II четверть.
17
|
|
Построение в колонну, шеренгу по инструкции учителя. Перекаты в группировки.
|
|
Коррекция мыслительной деятельности через анализ выполненной работы.
|
18
|
|
Повороты на месте (направо, налево) под счёт. 2 – 3 кувырка вперёд.
Игра.
|
|
Коррекция зрительного и слухового восприятия через команды учителя; пространственной ориентации через ходьбу и бег.
|
19
|
|
Размыкание и смыкание приставными шагами. Из положения лежа на спине «мостик».
|
|
Коррекция пространственной ориентировки, координации движений, эмоционально-волевой сферы.
|
20
|
|
Перестроение из колонны по одному в колонну по два через середину зала в
движении с поворотом. Пролезание сквозь гимнастические обручи.
|
|
Коррекция зрительного и слухового восприятия через команды учителя; пространственной ориентации через ходьбу и бег.
|
21
|
|
Выполнение команд: «Шире шаг!», «Реже шаг!». Лазанье по гимнастической стенке вверх и вниз разноимённым и одноимённым способами, в сторону приставными шагами.
|
|
Коррекция пространственной ориентировки, координации движений, эмоционально-волевой сферы.
|
22
|
|
Вис на гимнастической стенке на согнутых руках. Комплекс ОРУ без предметов.
|
|
Коррекция пространственной ориентации, координация движений при выполнении упражнений.
|
23
|
|
Упор на гимнастическом бревне и на скамейке, гимнастическом козле.
|
|
Коррекция мыслительной деятельности через анализ выполненной работы.
|
24
|
|
Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через предмет. Игра.
|
|
Коррекция пространственной ориентировки, координации движений, эмоционально-волевой сферы.
|
25
|
|
Комплекс ОРУ с гимнастическими палками. Игра.
|
|
Коррекция зрительного, слухового восприятия, мыслительной деятельности. Коррекция эмоционально-волевой сферы, памяти через повторения правил игры.
|
26
|
|
Ходьба по рейке гимнастической скамейки, с доставанием предметов с пола в положении приседа.
|
|
Коррекция пространственной ориентации, координация движений при выполнении упражнений.
|
27
|
|
Стойка на одной ноге, другая в сторону, вперёд, назад с различными положениями рук.
|
|
Коррекция пространственной ориентировки, координации движений, эмоционально-волевой сферы.
|
28
|
|
Прыжок боком через гимнастическую скамейку с опорой на руки.
|
|
Коррекция внимания через выполнение упражнений.
|
29
|
|
Прыжок в глубину из положения приседа.
|
|
Коррекция координации движения, пространственной ориентации через прыжки.
|
30
|
|
Комплекс ОРУ со скакалками.Игра.
|
|
Коррекция зрительного, слухового восприятия, мыслительной деятельности. Коррекция эмоционально-волевой сферы, памяти через повторения правил игры.
|
31
|
|
Повторение элементов акробатических упражнений.Игры.
|
|
Коррекция мыслительной деятельности через анализ выполненной работы.
|
32
|
|
Комплекс ОРУ с набивными мячами.Игра.
|
|
Коррекция зрительного, слухового восприятия, мыслительной деятельности. Коррекция эмоционально-волевой сферы, памяти через повторения правил игры.
|
III четверть
33
|
|
Техника безопасности при занятиях на лыжах. Построение в одну шеренгу с лыжами и на лыжах.
|
|
Коррекция зрительного и слухового восприятия через перестроение и продвижение с лыжами.
|
34
|
|
Выполнение строевых команд. Передвижение скользящим шагом.
|
|
Коррекция координации движения через совместную работу рук и ног при ходьбе на лыжах и поворотах.
|
35
|
|
Передвижение скользящим шагом.
|
|
Коррекция пространственной ориентации, координации движения через передвижения на лыжах;
|
36
|
|
Подъем ступающим шагом на склон.
|
|
Коррекция зрительного восприятия, координации движения через совместную работу рук и ног при подъемах.
|
37
|
|
Выполнение строевых команд.Передвижение скользящим шагом.
|
|
Коррекция координации движения через совместную работу рук и ног при ходьбе на лыжах и поворотах.
