«воронежский государственный институт физической культуры»

Скачать 1.47 Mb.

Название	«воронежский государственный институт физической культуры»
страница	12/12
Дата публикации	21.07.2013
Размер	1.47 Mb.
Тип	Учебное пособие

100-bal.ru > Культура > Учебное пособие

1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Спортивная форма - состояние оптимальной (наилучшей) готовности спортсмена к достижениям, которое приобретается при определенных условиях в каждом макроцикле тренировки. Спортивная форма выражает гармоническое единство всех сторон (компонентов) оптимальной готовности спортсмена к достижению: физической, психической, спортивно-технической и тактической.

Стадия базовой подготовки – стадия многолетнего процесса спортивной тренировки с примерной продолжительностью от 4 до 6 лет, основная цель подготовки – заложить полноценный фундамент будущих достижений. В рамках стадии базовой подготовки выделяются два крупных этапа - предварительной спортивной подготовки и начальной специализации

Стадия максимальной реализации спортивных возможностей - стадия многолетнего процесса спортивной тренировки, средней продолжительностью 8-12 лет – это время наиболее активных занятий спортом, расцвета спортивных способностей и овладения спортивного мастерства. Эту стадию многолетней тренировки можно разделить на два этапа – предкультминационный этап и этап высших достижений.

Стадия спортивного долголетия - стадия многолетнего процесса спортивной тренировки, для которой характерна возрастная стабилизация, а затем и уменьшение функциональных и адаптационных возможностей организма, что лимитирует спортивные достижения. Этот рубеж весьма индивидуален и зависит от множества условий.

Структура тренировочного процесса – относительно устойчивый порядок объединения компонентов данного процесса (его частей, сторон, звеньев), их закономерное соотношение друг с другом и общую последовательность.

Ударный микроцикл - микроцикл со значительным объемом нагрузок и высокой интенсивностью, в силу чего создается особенно мощный тренирующий импульс.

Этап высших достижений - этап многолетнего процесса спортивной тренировки, который совпадает с возрастом, благоприятным для достижения высоких спортивных результатов и решает задачи подготовки к соревнованиям и успешного выступления в них. Для достижения максимального результата используется весь комплекс эффективных средств, методов и организационных форм тренировки. Объём и интенсивность тренировочных нагрузок достигает максимума. Тренировочный процесс всё более индивидуализируется и строится с учётом особенностей соревновательной деятельности спортсмена.

Этап начальной спортивной специализации – этап многолетнего процесса спортивной тренировки (продолжительность 2 года), основной направленностью которого является: достижение всесторонней физической подготовленности, овладение основами техники избранного вида спорта, приобретение соревновательного опыта путём участия в соревнованиях в различных видах спорта (на основе многоборной подготовки), спортивная ориентация, уточнение спортивной специализации.

Этап поддержания общей тренированности - этап многолетнего процесса спортивной тренировки, в ходе которого уменьшается степень спортивной активности и содержание тренировки приобретает оздоровительно-рекреационный характер.

Этап предварительной спортивной подготовки – этап многолетнего процесса спортивной тренировки, который начинается обычно в младшем школьном возрасте и заканчивается с началом спортивной специализации. Преимущественная направленность тренировки на данном этапе: укрепление здоровья и улучшение физического развития, овладение основами техники выполнения физических упражнений, приобретение разносторонней физической подготовленности на основе занятий различными видами спорта, привитие интереса к занятиям спортом, определение вида спорта для последующих занятий.

Этап сохранения достижений - этап многолетнего процесса спортивной тренировки, когда происходит стабилизация спортивного результата, и дальнейшее его снижение, обусловленное естественным уменьшением адаптационных процессов с возрастом и изъянами в методике построения тренировки.

ЛИТЕРАТУРА

Учебники и учебные пособия (обязательные):

Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. – 3-е изд., перераб. и доп. – М.: Физкультура и спорт, СпортАкадемПресс, 2008. – 544 с.
Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры): Учеб. для ин-тов физ. культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.
Матвеев Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: Учеб. для завершающего уровня высшего физкультурного образования. – 4-е изд., испр. и доп. – СПб., Изд-во «Лань», 2005. – 384 с.
Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: Учеб. для высших специальных физкультурных учеб. заведений. – 4-е изд., стер. – СПб.: Изд-во «Лань», М.: ООО Издательство «Омега-Л», 2004. – 160 с.
Рубин В.С. Разделы теории и методики физической культуры: Учеб. пособие ддля студ. высш. учеб. заведений. – М.: Изд-во «Физическая культура», 2006. – 112 с.
Теория и методика физической культуры: Учеб. для студ. высших учеб. заведений / Под ред. Ю.Ф.Курамшина. – М.: Советский спорт, 2003. – 464 с.
Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. и средних учеб. заведений физ. культуры / Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов. – 3-е изд., стер. – М.: Изд. Центр «Академия», 2004. – 480 с.
Чермит К.Д. Теория и методика физической культуры: Учеб. пособие для студ. высших учеб. заведений. – М.: Советский Спорт, 2005. – 272 с.

