правой влево или левой вправо. Самостраховка - умение занимающегося своевременно принимать правильные решения и самостоятельно выходить из опасных положений. Сед – положение сидя без выраженной дополнительной опоры. Сенсорные системы организма - обеспечивают возможность воспринимать и распознавать различные внутренние и внешние воздействия на организм в виде определенного вида энергии: тепловой, химической, электрической, механической, световой. Соскок – спрыгивание со снаряда. Спад – переход из упора в вис или более низкий упор. Стойка – а) положение стоя; б) вертикальное положение ногами кверху – с указанием опоры. Страховка - это комплекс мер, направленных на обеспечение безопасности занимающихся в процессе выполнения упражнений. Она осуществляется без предварительного захвата за руки или другие части тела. Строй – установленное размещение учащихся для совместных действий. Строевые упражнения (СУ) – совместные или индивидуальные действия в строю. Тыл – сторона строя, противоположная фронту. Умение - это способность выполнять действие, еще не достигшая наивысшего уровня сформированности, осуществляемая полностью под контролем сознания Упор – положение с опорой руками, при которой плечи находятся выше или на одном уровне с точками опоры. Хват – способ держания за снаряд. Физическая нагрузка - это физическая активность, приводящая к возникновению напряжения, целью которого является поддержание хорошей физической формы и нормального состояния тела или исправление какого-либо физического недостатка. Фланг – правая и левая оконечность развернутого строя. При поворотах строя название флангов не меняется. Фронт – сторона строя, в которую учащиеся обращены лицом. Функциональные системы организма - это динамические, саморегулирующиеся центрально-периферические организации, обеспечивающие своей деятельностью полезные для метаболизма организма и его приспособления к окружающей среде результаты. Хронометраж - измерение времени, затраченное учениками на различные виды деятельности на уроке. Шеренга – строй, в котором учащиеся размещены один возле другого на одной линии и обращены лицом в одну сторону. 19. Фонды оценки остаточных знаний (тестовые материалы). Рубежный контроль для УМУ 1 семестр. См. Приложение 1. Рубежный контроль для УМУ 1 семестр с ответами. См. Приложение 1а. Рубежный контроль для УМУ 2 семестр. См. Приложение 2. Рубежный контроль для УМУ 2 семестр с ответами. См. Приложение 2 а. |
Учебно-методический комплекс по дисциплине «Теория и методика обучения иностранному языку» ... | Учебно-методический комплекс дисциплины опд. Ф. 17 Теория и методика... ДС. 02. 1 «Ботаника» составлены в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального... | ||
Учебно-методический комплекс учебной дисциплины «Теория обучения второму иностранному языку» Специальность: 0226к00 «Теория и методика преподавания иностранных языков и культур» | Учебно-методический комплекс для студентов, обучающихся по специальности Учебно-методический комплекс по учебной дисциплине «Методика обучения эстрадному пению» составлен в соответствии | ||
Учебно-методический комплекс Рабочая учебная программа для студентов... «Теория и методика преподавания иностранных языков и культур» (031201. 65), «Перевод и переводоведение» (031202. 65), «Теория и практика... | Учебно-методический комплекс по дисциплине «Теория и практика доказательств... Учебно-методический комплекс предназначен для студентов очной формы обучения, содержит план лекционных и практических занятий, рекомендации... | ||
Учебно-методический комплекс по дисциплине «Теория и методика обучения... Инновационные технологии в области преподавания физической культуры. Методика преподавания физической культуры на базовом и профильном... | Учебно-методический комплекс дисциплины опд. Ф. 15,Опд. Ф. 4 Опд.... Курс «Теория и методика обучения «Физической культуре» предназначен для студентов, обучающихся по специальности Физическая культура»... | ||
Учебно-методический комплекс Рабочая учебная программа для студентов... ... | Учебно-методический комплекс теория и методика обучения иностранному... Приобщение учащихся к культуре страны изучаемого языка на уроках и во внеурочное время. Теоретические основы методики обучения иностранному... | ||
Учебно-методический комплекс дисциплины «Теория и методика обучения языкам» Программа обсуждена и утверждена на заседании кафедры теории и методики обучения иностранным языкам Института иностранных языков... | 1. Соблюдение санитарно-гигиенических требований Учебно-методический комплекс по учебной дисциплине «Методика обучения эстрадному пению» составлен в соответствии | ||
Учебно-методический комплекс соответствует требованиям к дисциплине... Учебно-методический комплекс рассмотрен и одобрен на заседании кафедры Гражданско-правовых дисциплин протокол № | Тема урока: «Из чего что сделано?» 2 класс Учебно-методический комплекс по учебной дисциплине «Методика обучения эстрадному пению» составлен в соответствии | ||
Конспект урока по предмету окружающий мир, 1 класс Учебно-методический комплекс по учебной дисциплине «Методика обучения эстрадному пению» составлен в соответствии | Учебно-методический комплекс по дисциплине «Психофизиология» Учебно-методический комплекс предназначен для студентов заочной формы обучения, содержит план лекционных и практических занятий,... |