|
38
|
|
Передвижение скользящим шагом. Подъем ступающим шагом на склон.
|
|
Коррекция координации движения через (повороты) совместную работу рук и ног при ходьбе на лыжах и поворотах.
|
39
|
|
Передвижение на лыжах 500м.
|
|
Коррекция пространственной ориентации, координации движения через передвижения на лыжах;
|
40
|
|
Спуск с горки в основной стойке.
|
|
Коррекция зрительного восприятия, координации движения через совместную работу рук и ног при спусках и подъемах.
|
41
|
|
Подъем ступающим шагом на склон. Спуск с горки в основной стойке.
|
|
Коррекция зрительного восприятия, координации движения через совместную работу рук и ног при спусках и подъемах.
|
42
|
|
Передвижение на лыжах 600м.
|
|
Коррекция координации движения через (повороты) совместную работу рук и ног при ходьбе на лыжах и поворотах.
|
43
|
|
Подъем ступающим шагом на склон. Спуск с горки в основной стойке.
|
|
Коррекция зрительного восприятия, координации движения через совместную работу рук и ног при спусках и подъемах.
|
44
|
|
Передвижение на лыжах 800м.
|
|
Коррекция пространственной ориентации, координации движения через передвижения на лыжах;
|
45
|
|
Совершенствование навыков лазанья по наклонной гимнастической скамейке и гимнастической стенке. Игра.
|
|
Коррекция координации движения, пространственной ориентации через лазание. Мыслительной деятельности через анализ своих ошибок.
|
46
|
|
Перестроение из круга в квадрат по ориентирам.
Отработка техники опорных прыжков через гимнастическую скамейку.
|
|
Коррекция пространственной ориентации, координация движений при выполнении упражнений.
|
47
|
|
Ходьба до различных ориентиров.
Повороты направо, налево без контроля зрения. Игра «Два сигнала».
|
|
Коррекция зрительного и слухового восприятия через команды учителя; пространственной ориентации через ходьбу и бег.
|
48
|
|
Дозирование силы удара мячом об пол. Игра «Запрещенное движение».
|
|
Коррекция зрительного восприятия, мелкой моторики при выполнении упражнений с мячом.Коррекция эмоционально-волевой сферы, памяти через повторения правил игры.
|
49
|
|
Принятие и.п. рук с закрытыми глазами по команде учителя.
|
|
Коррекция пространственной ориентировки, координации движений.
|
50
|
|
Ходьба по гимнастической скамейке с различными положениями рук, ног.
|
|
Коррекция пространственной ориентации, координация движений при выполнении упражнений.
|
51
|
|
Прыжок в высоту до определённого ориентира.Игра «Все ли на месте?».
|
|
Коррекция координации движения, пространственной ориентации через прыжки. Мыслительной деятельности через анализ своих ошибок.
|
52
|
|
Игры на развитие внимания.
|
|
Коррекция внимания через выполнение игровых упражнений. Воспитание ответственности и самостоятельности.Коррекция эмоционально-волевой сферы, памяти через повторения правил игры.
|
IV четверть
53
|
|
Медленный бег до 3 мин.
Комплекс ОРУ без предметов.
|
|
Коррекция зрительного и слухового восприятия через команды учителя; пространственной ориентации через ходьбу и бег.
|
54
|
|
Бег на скорость 25 м.
Игра «Прыжки по полоскам».
|
|
Коррекция зрительного и слухового восприятия через команды учителя; пространственной ориентации через ходьбу и бег.
|
55
|
|
Прыжки в длину способом «согнув ноги».
|
|
Коррекция пространственной ориентации через прыжки в длину .
|
56
|
|
Челночный бег (3х5 м). Игра «Зоркий глаз».
|
|
Коррекция зрительного, слухового восприятия, мыслительной деятельности. Коррекция эмоционально-волевой сферы, памяти через повторения правил игры.
|
57
|
|
Метание м/м левой, правой рукой на дальность в горизонтальную и вертикальную цель.
|
|
Коррекция пространственной ориентации, моторики руки через метание мяча.
|
58
|
|
Бег в чередовании с ходьбой до 100 м. Игра с элементами ОРУ: «Самые сильные»
|
|
Коррекция зрительного и слухового восприятия через команды учителя; пространственной ориентации через ходьбу и бег.
|
59
|
|
Бег на скорость 40 м.