Дополнительная учебная литература:

Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / И.С.Барчуков, А.А.Нестеров; Под общ. ред. Н.Н.Маликова. – М.: Изд. Центр «Академия», 2006. – 528 с.
Единая Всероссийская спортивная классификация 2006-2009 гг. (Летние виды спорта). – М.: Советский спорт, 2007. – 768 с.
Жданов Л.Н. Квалификационно-нормативные основы советской СФВ / Л.Н.Жданов, С.В.Брянкин. – М-Смоленск, 1978. –96 с.
Максименко А.М. Основы теории и методики физической культуры: Учеб. пособие для студ. высших учеб. заведений. – 2-е изд., испр. и доп. – М., 2001. – 319 с.
Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов: Учеб. пособие студ. вузов физического воспитания и спорта. –Киев: Изд-во «Олимпийская литература», 1999. – 318 с.
Матвеев Л.П. Общая теория спорта: Учеб. для завершающего уровня высшего физкультурного образования. – М.: 4-й филиал Воениздата, 1997. – 304 с.
Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения: Учеб. для студ. высших учеб. заведений физического воспитания и спорта. – Киев: Олимпийская литература, 2004. – 808 с.
Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте: Учеб. для студ. ВУЗов физического воспитания и спорта. – Киев: Изд-во «Олимпийская литература», 1997. – 583 с.
Современная система спортивной подготовки: Монография / Под ред. Ф.П.Суслова, В.Л.Сыча, Б.Н.Шустина. – М., 1995. – 448 с.
Теория и методика спорта: Учеб. пособие для училищ олимпийского резерва / Под общ. Ред. Ф.П.Суслова, Ж.К.Холодова. – М., 1997. – 416 с.
Теория и методика физического воспитания: Учеб. для высших учеб. заведений физ. воспитания и спорта / Под ред. Т.Ю.Круцевич. – Т 1: Общие основы теории и методики физического воспитания. – Киев: Изд-во «Олимпийская литература», 2003. – 423 с.; Т.2: Методика физического воспитания различных групп населения. – Киев: Изд-во «Олимпийская литература», 2003. – 391 с.
Теория и методика физической культуры: Учеб. для студ. училищ олимпийского резерва / Под общ ред. Ж.К.Холодова, В.С.Кузнецова, Г.З.Карнаухова. – М.: 4-й филиал Воениздата, 2001. – 320 с.
Холодов Ж.К. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений физ. культуры / Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 144 с.

Учебное издание

Леньшина Марина Витальевна

Словарь терминов и кратких пояснений по курсу

«ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ»

Подписано в печать 22.07.2010. Формат 60 х 84 1/16. Усл. печ. л. 4,4. Тираж 100 экз. Заказ № 336.

Отпечатано в ООО ИПЦ «Научная книга». 394030, г. Воронеж, ул. Кольцовская, д. 23/1.

тел. (4732) 610-475, 610-485,29-79-69 http://www.n-kniga.ni. E-mail: zakaz@n-kniga.ru

1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Похожие:

	«Воронежский государственный институт физической культуры» «физическая... Научная сессия по итогам работы университета в 2011 году состоялась со 20 по 30 марта 2012 года на базе Сибирского государственного...		«Воронежский государственный институт физической культуры» Программа секции «волейбол» адресована: детям – подросткам, обучающимся в 8-11ом классе моу «Большетарховская осш», проживающих в...
	«Воронежский государственный институт физической культуры» Обязательного минимума содержания образования по русскому языку федерального компонента государственного образовательного стандарта...		Воронежский институт Немецкий язык: Учебно-методическое пособие для слушателей отделения заочного обучения. Воронеж: Воронежский институт Федеральной...
	Отчет о результатах самообследования Филиала Автономной некоммерческой... Автономная некоммерческая организация «Многоуровневый образовательный комплекс «Воронежский экономико-правовой институт» переименован...		Воронежский институт Немецкий язык: Учебно-методическое пособие для слушателей отделения заочного обучения. Воронеж: Воронежский институт Федеральной...
	Федеральное агентство по физической культуре и спорту сибирский государственный... Психология физической культуры и спорта : учебник для высших физкультурных учебных заведений / под ред профессора Г. Д. Бабушкина,...		Моу впо «Новосибирский государственный педагогический университет»... Что же следует понимать под профилактическим, естественным, исцеляющим, правильным дыханием? 25
	Формирование нравственной компетентности будущих педагогов физической... Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Уральский государственный...		«Мурманский государственный гуманитарный университет» (фгбоу впо... Урока физической культуры – участника второго (очного) этапа конкурса лучших учителей физической культуры общеобразовательных учреждений...
	Методика уроков физической культуры в первом классе Кроме того, в нее входят 2 урока физической культуры в неделю, 1-2 занятия кружка физической культуры, а по воскресным дням загородные...		Составитель учитель физической культуры мбоу сош №3 Петров Е. М.... По важности в процессе воспитания выходит на первое место учебная дисциплина, связанная с физической подготовкой
	Сударственный институт культуры (1981) Аспирантура Ленинградский... Введение федерального государственного образовательного стандарта в Липецкой области		Учебно-методический комплекс по дисциплине «Теория и методика обучения... Инновационные технологии в области преподавания физической культуры. Методика преподавания физической культуры на базовом и профильном...
	Учебно-методический комплекс дисциплины социология физической культуры и спорта Государственный образовательный стандарт высшего профессионального образования по специальности 033100. 65 Физическая культура (от...		Кафедра управления физической культуры и спортом «Физическая культура», профили подготовки «Подготовка высококвалифицированных спортсменов в избранном виде спорта», «Физкультурно-оздоровительные...

Школьные материалы