Скачать 1.5 Mb.
|
Основы знаний Название снарядов и гимнастических элементов. Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями. I четверть (16 часов) I.Легкая атлетика (11 часов) Ходьба Ходьба в различном темпе, с выполнениями упражнений для рук. Ходьба с контролем и без контроля зрения. Бег Понятие высокий старт. Медленный бег до 3 мин. Бег в чередовании с ходьбой до 100 м. Челночный бег (3х5 м). Бег на скорость до 40 м. Прыжки Прыжки с ноги на ногу с продвижением вперед. Прыжки в длину способом «согнув ноги». Ознакомление с прыжком в высоту способом «перешагивание». Метание Метание м/м левой, правой рукой на дальность в горизонтальную и вертикальную цель II.Подвижные игры (5 часов) Игры с элементами ОРУ: «Самые сильные», «Мяч соседу». Игры с бегом и прыжками: «Прыжки по полоскам», «Точный прыжок», «К своим флажкам». Игры с бросанием, ловлей и метанием: «Зоркий глаз», «Попади в цель», «Гонка мячей по кругу», «Мяч – среднему». II четверть (16 часов) I.Гимнастика (15 часов) Строевые упражнения Построение в колонну, шеренгу по инструкции учителя. Повороты на месте (направо, налево) под счёт. Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два через середину зала в движении с поворотом. Выполнение команд: «Шире шаг!», «Реже шаг!». Элементы акробатических упражнений Перекаты в группировки. Из положения лежа на спине «мостик». 2 – 3 кувырка вперёд. Лазанье Лазанье по гимнастической стенке вверх и вниз разноимённым и одноимённым способами, в сторону приставными шагами. Лазанье по наклонной гимнастической скамейке с опорой на стопы и кисти рук. Пролезание сквозь гимнастические обручи. Висы и упоры Вис на гимнастической стенке на согнутых руках. Упор на гимнастическом бревне и на скамейке, гимнастическом козле. Равновесие Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через предмет. Ходьба по рейке гимнастической скамейки, с доставанием предметов с пола в положении приседа. Стойка на одной ноге, другая в сторону, вперёд, назад с различными положениями рук. Опорные прыжки Прыжок боком через гимнастическую скамейку с опорой на руки. Прыжок в глубину из положения приседа. Общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами (с гимнастическими палками, флажками, малыми обручами, большими и малыми мячами, скакалками, набивными мячами). II. Подвижные игры (1 час) III четверть (20 часов) I.Лыжная подготовка (12 часов) Построение в одну шеренгу с лыжами и на лыжах. Выполнение строевых команд. Передвижение скользящим шагом. Подъем ступающим шагом на склон. Спуск с горки в основной стойке. Передвижение на лыжах до 800 м. II.Гимнастика (5 часов) Лазанье Совершенствование навыков лазанья по наклонной гимнастической скамейке и гимнастической стенке. Опорные прыжки Отработка техники опорных прыжков через гимнастическую скамейку. Коррекционные упражнения ( для развития пространственно – временной дифференцировки и точности движений). Перестроение из круга в квадрат по ориентирам. Ходьба до различных ориентиров. Повороты направо, налево без контроля зрения. Принятие и.п. рук с закрытыми глазами по команде учителя. Ходьба по гимнастической скамейке с различными положениями рук, ног. Прыжок в высоту до определённого ориентира. Дозирование силы удара мячом об пол. III.Подвижные игры (3час) Игры на развитие внимания: «Запрещенное движение», «Два сигнала», «Все ли на месте?». IV четверть (16 часов) I.Легкая атлетика (5часов) Совершенствование техники челночного бега и бега на скорость. Отработка навыков разбега и отталкивания в прыжках. Отработка техники метания м/м в цель. II.Подвижные игры (11 часов) Игры с бегом и прыжками, с бросанием, ловлей и метанием мяч. Понятие эстафетный бег. Встречная эстафета. 4 КЛАСС (68 ч. в год, по 2 ч. в неделю) Основы знаний Активный отдых во внеурочное время и его значение для здоровья. Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями. I четверть (16 часов) I.Легкая атлетика (11 часов) Ходьба Ходьба в быстром темпе (наперегонки). Ходьба в приседе. Сочетание различных видов ходьбы. Бег Понятие низкий старт. Быстрый бег на месте до 10 сек. Челночный бег (3х10 м). Бег с преодолением небольших препятствий на отрезке 30 м. Прыжки Прыжки с ноги на ногу до 20 м. Прыжки в высоту способом «перешагивание». Прыжки в длину с разбега на результат. Метание Метание мячей в цель и на дальность. II.Подвижные игры (5 часов) Игры с элементами ОРУ: «Светофор», «Фигуры», «День и ночь». Игры с бегом и прыжками: «Кто обгонит?», «Пустое место», «Волк во рву». Игры с бросанием, ловлей и метанием: «Подвижная цель», «Обгони мяч». II четверть (16 часов) I.