Игра «Быстро по местам».
|
|
Коррекция зрительного, слухового восприятия, мыслительной деятельности. Коррекция эмоционально-волевой сферы, памяти через повторения правил игры.
|
60
|
|
Прыжок в высоту способом «перешагивание».
|
|
Коррекция координации движения, пространственной ориентации через прыжки. Мыслительной деятельности через анализ своих ошибок.
|
61
|
|
Прыжок в высоту до определённого ориентира.Игра «Все ли на месте?».
|
|
Коррекция пространственной ориентации, координация движений при выполнении упражнений.
|
62
|
|
Челночный бег (3х5 м). Игра «Зоркий глаз».
|
|
Коррекция зрительного, слухового восприятия, мыслительной деятельности. Коррекция эмоционально-волевой сферы, памяти через повторения правил игры.
|
63
|
|
Эстафета по кругу.
|
|
Коррекция пространственной ориентации через бег; эмоционально-волевую сферу через соревнования в беге.
|
64
|
|
Отработка техники опорных прыжков через гимнастическую скамейку.
|
|
Коррекция мыслительной деятельности через анализ выполненной работы.
|
65
|
|
Прыжок в глубину из положения приседа.
Игра «Два сигнала»
|
|
Коррекция координации движения, пространственной ориентации через прыжки. Мыслительной деятельности через анализ своих ошибок.
|
66
|
|
Комплекс ОРУ с гимнастическими палками. Игра «Самый ловкий».
|
|
Коррекция зрительного, слухового восприятия, мыслительной деятельности. Коррекция эмоционально-волевой сферы, памяти через повторения правил игры.
|
67
|
|
Бег в чередовании с ходьбой до 100 м. Ходьба с контролем и без контроля зрения.
|
|
Коррекция зрительного и слухового восприятия через команды учителя; пространственной ориентации через ходьбу и бег.
|
68
|
|
Встречная эстафета. Игра «Мяч водящему».
|
|
Коррекция зрительного, слухового восприятия, мыслительной деятельности. Коррекция эмоционально-волевой сферы, памяти через повторения правил игры.
|
4 класс
I четверть
№
|
Кол-во часов
|
Название темы урока
|
Дата
|
Коррекционная работа
|
1
|
|
Ходьба в быстром темпе(наперегонки).Игра «Светофор»
|
|
Коррекция зрительного и слухового восприятия через команды учителя; пространственной ориентации через ходьбу и бег.
|
2
|
|
Понятие «низкий старт».
|
|
Коррекция мыслительной деятельности через анализ выполненной работы.
|
3
|
|
Ходьба в приседе. Игра «Пустое место».
|
|
Коррекция пространственной ориентировки, координации движений, эмоционально-волевой сферы.
|
4
|
|
Сочетание различных видов ходьбы.
|
|
Коррекция зрительного и слухового восприятия через команды учителя; пространственной ориентации через ходьбу и бег.
|
5
|
|
Метание мячей в цель. Игра «Обгони мяч».
|
|
Коррекция пространственной ориентации, моторики руки через метание мяча.
|
6
|
|
Быстрый бег на месте 10 сек.
|
|
Коррекция зрительного и слухового восприятия через команды учителя; пространственной ориентации через ходьбу и бег.
|
7
|
|
Метание мячей на дальность .
|
|
Коррекция пространственной ориентации, моторики руки через метание мяча.
|
8
|
|
Ходьба в быстром темпе(наперегонки). Низкий старт (повт.)
|
|
Коррекция зрительного и слухового восприятия через команды учителя; пространственной ориентации через ходьбу и бег.
|
9
|
|
Прыжки с ноги на ногу 10 м. Быстрый бег на месте 10 сек.
|
|
Коррекция мыслительной деятельности через анализ выполненной работы.
|
10
|
|
Челночный бег (3х10 м).Игра ««Светофор».
|
|
Коррекция зрительного, слухового восприятия, мыслительной деятельности. Коррекция эмоционально-волевой сферы, памяти через повторения правил игры.
|
11
|
|
Метание мячей в цель.
Игра
«День и ночь».
|
|
Коррекция пространственной ориентации, моторики руки через метание мяча.
|
12
|
|
Сочетание различных видов ходьбы.(повт.)
|
|
Коррекция зрительного и слухового восприятия через команды учителя; пространственной ориентации через ходьбу и бег.
|
13
|
|
Прыжки в длину с места. Игра «Волк во рву».
|
|
Коррекция пространственной ориентации через прыжки в длину .
|
14
|
|
Прыжки в длину с разбега на результат.
|
|
Коррекция координации движения, пространственной ориентации через прыжки в длину.
|
15
|
|
Бег с преодолением небольших препятствий на отрезке 30 м. Игра «Подвижная цель».
|
|
Коррекция зрительного и слухового восприятия через команды учителя; пространственной ориентации через ходьбу и бег.
|
16
|
|
Эстафеты с применением освоенных навыков.
|
|
Коррекция мелкой моторики через точность движений, координационные движения через эстафету.
|
II четверть
17
|
|
Поворот кругом на месте. Расчет на «первый – второй».
ОРУ с гимнастическими палками.
|
|
Коррекция мыслительной деятельности через анализ выполненной работы.
|
18
|
|
Перестроение из одной шеренги в две и наоборот. Перелезание через бревно и козла.
|
|
Коррекция зрительного и слухового восприятия через команды учителя; пространственной ориентации.
|
19
|
|
Перестроение из колонны по одному в колонну по три в движении с поворотом. Кувырок назад.
|
|
Коррекция мыслительной деятельности через анализ выполненной работы.
|
20
|
|
Лазанье по гимнастической стенке с переходом на гимнастическую скамейку. Игра «Самый сильный».
|
|
Коррекция пространственной ориентировки, координации движений, эмоционально-волевой сферы.
|
21
|
|
Опорный прыжок через козла: наскок в упор на колени.
|
|
Коррекция координации движения, пространственной ориентации через прыжки.
|
22
|
|
Ходьба по наклонной доске.ОРУ с обручами.
|
|
Коррекция мыслительной деятельности через анализ выполненной работы.
|
23
|
|
Вис на рейке гимнастической стенки на время. Игра «Светофор».
|
|
Коррекция моторики; воспитание выносливости и самостоятельности.
|
24
|
|
Опорный прыжок через козла: соскок с поворотом направо, налево с опорой на руку.
|
|
Коррекция координации движения, пространственной ориентации через прыжки. Мыслительной деятельности через анализ своих ошибок.
|
25
|
|
ОРУ с набивными мячами. Равновесие «ласточка».
|
|
Коррекция зрительного, слухового восприятия, мыслительной деятельности. Коррекция эмоционально-волевой сферы, памяти через повторения правил игры.
|
26
|
|
Комбинация из кувырков.
|
|
Коррекция пространственной ориентировки, координации движений.
|
27
|
|
Опорный прыжок через козла: в упор на колени.Игра «Мяч водящему»
|
|
Коррекция координации движения, пространственной ориентации через прыжки. Мыслительной деятельности через анализ своих ошибок.
|
28
|
|
ОРУ со скакалками. «Мостик».
|
|
Коррекция мыслительной деятельности через анализ выполненной работы.
|
29
|
|
Расхождение вдвоем поворотом при встрече на полу и на гимнастической скамейке.
|
|
Коррекция пространственной ориентировки, координации движений, эмоционально-волевой сферы.
|
30
|
|
Подтягивание в висе. ОРУ с флажками.
|
|
Коррекция пространственной ориентации, координация движений при выполнении упражнений.
|
31
|
|
Опорный прыжок через козла: упор присев, соскок прогнувшись.
|
|
Коррекция координации движения, пространственной ориентации через прыжки. Мыслительной деятельности через анализ своих ошибок.
|
32
|
|
Комбинации гимнастических элементов. Игры: «Фигуры», «Самый ловкий».
|
|
Коррекция пространственной ориентировки, координации движений, эмоционально-волевой сферы.
|
III четверть.