Гимнастика (15 часов) Строевые упражнения Поворот кругом на месте. Расчет на «первый – второй». Перестроение из одной шеренги в две и наоборот. Перестроение из колонны по одному в колонну по три в движении с поворотом. Элементы акробатических упражнений Кувырок назад. Комбинация из кувырков. «Мостик». Лазанье Лазанье по гимнастической стенке с переходом на гимнастическую скамейку. Перелезание через бревно, козла. Висы и упоры Вис на рейке гимнастической стенки на время,на канате с раскачиванием. Подтягивание в висе . Равновесие Ходьба по наклонной доске. Расхождение вдвоем поворотом при встрече на полу и на гимнастической скамейке. Равновесие «ласточка». Опорные прыжки Опорный прыжок через козла: наскок в упор на колени, соскок с поворотом направо, налево с опорой на руку; в упор на колени, упор присев, соскок прогнувшись. ОРУ без предметов и с предметами (с гимнастическими палками, флажками, малыми обручами, скакалками, набивными мячами. II.Подвижные игры (1 час) III четверть (20 часов) I.Лыжная подготовка (12 часов) Выполнение строевых команд. Ознакомление с попеременным двухшажным ходом. Подъем «елочкой», «лесенкой». Спуски в средней стойке. Передвижение на лыжах до 1,5 км. II.Гимнастика (5 часов) Равновесие Ходьба по гимнастическому бревну высотой 60 см. Опорные прыжки Отработка техники опорного прыжка через козла. Коррекционные упражнения Построение в шеренгу, колонну с изменением места построения. Ходьба по ориентирам; по двум двум параллельно поставленным скамейкам. Прыжки в высоту до определенного ориентира с контролем и без контроля зрения. Броски мяча в стену с отскоком его в обозначенное место. III.Подвижные игры (3 час) Игры на развитие равновесия: «Лабиринт», «Сороконожка». IV четверть (16 часов) I.Легкая атлетика (5 часов) Отработка навыков ходьбы и бега. Совершенствование техники прыжков и метания. II.Подвижные игры (11 часов) Игра «Пионербол»: ознакомление с правилами; передача мяча руками, ловля его; подача одной рукой снизу. Понятие эстафета круговая. Круговая эстафета. Календарно-тематическое планирование. 1 класс. l четверть
llчетверть
|
Пояснительная записка рабочая программа по биологии для 7 класса... Скоу VIII вида составлена на основе допущенной программы специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждений VIII вида для... | Пояснительная записка рабочая программа разработана на основе типовой... Рабочая программа разработана на основе типовой программы для специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида под... | ||
Пояснительная записка рабочая программа разработана на основе типовой... Рабочая программа разработана на основе типовой программы для специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида под... | Пояснительная записка рабочая программа по изобразительному искусству... Сы под ред. В. В. Воронковой Допущено Министерством образования и науки Российской Федерации. М."Просвещение", 2008г., базисного... | ||
Пояснительная записка рабочая программа по учебному предмету «Ритмика»... Воронковой В. В., авторы О. И. Бородина, В. М. Мозговой, «Программы специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждений VIII... | Пояснительная записка рабочая программа по чтению и развитию речи... Рабочая программа по чтению и развитию речи составлена на основе учебной программы «Программы специальных (коррекционных) образовательных... | ||
Программа по чтению и развитию речи. Пояснительная записка Данная рабочая программа составлена на основе «Программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида 1-4 классы.... | Пояснительная записка к рабочей программе по развитию речи коммуникации... Данная программа составлена на основе типовой учебной программы «Программы подготовительного и 1 -4 классов коррекционных образовательных... | ||
Пояснительная записка рабочая программа по чтению и развитию речи... Рабочая программа по чтению и развитию речи для учащихся 6 класса составлена на основе Программы специальных (коррекционных) общеобразовательных... | Рабочая программа по профессионально-трудовому обучению (швейное... «Швейное дело, 8 класс» для специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждений VIII вида под редакцией В. В. Воронковой М.:... | ||
Рабочая программа по биологии специального (коррекционного) класса... Рабочая программа составлена на основе программы специальных (коррекционных) Образовательных учреждений VIII вида. Авторы программы... | Пояснительная записка рабочая программа разработана на основании:... Воронковой В. В. Программы специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждений VIII вида 5-9 классы, сборник 1, Гуманитарный... | ||
Рабочая программа по изобразительному искусству 1 класс Пояснительная записка Рабочая программа по изобразительному искусству в 1 классе составлена на основе программы курса изобразительного искусства для учащихся... | Рабочая программа по математике 1 класс Пояснительная записка Рабочая программа учебного курса математики 1 класс составлена на основе программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений... | ||
Использование пиктограмм в развитии речи детей в процессе реализации проекта Данная рабочая программа составлена на основе «Программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида 1-4 классы.... | Пояснительная записка Данная образовательная программа по трудовому обучению во 2 классе составлена на основе "Программы 1 4 классов коррекционных образовательных... |