33
|
|
ТБ при занятиях на лыжах.Переноска лыж.
|
|
Коррекция зрительного и слухового восприятия через перестроение и продвижение с лыжами.
|
34
|
|
Выполнение строевых команд.Ознакомление с попеременным двухшажным ходом.
|
|
Коррекция зрительного и слухового восприятия через перестроение и продвижение с лыжами.
|
35
|
|
Подъем «елочкой».
|
|
Коррекция координации движения через совместную работу рук и ног при ходьбе на лыжах и поворотах.
|
36
|
|
Передвижение на лыжах 600м.
|
|
Коррекция координации движения через (повороты) совместную работу рук и ног при ходьбе на лыжах и поворотах.
|
37
|
|
Спуски в средней стойке. Игра «Самый ловкий»
|
|
Коррекция зрительного восприятия, координации движения через совместную работу рук и ног при спусках .
|
38
|
|
Спуски в средней стойке.
|
|
Коррекция зрительного восприятия, координации движения через совместную работу рук и ног при спусках.
|
39
|
|
Подъем «лесенкой».
|
|
Коррекция зрительного восприятия, координации движения через совместную работу рук и ног при подъемах.
|
40
|
|
Передвижение на лыжах 800м.
|
|
Коррекция координации движения через (повороты) совместную работу рук и ног при ходьбе на лыжах и поворотах.
|
41
|
|
Спуски в средней стойки и подъемы разученным способом ( елочкой,лесенкой).
|
|
Коррекция зрительного восприятия, координации движения через совместную работу рук и ног при спусках и подъемах.
|
42
|
|
Прогулка на лыжах.Игра «Снайпер».
|
|
Коррекция пространственной ориентации, координации движения через передвижения на лыжах;
|
43
|
|
Передвижение на лыжах 1200м.
|
|
Коррекция пространственной ориентации, координации движения через передвижения на лыжах;
|
44
|
|
Передвижение на лыжах1500м.
|
|
Коррекция пространственной ориентации, координации движения через передвижения на лыжах;
|
45
|
|
Отработка техники опорного прыжка через козла. Игра «Лабиринт».
|
|
Коррекция координации движения, пространственной ориентации через прыжки. Мыслительной деятельности через анализ своих ошибок.
|
46
|
|
Прыжки в высоту до определенного ориентира с контролем и без контроля зрения.
|
|
Коррекция зрительного, слухового восприятия, мыслительной деятельности.
|
47
|
|
Построение в шеренгу, колонну с изменением места построения.Игра «Сороконожка»
|
|
Коррекция зрительного и слухового восприятия через команды учителя; пространственной ориентации через ходьбу и бег.
|
48
|
|
Ходьба по гимнастическому бревну высотой 60 см. Игра « Лабиринт»
|
|
Коррекция мыслительной деятельности через анализ выполненной работы.
|
49
|
|
Ходьба по ориентирам; по двум параллельно поставленным скамейкам.
|
|
Коррекция зрительного и слухового восприятия через команды учителя; пространственной ориентации через ходьбу и бег.
|
50
|
|
Броски мяча в стену с отскоком его в обозначенное место.Игра «Сороконожка»
|
|
Коррекция зрительного восприятия, мелкой моторики при выполнении упражнений с мячом.Коррекция пространственной ориентировки, координации движений, эмоционально-волевой сферы.
|
51
|
|
Прыжки в высоту до определенного ориентира с контролем и без контроля зрения.
|
|
Коррекция координации движения, пространственной ориентации через прыжки. Мыслительной деятельности через анализ своих ошибок.
|
52
|
|
Игровая эстафета с освоенными навыками.
|
|
Коррекция мелкой моторики через передачу эстафетной палочки; точность движения координационные движения через эстафету.
|
IVчетверть
53
|
|
Отработка навыков ходьбы –«наперегонки»,парами.
|
|
Коррекция зрительного и слухового восприятия через команды учителя; пространственной ориентации через ходьбу и бег.
|
54
|
|
Отработка навыков бега-бег на скорость 60м.
|
|
Коррекция зрительного и слухового восприятия через команды учителя; пространственной ориентации через ходьбу и бег.
|
55
|
|
Понятие эстафета круговая.
Пионербол-ознакомление с игрой.
|
|
Коррекция мелкой моторики через передачу эстафетной палочки; точность движения координационные движения через эстафету. Коррекция эмоционально-волевой сферы, памяти через повторения правил игры.
|
56
|
|
Совершенствование техники метания-из положения лежа.
Круговая эстафета.
|
|
Коррекция пространственной ориентации, моторики руки через метание мяча.
|
57
|
|
Пионербол-правила игры.
|
|
Коррекция эмоционально-волевой сферы, памяти через повторения правил игры.
|
58
|
|
Совершенствование техники прыжков- в высоту способом «перешагивание».
|
|
Коррекция координации движения, пространственной ориентации через прыжки. Мыслительной деятельности через анализ своих ошибок.
|
59
|
|
Отработка техники бега-«челночный бег»(3*10).
|
|
Коррекция зрительного и слухового восприятия через команды учителя; пространственной ориентации через ходьбу и бег.
|
60
|
|
Передачи мяча в пионерболе.
|
|
Коррекция моторики руки через ловлю, передачу мяча; пространственной ориентации через передвижения по залу.
|
61
|
|
Ловля мяча в пионерболе.
|
|
Коррекция моторики руки через ловлю, передачу мяча; пространственной ориентации через передвижения по залу.
|
62
|
|
Пионербол- подача одной рукой снизу.
|
|
Коррекция координации движения через повороты с мячом.
|
63
|
|
Метание м/мячей в горизонтальную цель. Пионербол-учебная игра.
|
|
Коррекция пространственной ориентации, моторики руки через метание мяча.
|
64
|
|
Отработка техники подач в пионерболе.
|
|
Коррекция моторики руки через ловлю, передачу мяча; пространственной ориентации через передвижения по залу.
|
65
|
|
Круговая эстафета.Пионербол-учебная игра.
|
|
Коррекция зрительного, слухового восприятия, мыслительной деятельности. Коррекция эмоционально-волевой сферы, памяти через повторения правил игры.
|
66
|
|
Прыжки в длинну различными способами.
|
|
Коррекция координации движения, пространственной ориентации через прыжки. Мыслительной деятельности через анализ своих ошибок.
|
67
|
|
Пионербол-учебная игра.
|
|
Коррекция эмоционально-волевой сферы через игру.
|
68
|
|
Пионербол-учебная игра.
|
|
Коррекция эмоционально-волевой сферы через игру.
|
ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ
(5 – 9 классы)
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Данная рабочая программа по предмету «физическая культура» составлена на основе программы для обучения детей специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида (5-9 кл.) под редакцией В.В.Воронковой, Москва «Владос» 2012 г.
Физическое воспитание – неотъемлемая часть комплексной системы учебно-воспитательной работы в специальной (коррекционной) школе VIII вида. Оно направлено на решение образовательных, воспитательных, коррекционно-компенсаторных и лечебно-оздоровительных задач.
Физическое воспитание осуществляется в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим и трудовым обучением.
Программа ориентирует на последовательное решение основных задач физического воспитания:
- укрепление здоровья, физического развития и повышение работоспособности учащихся;
-развитие и совершенствование двигательных умений и навыков;
- приобретение знаний в области гигиены, теоретических сведений по физкультуре;
- развитие чувства темпа и ритма, координации движений;
- формирование навыков правильной осанки в статических положениях и в движении;
Процесс овладения знаниями, умениями и навыками неразрывно связан с развитием умственных способностей ребенка. Поэтому задача развития этих возможностей считается одной из важных и носит коррекционную направленность
Основная форма учебной работы – урок, продолжительность которого составляет 40 мин. На прохождение программного материала по физической культуре учебным планом отводится в 5 – 9 классах по 2 часа в неделю.
В программу включены следующие разделы: гимнастика, акробатика (элементы), легкая атлетика, лыжная подготовка, игры – подвижные и спортивные.
В раздел «Гимнастика» включены физические упражнения, которые позволяют корригировать различные звенья опорно-двигательного аппарата, мышечные группы.
На занятиях учащиеся должны овладеть доступными им простейшими видами построений, элементами акробатики, упражнениями в лазанье и перелезании, висами и упорами, упражнениями в поднимании и переноске грузов, опорными прыжками и упражнениями в равновесии.
|
